आपने शायद अपने घर में किसी दादा या दादी को चाय पीते समय या चिट्ठी पर हस्ताक्षर करते समय कांपते हाथों से देखा होगा। अक्सर हम सोचते हैं, "अरे... बुढ़ापे में ऐसा होना आम बात है।" लेकिन हाल के चिकित्सा शोध से पता चलता है कि हाथों के कांपने के पीछे एक ऐसी कहानी हो सकती है जिसके बारे में हम शायद ही सोचते हों। आज हम इसी बारे में बात करेंगे।
सबसे पहले, एसेंशियल ट्रेमर क्या है?
सरल शब्दों में कहें तो, यह तंत्रिका तंत्र से संबंधित एक स्थिति है। इसका मुख्य लक्षण शरीर के अंगों, विशेषकर हाथों का लयबद्ध कंपन है। कुछ लोगों में यह कंपन सिर, आवाज और पैरों को भी प्रभावित कर सकता है।
कई लोग इसे पार्किंसंस रोग समझ लेते हैं । लेकिन इन दोनों में स्पष्ट अंतर है। इसे इस तरह समझिए,
- पार्किंसंस रोग में: कंपन सबसे अधिक तब ध्यान देने योग्य होता है जब व्यक्ति कुछ भी नहीं कर रहा होता है, बस अपना हाथ पकड़े रहता है।
- एसेंशियल ट्रेमर (ईटी) में: जब कोई व्यक्ति कोई विशेष क्रिया करने वाला होता है, जैसे कि पानी का गिलास पकड़ना, खाना खाना या लिखना, तो कंपन बढ़ जाता है।
लंबे समय तक, यहां तक कि डॉक्टर भी इस "एसेंशियल ट्रेमर" नामक स्थिति को हानिरहित, मामूली कंपन मानते थे। यानी, उनका मानना था कि दैनिक गतिविधियों में थोड़ी-बहुत बाधा के अलावा इसका जीवन पर कोई बड़ा प्रभाव नहीं पड़ता। लेकिन एक नए अध्ययन ने इस धारणा को पूरी तरह से बदल दिया है।
नए अध्ययन से क्या पता चला?
हाल ही में हुए एक बेहद महत्वपूर्ण अध्ययन में पाया गया है कि "एसेंशियल ट्रेमर" से पीड़ित लोगों में सामान्य स्वस्थ लोगों की तुलना में मनोभ्रंश विकसित होने की संभावना लगभग तीन गुना अधिक होती है।
यह एक ऐसी खोज है जिसने कई लोगों को सचमुच आश्चर्यचकित कर दिया।
आइए इस अध्ययन के विवरण पर एक नजर डालते हैं:
इस अध्ययन में आवश्यक कंपकंपी से पीड़ित 222 वयस्क शामिल थे, जिनकी औसत आयु 79 वर्ष थी। उनके मस्तिष्क के कार्य और स्मृति की 5 वर्षों तक लगातार निगरानी की गई।
शोध के अंत में प्राप्त परिणाम अत्यंत महत्वपूर्ण हैं।
- एसेंशियल ट्रेमर से पीड़ित लोगों में से 18.5%इसका मतलब है कि लगभग हर पांच में से एक व्यक्ति मनोभ्रंश से पीड़ित है।
- इसके अलावा, 26.6% लोगों में हल्का संज्ञानात्मक विकार (MCI) है, जो हल्की स्मृति हानि की स्थिति है। यह दर सामान्य आबादी की तुलना में लगभग दोगुनी है।
"यह धारणा कि आवश्यक कंपकंपी केवल अंगों का हल्का कंपन है, अब पूरी तरह से गलत साबित हो चुकी है। इस अध्ययन ने इस धारणा को पूरी तरह से ध्वस्त कर दिया है," एक प्रमुख न्यूरोलॉजिस्ट ने कहा।
इस जोखिम को संख्यात्मक रूप से स्पष्ट रूप से समझने के लिए, नीचे दी गई तालिका देखें।
| लोगों की टीम | मनोभ्रंश का जोखिम |
|---|---|
| सामान्य स्वस्थ वयस्क | बुनियादी स्तर (औसत जोखिम) |
| एसेंशियल ट्रेमर (ईटी) से पीड़ित लोग | सामान्य से लगभग 3 गुना अधिक |
| पार्किंसंस रोग से पीड़ित लोग | जिन लोगों को ई.टी. है, उनकी तुलना में इस बीमारी का खतरा अधिक है (लेकिन ई.टी. का खतरा भी काफी अधिक होता है)। |
तो, इससे हमें क्या संदेश मिलता है?
