क्या आपका कान अचानक बंद हो जाता है? (कान का बैरोट्रॉमा) या चलिए एयरप्लेन ईयर के बारे में जानते हैं!

क्या आपने कभी हवाई जहाज में या नुवारा एलिया जैसी पहाड़ी पर चढ़ते समय किसी वाहन में सफर किया है और अचानक महसूस किया है कि आपके कान बंद हो गए हैं और भारी हो गए हैं? कभी-कभी आपको कान में हल्का दर्द महसूस होता है और सुनने की क्षमता भी कम हो जाती है, है ना? बहुत से लोगों को ऐसा अनुभव होता है, और कभी-कभी तो छोटे बच्चे भी इस समय रोने लगते हैं। आज हम इस बारे में बात करेंगे कि ऐसा क्यों होता है, क्या यह गंभीर है और इससे कैसे बचा जा सकता है।

कान का बैरोट्रॉमा क्या है?

सरल शब्दों में कहें तो, कान का बैरोट्रॉमा आंतरिक कान, विशेषकर मध्य कान को दबाव के कारण होने वाली क्षति है। यह तब होता है जब आपके वातावरण में वायु दाब, या यदि आप पानी के भीतर हैं तो जल दाब, अचानक और बहुत तेजी से बदल जाता है। कल्पना कीजिए कि आपके कान के अंदर के दाब और आपके बाहरी वातावरण के दाब के बीच एक बड़ा अंतर, एक असंतुलन है।

कई लोग इसे "हवाई जहाज का कान" भी कहते हैं। इसका कारण यह है कि हवाई जहाज में यात्रा करते समय लोगों को अक्सर ऐसा महसूस होता है। हवाई जहाज के उड़ान भरने और उतरने के दौरान हवा का दबाव बहुत तेजी से बदलता है। इसी समय ऐसा होता है।

हालांकि, यह सिर्फ हवाई जहाज़ तक ही सीमित नहीं है। कल्पना कीजिए कि आप किसी ऊंची इमारत में तेज़ गति से चलने वाली लिफ्ट में ऊपर-नीचे जा रहे हैं, तब भी ऐसा हो सकता है। या फिर स्विमिंग पूल की तलहटी में गोता लगाते समय, या स्कूबा डाइविंग करते समय भी, यह (कान का बैरोट्रॉमा) स्थिति उत्पन्न हो सकती है। क्योंकि इन सभी मामलों में दबाव में तेज़ी से बदलाव होता है।

यह (कान का बैरोट्रॉमा) शरीर के विभिन्न हिस्सों में दबाव परिवर्तन के कारण होने वाली सबसे आम प्रकार की क्षति में से एक है (जिसे आमतौर पर बैरोट्रॉमा कहा जाता है)। लेकिन चिंता की कोई बात नहीं है, ज्यादातर मामलों में यह अस्थायी होता है। यदि आप थोड़ी सावधानी बरतें, या यदि हवा या पानी के दबाव में परिवर्तन बंद हो जाए, तो यह थोड़े समय में अपने आप ठीक हो जाएगा।

इसके लक्षण क्या हैं? (`हवाई जहाज में कान में होने वाली परेशानी के लक्षण`)

आमतौर पर, "एयरप्लेन ईयर" के लक्षण इतने गंभीर नहीं होते, बस थोड़ी सी बेचैनी होती है। हालांकि, कभी-कभी ये लक्षण थोड़े अधिक गंभीर हो सकते हैं। देखें कि क्या आपने इनमें से किसी भी लक्षण का अनुभव किया है:

• कान में जकड़न या भारीपन का एहसास। एक अजीब सी अनुभूति जैसे कान के अंदर कुछ फंसा हुआ हो या पानी भरा हो।
• सुनने में असमर्थता का अनुभव। जब कोई बोलता है, तो आवाज़ स्पष्ट रूप से सुनाई नहीं देती, मानो कान में रुई भरी हो।
• कुछ लोगों को चक्कर आने का अनुभव हो सकता है, जिसका अर्थ है कि उनका सिर घूमता हुआ महसूस होता है और उनके आसपास की चीजें भी घूमती हुई दिखाई देती हैं।
• कभी-कभी कान में तेज दर्द हो सकता है। कई लोगों के लिए यही मुख्य परेशानी का कारण होता है।
• बहुत ही कम मामलों में, सचमुच बहुत ही कम, आपको कान से तरल पदार्थ निकलने जैसा महसूस हो सकता है। यह कान के पर्दे के फटने का संकेत हो सकता है।यह एक संकेत हो सकता है। अगर ऐसा है, तो आपको जल्द ही डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।

हमारे साथ ऐसा क्यों हो रहा है? इसके क्या कारण हैं?

