क्या यही आपके शरीर में दर्द और त्वचा में बदलाव का कारण है? आइए, इओसिनोफिलिया-मायलजिया सिंड्रोम (ईएमएस) के बारे में बात करते हैं!

कभी-कभी हमें होने वाली बीमारियों को समझना मुश्किल हो जाता है, है ना? अचानक, शरीर में दर्द होने लगता है, त्वचा पर छोटे-छोटे दाने निकल आते हैं, और सांस लेने में थोड़ी तकलीफ महसूस होती है। आज हम एक दुर्लभ लेकिन चिंताजनक स्थिति के बारे में बात करने जा रहे हैं, जिसमें ये लक्षण देखने में एक-दूसरे से असंबंधित लगते हैं। इसे 'इओसिनोफिलिया-मायल्जिया सिंड्रोम' (ईएमएस) कहते हैं। नाम थोड़ा लंबा लग सकता है, लेकिन आइए इसे सरल शब्दों में समझते हैं।

इओसिनोफिलिया-मायल्जिया सिंड्रोम (ईएमएस) क्या है?

सरल शब्दों में कहें तो, इओसिनोफिलिया-मायल्जिया सिंड्रोम (ईएमएस) एक दुर्लभ स्थिति है जो मांसपेशियों, त्वचा और फेफड़ों को प्रभावित करती है। इसमें होता यह है कि हमारे रक्त में पाई जाने वाली इओसिनोफिल नामक एक प्रकार की श्वेत रक्त कोशिकाएं अत्यधिक मात्रा में जमा हो जाती हैं और हमारे ऊतकों में जम जाती हैं। इसे ऐसे समझें कि ये इओसिनोफिल हमारे शरीर के सुरक्षा रक्षकों की तरह हैं। लेकिन जब इनकी संख्या बहुत अधिक हो जाती है, तो ये हमारे शरीर के लिए समस्याएं पैदा करने लगते हैं।

इस स्थिति के कारण मांसपेशियों में गंभीर दर्द (मायल्जिया) , त्वचा पर चकत्ते या अन्य परिवर्तन और सांस लेने में कठिनाई हो सकती है। कभी-कभी ये लक्षण जानलेवा हो सकते हैं या इतना गंभीर दर्द पैदा कर सकते हैं कि दैनिक गतिविधियां करना मुश्किल हो जाता है।

ईएमएस नामक यह स्थिति, इओसिनोफिलिया नामक एक अन्य स्थिति का उपप्रकार है। इओसिनोफिलिया का अर्थ है रक्त या ऊतकों में इओसिनोफिल्स की संख्या में वृद्धि।

जैसा कि आपने सुना होगा, ईएमएस का सबसे आम कारण एल-ट्रिप्टोफैन या 5-हाइड्रॉक्सीट्रिप्टोफैन (5-एचटीपी) नामक रसायनों वाले सप्लीमेंट्स का उपयोग है। हालांकि, यह भी पाया गया है कि कुछ लोगों को इन सप्लीमेंट्स का उपयोग किए बिना भी यह समस्या हो सकती है।

इओसिनोफिलिया-मायल्जिया सिंड्रोम महामारी कैसे बन गया?

यह कहानी थोड़ी पुरानी है। 1989 में, अमेरिका में अचानक एक नई बीमारी फैल गई। शोधकर्ताओं ने इसे 'इओसिनोफिलिया-मायल्जिया सिंड्रोम' नाम दिया। उस समय यह एक महामारी की तरह फैल गई। इस बीमारी से पीड़ित अधिकांश लोग वे थे जो कृत्रिम 'एल-ट्रिप्टोफैन ' युक्त सप्लीमेंट का सेवन करते थे। इससे उनके रक्त में 'इओसिनोफिल्स' जमा हो गए, जिससे मांसपेशियों में दर्द होने लगा। कहा जाता है कि उस समय लगभग 37 लोगों की मौत हुई थी।

इस घटना के बाद, अमेरिकी खाद्य एवं औषधि प्रशासन (एफडीए) ने एल-ट्रिप्टोफैन युक्त कई उत्पादों को बाजार से हटा दिया। इसके बाद, ईएमएस के मामलों की संख्या में उल्लेखनीय कमी आई।

हालांकि, बाद में उन सप्लीमेंट कंपनियों ने 'एल-ट्रिप्टोफैन' को इसके बहुत समान '5-हाइड्रॉक्सीट्रिप्टोफैन (5-एचटीपी)' से बदल दिया।मैंने उनके बताए अनुसार इनका इस्तेमाल करना शुरू कर दिया। इन 'सप्लीमेंट्स' का मतलब नींद में सुधार, मूड में सुधार आदि होता है। आपने इन्हें शारीरिक फिटनेस बढ़ाने, वजन घटाने या नींद में मदद करने वाले उत्पादों के रूप में देखा होगा। इसलिए, यह संभव है कि इनके दुष्प्रभाव के रूप में 'ईएमएस' हो सकता है।

दुर्भाग्यवश, 1994 में संयुक्त राज्य अमेरिका में आहार पूरकों से संबंधित नियमों में बदलाव के साथ, सिंथेटिक एल-ट्रिप्टोफैन और 5-एचटीपी युक्त पूरक एक बार फिर बाजार में दिखाई देने लगे हैं।

इस स्थिति से सबसे ज्यादा कौन प्रभावित हुआ है?

