Ke kaumaha nei ʻoe i ka wā hoʻomaha? (Holiday Blues) Eia nā ala e hoʻopau ai i kēia kaumaha!

I ka wā hoʻomaha e like me ka Makahiki Hou a me ka Kalikimaka, hauʻoli nā kānaka a pau, ʻeā? Aia ke mele ma nā wahi a pau, ke ʻala o ka meaʻai, ka ʻakaʻaka... Akā, i waenakonu o kēia mau mea a pau, aia kekahi mau manawa āu e manaʻo ai i kahi ukana kaumaha, ke kaumaha, a i ʻole ka mehameha? Ua noʻonoʻo paha ʻoe no ke aha wau wale nō ka mea e manaʻo nei i kēia ʻano i ka wā e hauʻoli ai nā mea ʻē aʻe? ʻO kaʻoiaʻiʻo, ʻaʻole kēia manaʻo iā ʻoe wale nō. Nui ka poʻe e manaʻo nei i kēia ʻano kaumaha i ka wā hoʻomaha.

ʻOi loa aku inā he kanaka ʻoe e ʻeha nei i ke kaumaha , a i ʻole ua ʻeha mua ʻoe iā ia, pono ʻoe e makaʻala loa i ke kaumaha e kū mai ana i kēia manawa. Akā, mai hopohopo. Me ka hoʻoikaika iki, hiki iā ʻoe ke hōʻemi i kēia kaumaha a loaʻa ka hauʻoli i ka wā hoʻomaha. E nānā kākou i kekahi mau ala maʻalahi e hiki ke kōkua.

Pehea ʻoe e hoʻokele ai i kou mau manaʻo?

1. Mai manaʻolana kiʻekiʻe.

Mai noʻonoʻo i ka wā hoʻomaha he manawa e pono ai nā mea āpau e hemolele , e like me ke kāleka aloha a i ʻole kahi kiʻiʻoniʻoni. Inā ʻoe e koi iā ʻoe iho e noʻonoʻo, "Pono wau e hauʻoli," e hoʻohui wale ʻoe i ke kaomi hou aku. No laila, mai manaʻo nui, a e kū i ka lā i kona hiki ʻana mai.

2. E ho'āʻo i kahi mea ʻokoʻa.

Ua luhi anei ʻoe i ka hana ʻana i nā mea kahiko like i kēlā me kēia lā? A laila e hoʻololi i kēia manawa. Malia paha ma kahi o ka kuke ʻana i ka Pōʻalima Hou ma ka home, e ʻai ma kahi hale ʻaina maikaʻi. E hele e nānā i kahi kiʻiʻoniʻoni me kou ʻohana i ka lā Kalikimaka. Ma kahi o ka hāʻawi ʻana i nā makana, e hōʻiliʻili i kēlā kālā a hāʻawi aku i kahi mea nele, e like me kahi hale mālama keiki makua ʻole.

3. E hoʻopili aku i kāu 'ʻōnaehana kākoʻo' ponoʻī

He ikaika nui ka loaʻa ʻana o kekahi e kamaʻilio pū me ʻoe a hoʻomaopopo iā ʻoe ke kaumaha ʻoe. Pēlā nō, inā he mau hoaaloha pili a ʻohana paha kāu, e kamaʻilio mau me lākou i kēia mau lā. Ma ka liʻiliʻi e kelepona mai a e hoʻomau i ka launa pū ʻana.

4. Mai manaʻo e hele hewa nā mea a pau.

Hopohopo kekahi poʻe ma mua o ka hoʻomaka ʻana o ke kau hoʻolauleʻa, me ka manaʻo, "Auē, e nui ana nā pilikia i kēia manawa." ʻO ka noʻonoʻo ʻana pēlā e hoʻonui wale aku iā ʻoe i ke kaumaha. No laila e hoʻāʻo e noho mālie, me ka manaʻo ʻole i ka nui, maikaʻi a maikaʻi ʻole paha.

5. E poina i nā mea pono ʻole

Mai hoʻoluhi iā ʻoe iho me ka manaʻo e pono ʻoe e mālama i nā kuʻuna. ʻAʻole pilikia inā ʻaʻole hiki iā ʻoe ke kau i nā kukui a puni ka hale i kēia manawa. ʻAʻole pilikia inā ʻaʻole hiki iā ʻoe ke loaʻa nā makana kūikawā no nā mea āpau. E hāʻawi iā ʻoe iho i kahi hoʻomaha. ʻO ka hopohopo no nā mea liʻiliʻi e like me kēia e lawe wale aku i kou hauʻoli.

6. Kōkua manawaleʻa

Ua manaʻo paha ʻoe ua kaumaha a luhi hoʻi. Akā, e hoʻāʻo e loaʻa kahi manawa iki e kōkua ai i ka poʻe nele ma mua ou. E hele i kahi home mālama a kōkua, a kūʻai paha i kahi meaʻai no kahi ʻohana nele. E ʻike pū ʻoe i kahi manaʻo nui o ka hōʻoluʻolu ke manaʻo ʻoe , "Ma ka liʻiliʻi ua lawe mai au i kahi minoʻaka i ka maka o kekahi."

