Pehea kou akamai o ka naʻau? E kamaʻilio maʻalahi kākou e pili ana i ia mea!

Kamaʻilio mākou a pau e pili ana i ke akamai, ʻeā? Inā aʻo maikaʻi kekahi, inā hala lākou i nā hoʻokolohua, ʻōlelo mākou, "ʻAuē, he lolo maikaʻi kona." Akā, ua ʻike anei ʻoe ʻaʻole lawa ka IQ wale nō e holomua a hauʻoli ai i kēia ao? Aia kekahi akamai kūikawā ʻē aʻe, ʻo ia hoʻi ke akamai naʻau, a i ʻole ka mea a mākou e kapa ai ma ka ʻōlelo Pelekania, "Emotional Intelligence."

Ke ʻōlelo kākou i ke akamai, ʻo ia wale nō anei ka 'IQ'?

Ua lohe paha ʻoe i nā kānaka e ʻōlelo ana i nā mea e like me, "ʻAʻole pono wau e aʻo nui, kiʻekiʻe loa koʻu 'IQ'." ʻO 'IQ' ke kū nei no '(Intellectual Quotient)'. He ana kēia o ka hiki o ke kanaka ke aʻo a me ke kumu . Hiki iā ia ke haʻi iā ʻoe i kekahi ʻano pehea lākou e hana maikaʻi ai ma ke kula a me ke kulanui. Eia naʻe, ʻaʻole ʻo 'IQ' wale nō ka mea e ana i ko mākou mau hiki. E noʻonoʻo wale, ehia mau talena ʻē aʻe ma kēia ao?

• Aia kekahi poʻe akamai loa i ka noʻonoʻo ʻana i nā ʻano ʻekolu (ʻike ākea) , e like me nā mea kālai hale a me nā mea pena kiʻi.
• No kekahi poʻe , he mea hānau maoli ka naʻauao mele . Loaʻa iā lākou kahi hiki kupaianaha ke ʻike i ka mele, ke mele, a me ka pitch.
• Pēlā nō hoʻi, ka hiki ke haʻuki, ka hiki ke pena kiʻi, ka hiki ke ʻoihana ... he mau ʻano hiki ke noʻonoʻo like ʻole kēia.

No laila, ma waena o kēia mau mea, aia kekahi akamai kūikawā ʻē aʻe he mea nui loa i ko kākou ola, akā ʻaʻole kākou e noʻonoʻo i kekahi manawa. ʻO ia ka naʻauao naʻau, a i ʻole "ʻIke Naʻau" .

No laila he aha kēia akamai noʻonoʻo? (ʻIke Manaʻo - EQ)

I ka ʻōlelo maʻalahi, ʻo `(Emotional Intelligence)` ko kākou hiki ke hoʻomaopopo, hoʻohana, a hoʻokele i ko kākou mau manaʻo . Kapa kekahi i kēia ʻo `EQ` (Emotional Quotient), a kapa kekahi iā `EI` (Emotional Intelligence). E like me ke kanaka me ka `IQ` kiʻekiʻe e loaʻa ana i nā helu kiʻekiʻe ma nā hoʻokolohua, he holomua loa ke kanaka me ka `EQ` kiʻekiʻe i nā pilina pilikanaka a me nā kūlana manaʻo. E noʻonoʻo i kēia ʻano, ʻo ka loaʻa ʻana o kahi `EQ` maikaʻi e like me "ka hiki ke hoʻomaopopo i nā kānaka, ka maikaʻi i ka noho pū ʻana me nā kānaka" . Ke kamaʻilio mākou me kekahi, ke hana mākou, inā hiki iā mākou ke hoʻomaopopo iā lākou a maikaʻi me lākou, he kōkua nui ia e holomua ai i nā ʻano āpau o ke ola. ʻOiaʻiʻo, ua hōʻike kekahi mau haʻawina he ʻoi aku ka nui o `EQ` ma mua o `IQ` i kekahi manawa e hana maikaʻi ai ma ke kula a e holomua i kahi hana.