ठीक है, अब देखते हैं कि यह (कान का बैरोट्रॉमा) क्यों होता है। जैसा कि मैंने पहले बताया, यह तब होता है जब हवा या पानी के दबाव में अचानक बदलाव आता है। होता यह है कि आपके मध्य कान के अंदर के दबाव और आपके बाहरी वातावरण के दबाव के बीच बहुत बड़ा असंतुलन हो जाता है।

आपके कान के अंदर, सटीक रूप से कहें तो, दो छोटी नलियाँ होती हैं जो आपके मध्य कान से लेकर गले के पिछले हिस्से तक जाती हैं। इन्हें चिकित्सकीय रूप से "यूस्टेशियन ट्यूब" कहा जाता है। इन यूस्टेशियन ट्यूबों का मुख्य कार्य आपके कान के पर्दे के दोनों ओर, यानी मध्य कान के अंदर, और बाहरी वातावरण के वायु दाब को बराबर बनाए रखना है। क्या आप जानते हैं कि यह कैसे होता है? मध्य कान में बाहर से थोड़ी सी हवा प्रवेश करने से, दोनों ओर का दाब बराबर हो जाता है।

कल्पना कीजिए, जब कोई हवाई जहाज उड़ान भरता है या उतरता है, तो हवा का दबाव बहुत तेजी से बदलता है। हवा का दबाव उस ऊंचाई पर निर्भर करता है जहां आप हैं। इसलिए, इस तीव्र परिवर्तन के अनुकूल होने के लिए, यूस्टेशियन ट्यूब उतनी तेजी से प्रतिक्रिया नहीं कर पातीं जितनी दबाव को बराबर करने के लिए आवश्यक है। यानी, वे कान में दबाव को बराबर करने के लिए आवश्यक गति से हवा नहीं भेज पातीं। इसी कारण कान में वह अजीब, दर्दनाक और घुटन भरा एहसास शुरू होता है।

गहरे पानी में गोता लगाने पर यही होता है। पानी के अंदर जाते ही दबाव बहुत तेजी से बढ़ता है। फिर भी, यूस्टेशियन ट्यूब उस बदलाव के अनुकूल नहीं हो पातीं।

एक और महत्वपूर्ण बात यह है कि अगर आपको सर्दी या एलर्जी है, तो आपको कान में बैरोट्रॉमा होने की संभावना बढ़ जाती है। क्या आप जानते हैं क्यों? क्योंकि सर्दी जैसी बीमारियों से नाक और गले का पिछला हिस्सा बहुत बंद और बलगम से भर जाता है। फिर यूस्टेशियन ट्यूब्स में सूजन आ सकती है और वे बंद हो सकती हैं। ऐसा होने पर, उनके लिए दबाव को नियंत्रित करना और भी मुश्किल हो जाता है। समझे? इसीलिए डॉक्टर कहते हैं कि अगर आपको सर्दी है तो हवाई यात्रा कुछ समय के लिए टाल दें।

क्या इससे जटिलताएं उत्पन्न हो सकती हैं?

अधिकांश मामलों में, कान का बैरोट्रॉमा कोई गंभीर समस्या नहीं होती। हालांकि, बहुत ही दुर्लभ मामलों में, कुछ जटिलताएं उत्पन्न हो सकती हैं। इनमें से मुख्य है कान के पर्दे का फटना । यह आमतौर पर कुछ हफ्तों में अपने आप ठीक हो जाता है।

हालांकि, यदि आपको इनमें से कोई भी लक्षण दिखाई दे तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए:

• यदि आपको ऐसा महसूस हो रहा है कि आपकी सुनने की क्षमता पूरी तरह से खत्म हो रही है (श्रवण हानि)।
• यदि आपको अपने कानों में लगातार बजने जैसी आवाज सुनाई देती है (जैसे कोई घंटी बज रही हो) , तो हम इसे "टिनिटस" कहते हैं।
• यदि कान से तरल पदार्थ या मवाद निकल रहा हो ।
• अगर आपको चक्कर और मतली महसूस हो , तो इसे वर्टिगो कहते हैं।

यदि आपमें ये लक्षण हैं, तो यह एक गंभीर स्थिति हो सकती है, इसलिए जल्द से जल्द उपचार कराना महत्वपूर्ण है।

डॉक्टर इसे कैसे पहचानेंगे?

