Ka Puhipaka a me ka Hānō: E ʻike pono kākou e pili ana i kēia pilina weliweli.

Loaʻa iā ʻoe ka hānō? A i ʻole kekahi āu i ʻike ai e ʻeha nei i kēia maʻi? He mea hoʻonāukiuki iki ka hānō, a he maʻi maʻamau ia i waena o nā poʻe he nui. No laila, i kēia lā e kamaʻilio mākou e pili ana i ka ʻino o ka puhipaka ʻana o kekahi me ka hānō, a inā paha e hoʻonui maoli ia i ko lākou hānō. He kumuhana koʻikoʻi loa kēia, no ka mea, inā maopopo iā ʻoe ka pilina ma waena o nā mea ʻelua, hiki iā ʻoe ke pale aku i ka nui o ka pōʻino.

E hoʻomanaʻo mua kākou iā kākou iho he aha ka hānō.

I kēia manawa, ke ʻōlelo mākou he hānō, ʻo ia hoʻi, ʻo ko mākou mau ala ea , ʻo ia hoʻi, nā ʻōmole liʻiliʻi e lawe ana i ka ea i nā māmā, e lilo i pehu a haiki. E noʻonoʻo me he mea lā ua ālai ʻia kahi paipu wai mai loko mai. Ke haiki nā ala ea ma kēia ʻano, hoʻomaka nā wai e like me ka mucus e hōʻiliʻili i loko o lākou. ʻO ia ka manawa e paʻakikī ai ka hanu ʻana, manaʻo ʻoe ua ʻūlū kou umauma, ʻū ʻoe, a i kekahi manawa hana ʻoe i kahi leo hū ke hanu ʻoe. Nui nā kumu no kēia. No kekahi poʻe, he pilikia nā mea e like me ka lepo, ka pollen, a me ka dander holoholona. No kekahi poʻe, hiki ke hoʻoulu ʻia ka hānō e ke anu, ka hoʻoikaika kino, a i ʻole ke kaumaha.

No laila pehea ka hopena o ka puhipaka i ko kākou mau māmā?

ʻAe, i kēia manawa e nānā kākou i ka pōʻino o ka puhipaka i ko kākou mau māmā. Ke puhipaka ʻoe, he mau tausani o nā kemika ʻino i loko o kahi cigarette - ʻaʻole wale ka nicotine , akā, ʻo ke kēpau , ke kalapona monoxide, a me nā mea ʻē aʻe he nui - e hele pololei i loko o kou mau māmā. Hoʻopōʻino kēia mau kemika i nā ʻano lahilahi, e like me ka lauoho i loko o kou mau ala ea , i kapa ʻia ʻo cilia . Hana kēia mau cilia e like me nā pulumi liʻiliʻi e pulumi ana i ka lepo a me nā germs e komo i loko o kou mau māmā. No laila, ke hōʻino ʻia kēia mau mea, ʻaʻole e hoʻomaʻemaʻe pono nā māmā. ʻAʻole wale ia, hoʻoulu pū ka puhipaka i ka mumū, ʻo ia hoʻi ke pehu nei lākou. I ka hala ʻana o ka manawa, hiki i kēia ke alakaʻi i nā maʻi koʻikoʻi e like me COPD (Chronic Obstructive Pulmonary Disease) .

I kēia manawa, e nānā kākou, he aha ka mea e hana ai inā puhipaka kekahi kanaka me ka hānō?

I kēia manawa, eia ka mea nui. E noʻonoʻo i ka mea e hiki mai ana inā komo kēia mau kemika ʻino mai kahi cigarette i loko o kahi alaea i ʻike mua ʻia, pehu, a ua haiki ma muli o ka hānō. E like me ka ninini ʻana i ka kerosene hou aʻe ma luna o ke ahi.

