Ua ala aʻe ʻoe i ke kakahiaka me ka noʻonoʻo ʻana, "Auē, ua paʻakikī loa koʻu manamana lima e kūlou!" a i ʻole ua ʻike paha ʻoe i kahi leo 'popping' a i ʻole 'clicking' i kēlā me kēia manawa āu e hoʻāʻo ai e hoʻopololei a kūlou paha i kou manamana lima? Inā hele pū kēia me ka ʻeha a i ʻole ka manaʻo e paʻa ana kou manamana lima i hoʻokahi kūlana, ke ʻike nei paha ʻoe i ka mea i ʻike ʻia ma ke ʻano lapaʻau ʻo 'Trigger Finger.' Mai hopohopo; e wehewehe kākou i ke ʻano o kēia kūlana ma nā ʻōlelo maʻalahi me Nirogi Lanka.
He aha maoli ke ʻano o ka 'Trigger Finger'?
I ka ʻōlelo maʻalahi, ʻo Trigger Finger (a i ʻole stenosing tenosynovitis) kahi kūlana kahi e paʻakikī ai ke neʻe, kūlou, a pololei paha kekahi a ʻoi aku paha o kou mau manamana lima—a i kekahi manawa kou manamana nui. I kekahi manawa, hiki i ka manamana lima ke paʻa i kahi kūlou. Loaʻa ka inoa o ke kūlana no ka mea ua like ka manaʻo o ka ʻūlū ʻana me ke huki ʻana i ke kumu o ka pū.
Hana ʻia kēia ma muli o nā pilikia me nā aʻalolo i loko o kou mau manamana lima. He mau ʻiʻo ikaika nā aʻalolo, e like me ke kaula e hoʻopili ai i kou mau ʻiʻo i kou mau iwi, e hana ana e like me nā pulley e hoʻoneʻe i kou mau manamana lima. Ke loaʻa kēia mau aʻalolo i kahi pilikia, ua pilikia ka neʻe ʻana o kou manamana lima. ʻOiai ʻo ia ka mea maʻamau e hoʻopilikia i ka manamana lima apo , hiki ke hana ʻia ma kekahi manamana lima a i ʻole ka manamana nui.
He aha nā hōʻailona o ke ʻano o ka maʻi 'Trigger Finger'?
Inā loaʻa iā ʻoe ka Trigger Finger, hiki iā ʻoe ke ʻike i hoʻokahi a ʻoi aku paha o kēia mau mea:
- He manaʻo 'popping' a 'clicking' paha ke neʻe ʻoe i kou manamana lima, me he mea lā e ʻūlū ana kekahi mea i loko.
- ʻEha, ʻoʻoleʻa, a i ʻole ka manaʻo laka i ka wā e kūlou ai a hoʻopololei paha i ka manamana lima.
- ʻO ke kaumaha a i ʻole ka manaʻo o ka palapū ma ke kumu o ka manamana lima i hoʻopilikia ʻia, ʻoiai ke hoʻāʻo ʻoe e hopu pono i kahi mea.
- He pehu i ʻike ʻia a i ʻole he puʻupuʻu liʻiliʻi ma kou pālima kokoke i ke kumu o ka manamana lima i hoʻopilikia ʻia.
- Ke paʻa nei ka manamana lima i kahi kūlana kūlou , a he mea pono paha iā ʻoe e hoʻohana i kou lima ʻē aʻe e hoʻopololei mālie.
No nā kānaka he nui, ʻo kēia mau hōʻailona—ʻoi aku ka laka a me ka ʻoʻoleʻa— ʻoi aku ka ʻino loa i ke kakahiaka . I ka holomua ʻana o ka lā a hoʻomaka ʻoe e hoʻohana i kou mau lima, e emi pinepine ka ʻoʻoleʻa.
No ke aha e hana ʻia ai ka 'Trigger Finger'? He aha ke kumu?
ʻO ke kumu nui o ka Trigger Finger ka pehu ʻana o ke aʻalolo a i ʻole ka ʻūpā pale e hoʻopuni ana iā ia.
E like me ka mea i ʻōlelo ʻia, hana nā tendons e like me nā kaula e hoʻopili ana i nā ʻiʻo i nā iwi. Holo kēlā me kēia tendon ma o kahi uhi pale, e like me ka paipu i kapa ʻia ʻo ka ʻūpā tendon , ka mea e mālama ai i ke tendon ma kahi a kōkua iā ia e paheʻe mālie.
Hoʻomaka ka Trigger Finger i ka wā e pehu ai ke aʻalolo a pehu , e paʻakikī ai iā ia ke holo mālie ma o ka ʻūpā—e like me ke kaula i nakinaki ʻia e hakakā nei e hele ma waena o kahi lua haiki. I kekahi manawa, hana ʻia kahi puʻupuʻu liʻiliʻi (nodule) ma ke aʻalolo, e paʻakikī ai i ke aʻalolo ke paheʻe.