He aha kāu e hana ai e pili ana i nā pilikia me nā lālā o ka ʻohana?

He mea maʻamau ka loaʻa ʻana o nā manaʻo kūʻē liʻiliʻi i ka wā e hui pū ai ka ʻohana. Akā inā pili kēia i kou olakino noʻonoʻo, e hoʻāʻo i kēia mau mea.

Pehea ʻoe e hana ai i nā pāʻina a me nā ʻahaʻaina?

Hiki i nā ʻahaʻaina a me nā pāʻina paʻahana ke lilo i mea kaumaha nui no kekahi poʻe.

• Mai ʻōlelo "ʻae" i nā mea āpau:He mau pule ka lōʻihi o ke kau hoʻomaha. Inā ʻoe e hele i nā wahi a pau e kono ai nā mea a pau iā ʻoe, hiki iā ʻoe ke luhi a hopohopo. E koho i nā wahi āu e makemake maoli ai e hele.
• E hoʻi mai i kēlā me kēia manawa ma hope o kou haʻalele ʻana: ʻAʻole pono ʻoe e kali a pau ka pāʻina no kou hele ʻana. Loaʻa iā ʻoe ke kuleana e hoʻi mai ma hope o kekahi manawa a ʻōlelo, "He nui kaʻu hana e hana ai." Inā ʻoe e noʻonoʻo, "E hoʻi hou ana au i loko o hoʻokahi hola," ma mua o kou haʻalele ʻana, e emi ana kou hopohopo.
• E hele pū me kahi hoaaloha: Inā makaʻu ʻoe e hele i kahi e like me kahi pāʻina keʻena mehameha, e hele pū me kahi hoaaloha, a i ʻole e kamaʻilio me lākou e pili ana i ka hui pū ʻana. He mea hōʻoluʻolu nui ka loaʻa ʻana o kekahi e kamaʻilio pū.

ʻO ka mea nui loa: E mālama pono iā ʻoe iho (Mālama ponoʻī)

I kēia mau manawa hana nui, he mea maʻalahi ke poina iā ʻoe iho, akā ʻo ka mālama ponoʻī ka mea nui loa no kou olakino noʻonoʻo.

• Hiamoe: E ho'āʻo e pale i ka hoʻopilikia ʻana i kāu mau ʻano hiamoe maʻamau i ka hiki. ʻO ka noho ʻana a hiki i ka pō ma nā pāʻina a i ʻole ke kāʻei ʻana i nā makana a hiki i ka wanaʻao hiki ke hoʻohaʻahaʻa i kou ʻano.
• Hoʻoikaika Kino: Ke noʻonoʻo nei paha ʻoe, "ʻAuhea ka manawa e hoʻoikaika kino ai?" Akā ua hōʻoia ʻia ka hopena nui o ka hoʻoikaika kino i ke kaumaha a me ke kaumaha. E hele wāwae iki aʻe ke hele ʻoe i ka hale kūʻai. E hele wāwae i ke keʻena leka ma kahi o ke kalaiwa ʻana e waiho i kāu leka.
• ʻAi a me ka Mea Inu: He paʻakikī ke kāohi i kāu ʻai ʻana i ka wā hoʻomaha. Akā e hoʻāʻo e ʻai olakino e like me ka hiki. Akā, mai manaʻo ʻino no ka ʻai nui ʻana i ka keke i kekahi lā. ʻAʻole ia he mea nui, e kāohi hou iā ia i ka lā aʻe.
• E noho mamao aku mai ka waiʻona: Kiʻekiʻe ka inu ʻana i ka waiʻona i ka wā hoʻomaha. Hoʻohana kekahi poʻe i ka waiʻona e lanakila ai i ko lākou makaʻu i ka launa pū ʻana. Akā e hoʻomanaʻo, he mea hoʻonāwaliwali ka waiʻona. Hiki iā ia ke hoʻonui i kou kaumaha a me kou hopohopo. Inā ʻoe e lawe ana i ka lāʻau no ke kaumaha, hiki i ka inu ʻana i ka waiʻona ke lilo i mea weliweli. E nīnau pono i kāu kauka e pili ana i ia mea.
• E lawe pono i kāu lāʻau lapaʻau: Inā ʻoe e lawe ana i ka lāʻau lapaʻau no kekahi ʻano maʻi, ʻoi aku hoʻi ke kaumaha, mai hoʻokuʻu i kāu lāʻau lapaʻau i kēia mau lā hana nui. E kiʻi i kahi mea hou ma mua o ka pau ʻana.
• E ʻimi i ke kōkua loea: Inā ʻoe e ʻike ana i kahi mea hoʻoponopono a kākāʻōlelo paha, e hoʻonohonoho i kahi hālāwai hou aʻe ma mua o nā lā hoʻomaha. E hāʻawi kēia iā ʻoe i ka ikaika nui e hoʻomanawanui ai i kēia manawa.