He nui kou mau hoaaloha maikaʻi? He maʻalahi anei iā ʻoe ke hoʻomaopopo i nā pilikia o haʻi? Hiki iā ʻoe ke kāohi i kou huhū? Pili kēia mau mea a pau i kāu ' EQ' .

Ua hānau ʻia kekahi poʻe me kēia mau mākaukau 'EQ'. Akā no kekahi poʻe , pono lākou e hoʻomaʻamaʻa ʻia a hoʻomohala ʻia. ʻO ka nūhou maikaʻi, hiki i nā mea āpau ke hoʻomaikaʻi iā ia! ʻAʻole e like me ka 'IQ', ʻo ka 'EQ' kahi mea hiki iā mākou ke hana a hoʻomaikaʻi iki. Akā, pono ʻoe e ʻike i ka mea e hana ai me ia, ʻeā?

Pehea e hoʻonui ai i kou ʻike naʻau (EQ)?

ʻAʻole hoʻokahi wale nō ka naʻauao naʻau, a i ʻole 'EQ'. He hui pū ʻana ia o kekahi mau mākaukau like ʻole. E nānā kākou i ko lākou ʻano a pehea e hoʻomohala ai iā lākou.

1. E makaʻala i kou mau manaʻo ponoʻī.

ʻEhia mau manaʻo like ʻole a kākou a pau e ʻike ai i ka lā a pau? ʻO kekahi mau manaʻo (e like me ke kahaha) he mea nalowale a nalowale, aʻo kekahi (e like me ka hauʻoli a me ke kaumaha) e noho mau ana i loko o ko kākou manaʻo no kekahi manawa, e hoʻohālike ana i ko kākou ʻano. ʻO ka hiki ke ʻike a hoʻopaʻa inoa i kēia mau manaʻo o kēlā me kēia lā ka ʻāpana nui loa o ka EQ. ʻO ka ʻike ʻana i ko kākou mau manaʻo ma kēia ʻano - ʻo ia hoʻi, ka noʻonoʻo wale ʻana, "Auē, ke manaʻo nei au i kēia manawa, ʻeā?" - kōkua iā kākou e kāohi i ko kākou mau manaʻo ponoʻī. Kōkua pū ia iā kākou e hoʻomaopopo i ke ʻano o ka manaʻo o nā poʻe ʻē aʻe. Akā, ʻo kekahi poʻe, ma hope o hoʻokahi lā, ʻaʻole lākou e mālama i kā lākou manaʻo. E ho'āʻo e ʻike i kahi manaʻo i ka wā e manaʻo ai ʻoe. E hāʻawi i kahi inoa i loko o kou manaʻo (no ka laʻana, "Mahalo nui wau i kēia manawa," "Hopohopo nui wau i kēia manawa"). E hoʻolilo i kēia i mea maʻamau i kēlā me kēia lā. Ma hope o kekahi manawa, e ʻike ʻoe i kou ʻike i kou mau manaʻo.

2. E ho'āʻo e hoʻomaopopo i nā manaʻo o haʻi (Empathy)

Ua hānau ʻia mākou a pau me ka hiki ke hoʻomaopopo i nā poʻe ʻē aʻe. ʻO kekahi ʻāpana koʻikoʻi o ka EQ ʻo ia ka hiki ke noʻonoʻo i ka manaʻo o nā poʻe ʻē aʻe i kahi manawa i hāʻawi ʻia. A eia kekahi, e hoʻomaopopo i ke kumu o ko lākou manaʻo pēlā. ʻOiai inā ʻaʻole mākou i ʻike i ka manaʻo maoli o kekahi, kapa mākou ia he empathy . Kōkua kēia empathy iā mākou e mālama i nā poʻe ʻē aʻe, kūkulu i nā pilina maikaʻi, a me nā pilina. ʻO kēia empathy e alakaʻi iā mākou i ka mea e ʻōlelo ai i kekahi ke manaʻo nui lākou, a pehea e hana ai i mua o lākou. E noʻonoʻo, ua kaumaha kou hoaaloha ma hope o ka hāʻule ʻana i kahi hoʻokolohua. ʻAʻole paha ʻoe e manaʻo i kēlā kaumaha 100%. Akā inā hiki iā ʻoe ke noʻonoʻo, "Pehea koʻu manaʻo inā wau i kēia kūlana?", e hoʻomaopopo i ko lākou kaumaha, a ʻōlelo i kahi ʻōlelo hōʻoluʻolu iā lākou, he akamai ia i ka EQ.