• ʻOi aku ka ʻino o ka mumū : ʻO ka hānō kahi mumū o nā alaloa hanu . Hoʻonui ka puhipaka i kēia mumū. ʻO ke ʻano kēia e lilo nā alaloa hanu i mea pehu a ʻulaʻula.
• Hoʻonui ʻia ka hana ʻana o ka mucus, e hōʻiliʻili ana:Hoʻāʻo ke kino e hoʻopau i kēia mau mea ʻino ma muli o ka uahi. I ka pane ʻana, hana ʻia ka mucus. Eia naʻe, ke puhipaka kahi kanaka me ka hānō, hana ʻia kēia mucus i nā nui he nui ma mua o ka maʻamau, a lilo ia i mānoanoa loa a pipili. Hoʻopili hou kēia i nā ala ea .
• Bronchoconstriction : Hiki i nā kemika i loko o ka uahi ke hoʻopaʻa i nā ʻiʻo palupalu a puni nā alaloa , e paʻakikī ai ka hanu ʻana.

ʻO kaʻoiaʻiʻo, no kekahi kanaka me ka hānō, ʻo ka puhipaka ʻana ua like ia me ka hoʻonui ʻana i ko lākou kūlana.

Kiʻekiʻe ka manawa kūpono o ka hānō, a he paʻakikī ke kāohi!

ʻOi aku ka nui o ka loaʻa ʻana o ka hānō i ka mea puhipaka ma mua o ka mea i loaʻa wale i ka hānō. Eia kekahi, hiki ke koʻikoʻi loa nā hoʻouka ʻana. I kekahi manawa pono paha lākou e hoʻokipa ʻia i ka haukapila. ʻO ka pilikia nui loa, ʻo ka puhipaka ka mea e hoʻemi ai i ka maikaʻi o nā lāʻau hānō. ʻIke ʻoe, hoʻohana pinepine mākou i nā mea hoʻoheheʻe no ka hānō. ʻElua ʻano o kēia mau mea:

• Nā mea hoʻomaha hanu: Hoʻohana ʻia kēia mau mea e wehe koke i nā ala ea i ka wā o ka hoʻouka ʻana o ka hānō. No ka laʻana, nā lāʻau lapaʻau e like me Salbutamol . Inā ʻoe e puhipaka, hiki ke hoʻemi ʻia ka hoʻomaha mai kēia mau mea hoʻomaha hanu, a i ʻole pono ʻoe e hoʻohana pinepine iā lākou.
• Nā mea hoʻoheheʻe hanu: Hoʻohana ʻia kēia mau mea i kēlā me kēia lā e pale aku i nā hoʻouka ʻana o ka hānō a kāohi i ka mumū i loko o nā alaloa hanu . Loaʻa pinepine i kēia mau mea nā steroid . Inā hoʻomau ʻoe i ka puhipaka, ʻaʻole e maikaʻi loa kēia mau mea hoʻoheheʻe hanu i ka kāohi ʻana i ka mumū i loko o nā alaloa hanu .

No laila, ʻo kekahi o nā pilikia nui e kū nei i ka poʻe asthmatics e puhipaka ana, ʻo ia ka paʻakikī iā lākou ke kāohi i ko lākou maʻi me ka lāʻau lapaʻau . He mea maopopo iki kēia, ʻeā?

ʻAʻole liʻiliʻi ka pōʻino o ka hānō i hana ʻia e ka uahi lua, ʻeā?

ʻAe, he mea nui loa kēia. Uahi luaʻO ke ʻano kēia, ke puhipaka kekahi, hanu ʻia ka uahi e kekahi poʻe ʻē aʻe. He mea ʻino loa kēia no ka poʻe me ka hānō. E noʻonoʻo, inā ʻaʻole ʻoe e puhipaka, inā puhipaka kekahi ma kou wahi, komo kēlā uahi i loko o kou mau māmā. No kekahi me ka hānō, ua like ka hopena o kēia me he mea lā ua puhipaka lākou. He mea weliweli loa kēia no nā keiki ʻōpio. Inā puhipaka kekahi ma ka home, hiki i ke keiki me ka hānō ma ia hale ke loaʻa pinepine i nā hoʻouka ʻana o ka hānō, nā hōʻailona ʻoi aku ka ʻino, a pono e hele pinepine i ka haukapila. No laila, inā he hānō, pono ʻoe e pale loa i ka puhipaka ma ia wahi. He mea nui loa ia e hoʻolilo i kou home, kou kaʻa, a me kāu wahi hana i mau wahi ʻaʻohe uahi .

