Ke ala aʻe nei ʻoe i ke kakahiaka i kekahi manawa a noʻonoʻo, "No ke aha wau e hana nei i kēia?" Manaʻo ʻoe ʻaʻohe ou kumu nui a maopopo i ke ola? ʻOiai he mea maʻamau kēia no nā poʻe he nui, ua ʻike anei ʻoe he hopena kupaianaha ka loaʻa ʻana o kahi kumu maopopo i ke ola i ke olakino o ko kākou lolo ? ʻAʻole ia e pili ana i ka hauʻoli wale nō, akā, e pili ana i kahi mea hohonu ma mua o kēlā.
I ka ʻōlelo maʻalahi, he aha kēia 'kumu o ke ola'?
Ke lohe ʻoe i ka huaʻōlelo 'kumu o ke ola', manaʻo paha ʻoe he mea nui ia e hoʻololi i ke ao nei, e like me ka loaʻa ʻana o kahi lāʻau lapaʻau no ka maʻi kanesa. ʻAʻohe mea like. I ka ʻōlelo maʻalahi, ʻo ke kumu he manaʻo e hāʻawi i ke kuhikuhi o kou ola, kahi manaʻo o ke kumu, a me kahi manaʻo o ke kumu no ka wā e hiki mai ana. He mea kū hoʻokahi ia iā ʻoe.
E noʻonoʻo, ʻo kāu pahuhopu paha, "E hoʻonani wau i koʻu māla a e hoʻohauʻoli i koʻu mau hoalauna." A i ʻole, "E aʻo wau i kaʻu mau moʻopuna i nā mea maikaʻi a hānai iā lākou e lilo i mau kamaʻāina maikaʻi." ʻO nā mea liʻiliʻi e like me kēia e hāʻawi iā ʻoe i ka ʻoluʻolu nui hiki ke lilo i kāu pahuhopu ola. ʻAʻole ia he mea āu e hana ai i kēia lā, i kēia pule, i kēia makahiki. He mea ia no ka wā lōʻihi.
He aha ke ʻepekema ma hope o kēia?
Ua hōʻike ʻia nā noiʻi i nā makahiki he 20 i hala iho nei ʻo ka loaʻa ʻana o kahi kumu i ke ola e hōʻemi ana i ka pilikia o ka maʻi puʻuwai , hoʻonui i ke ola , a hoʻopilikia pololei i ke olakino o ka lolo. Ma ke ʻano kūikawā, hiki ke kōkua i ka hōʻemi ʻana i ka pilikia o ka dementia , kahi maʻi nalowale hoʻomanaʻo holomua (e like me ka maʻi Alzheimer a me ka dementia vascular ).
E nānā kākou i kekahi o nā mea i loaʻa mai ka noiʻi.
| Pōmaikaʻi | Ka ʻōlelo a ka noiʻi |
|---|---|
| Hoʻemi ʻia ka pilikia o ka dementia | ʻO ka poʻe e manaʻoʻiʻo ana he mana ko ke ola , he 35% ka emi ʻana o ka pilikia o ka loaʻa ʻana o ka dementia. Ua like kēia me nā pono o ka hoʻoikaika kino i kēlā me kēia lā. |
| Ke hoʻopaneʻe nei i ka maʻi o Alzheimer | Ua ʻike ʻia hiki i ka poʻe e noho me ke kumu ke hoʻopaneʻe i ka hoʻomaka ʻana o ka maʻi Alzheimer a hiki i 6 mau makahiki . |
| Hoʻomaikaʻi ʻia ka hana o ka lolo | Hana maikaʻi lākou ma nā hoʻokolohua o ka hoʻomanaʻo a me ka mākaukau ʻōlelo. |
| Ke olakino o nā pūnaewele lolo | I ka nānā ʻia ʻana me ka hoʻohana ʻana i ka diffusion MRI , kahi ʻano scan MRI holomua, loaʻa i ka poʻe me ke kumu nā pae olakino maikaʻi o nā neurons a me ka myelin i loko o ka hippocampus, kahi ʻāpana o ka lolo e pili ana i ka hoʻomanaʻo a me ke aʻo ʻana. |
ʻO ka nīnau nui: Ke hoʻomaikaʻi nei anei ke kumu i ka lolo? A i ʻole ke hoʻomaikaʻi nei anei ke kumu i ka lolo?
