Ua nānā anei ʻoe i loko o ke aniani a noʻonoʻo, "Auē, he melemele iki koʻu mau niho?" Ua ʻike paha ʻoe he ʻokoʻa ke kala o kou mau niho ke minoʻaka ʻoe me kahi hoaaloha. He pilikia maʻamau kēia no nā poʻe he nui. No laila, ʻaʻohe mea e hopohopo ai. I kēia lā, e kamaʻilio mākou e pili ana i kēia loli o ke kala o kou mau niho, ka mea a nā kauka i kapa ai he tooth discoloration .
He aha nā ala nui e loli ai ke kala o nā niho?
I ka ʻōlelo maʻalahi, ʻelua ala nui e hiki ai i ko kākou mau niho ke hoʻololi i ke kala. ʻO kēia ke ʻano o ka puka ʻana o kahi ʻōpala ma waho o ka niho, a i ʻole inā e loli ke kala mai loko mai.
| ʻO ke ʻano e mae wale ana | I ka ʻōlelo maʻalahi... |
|---|---|
| Ka hoʻololi kala o waho | ʻO kēia ka wā e hana ʻia ai nā ʻila ma ka papa waho loa o ka niho, ʻo ia hoʻi ka enamel . Hoʻokumu ʻia kēia e kekahi mau meaʻai a me nā ʻano a mākou e ʻai ai. Ua like ia me kahi ʻila lepo ma ka paia keʻokeʻo. |
| Ka hoʻololi ʻana o ke kala kūloko | I kēia hihia, hoʻomaka ka hoʻololi ʻana o ke kala mai loko mai o ka niho ponoʻī. ʻO ka papa ma lalo o ka enamel, i kapa ʻia ʻo dentin, ua hoʻopilikia ʻia ma ʻaneʻi. Hiki ke hana ʻia kēia e nā mea e like me kahi ulia i ka niho a i ʻole kekahi mau lāʻau lapaʻau. |
No ke aha e loli maoli ai ke kala o ko kākou mau niho?
Nui paha nā kumu no kēia. Aia kekahi o nā kumu i loko o kā mākou mana, akā aia kekahi ma waho o kā mākou mana. E nānā kākou i kēia mau mea ma ke kaʻawale.
Nā kumu hiki iā mākou ke pale aku
- ʻO nā meaʻai a me nā mea inu ʻeleʻele: ʻO nā mea a mākou e inu ai i kēlā me kēia lā e like me ke kī, ke kofe, ka waina ʻulaʻula, a me ka soy sauce hiki ke hoʻohaumia i nā niho i ka hala ʻana o ka manawa.
- ʻO ka puhi paka a me nā mea ʻē aʻe e hoʻohana ai i ka paka: Ua ʻike ʻia e ka noiʻi ʻana e loli koke ke kala o nā niho o ka poʻe puhi paka a me nā bidis ma mua o ka poʻe ʻaʻole. ʻO ka ʻai ʻana i nā lau betel kekahi kumu nui o kēia.
- Ka maikaʻi ʻole o ka hoʻomaʻemaʻe waha:Ke palaki pono ʻole kākou i ko kākou mau niho, e hōʻiliʻili ka palaki ma luna o ko kākou mau niho. Hiki i nā ʻōpala ke pipili maʻalahi i kēia palaki. No laila he mea nui loa ka palaki a me ka floss i kou mau niho i kēlā me kēia lā.
- Ka Fluoride Nui Loa: He mea maikaʻi ka Fluoride e pale ai i nā niho mai ka palaho. Eia nō naʻe, inā loaʻa iā ʻoe ka nui o ka fluoride i ka wā kamaliʻi, i ka wā e ulu ana kou mau niho , hiki iā ia ke hana i kahi maʻi i kapa ʻia ʻo fluorosis . ʻO kēia ke kumu o nā kiko keʻokeʻo e ʻike ʻia ma kou mau niho.
Nā kumu e pilikia ai mākou i ka hoʻomalu ʻana
- ʻIke Hoʻoilina: Ua hānau ʻia kekahi poʻe me kahi waihoʻoluʻu kūlohelohe ʻokoʻa a me ka ʻālohilohi o ko lākou mau niho ma mua o nā poʻe ʻē aʻe. He mea ia i hoʻoilina ʻia.