1989 की महामारी के दौरान, इस 'ईएमएस' स्थिति से पीड़ित अधिकांश लोग वे थे जिन्होंने 'एल-ट्रिप्टोफैन' या '5-एचटीपी' युक्त 'पूरक' लिए थे। इनमें से अधिकांश महिलाएं बताई जाती हैं ।

फिलहाल, यह स्थिति बहुत दुर्लभ है। हालांकि, जैसा कि पहले बताया गया है, जिन लोगों ने 'एल-ट्रिप्टोफैन' या '5-एचटीपी' युक्त उत्पादों का उपयोग नहीं किया है, उन्हें भी इस 'ईएमएस' रोग से ग्रसित पाया जा सकता है।

यह कितना आम है?

इस बीमारी की व्यापकता के बारे में सटीक आंकड़े उपलब्ध नहीं हैं। कहा जाता है कि 1989 की महामारी के दौरान अकेले संयुक्त राज्य अमेरिका में 5,000 से 10,000 मामले सामने आए थे। उसी दौरान जर्मनी, कनाडा और यूनाइटेड किंगडम जैसे देशों से भी मामले दर्ज किए गए थे।

इओसिनोफिलिया-मायल्जिया सिंड्रोम (ईएमएस) के लक्षण क्या हैं?

ईएमएस के लक्षण हर व्यक्ति में अलग-अलग हो सकते हैं और उनकी गंभीरता भी भिन्न हो सकती है। ये लक्षण आमतौर पर अचानक शुरू होते हैं। ये लक्षण रक्त और ऊतकों में इओसिनोफिल्स के जमाव के कारण होते हैं, जिससे सूजन पैदा होती है। ये शरीर के कई अलग-अलग हिस्सों को प्रभावित कर सकते हैं।

आमतौर पर देखे जाने वाले लक्षण इस प्रकार हैं:

• थकान ।
• बुखार ।
• हाथों और पैरों में सूजन (एडिमा) ।
• हाथों और पैरों में सुन्नपन ।
• याद रखने या ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई ।
• मनोदशा या व्यवहार में परिवर्तन ।
• मतली या उलटी ।
• दस्त ।

इसके अलावा, मांसपेशियों, त्वचा, हृदय और फेफड़ों में भी विशिष्ट लक्षण दिखाई दे सकते हैं।

मांसपेशियों और जोड़ों से संबंधित लक्षण

ईएमएस की प्रमुख विशेषताओं में से एक मांसपेशियों और जोड़ों पर निम्नलिखित प्रभाव हैं:

• दर्द (मांसपेशियों में दर्द या जोड़ों में दर्द) : यही मुख्य बात है। शरीर में दर्द होता है, जोड़ों में दर्द होता है।
• शरीर में दर्द ।
• मांसपेशियों में अचानक अकड़न और ऐंठन ।
• कमजोरी ।
• मांसपेशियों या जोड़ों में खराबी ।

आपको जो दर्द महसूस हो सकता है वह हल्का से लेकर गंभीर तक हो सकता है। कुछ हफ्तों में यह और भी बढ़ सकता है।

त्वचा के लक्षण

त्वचा संबंधी लक्षण लगभग तीन से छह महीने तक रह सकते हैं। इनमें निम्नलिखित शामिल हैं:

• त्वचा पर चकत्तेशायद लाल और फफोलेदार हो।
• खुजली वाली त्वचा।
• त्वचा के ऐसे धब्बे जिनमें बाल झड़ रहे हों ।
• त्वचा के मोटे धब्बे : चिकित्सकीय भाषा में इसे 'इओसिनोफिलिक फेशियाइटिस' कहा जाता है।

हृदय और फेफड़ों के लक्षण

फेफड़ों को प्रभावित करने वाले लक्षण खांसी जैसे मामूली भी हो सकते हैं या अधिक गंभीर भी हो सकते हैं। यदि आपको निम्नलिखित में से कोई भी लक्षण दिखाई दे, तो आपको तुरंत आपातकालीन कक्ष में जाना चाहिए :

• सांस लेने में दिक्क्त ।
• सांस लेने में कठिनाई ।
• छाती में दर्द ।
• अनियमित हृदय गति (अरिथमिया) ।
• हृदय की मांसपेशियों में सूजन (मायोकार्डिटिस) ।

महत्वपूर्ण: यदि आपको सांस लेने में कठिनाई, सीने में दर्द या असामान्य हृदय गति का अनुभव हो, तो खेलना बंद कर दें। तुरंत चिकित्सा सलाह लें।

इओसिनोफिलिया-मायलजिया सिंड्रोम (ईएमएस) किस कारण से होता है?