ʻAe, ke noʻonoʻo nei paha ʻoe i kēia nīnau. He kūpono kēlā. Wahi a nā kānaka ʻepekema hiki ke lilo i ʻelua. Ua like ia me kahi pōʻaiapuni. Ke ʻole kāu kumu, hiki ke emi iki ka hana o kou lolo. A i ka wā e emi ai ka hana o kou lolo, hiki ke paʻakikī ke loaʻa kahi kumu.
Akā , aia kekahi mau hōʻike e hōʻike ana he pale ka loaʻa ʻana o kahi kumu i ka lolo. No ka mea, ua lawe kekahi mau noiʻi i ka ʻikepili ma nā pahuhopu ola o ka poʻe 10-20 mau makahiki ma mua o ka hoʻomaka ʻana o ka dementia. ʻOiai i kēlā manawa, ua ʻike maopopo ʻia kēia pilina. ʻO ia hoʻi, ʻo ka loaʻa ʻana o kahi kumu ua hana ia ma ke ʻano he pale ma mua o ka puka ʻana o nā hōʻailona.
Pehea e pale ai ka loaʻa ʻana o kahi pahuhopu i ka lolo?
Aia kekahi mau kumu no kēia. E nānā kākou iā lākou pākahi.
1. He nohona olakino
Ke loaʻa iā ʻoe nā hoʻolālā a me nā pahuhopu no ka wā e hiki mai ana, hoʻāʻo ʻoe e noho olakino no ka mea makemake ʻoe e hana i kēlā mau mea.
- ʻO ʻoeUa hoʻoikaika ʻia au e hoʻoikaika kino i nā manawa a pau .
- Makemake au e ʻai i ka meaʻai maikaʻi a momona hoʻi .
- Ka mālama ʻana i nā pilina pilikanaka .
- E noho mamao aku mai nā ʻano maikaʻi ʻole e like me ka puhipaka.
- E hele i nā hoʻokolohua lapaʻau maʻamau.
Hoʻemi kēia mau mea a pau i ka pilikia o ka dementia.
2. Ke hoʻomau nei i ka lolo e hana
Ke loaʻa iā ʻoe kahi pahuhopu, e hana mau ana kou lolo. Ke noʻonoʻo nei ʻoe i nā mea hou, e hoʻolālā ana. He hoʻomaʻamaʻa maikaʻi ia no kou lolo ma mua o ka noho wale ʻana i mua o ke TV. ʻO ka hoʻomau ʻana i kou lolo e hana ma kēia ʻano he ala maikaʻi ia e pale aku ai iā ʻoe iho mai ka maʻi Alzheimer .
3. Ka hoʻokele pilikia
ʻO ke kaumaha kekahi kumu nui o ka pilikia no ka dementia a me ka maʻi Alzheimer. ʻO ka mea kupanaha, ʻōlelo ka poʻe me ke kumu i ke ola he mau pilikia like ko lākou me nā poʻe ʻē aʻe (nā pilikia hana, nā pilikia ʻohana), akā ʻaʻole lākou i kaumaha nui i kēlā mau mea.
I ka ʻōlelo maʻalahi, ua like ka pahuhopu me ka pale ikaika e kūʻē i ke kaumaha. Kōkua ia iā ʻoe e hoʻi koke i ka wā e kū mai ai nā pilikia.
Ma ke ʻano biologically, ʻo ka poʻe e noho me ke kumu he haʻahaʻa ko lākou pae o ka mumū mau loa i loko o ko lākou kino, ʻo ia kekahi kumu e kōkua ai i ka dementia.
Pehea ʻoe e ʻike ai i kāu pono ponoʻī?
ʻAʻole kēia he mea hiki ke hana ʻia i ka pō hoʻokahi, akā ʻo ka mea nui loa, ʻo ia ka hoʻomaka.
- E noʻonoʻo iā ʻoe iho: E lawe i kahi puke a kākau e pili ana i nā mea āu e aloha ai, nā mea āu e waiwai ai i ke ola, a me ke ʻano o ke kanaka āu e makemake ai e lilo i ka wā e hiki mai ana.