3. E kāohi i kou mau manaʻo a pane kūpono.

Huhū mākou a pau. Hoʻonāukiuki mākou a pau. He mea nui e hōʻike i kā mākou manaʻo a me ko mākou manaʻo i kekahi manawa. Akā, ʻo ka hoʻokele ʻana i kāu pane ʻana, ʻo ia hoʻi ka ʻike i ka manawa, kahi, a pehea e hōʻike ai i kou mau manaʻo. Inā maopopo iā ʻoe kou mau manaʻo a ʻike pehea e kaohi ai iā lākou, hiki iā ʻoe ke hoʻomohala i ka kaohi ponoʻī.Inā ʻaʻole kūpono ka manawa e hōʻike ai i kēlā manaʻo, e hoʻōki i ka pane ʻana. Ua ʻike ke kanaka me ka EQ maikaʻi e hiki i ka pane ʻana i ko lākou mau manaʻo ma ke ʻano hoʻowahāwahā, kūpono ʻole, ʻino, a hōʻeha paha ke hōʻino i kā lākou pilina. Eia kekahi laʻana, e noʻonoʻo ʻoe ua huhū ʻoe i kou haku ma ke keʻena. He kūpono anei ke hoʻōho koke, pani i ka puka, a haʻalele? A i ʻole he kūpono anei ke kali iki, ma hope o ka emi ʻana o ka huhū, e hele mālie e kamaʻilio e pili ana i kou pilikia? Koho ke kanaka me ka EQ maikaʻi i ke koho ʻelua. No ka mea, ua ʻike ʻo ia i ke koʻikoʻi o ka hoʻomalu ʻana i kona mau manaʻo a pane kūpono. Hiki i kēia ke hōʻemi i ke kaumaha o ka noʻonoʻo a, i kekahi ʻano, e pale aku i nā maʻi kino e like me ke koko kiʻekiʻe.

4. E koho i kou ʻano ponoʻī.

ʻO kekahi ʻāpana o ka hoʻokele ʻana i nā manaʻo, ʻo ia ke koho ʻana i ko kākou mau manaʻo. ʻO nā manaʻo he mau kūlana manaʻo e mau ana no ka manawa pōkole. Loaʻa iā kākou ka mana e hoʻoholo i ke ʻano kūpono no kahi kūlana i hāʻawi ʻia a laila e komo i loko o kēlā ʻano. Hiki i ke koho ʻana i ke ʻano kūpono ke kōkua i ke kanaka e noho hoʻoikaika, kālele, a hoʻāʻo hou paha ma kahi o ka haʻalele ʻana. ʻIke ka poʻe me ka EQ maikaʻi ʻaʻole nā ​​​​manaʻo wale nō kahi mea a mākou e komo ai. ʻO ka ʻike ʻana i ke ʻano maikaʻi loa no kahi kūlana i hāʻawi ʻia a pehea e komo ai i loko o kēlā ʻano hiki ke kōkua iā mākou e kāohi iā lākou. E noʻonoʻo, he hōʻike koʻikoʻi kāu. Ma mua o ia mea, manaʻo iki ʻoe i ka hopohopo. Akā, inā hiki iā ʻoe, e hana me ka noʻonoʻo i kahi manaʻoʻiʻo iā ʻoe iho e ʻōlelo ana, "ʻAʻole, ke hana maikaʻi nei au i kēia, hiki iaʻu ke hana," a komo i loko o kahi ʻano pīhoihoi iki, ʻo ia kekahi ʻāpana o ka EQ.

ʻO ka naʻauao naʻau (EQ) kahi mea e ulu mālie ana.

