क्या आपकी त्वचा छिल गई है? (खरोंच) चलिए इस बारे में बात करते हैं!

आप और आपके बच्चे को कभी न कभी मामूली खरोंचें और घाव लगे होंगे, है ना? दौड़ते-भागते, खेलते-खेलते, काम करते या सड़क पर चलते समय, अगर आप फिसलकर गिर जाते हैं, तो आपकी त्वचा पर खरोंच लग सकती है। यह बहुत आम बात है। तो आज हम इन त्वचा की खरोंचों के बारे में बात करेंगे।

घर्षण क्या होता है? सरल शब्दों में कहें तो...

सरल शब्दों में कहें तो, खरोंच तब होती है जब आपकी त्वचा की ऊपरी परत (एपिडर्मिस) किसी चीज से रगड़ खाती है। यह ठीक वैसे ही है जैसे सैंडपेपर से बोर्ड से पेंट उतर जाता है। जैसे सैंडपेपर की खुरदरी सतह बोर्ड से रगड़ खाती है और पेंट उतर जाता है, वैसे ही जब आपकी त्वचा किसी खुरदरी चीज से रगड़ खाती है, तो उसकी ऊपरी परत उतर जाती है।

इस तरह की खरोंच से थोड़ा खून निकल सकता है और हल्का दर्द भी हो सकता है। ज्यादातर मामलों में, ये आकस्मिक चोटें होती हैं। ये खरोंचें त्वचा की ऊपरी परत को ही प्रभावित करती हैं, यानी ये त्वचा के अंदर गहराई तक नहीं जातीं।

क्या खरोंचों के भी प्रकार होते हैं?

जी हां, हम मुख्य रूप से तीन प्रकार की खरोंचों के बारे में बात कर सकते हैं:

1. रेखीय घर्षण: इसे हम आमतौर पर "घर्षण" कहते हैं। यह त्वचा पर किसी नुकीली या धारदार चीज के लगने से होने वाली त्वचा की एक लकीर के छिलने जैसा होता है। कल्पना कीजिए कि आप किसी झाड़ी के नीचे चल रहे हैं और आपकी त्वचा पर कांटा चुभ जाता है।

2. खरोंच लगना: यह सबसे आम प्रकार की खरोंच है जो बड़े क्षेत्र में फैली होती है। जैसे घुटने का ज़मीन से रगड़ जाना। साइकिल से गिरने और डामर वाली सड़क पर रगड़ लगने से भी रोड रैश हो सकता है। इसमें त्वचा का एक बड़ा हिस्सा किसी खुरदरी सतह से रगड़ खाने से क्षतिग्रस्त हो जाता है।

3. पैटर्नयुक्त घर्षण: यह तब होता है जब कोई वस्तु त्वचा पर बलपूर्वक प्रहार करती है, जिससे त्वचा पर एक पैटर्न या आकार में खरोंच आ जाती है। इसका एक अच्छा उदाहरण बिल्ली के पंजों से बनने वाली खरोंचें हैं। ये खरोंचें बिल्ली के नाखूनों के आकार की होती हैं।

क्या ये खरोंचें खतरनाक हैं? यह सवाल हर किसी के मन में होता है!

ज्यादातर मामलों में, खरोंच कोई गंभीर चोट नहीं होती । क्योंकि, जैसा कि मैंने पहले बताया, इससे केवल त्वचा की ऊपरी परत (एपिडर्मिस) को ही नुकसान पहुंचता है। अंदरूनी परतें प्रभावित नहीं होतीं।

हालांकि, यहां मुख्य खतरा संक्रमण का है । यहां तक ​​कि एक छोटी सी खरोंच भी, अगर ठीक से साफ और देखभाल न की जाए, तो संक्रमण और अन्य समस्याओं का कारण बन सकती है। इसीलिए इस बारे में सावधानी बरतना जरूरी है।

खरोंच और घाव में क्या अंतर है?

खरोंच और घाव दोनों ही घाव के प्रकार हैं। ये त्वचा और उसके नीचे के ऊतकों को होने वाली चोटें हैं।

• खरोंच तब होती है जब त्वचा का एक हिस्सा हट जाता है।
• घाव में त्वचा निकलती नहीं है, बल्कि फटकर अलग हो जाती है। इसे ही हम आमतौर पर "कट" कहते हैं।

क्या आपको अंतर समझ में आया? एक मामले में त्वचा छिल जाती है, दूसरे में त्वचा फट जाती है।

खरोंचें कितनी आम हैं?

ये बहुत आम हैं। दरअसल, हम सभी को जीवन में कभी न कभी मामूली खरोंचें लग ही जाती हैं। यह एक बहुत ही आम दुर्घटना है, खासकर छोटे बच्चों में । दौड़ते-भागते, खेलते-कूदते और नई-नई चीजें खोजते समय उन्हें इस तरह की मामूली खरोंचें लगना सामान्य बात है।

खुजली करने पर हमें कौन-कौन से लक्षण महसूस होते हैं और दिखाई देते हैं?