"He pilikia nui nō hoʻi ka uahi lima ʻekolu!"

I kēia manawa, e kamaʻilio kākou e pili ana i ka 'Uahi ʻEkolu' . He mea hou paha kēia iā ʻoe. I ka ʻōlelo maʻalahi, ʻo ia hoʻi ma hope o kou kinai ʻana i kahi cigarette, ua waiho ʻia nā kemika i loko o kēlā uahi ma nā wahi āpau, e like me nā paia, nā lole, nā sofa, nā mea pāʻani, a me nā kāpeti. Hiki i kēia mau kemika ke noho ma ia mau wahi no ka manawa lōʻihi. No laila, i ka wā e noho ai kekahi kanaka me ka hānō, ʻoiai he keiki ʻōpio, ma kahi e pilau ana i ka uahi a i ʻole ua puhi mua ʻia, i ka wā e hoʻopā ai ke keiki i kēlā mau ʻili a hoʻokomo hou i kona lima i loko o kona waha, hiki ke hanu ʻia kēlā mau kemika. Hiki i kēia ke hoʻoulu i ka hānō a hoʻonui i nā hōʻailona. No laila, he mea nui e mālama i nā wahi puhipaka maʻemaʻe a hana i kahi wahi ʻole o ka uahi e like me ka hiki.

He aha ka mea e hana ʻia i nā keiki me ka hānō inā puhipaka ko lākou mau mākua?

He pilikia kaumaha kēia. Inā puhipaka nā mākua, he hana hoʻomāinoino nui ia i nā keiki me ka hānō.

• Ka piʻi ʻana o ka pilikia o ka loaʻa ʻana o ka hānō: Inā puhipaka ka makuahine i ka wā hāpai , a inā paha ua pili ke keiki i ka uahi mai ka wā ʻōpiopio, ʻoi aku ka nui o ka loaʻa ʻana o ka hānō i ke keiki i ka wā e hiki mai ana.
• ʻO ka hānō e ʻoi aku ka ʻino: Inā puhi paka nā mākua i loko o kahi home kahi i loaʻa mua ai ka hānō i ke keiki, hiki i kēlā keiki ke loaʻa pinepine i nā hoʻouka hānō , hiki ke ʻoi aku ka koʻikoʻi , a ʻaʻole paha e pane maikaʻi i ka lāʻau lapaʻau .
• Nā hopena i ka ulu ʻana o ka māmā : ʻO nā keiki i hōʻike ʻia i ka uahi mai ka wā ʻōpiopio mai, ua pilikia ko lākou ulu ʻana o ka māmā, a hiki ke loaʻa nā hopena no ke ola holoʻokoʻa.
• Hoʻokipa pinepine ʻia i ka haukapila: Pono e lawe pinepine ʻia a hoʻokomo ʻia nā keiki e like me kēia i ka haukapila.

No laila, inā he makua ʻoe a loaʻa kāu keiki i ka hānō, ʻo ka hoʻoholo maikaʻi loa hiki iā ʻoe ke hana no kāu keiki, ʻo ia ka haʻalele ʻana i ka puhipaka.

E ola anei koʻu hānō inā e haʻalele au i ka puhipaka?

ʻAe loa! ʻO kēia ka nūhou maikaʻi loa. E hoʻomaka ʻoe e ʻike i ka ʻokoʻa kokoke i ka wā e haʻalele ai ʻoe i ka puhipaka.