जब 1989 में पहली बार ईएमएस की खोज हुई, तो यह माना गया कि यह सिंथेटिक एल-ट्रिप्टोफैन युक्त स्वास्थ्य पूरक के कारण होता है। एल-ट्रिप्टोफैन एक प्राकृतिक रूप से पाया जाने वाला अमीनो एसिड है जो कुछ खाद्य पदार्थों, जैसे टर्की में पाया जाता है। हालांकि, जब इसे कृत्रिम रूप से उत्पादित किया जाता है, तो यह मांसपेशियों में दर्द और इओसिनोफिल के स्तर में वृद्धि का कारण बनता है।

हालांकि सिंथेटिक एल-ट्रिप्टोफैन युक्त उत्पाद आज भी बाजार में उपलब्ध हैं, लेकिन ईएमएस एक अन्य सिंथेटिक घटक के कारण भी हो सकता है जो एल-ट्रिप्टोफैन के समान है, जिसे 5-एचटीपी कहा जाता है।

हालांकि, कुछ आपातकालीन चिकित्सा देखभाल (ईएमएस) के मरीज़ ऐसे भी हैं जिन्होंने एल-ट्रिप्टोफैन या 5-एचटीपी युक्त किसी भी चीज़ का सेवन नहीं किया है। इसका मतलब है कि इस स्थिति के अन्य अज्ञात कारण हो सकते हैं। शोध अभी जारी है।

इओसिनोफिलिया-मायल्जिया सिंड्रोम (ईएमएस) का निदान कैसे किया जाता है?

डॉक्टर आपकी जांच और आवश्यक परीक्षण करके ईएमएस (इमर्सिटेबल म्यूकस सिंड्रोम) का निदान करेंगे। इस जांच के दौरान डॉक्टर मुख्य रूप से निम्नलिखित बातों पर ध्यान देंगे:

• आपके रक्त के नमूने की जांच में इओसिनोफिल्स की बढ़ी हुई मात्रा की जांच की जाएगी।
• मैं यह जांच कर रहा हूं कि क्या आपको मांसपेशियों में दर्द है।

इस स्थिति का निदान करने के लिए कई अन्य रक्त परीक्षण भी किए जा सकते हैं। ये परीक्षण समान लक्षणों वाली अन्य स्थितियों को खारिज करने के लिए किए जाते हैं। डॉक्टर आपके चिकित्सीय इतिहास और आपके द्वारा लिए जा रहे किसी भी पूरक आहार के बारे में भी पूछेंगे । विशेष रूप से, सुनिश्चित करें कि उनमें एल-ट्रिप्टोफैन या 5-एचटीपी मौजूद हो।

इओसिनोफिलिया-मायल्जिया सिंड्रोम (ईएमएस) का इलाज कैसे किया जाता है?

ईएमएस के लिए कोई विशिष्ट, एकल उपचार नहीं है। आपका डॉक्टर आपके लक्षणों को नियंत्रित करने में मदद करने के लिए आपके अनुरूप एक उपचार योजना तैयार करेगा। इसमें निम्नलिखित दवाएं शामिल हो सकती हैं:

• मांसपेशियों को शिथिल करने वाली दवाएं ।
• दर्द निवारक दवाएँ (`एनाल्जेसिक`) ।
• शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ निकालने वाली दवाएं (मूत्रवर्धक) - यदि सूजन हो तो।
• कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स - ये एक प्रकार की दवा है जो सूजन को कम करने के लिए दी जाती है।

सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप जो भी सप्लीमेंट लें, उसके लेबल को ध्यान से पढ़ें। और उसमें मौजूद तत्वों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें। यदि उनमें 'एल-ट्रिप्टोफैन' या '5-एचटीपी' मौजूद हैं, तो आपको उन्हें तुरंत लेना बंद कर देना चाहिए।

आपकी मांसपेशियों में दर्द की गंभीरता के आधार पर, आपका डॉक्टर दर्द को बढ़ने से रोकने के लिए शारीरिक गतिविधि सीमित करने की सलाह दे सकता है। हालांकि, कुछ लोगों ने पाया है कि उपचार के दौरान नियमित हल्का व्यायाम दर्द को कम करने में सहायक हो सकता है।

क्या इओसिनोफिलिया-मायल्जिया सिंड्रोम (ईएमएस) को रोका जा सकता है?