- ʻEha Niho: Ke hōʻino ʻia kahi niho ma muli o ka hāʻule ʻana, nā ulia kaʻa, a i ʻole nā ulia ʻē aʻe i ka wā e pāʻani ana i nā haʻuki, e loli paha ke kala o kēlā niho.
- Ka ʻelemakule ʻana: I ko kākou ʻelemakule ʻana, e mae mālie ana ka enamel o waho o ko kākou mau niho, e hōʻike ana i ka papa melemele o ka dentin ma lalo. No laila, he mea maʻamau no nā niho ke nānā aku i ka melemele iki i ko kākou ʻelemakule ʻana.
- Lapaʻau niho: ʻO kekahi mau hoʻopihapiha niho, ʻoiai nā hoʻopihapiha amalgam kālā , hiki ke hoʻolilo i nā niho i hina hina. Eia kekahi, hiki ke loli ke kala o nā niho ma hope o ka lāʻau lapaʻau aʻa .
- Kekahi mau kūlana olakino: ʻO kekahi mau kūlana olakino, e like me ka maʻi ake, ka maʻi celiac , a me ka hemahema calcium, hiki ke hoʻololi i ke kala o nā niho.
- Kekahi mau lāʻau lapaʻau: Hiki i kekahi mau lāʻau lapaʻau no ke koko kiʻekiʻe a me nā maʻi ʻaleka ke hoʻololi i ke kala o nā niho. ʻOi aku hoʻi, ʻo nā pākeke i lawe i nā lāʻau antibiotic e like me ka tetracycline a i ʻole doxycycline i ko lākou wā kamaliʻi e loaʻa paha nā ʻeleʻele ma ko lākou mau niho.
- Lapaʻau no ke kanesa: ʻO ka chemotherapy a i ʻole ka radiation therapy ma ke poʻo a me ka ʻāʻī hiki ke hoʻololi i ke kala o nā niho.
He aha ka moʻolelo a ke kala o ka niho e haʻi mai ai?
I kekahi manawa hiki iā ʻoe ke kuhi i ke kumu o kahi palapala ma kou niho ma ka nānā ʻana i ke kala.
| Waihoʻoluʻu niho | Kumu kūpono |
|---|---|
| Kala melemele | ʻAi pinepine ʻana i nā meaʻai ʻeleʻele a i ʻole ka hoʻomaʻemaʻe waha maikaʻi ʻole. |
| Kala ʻeleʻele | ʻO ka puhipaka a i ʻole ka nau ʻana i ka gum kekahi kumu nui. Inā he mau lua liʻiliʻi kou (pala niho) me nā kiko ʻeleʻele ma kou mau niho, hiki ke lilo i meaʻai na nā ilo niho. |
| Waihoʻoluʻu poni | ʻIke pinepine ʻia kēia i nā poʻe e inu pinepine ana i nā mea inu e like me ka waina ʻulaʻula. |
| Kala hina | Ua make paha ke aʻalolo i loko o ka niho. Hana pinepine kēia ma hope o kekahi ʻano ulia (trauma). |
| Kiko keʻokeʻo | Hiki ke hoʻoulu ʻia ka fluorosis e ka nui o ka fluoride i ka wā kamaliʻi. |
| Nā ʻeleʻele | ʻO kēia ka hihia pinepine i ka wā i pala nui ai nā niho. |
Pehea e mālama ai ke kauka niho i kēia?
Na kou kauka niho e hoʻoholo i ke ʻano lapaʻau e pili ana i ke kumu o ka ʻeleʻele o kou niho a inā paha ma waho a i loko paha o ka niho nā ʻila.
- Keʻokeʻo ʻana i nā niho: Aia nā lāʻau lapaʻau ʻoihana e hiki ke hana ʻia ma kahi keʻena lapaʻau a ma ka home paha ma lalo o ka nānā ʻana a ke kauka. Hoʻohana kēia i nā mea e like me ka hydrogen peroxide e wāwahi a wehe i nā ʻōpala mai nā niho.
- Hoʻopaʻa Niho: Inā he mau ʻili hohonu i hiki ʻole ke wehe ʻia e ka hoʻokeʻokeʻo niho, hiki ke hoʻopaʻa ʻia kahi resin composite kala niho i ka ʻili o ka niho e hūnā i ke ʻili.