Hoʻopaʻa pinepine ʻia kēia nodule ma ka 'A1 pulley', kahi ʻāpana haiki o ka ʻūpā. Ke paʻa ka tendon ma kēia pulley, ʻike ʻoe i kēlā manaʻo 'popping' koʻikoʻi a me ka laka ʻana o ka manamana lima.
ʻO wai ka mea i pilikia no ka 'Trigger Finger'? (Nā kumu pilikia)
ʻOiai hiki i kekahi ke hoʻomohala i kēia kūlana, hoʻonui kekahi mau mea i kou pilikia:
- Makahiki: ʻO ka hapa nui o ka maʻi e ʻike ʻia ana i nā kānaka ma waena o 40 a me 60 mau makahiki .
- Nā Hana: Nā ʻOihana a i ʻolenā hana leʻaleʻa e pili ana i ka paʻa pinepine ʻana, nā mea hana haʻalulu, a i ʻole ke kaumaha nui o nā manamana lima. ʻO nā hiʻohiʻona e komo pū ana me:
- Ka mahiʻai ʻana a i ʻole ka hoʻolālā ʻāina.
- Hana ma ka hale hana a i ʻole ka hoʻohana ʻana i nā mea hana lima.
- Ke pāʻani nei i nā mea kani (ʻoi aku ka guitar a i ʻole ka violin).
- Nā haʻuki raketa e like me ka tennis a i ʻole badminton.
- Nā kūlana maʻi: ʻO kekahi mau pilikia olakino e hoʻolilo iā ʻoe i mea maʻalahi, e like me:
- ʻO ka Osteoarthritis (nā maʻi hui e hōʻino a haehae).
- Rheumatoid Arthritis (kahi e hoʻouka ai ka ʻōnaehana pale i nā hono).
- ʻO Gout (ka mumū i hoʻokumu ʻia e ka hōʻiliʻili ʻana o ka uric acid).
- ʻO ka maʻi diabetes mellitus.
- ʻAmyloidosis (nā waihona protein maʻamau ʻole).
- Ka maʻi thyroid.
Pehea e ʻike ai ke kauka i ka 'Trigger Finger'?
Inā ʻoe e ʻike nei i kēia mau hōʻailona, ʻoi aku ka maikaʻi o ke kipa ʻana i ke kauka no ka loiloi kūpono. ʻO ka maʻamau, hana ʻia ka ʻike ma o ka hoʻokolokolo kino .
- E nānā kāu kauka i kou lima a me kou mau manamana lima.
- E nīnau lākou e pili ana i kāu mau hōʻailona—e like me ka wā i hoʻomaka ai, he aha ka mea e hoʻonui ai iā lākou, a pehea lākou e pili ai i kāu mau hana o kēlā me kēia lā.
- E nānā ke kauka i kou manamana lima i kou kūlou ʻana a hoʻopololei iā ia e nānā i ke kaomi ʻana, ka pahū ʻana, a i ʻole ka laka ʻana. Pono ʻoe e kuhikuhi pololei i kahi āu e ʻeha ai.
I ka hapanui o nā hihia, ʻaʻole pono nā hoʻokolohua kūikawā e ʻike ai i ka Trigger Finger. Eia nō naʻe, hiki i kāu kauka ke ʻōlelo i kekahi manawa i kahi ultrasound a i ʻole X-ray e kāpae i nā kumu ʻē aʻe.
He aha nā lāʻau lapaʻau no ka 'Trigger Finger'?
ʻO ka lāʻau no ka Trigger Finger e pili ana i ke koʻikoʻi o kāu mau hōʻailona a me ka manamana lima i hoʻopilikia ʻia. E hōʻoiaʻiʻo, hiki ke hoʻokele pono ʻia nā hihia he nui me nā lāʻau lapaʻau conservative, ʻaʻohe ʻoki ʻana.
Eia nā ʻano lapaʻau mua:
- Hoʻomaha: ʻO kēia kou laina pale mua. Pono ʻoe e hoʻomaha iki mai nā hana, nā leʻaleʻa, a i ʻole nā hana hou e hoʻoluhi ai i kou mau manamana lima e ʻae i kou mau aʻalolo i ka manawa e ho'ōla ai.
- ʻO ka ʻoki ʻana i ka manamana lima: Hiki i kāu kauka ke ʻōlelo aku i kahi ʻoki liʻiliʻi e mālama i ka manamana lima i hoʻopilikia ʻia i kahi kūlana paʻa, maʻamau pololei. Hāʻawi kēia i kou tendon i ka hoʻomaha e pono ai e hōʻemi i ka huhū a ʻae i ka ho'ōla ʻana.