खरोंच लगने पर आपको निम्नलिखित समस्याएं हो सकती हैं:

• कमर में दर्द: दर्द हल्का जलन, चुभन या तेज दर्द जैसा महसूस हो सकता है।
• योनि से रक्तस्राव: थोड़ा-बहुत रक्तस्राव हो सकता है। अधिकतर मामलों में यह अपने आप बंद हो जाता है।
• त्वचा का रंग बदलना: खरोंच वाली जगह पर त्वचा का रंग हल्का सा बदला हुआ दिख सकता है।
• स्राव: कभी-कभी घाव से गुलाबी या पानी जैसा तरल पदार्थ निकल सकता है।

खरोंच लगने पर त्वचा कैसी दिखती है?

क्योंकि खुजली करने पर त्वचा छिल जाती है, इसलिए चोट वाली जगह कुछ इस तरह दिख सकती है:

• यह आपकी सामान्य त्वचा के रंग से थोड़ा हल्का दिख सकता है।
• घाव के आसपास का क्षेत्र खून बहने के कारण लाल हो सकता है।
• यह धब्बों या बिंदुओं की तरह दिख सकता है।
• यह थोड़ा चमकदार और नम दिखाई देता है।
• कभी-कभी त्वचा लटकती हुई दिखाई दे सकती है, या त्वचा एक जगह पर मुड़कर घाव के ऊपर ही रह सकती है। चिंता न करें, घाव भरते समय त्वचा अपने आप निकल जाएगी।

शरीर के किन हिस्सों पर खरोंचें सबसे अधिक लगती हैं?

शरीर के हड्डी वाले हिस्सों पर खरोंचें अक्सर लगती हैं। उदाहरण के लिए, घुटनों और कोहनियों पर। हालांकि, त्वचा पर कहीं भी खरोंचें लग सकती हैं।

इतना ही नहीं, आंखों के अंदर भी खरोंचें आ सकती हैं। इसे कॉर्नियल एब्रेशन कहते हैं। इसके अलावा, मुंह के अंदर और दांतों पर रगड़ लगने से खरोंचें आ सकती हैं, जिसे डेंटल एब्रेशन कहते हैं। लेकिन ये कुछ विशेष मामले हैं।

हमें ये खरोंचें क्यों लगती हैं? इसके क्या कारण हैं?

खरोंच लगने का मुख्य कारण घर्षण है। यह तब होता है जब आपकी त्वचा किसी खुरदरी, कठोर या असमान सतह, वस्तु या पदार्थ से रगड़ खाती है।

इन उदाहरणों को देखो:

• जब कोई पत्थर कंकड़ और मिट्टी वाली ऊबड़-खाबड़ जमीन पर गिरता है।
• क्रिकेट जैसे खेल खेलते समय जब आप जमीन पर फिसलते हैं (`(होम प्लेट पर फिसलना)`)।
• जब आप साइकिल या मोटरसाइकिल से गिर जाते हैं और डामर पर खरोंच लग जाती है (इसे "रोड रैश" भी कहा जाता है)।
• यदि त्वचा कालीन, सीमेंट के फर्श या किसी अन्य खुरदरी सतह पर रगड़ी जाए (कालीन से जलन)।

खरोंच लगने से और कौन-कौन सी समस्याएं (जटिलताएं) उत्पन्न हो सकती हैं?

जैसा कि मैंने पहले भी बताया, खरोंच से होने वाली सबसे आम और खतरनाक जटिलता संक्रमण है ।

यदि घाव में संक्रमण हो जाता है, तो आपको निम्नलिखित लक्षण अनुभव हो सकते हैं:

• दर्द बढ़ता जा रहा है।
• घाव में सूजन ।
• घाव से मवाद (एक पीला, दुर्गंधयुक्त तरल पदार्थ) निकल रहा है।
• घाव भर नहीं रहा है ।
• बुखार ।

त्वचा के किसी चीज से रगड़ने पर खरोंच लग जाती है, और आसपास के वातावरण से धूल, गंदगी और अन्य कण घाव में प्रवेश कर सकते हैं। इसलिए, यदि घाव को ठीक से साफ नहीं किया जाता है, तो इस गंदगी में मौजूद बैक्टीरिया घाव को खराब कर सकते हैं, जिसका अर्थ है कि यह संक्रमित हो सकता है।

यदि आपको संक्रमण के इनमें से कोई भी लक्षण दिखाई दें, तो आपको निश्चित रूप से डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। समय रहते इलाज न कराने पर संक्रमण गंभीर रूप ले सकता है।

चोट का निदान कैसे किया जाता है? क्या इसके लिए डॉक्टर की आवश्यकता होती है?