- Nā Veneers Porcelain: Ua like kēia me nā pūpū lahilahi i kau ʻia ma luna o kou mau niho. Hoʻopaʻa mau ʻia kēia mau pepa keramika lahilahi i ke alo o kou mau niho. Hiki iā lākou ke uhi i nā mea e like me nā ʻōpala a me nā hemahema i ke ʻano o kou mau niho.
- Nā Lei Niho:Inā he pala niho a nāwaliwali paha me ka hoʻololi ʻana o ka niho, hiki i ke kauka ke ʻōlelo aku i ke kau ʻana i ka lei aliʻi , kahi ʻāpana niho hana e uhi ana i ka niho.
ʻO ka mea nui loa, ʻo ke kamaʻilio ʻana me kāu kauka niho a hoʻoholo i ka lāʻau lapaʻau kūpono loa iā ʻoe.
Pehea e pale ai i ka ʻeleʻele o nā niho?
ʻOiai he paʻakikī ke pale aku i nā ʻila hohonu i hoʻokumu ʻia e nā ulia, nā lāʻau lapaʻau, a i ʻole nā maʻi, aia kekahi mau mea hiki iā mākou ke hana e hōʻemi i nā ʻila maʻemaʻe e kū mai ana i ke ola o kēlā me kēia lā.
- E palaki i kou mau niho i ʻelua a ʻekolu paha manawa i ka lā me kahi pulupulu niho palupalu a me kahi toothpaste i loaʻa ka fluoride.
- E hoʻohana i ka floss ma ka liʻiliʻi hoʻokahi manawa i ka lā e hoʻomaʻemaʻe ma waena o kou mau niho.
- E hōʻemi i nā meaʻai a me nā mea inu e hoʻohaumia i nā niho, e like me ke kī, ke kofe, ka cola, a me ka waina ʻulaʻula.
- E holoi i kou waha me ka wai ma hope o ka inu ʻana i kēlā ʻano mea inu.
- Inā ʻoe e puhipaka, e hoʻōki loa.
- E kipa aku i ke kauka niho i ka manawa i hoʻonohonoho ʻia e nānā a hoʻomaʻemaʻe i kou mau niho.
Āhea wau e ʻike ai i ke kauka?
ʻO ka hapa nui o ka manawa, he pilikia nani wale nō ka hoʻololi ʻana o nā niho. Eia nō naʻe, inā e hilahila ʻoe a hilahila paha i ka minoʻaka ʻana i ka lehulehu, ʻaʻohe hewa o ka mālama ʻia ʻana.
Eia nō naʻe, inā loaʻa iā ʻoe ka ʻeha niho, ka hanu ʻino, ke kahe ʻana o ke koko, a i ʻole nā hōʻailona ʻē aʻe me ka hoʻololi ʻana o kou niho , e ʻike koke i ke kauka niho. ʻO ka ʻike mua ʻana a me ka mālama ʻana i kēia mau pilikia e hiki ke kōkua i ka pale ʻana i nā pilikia koʻikoʻi i ka wā e hiki mai ana.
Leka Lawe-Home
- He maʻi maʻamau ka loli ʻana o ka niho, a he nui nā kumu no ia mea.
- Hiki ke pale ʻia kekahi mau kumu (ʻai, puhi paka, hoʻomaʻemaʻe). ʻO kekahi (hoʻoilina, ʻelemakule) aia ma waho o kā mākou mana.
- Hiki i ke kala o ka ʻili niho ke hāʻawi i kekahi manawa i kahi hōʻailona no ke kumu.
- Ma mua o ka hoʻohana ʻana i kekahi huahana keʻokeʻo niho ma ka mākeke, e ʻoluʻolu e nīnau i kāu kauka niho.
- Inā loaʻa iā ʻoe nā hōʻailona ʻē aʻe, e like me ka ʻeha a i ʻole ke kahe ʻana o ke koko o nā ʻāʻī, me ka hoʻololi ʻana o ka niho, e ʻike koke i ke kauka.
💬 Comments (0)
ʻAʻohe manaʻo i kau ʻia. Hoʻohui i kāu manaʻo ma ʻaneʻi no ka manawa mua.
Hoʻohui i kāu manaʻo