- Nā hana hoʻolōʻihi: Na kāu kauka a mea hoʻoponopono kino paha e alakaʻi iā ʻoe ma o nā hana hoʻolōʻihi maʻalahi i hoʻolālā ʻia e hoʻomaikaʻi i ka maʻalahi o kāu mau tendon.
- Lāʻau lapaʻau anti-inflammatory:
- Hiki iā ʻoe ke hoʻohana i nā NSAID (nā lāʻau anti-inflammatory nonsteroidal) e like me ka ibuprofen a i ʻole naproxen, i loaʻa ma luna o ke kauka, e kōkua i ka hoʻokele ʻana i ka ʻeha a me ka hoʻēmi ʻana i ka mumū.
- Hiki i kāu kauka ke kuhikuhi i nā corticosteroids , he mau lāʻau lapaʻau anti-inflammatory ikaika.
- I kekahi mau hihia, hiki ke hoʻokomo pololei ʻia kahi inikini cortisone i loko o ka ʻūhā tendon i hoʻopilikia ʻia e hāʻawi i ka wikiwiki o ka hoʻomaha mai ka pehu a me ka ʻeha.
E hoʻomanaʻo mau, he mea nui e kūkākūkā me ke kauka lapaʻau ma mua o ka hoʻomaka ʻana i kekahi lāʻau lapaʻau hou.
He mea pono anei ke ʻoki kino no ka 'Trigger Finger'?
ʻO ka hapa nui o nā hihia o ka manamana lima hoʻāla e pane maikaʻi i nā lāʻau lapaʻau maʻalahi i ʻōlelo ʻia ma luna. Eia nō naʻe, inā ʻaʻole hāʻawi kēia mau lāʻau i ka hōʻoluʻolu, hiki i kāu kauka ke ʻōlelo i ke ʻoki ʻana .
Ua kapa ʻia kēia kaʻina hana he 'Trigger finger release', a he hana maʻalahi a liʻiliʻi hoʻi ia.
- Ma mua o ke ʻoki ʻana, e hoʻomānoʻano ʻia kou lima me ka hoʻohana ʻana i ka anesthesia kūloko .
- A laila e hana ke kauka lapaʻau i kahi ʻoki liʻiliʻi loa ma ka ʻūhā tendon i hoʻopilikia ʻia. Hoʻokumu kēia i kahi ākea no ke tendon e holo hou me ka manuahi.
- He kaʻina hana outpatient kēia, ʻo ia hoʻi hiki iā ʻoe ke hoʻi i ka home i ka lā hoʻokahi.
Pehea ka wikiwiki o koʻu ʻoluʻolu ma hope o ka lāʻau lapaʻau?
Inā hoʻomaka ʻoe i nā lāʻau lapaʻau ʻoki ʻole (hoʻomaha, splinting, hoʻoikaika kino, lāʻau lapaʻau), pono ʻoe e hoʻomaka e ʻike i ka holomua mālie o kāu mau hōʻailona. ʻOkoʻa ka manawa e pono ai no ka hoʻōla piha ʻana ma muli o kou kūlana kikoʻī.
Inā ʻoe e hana ʻia i ke ʻoki kino, e hoʻomaka pinepine ʻoe e ʻike i ka holomua i loko o kekahi mau pule . Eia nō naʻe, hiki ke hala kekahi mau mahina e hoʻi piha ai i kāu mau hana maʻamau. E kūkākūkā kāu kauka i ka manawa i manaʻo ʻia me ʻoe.
E nalo aku anei ʻo 'Trigger Finger' ma kāna iho?
He nīnau maʻamau kēia. ʻAʻole, ʻaʻole e hoʻopau wale ka manamana lima hoʻāla. Inā ʻike ʻoe i nā hōʻailona, he mea nui e ʻike i ke kauka no ka loiloi. ʻOiai paha e pono wale ʻoe i ka hoʻomaha, pono i kahi loea ke hoʻoholo i kēia. ʻO ka hoʻowahāwahā ʻana i ke kūlana hiki ke hoʻonui i kona ʻino i ka hala ʻana o ka manawa.
Hiki iaʻu ke pale aku i ka 'Trigger Finger'?
ʻOiai ʻaʻole hiki iā ʻoe ke pale aku iā ia i nā manawa a pau, hiki iā ʻoe ke hoʻohaʻahaʻa i kou pilikia ma ka hahai ʻana i kēia mau ʻōlelo aʻoaʻo:
- E hōʻalo i nā hana hou e hoʻoluhi ai i kou mau lima a me nā manamana lima.
- Inā ʻoe e pāʻani i nā haʻuki a hoʻohana paha i nā mea hana kikoʻī ma ka hana, e hōʻoia e hoʻohana ana ʻoe i nā ʻano hana kūpono a me nā mīkini kino.