मामूली खरोंचों के लिए डॉक्टर से निदान की आवश्यकता नहीं होती है, क्योंकि ये मामूली चोटें होती हैं जिनका इलाज घर पर ही किया जा सकता है। हालांकि, यदि खरोंच किसी गंभीर दुर्घटना के कारण लगी गंभीर चोट है, तो चिकित्सा सहायता की आवश्यकता हो सकती है।

डॉक्टर घाव को देखकर और उसकी जांच करके चोट का निदान करते हैं। वे विशेष रूप से इन चीजों की तलाश करेंगे:

• यह किस प्रकार का खरोंच है?
• घाव का आकार और आकृति क्या है?
• यह शरीर के किस हिस्से में स्थित होता है?
• घाव कितना गहरा है? (यह त्वचा के नीचे कितनी गहराई तक जाता है?)
• क्या घाव के अंदर कोई गंदगी या पत्थर हैं?

डॉक्टर आपसे आपके स्वास्थ्य और पिछली बीमारियों के बारे में भी पूछेंगे। आपसे यह भी पूछा जा सकता है कि चोट कैसे और कब लगी, क्या दर्द हो रहा है और चोट कहाँ लगी है। यह जानकारी डॉक्टर को आपके लिए सबसे उपयुक्त उपचार निर्धारित करने में मदद करेगी।

खरोंच लगने पर उसका इलाज कैसे करें? घर पर आप क्या कर सकते हैं?

खरोंच लगने पर सबसे अच्छा इलाज घाव की उचित देखभाल करना है। आप यह घर पर ही कर सकते हैं। यहाँ बताया गया है कि कैसे:

1. घाव वाले हिस्से को साबुन और पानी से धोएं: घाव के आसपास की गंदगी या धूल को हटाने के लिए उस हिस्से को अच्छी तरह से धोएं। बहुत जोर से न रगड़ें।

2. दिखाई देने वाले छोटे-छोटे कण निकालें: यदि घाव में छोटे पत्थर, रेत आदि हों, तो उन्हें साफ चिमटी से निकालें। लेकिन बहुत सावधानी बरतें! यदि घाव के अंदर बड़े-बड़े कण, जैसे कई पत्थर, कांच के टुकड़े आदि हों , तो उन्हें स्वयं निकालने का प्रयास न करें। तुरंत नजदीकी आपातकालीन कक्ष ( ईटीयू ) या अस्पताल जाएं।

3. धोने के बाद, साफ कपड़े से थपथपाकर सुखाएं: घाव के आसपास के हिस्से को तौलिये या साफ कपड़े से हल्के से थपथपाकर सुखाएं।

4. त्वचा पर लगाने वाली एंटीबायोटिक मलहम लगाएं: घाव में रोगाणुओं को प्रवेश करने से रोकने के लिए फार्मेसी से खरीदी जा सकने वाली एंटीसेप्टिक क्रीम लगाएं।

5. घाव को प्लास्टर या पट्टी से ढक दें: इससे घाव में गंदगी जाने से बचेगी और घाव सुरक्षित रहेगा। हालांकि, अगर खरोंच बहुत छोटी है, जैसे कि दो इंच से कम लंबी रेखा, तो बिना प्लास्टर के भी काम चल सकता है।

6.घाव को प्रतिदिन साफ ​​करें और ठीक होने तक नया प्लास्टर लगाएं: घाव की प्रतिदिन जांच करना, उसे साफ करना और नया बैंडेज या प्लास्टर लगाना महत्वपूर्ण है।

अगर आपको गहरा घाव लगा है, या घाव के साथ-साथ अन्य चोटें भी आई हैं, तो तुरंत आपातकालीन कक्ष में जाएं या 911 पर कॉल करें। गहरे घावों में टांके लगाने की आवश्यकता हो सकती है।

अगर आपको किसी जानवर से खरोंच या काट लग जाए, तो डॉक्टर आपको टिटनेस का टीका या एंटीबायोटिक्स दे सकते हैं। इससे संक्रमण का खतरा कम हो जाता है। अगर आपको किसी जानवर ने काट लिया है, तो 24 घंटे के अंदर डॉक्टर से मिलना सबसे अच्छा है।

घाव भरने के दौरान उसे कुरेदें नहीं, उसमें खुजली न करें, उसे कुरेदें नहीं या उसकी त्वचा न हटाएं । ऐसा करने की इच्छा होना स्वाभाविक है, लेकिन ऐसा करने से घाव भरने में देरी होगी, दोबारा चोट लग सकती है और हाथों पर मौजूद बैक्टीरिया घाव में प्रवेश करके संक्रमण पैदा कर सकते हैं।

खरोंच लगने पर आमतौर पर क्या होता है?