इसका मतलब यह नहीं है कि अगर आपको या आपके परिवार में किसी को एसेंशियल ट्रेमर है तो आपको घबरा जाना चाहिए। इसका मतलब सिर्फ इतना है कि आपको सावधान रहना चाहिए ।
इसका मतलब यह है कि हाथों के कांपने के अलावा, याददाश्त में बदलाव, चीजों को समझने में कठिनाई और दैनिक कार्यों को करने में कठिनाई जैसे लक्षणों पर भी ध्यान देना महत्वपूर्ण है।
आप कौन-कौन से काम करना चाहते हैं?
1. ध्यान दें: यदि आपके परिवार में किसी वयस्क को एसेंशियल ट्रेमर है, तो उनकी याददाश्त में होने वाले बदलावों पर गौर करें। उदाहरण के लिए, क्या वे अक्सर बातें भूल जाते हैं? क्या वे भ्रमित हो जाते हैं? क्या उन्हें साधारण गणनाओं में कठिनाई होती है? इस तरह की बातें।
2. इन विशेषताओं को नज़रअंदाज़ न करें:इन लक्षणों को "बुढ़ापे में होने वाली सामान्य बातें" समझकर नज़रअंदाज़ न करें। ये मस्तिष्क की कार्यप्रणाली में बदलाव के शुरुआती संकेत हो सकते हैं।
3. चिकित्सीय सलाह लें (सबसे महत्वपूर्ण): यदि आपको इस तरह की कोई शंका या आशंका है, तो निश्चित रूप से अपने पारिवारिक चिकित्सक (डॉक्टर) से इस बारे में बात करें। उन्हें 'एसेंशियल ट्रेमर' की स्थिति और स्मृति में होने वाले बदलावों के बारे में स्पष्ट रूप से बताएं। इससे डॉक्टर आवश्यक परीक्षण कर सकेंगे और सही सलाह दे सकेंगे।
यह खोज इस बात का एक प्रमुख उदाहरण है कि हमें "एसेंशियल ट्रेमर" को देखने के अपने दृष्टिकोण को कैसे बदलना चाहिए। हमें इन रोगियों में स्मृति और बुद्धि को होने वाले जोखिमों के बारे में अभी से जागरूक होने की आवश्यकता है।
इसलिए, 'एसेंशियल ट्रेमर' को हल्के में नहीं लेना चाहिए। यह मस्तिष्क में चल रही किसी अन्य गंभीर प्रक्रिया का बाहरी लक्षण हो सकता है। इसलिए, जागरूक रहना और सही समय पर चिकित्सीय सलाह लेना महत्वपूर्ण है।
मुख्य संदेश
- एसेंशियल ट्रेमर (ईटी) सिर्फ हाथ का कांपना नहीं है। यह मनोभ्रंश के खतरे को काफी हद तक बढ़ा देता है।
- हाल के शोध से पता चलता है कि यह जोखिम औसत व्यक्ति की तुलना में लगभग तीन गुना अधिक है।
- यदि आपको या आपके किसी प्रियजन को एसेंशियल ट्रेमर है, तो कंपकंपी के अलावा याददाश्त, सोचने की क्षमता और व्यवहार में होने वाले बदलावों पर भी ध्यान दें।
- यदि आपको ऐसे कोई भी बदलाव नज़र आते हैं, तो उन्हें नज़रअंदाज़ न करें और तुरंत अपने डॉक्टर से इस बारे में बात करें। शुरुआती पहचान और उपचार बहुत ज़रूरी हैं।
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