- I ka hoʻomaka ʻana i kahi hoʻoikaika kino hou a i ʻole kahi hana lima, e hoʻomaka mālie. E pale i ke kaumaha koke a ikaika.
- Inā ʻoe e hana i nā hana lima lōʻihi, e hoʻomaha mau e hoʻomaha ai i kou mau lima.
Āhea wau e ʻike ai i ke kauka?
Inā manaʻo ʻoe ke ʻike nei ʻoe i nā hōʻailona o ka manamana lima hoʻoulu, ʻoiai inā pilikia ʻoe i ke kulou ʻana a i ʻole ka hoʻopololei ʻana i kahi manamana lima, e ʻoluʻolu e hoʻonohonoho i kahi manawa. Inā ʻike koke ʻoe ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hoʻoneʻe i kou manamana lima, e ʻimi koke i ka mālama ma kahi keʻena pilikia.
He aha nā nīnau e pono iaʻu e nīnau aku i kaʻu kauka?
Ke hele ʻoe i kāu kauka, e noʻonoʻo e nīnau i nā nīnau aʻe:
- Loaʻa iaʻu ka 'Trigger Finger', a i ʻole he kumu ʻē aʻe no kaʻu mau hōʻailona?
- He aha kou manaʻo i ke kumu o kēia maʻi i ulu ai?
- He aha nā koho lapaʻau maikaʻi loa noʻu?
- He mea pono paha ke ʻoki kino?
- ʻEhia ka lōʻihi o ke kaʻina hana lapaʻau?
- He aha kaʻu e pono ai e noʻonoʻo ai i ka wā e hana ai i kaʻu mau hana o kēlā me kēia lā?
He ʻano ʻeha ka maʻi ʻaʻai o ka 'Trigger Finger'?
ʻAʻole. ʻOiai ʻo ka 'Trigger Finger' a me ka arthritis hiki ke hoʻoulu i ka ʻeha a me ka ʻoʻoleʻa i nā lima a me nā manamana lima, ʻaʻole ʻo 'Trigger Finger' kahi ʻano o ka arthritis.
ʻO ke kumu o ka 'Trigger Finger' ʻo ia ka pehu ʻana a i ʻole ka mumū o ke aʻalolo a i ʻole kona ʻūpā .
He ʻano maʻi ka ʻāʻī e hoʻopilikia ai i nā ʻiʻo i loko o nā hono . I ka hala ʻana o ka manawa, hoʻoulu ka ʻāʻī i ka haki ʻana o nā ʻiʻo hono, kahi e alakaʻi ai i ka hakakā ʻana o ka iwi ma ka iwi.
He aha ka ʻokoʻa ma waena o 'Trigger Finger' a me 'Trigger Thumb'?
ʻO 'Trigger Finger' a me 'Trigger Thumb' ke ʻano like . Hoʻohana wale nā kauka i nā huaʻōlelo like ʻole ma muli o ka pilikia o ka manamana nui a i ʻole kekahi manamana lima ʻē aʻe. I kekahi manawa ua kapa ʻia kēia ma ke ʻano lapaʻau ʻo 'stenosing tenosynovitis' . Me ka nānā ʻole i ka inoa, ʻo ia ke ʻano like a ua mālama ʻia ma ke ʻano like.
Nā lawe hope loa
ʻO ka manamana lima hoʻokuʻu kahi kūlana e pili ana i ka mumū o kahi tendon a i ʻole kona ʻūpā, e alakaʻi ana i ka laka ʻana, ka ʻeha, a i ʻole ka paʻakikī i ka neʻe ʻana i kahi manamana lima. ʻO ka mea nui e hoʻomanaʻo ai, ʻo ia kēlāhe kūlana hiki ke mālama ʻia kēia. ʻOiai inā pono ke ʻoki ʻana, hiki paha iā ʻoe ke hoʻi i kāu mau hana maʻamau o kēlā me kēia lā a me nā leʻaleʻa ma hope.
No laila, inā ʻike ʻoe i nā hōʻailona e like me ka ʻeha o ka manamana lima, ka ʻoʻoleʻa, ka laka ʻana, a i ʻole ke ʻano o ke kaomi ʻana, mai hoʻowahāwahā iā lākou. E ʻike koke i ke kauka no ka loiloi. E ʻike lākou i ke kumu a hāʻawi i ka lāʻau lapaʻau kūpono loa iā ʻoe, i lawe ʻia iā ʻoe e Nirogi Lanka.
Nā huaʻōlelo: manamana lima hoʻāla, laka manamana lima, tendon, ʻeha manamana lima, ʻeha pālima, stenosing tenosynovitis, laka manamana lima