खरोंचें अक्सर छोटे और जल्दी ठीक होने वाले घाव होते हैं। दो इंच से कम लंबी छोटी खरोंच बिना निशान छोड़े ठीक हो सकती है। हालांकि, बड़ी खरोंचें घाव भरने के बाद त्वचा पर निशान या धब्बा छोड़ सकती हैं।

वैसे तो खरोंचें आमतौर पर गंभीर नहीं होतीं, लेकिन याद रखें कि अगर घाव का सही इलाज न किया जाए तो छोटी सी खरोंच भी संक्रमित हो सकती है। बड़ी खरोंचों का इलाज डॉक्टर कर सकते हैं और संक्रमण को रोकने के लिए उपचार भी दे सकते हैं।

खरोंच ठीक होने में कितना समय लगता है?

आमतौर पर, छोटे खरोंच (दो इंच से कम) एक सप्ताह के भीतर ठीक हो जाते हैं । बड़े खरोंच को ठीक होने में दो सप्ताह या उससे अधिक समय लग सकता है।

क्या हम खरोंचों को रोक सकते हैं?

खरोंचें अक्सर आकस्मिक चोटें होती हैं। इसलिए, हालांकि इन्हें पूरी तरह से रोकना मुश्किल है, फिर भी हम जोखिम को कम करने के लिए कुछ चीजें कर सकते हैं:

• अपने आस-पास के वातावरण के प्रति सजग रहें: जानवरों, नुकीली सतहों और खुरदरी वस्तुओं के आसपास विशेष रूप से सावधान रहें।
• खेल खेलते समय, अन्य गतिविधियों में भाग लेते समय या कुछ कार्य करते समय सुरक्षात्मक उपकरण और कपड़े पहनें । (उदाहरण के लिए, घुटने के पैड, कोहनी के पैड, दस्ताने)
• नुकीली वस्तुओं, फिसलन भरी और असमान सतहों जैसे खतरनाक क्षेत्रों से बचें ।
• अपने शरीर की सुनें: अगर आप थके हुए हैं, तो आराम करें। थकान होने पर दुर्घटना होने की संभावना अधिक होती है।
• घर पर, काम पर और अक्सर इस्तेमाल होने वाले क्षेत्रों में ऐसी बाधाओं को हटा दें जिनसे आप ठोकर खा सकते हैं (उदाहरण के लिए, फर्श पर पड़े तार, अव्यवस्थित रूप से रखी हुई वस्तुएं)।

आपको डॉक्टर से कब मिलना चाहिए?

ऐसे मामले में, निश्चित रूप से चिकित्सकीय सलाह लें:

• घाव मेंयदि आपको संक्रमण के लक्षण (दर्द, मवाद, सूजन, लालिमा) या बुखार है, तो तुरंत अस्पताल जाएं।
• किसी जानवर से टक्कर होने के बाद पड़ने वाली खरोंच (काटने या खरोंच लगने से)।
• यदि घाव के अंदर गंदगी, धूल, कांच के टुकड़े या कंकड़ जैसी चीजें फंसी हों ।
• यदि खरोंच के साथ-साथ अन्य चोटें (जैसे कि कट) भी हों, या यदि खरोंच शरीर के बड़े हिस्से में फैल गई हो ।
• यदि लगभग एक सप्ताह के बाद भी घाव ठीक नहीं होता है।

डॉक्टर से मिलते समय पूछे जाने वाले महत्वपूर्ण प्रश्न

अगर आपको खरोंच लग जाए और आप डॉक्टर से सलाह लेने जाएं, तो ये सवाल पूछना अच्छा रहेगा:

• मुझे किस तरह की खरोंच आई है?
• घर पर इस घाव की देखभाल कैसे करनी चाहिए?
• क्या मुझे घाव को हर समय ढक कर रखना चाहिए?
• आप किस प्रकार की एंटीबायोटिक मरहम की सलाह देते हैं?
• निशान पड़ने से रोकने के लिए मैं क्या कर सकता हूँ?
• इस घाव से मुझे संक्रमण होने का कितना खतरा है?

अंत में, याद रखने योग्य बातें

ठीक है, तो हमने खरोंचों के बारे में काफी बात कर ली है। याद रखिए, खरोंचें बहुत आम हैं, खासकर शरारती छोटे बच्चों में।

• मामूली खरोंचों का इलाज उचित देखभाल के साथ घर पर ही किया जा सकता है।
• सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि घाव को साफ रखें। इससे रोगाणुओं को प्रवेश करने से रोकने में मदद मिलेगी।
• यदि खरोंच बड़ी, गहरी हो, उसमें बहुत गंदगी हो, किसी जानवर के कारण लगी हो, या संक्रमण के लक्षण दिखाई दें, तो आपको निश्चित रूप से डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

आपको और आपके परिवार को अच्छे स्वास्थ्य की शुभकामनाएं!

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