ʻO ka ʻIke Naʻau kekahi mea e ulu ana i ko kākou wā ʻelemakule. Inā ʻaʻole, e hana nā mākua a pau e like me nā keiki liʻiliʻi! E uwē lākou, e uē, e ʻōwili, e kuʻi, a nalowale ke kaohi o ko lākou mau manaʻo. Hoʻomaka koke kekahi o nā mākau e hana ai i ka ʻike naʻau. Me he mea lā he maʻalahi. No ka laʻana, he maʻalahi ka ʻike ʻana i nā manaʻo ke ʻike ʻoe i ka mea e kālele ai. Eia nō naʻe, ʻo ka hoʻokele ʻana i ke ʻano o kāu pane ʻana i nā manaʻo a me ke koho ʻana i kou ʻano, e like me ka EQ, hiki ke paʻakikī iki ke aʻo. ʻO ke kumu o kēia, ʻo ka ʻāpana o ko kākou lolo e pili ana i ka hoʻokele ponoʻī ʻaʻole e oʻo a hiki i ko kākou hala ʻana i ko kākou mau makahiki ʻōpio. Eia naʻe, me ka hoʻomaʻamaʻa ʻana, ulu kēlā mau ala lolo.

E like me ka ulu ʻana o kahi mea kanu liʻiliʻi a lilo i lāʻau nui, e ulu pū ana kā mākou 'EQ' me ka manawa, ka ʻike, a me ka hoʻoikaika ʻana.

Hiki iā kākou āpau ke hoʻoikaika i ko kākou naʻauao kūloko ma ka ʻike ʻana i ko kākou manaʻo, ka hoʻomaopopo ʻana i ke ʻano o ko kākou hiki ʻana i ko kākou wahi, ka hoʻomaopopo ʻana i ke ʻano a me ke kumu o ka manaʻo o haʻi e like me kā lākou hana, a me ka hoʻopuka ʻana i ko kākou mau manaʻo i nā huaʻōlelo i ka wā e pono ai. ʻAʻole e hana koke kēia, akā pono ka hoʻoikaika ʻana.

Hōʻuluʻulu manaʻo a me nā mea e hoʻomanaʻo ai

ʻAe, eia kekahi mau mea e pono ai ʻoe e hoʻomanaʻo mai kā mākou i kamaʻilio ai i kēia lā:

• ʻAʻole wale ka 'IQ', akā he mea nui loa hoʻi ka 'EQ' i ke ola: ʻo ka '(Naʻauao Manaʻo)' ka hiki ke hoʻomaopopo a kāohi i ko kākou mau manaʻo, a e hoʻomaopopo i nā poʻe ʻē aʻe.
• Hiki ke hoʻomaikaʻi ʻia ka `EQ`: ʻAʻole e like me ka `IQ`, ʻo ka `EQ` kahi mea hiki iā kākou ke hoʻonui ma o ka hoʻoikaika ʻana.
• E hoʻomaʻamaʻa i kēia mau mea e hoʻonui ai i kāu EQ:
• E makaʻala i kou mau manaʻo ponoʻī.
• E hoʻomaopopo i nā manaʻo o haʻi ( empathy ).
• E kāohi i kou mau manaʻo a e pane kūpono.
• E koho i kou ʻano ponoʻī.
• He mea e ulu mālie ana ka 'EQ': pono ka manawa a me ka hoʻomaʻamaʻa. Mai makaʻu, e hoʻāʻo mālie.

E hoʻomanaʻo, ʻo ka hoʻomohala ʻana i kou mau mākau noʻonoʻo ʻaʻole wale ia e kōkua iā ʻoe e ola i kahi ola hauʻoli a holomua hoʻi, akā e kōkua pū ia iā ʻoe e mālama i kou olakino noʻonoʻo a hoʻoikaika i kou pilina me nā poʻe ʻē aʻe. No laila, e hoʻomaka kākou e noʻonoʻo iki i kēia a hana ma luna o ia mea i kēia lā, ʻeā?

---

ʻIke Naʻau, EQ, EI, akamai, nā manaʻo, olakino noʻonoʻo, pilina, kaohi ponoʻī, empathy, agility noʻonoʻo