- E hoʻonohonoho i nā pahuhopu liʻiliʻi: A laila e hoʻonohonoho i nā pahuhopu liʻiliʻi a hiki ke hoʻokō ʻia e kūlike me kēlā mau waiwai. Hiki paha ke "kōkua i kahi mea nele i hoʻokahi lā o ka pule." A i ʻole "e hoʻomaka e aʻo i kahi ʻōlelo hou."
- Kōkua i nā poʻe ʻē aʻe: I ka manawa pinepine, loaʻa iā mākou ko mākou kumu ke hana mākou i kahi mea no haʻi. Hiki ke hana manawaleʻa, hana aloha.
- E hoʻomaka i kahi hana leʻaleʻa hou: kekahi mea e like me ka māla ʻana, ke kaha kiʻi ʻana, a i ʻole ke pāʻani ʻana i kahi mea kani.
ʻO ka mea nui loa, ʻo kāu pahuhopu kekahi mea e kūpono iā ʻoe a e hauʻoli ai ʻoe . ʻAʻole paha e kūpono nā pahuhopu o haʻi iā ʻoe. No laila e ʻimi i ka mea e kūpono iā ʻoe.
He aha inā ua loaʻa mua i kekahi ka dementia?
He mea nui loa nō hoʻi kēia. Ke hoʻomaka ka dementia, hiki i ke kanaka ke nalowale i ko lākou kumu i ke ola. Eia nō naʻe, hōʻike ka noiʻi e hiki i ke kōkua ʻana i kekahi e ʻimi i kahi kumu hou ke loaʻa ka hopena maikaʻi i ka hana o ko lākou lolo.
I ka manawa pinepine, ʻoi aku ka hopohopo o ka poʻe me ka dementia iā lākou iho a me ke kōkua ʻana i nā poʻe ʻē aʻe. Inā aia kekahi o kou ʻohana i kēia kūlana, hiki iā ʻoe ke kōkua iā lākou e ʻimi i kahi manaʻo hou i ko lākou ola. He mea kūpono ke kamaʻilio ʻana me kāu kauka e pili ana i kēia a loaʻa ka ʻōlelo aʻoaʻo no nā hana kūpono no lākou a me nā mea hiki iā lākou ke hana e hauʻoli ai lākou.
ʻOiai inā he moʻolelo ʻohana kou no ka dementia, ʻo ka noʻonoʻo ʻana i kahi kumu o ke ola mai ka wā waena (40-50 mau makahiki) hiki ke lilo i mea hoʻopukapuka kālā maikaʻi loa i ka wā ʻelemakule olakino.
Leka Lawe-Home
- ʻO ka loaʻa ʻana o kahi kumu i ke ola ʻaʻole ia he manaʻo wale nō, he palekana ikaika ia no kou lolo.
- Hoʻemi kēia i ka pilikia o nā maʻi e like me ka dementia a me Alzheimer's a hoʻomaikaʻi i ka hana o ka lolo.
- Hana ʻia kēia ma ka hoʻomohala ʻana i nā ʻano olakino, ka hoʻēmi ʻana i ke kaumaha, a me ka kaohi ʻana i ka mumū i loko o ke kino.
- ʻAʻole loa e lohi ka loaʻa ʻana o kāu kumu. Hiki ke lilo i mea liʻiliʻi, kū hoʻokahi iā ʻoe.
- Inā e noho ana kāu mea aloha me ka dementia, he mea nui e kōkua iā lākou e ʻimi i kahi kumu hou. E kūkākūkā mau i kēia me kāu kauka.
kumu i ke ola, olakino o ka lolo, dementia, maʻi Alzheimer, olakino noʻonoʻo, ʻelemakule, hoʻomanaʻo, kumu i ke ola, olakino o ka lolo, dementia, maʻi Alzheimer, olakino noʻonoʻo, ʻelemakule
💬 Comments (0)
ʻAʻohe manaʻo i kau ʻia. Hoʻohui i kāu manaʻo ma ʻaneʻi no ka manawa mua.
Hoʻohui i kāu manaʻo