• Hoʻēmi i ka mumū i loko o nā alaea :Ke pau kāu puhipaka ʻana, e emi ana ka pehu mau a me ka ʻulaʻula i loko o kou mau alaea .
• Hoʻemi ʻia ke alapine (frequency) o nā hoʻouka hānō: Hoʻemi ʻia ke alapine (frequency) o nā hoʻouka hānō , a hoʻemi pū ʻia ke koʻikoʻi o ka hoʻouka ʻana.
• Ke hana maikaʻi nei nā lāʻau lapaʻau: Ke hoʻomaka nei kāu inhaler a me nā lāʻau hānō ʻē aʻe e hana maikaʻi. ʻO ia hoʻi, hiki iā ʻoe ke loaʻa ka kaohi maikaʻi me ka liʻiliʻi o ka lāʻau lapaʻau.
• Hoʻomaikaʻi ka hana o ka māmā: I ka hala ʻana o ka manawa, hoʻomaka nā māmā i hōʻino ʻia e hoʻōla i kekahi ʻano. E maʻalahi ka hanu ʻana.
• Hoʻomaikaʻi ʻia ke ʻano o ke ola : emi ka luhi, ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻoikaika kino, ʻoi aku ka maikaʻi o ka hiamoe, a me ka hauʻoli.

No laila, ʻo ka haʻalele ʻana i ka puhipaka kekahi o nā mea nui loa hiki iā ʻoe ke hana no kou hānō, a me kou olakino holoʻokoʻa.

No laila, he aha kāu e hana ai e hoʻōki i ka puhipaka? (Leka Lawe-Home)

ʻAe, he aha ka leka koʻikoʻi loa iā ʻoe mai nā mea a mākou i kamaʻilio ai? Inā loaʻa iā ʻoe ka hānō, he ʻenemi weliweli loa ka puhipaka. ʻAʻole hiki iā ia ke hoʻonui wale i kou hānō, akā hiki nō hoʻi ke hoʻoweliweli i ke ola. Ua ʻike mākou ʻaʻole maʻalahi ka haʻalele ʻana i ka puhipaka. He paʻakikī ia. Akā, ʻaʻole hiki ʻole.

• E ʻimi i ke kōkua lapaʻau: E kamaʻilio me kāu kauka. Hiki iā ia ke aʻo iā ʻoe i nā ʻano hana a me nā lāʻau lapaʻau e hiki ke kōkua iā ʻoe e haʻalele i ka puhipaka. Aia kekahi mau ʻano hana e like me ka Nicotine Replacement Therapy (NRT) (e.g., nā ʻāpana nicotine, ka chewing gum).
• E ʻimi i ke kākoʻo: E noi i ke kōkua mai ka ʻohana a me nā hoaaloha. Inā he mau lawelawe aʻoaʻo e kōkua iā ʻoe e haʻalele i ka puhipaka, hiki iā ʻoe ke huli iā lākou.
• E ʻike i nā mea hoʻonāukiuki: E ʻike i nā manawa a me nā kumu āu e makemake ai e puhipaka. E ho'āʻo e pale aku iā lākou.
• E hoʻomau i kahi nohona olakino: e ʻai i ka meaʻai kaulike, e inu i ka wai he nui, a e hoʻoikaika kino.
• Mai hoʻōki! ʻAʻole paha ʻoe e holomua koke. Akā, mai hoʻōki i ka hoʻāʻo ʻana.

E hoʻomanaʻo, i kēlā me kēia lā āu e haʻalele ai i ka puhipaka, he lā ia e hoʻomaikaʻi ai kou mau māmā, e hoʻomaikaʻi ai kou hānō, a e hoʻomaikaʻi ai kou ola. Hiki iā ʻoe ke hana! Aia kou olakino ma kou mau lima.

---

ʻAsthma, Puhipaka, Māmā, Maʻi Hanu, Hoʻouka ʻana o ka Asthma, Ola Kino, Hoʻōki i ka Puhipaka, Uahi lua, Uahi ʻekolu, Mea hanu