क्योंकि ईएमएस के सभी कारणों को पूरी तरह से समझा नहीं गया है, इसलिए इसे रोकने का कोई एक तरीका नहीं है। हालांकि, आप एल-ट्रिप्टोफैन या 5-एचटीपी युक्त सप्लीमेंट्स से परहेज करके अपने जोखिम को कम कर सकते हैं।

अगर मुझे इओसिनोफिलिया-मायल्जिया सिंड्रोम (ईएमएस) है, तो मुझे क्या उम्मीद करनी चाहिए?

इओसिनोफिलिया-मायल्जिया सिंड्रोम (ईएमएस) एक दीर्घकालिक स्थिति है, जिसका अर्थ है कि यह ठीक नहीं हो सकती और लंबे समय तक बनी रहती है। आपके लक्षण जीवन भर आते-जाते रह सकते हैं। हालांकि 1989 की महामारी के दौरान इसके लक्षण जानलेवा थे, लेकिन आज उपलब्ध उपचारों से आप अपने लक्षणों को नियंत्रित कर सकते हैं और गंभीर जटिलताओं से बच सकते हैं। शोधकर्ता अभी भी इस बात का अध्ययन कर रहे हैं कि क्या यह स्थिति जीवनकाल को प्रभावित करेगी।

कुछ लोगों के लिए, दवा लेने के साथ-साथ, प्रतिदिन हल्की शारीरिक गतिविधि करने से दर्द और बेचैनी कम करने में मदद मिल सकती है। आपके डॉक्टर आपको उपचार के दौरान आवश्यक जीवनशैली परिवर्तनों के बारे में बताएंगे।

मुझे डॉक्टर से कब मिलना चाहिए?

यदि आपको मांसपेशियों में इतना तेज दर्द है कि आप अपनी दैनिक गतिविधियां करने में असमर्थ हैं, या यहां तक ​​कि सामान्य कार्य भी नहीं कर पा रहे हैं, तो आपको निश्चित रूप से डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

इसके अलावा, यदि आपको हृदय या फेफड़ों को प्रभावित करने वाले निम्नलिखित गंभीर लक्षणों में से कोई भी लक्षण दिखाई दे, तो तुरंत आपातकालीन कक्ष में जाएं:

• सांस लेने में दिक्क्त ।
• छाती में दर्द ।
• हृदय ताल विकार ।

मुझे अपने डॉक्टर से कौन से सवाल पूछने चाहिए?

जब आप डॉक्टर के पास जाएं, तो आप उनसे इस तरह के सवाल पूछ सकते हैं:

• क्या मुझे इओसिनोफिलिया-मायल्जिया सिंड्रोम (ईएमएस) या इसी तरह की कोई अन्य बीमारी है?
• क्या यह 'ईएमएस' की स्थिति मेरे द्वारा लिए जाने वाले सप्लीमेंट्स के कारण हुई है?
• इन उपचारों के दुष्प्रभाव क्या हैं?
• मुझे शारीरिक रूप से कितना सक्रिय रहना चाहिए?
• क्या मुझे अपनी जीवनशैली में कोई बदलाव करने की आवश्यकता है?

अंत में, इस बात को याद रखें (मुख्य संदेश)

इओसिनोफिलिया-मायल्जिया सिंड्रोम (ईएमएस) एक दीर्घकालिक स्थिति है जो आपके शरीर के कई हिस्सों को प्रभावित कर सकती है। इससे बचने का सबसे अच्छा तरीका है सिंथेटिक एल-ट्रिप्टोफैन या 5-एचटीपी युक्त सप्लीमेंट्स का सेवन न करना। एल-ट्रिप्टोफैन का सेवन सुरक्षित है, जो टर्की और डिब्बाबंद मछली जैसे खाद्य पदार्थों में प्राकृतिक रूप से पाया जाता है, लेकिन सिंथेटिक तत्व आपके शरीर के लिए हानिकारक हो सकते हैं।

हालांकि उपचार का मुख्य उद्देश्य आपके लक्षणों को नियंत्रित करना है, फिर भी आपको बेहतर महसूस करने के लिए अपनी जीवनशैली में कुछ बदलाव करने की आवश्यकता हो सकती है, जैसे कि प्रतिदिन हल्का व्यायाम। हमेशा याद रखें, यदि आपको कोई असामान्य लक्षण महसूस हो, खासकर कोई नया सप्लीमेंट शुरू करने के बाद, तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लें।

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