जब आप डॉक्टर के पास जाते हैं, तो सबसे पहले वह आपसे क्या पूछेगा/पूछेगी:

• आपके लक्षण क्या हैं ?
• ये लक्षण कब से मौजूद हैं ?
• वे आपसे पूछते हैं कि क्या आपने हाल ही में हवाई यात्रा की है या स्कूबा डाइविंग की है।

इसके बाद डॉक्टर आपके कान की जांच करेंगे। वे एक विशेष उपकरण का उपयोग करेंगे जिसे "ओटोस्कोप" कहते हैं। इसमें एक छोटी सी रोशनी और एक लेंस होता है जिसकी मदद से कान के अंदर देखकर यह पता लगाया जा सकता है कि आपके कान का पर्दा क्षतिग्रस्त है या आपको कान का संक्रमण है।

कभी-कभी, यदि आपके डॉक्टर को लगता है कि आपको सुनने में कोई समस्या है, तो वे आपको श्रवण परीक्षण के लिए एक ऑडियोलॉजिस्ट (श्रवण विशेषज्ञ) के पास भेज सकते हैं।

इसका उपचार क्या है?

आपकी स्थिति के आधार पर उपचार भिन्न हो सकता है।

• अगर आपको नाक बंद है या सर्दी-जुकाम है, तो आपका डॉक्टर आपको कंजेशन दूर करने वाली दवाइयाँ दे सकता है। ये दवाइयाँ यूस्टेशियन ट्यूब में रुकावट को कम करने और दबाव को संतुलित करने में मदद करती हैं।
• कभी-कभी, यदि कान के अंदर सूजन हो, तो उसे कम करने के लिए कॉर्टिकोस्टेरॉइड जैसी दवाएं दी जा सकती हैं।
• बहुत ही दुर्लभ मामलों में, यदि आपके कान का पर्दा फट जाए और अपने आप ठीक न हो, तो छेद को बंद करने के लिए आपको टिम्पेनोप्लास्टी नामक एक छोटी सर्जरी करवानी पड़ सकती है। लेकिन ऐसा बहुत कम ही होता है।

अधिकांश मामलों में, किसी विशेष उपचार की आवश्यकता नहीं होती है, और जैसा कि मैंने पहले कहा, इसे सरल तरीकों से नियंत्रित किया जा सकता है।

आप इस `(कान के बैरोट्रॉमा)` से कैसे बचेंगे?

इससे बचना ही बेहतर है, खासकर यदि आप अक्सर हवाई यात्रा करते हैं या गोताखोरी करते हैं।

हवाई यात्रा के दौरान:

• अपनी उड़ान से पहले कंजेशन दूर करने वाली दवा का प्रयोग करें: यदि आपको हल्की-फुल्की नाक बहने या बंद होने की समस्या है, तो उड़ान से कुछ घंटे पहले कंजेशन दूर करने वाली दवा (नेज़ल स्प्रे या गोली) लेने के बारे में अपने डॉक्टर से सलाह लें। इससे नाक और गले में जकड़न कम होगी और यूस्टेशियन ट्यूब्स को ठीक से काम करने में मदद मिलेगी।
• टेकऑफ और लैंडिंग के दौरान बार-बार निगलें और जम्हाई लें: इससे आपकी यूस्टेशियन ट्यूब खुल जाएंगी, जिससे दबाव को बराबर करने में मदद मिलेगी।
• यदि आप शिशुओं और छोटे बच्चों के साथ यात्रा कर रहे हैं: विमान में चढ़ते और उतरते समय उन्हें दूध, पानी की बोतल दें या चूसने के लिए कोई पैसिफायर दें। इससे उन्हें बार-बार निगलने में मदद मिलेगी, जिससे कान की तकलीफ कम होगी।
• च्युइंग गम चबाएं: च्युइंग गम चबाने से, खासकर जब विमान उड़ान भर रहा हो और उतरना शुरू कर रहा हो, निगलने की प्रक्रिया तेज हो सकती है और दबाव को बराबर करने में मदद मिल सकती है।
• धीरे से नाक साफ करें: टिशू पेपर से धीरे से नाक साफ करने से कभी-कभी दबाव से राहत मिल सकती है।
• वाल्साल्वा पैंतरेबाज़ी करें: यह एक सरल अभ्यास है। अपना मुंह बंद करें, अपनी नाक को हाथ से दबाएं और धीरे-धीरे नाक से हवा बाहर निकालने की कोशिश करें। यह ठीक वैसे ही है जैसे नाक बंद होने पर नाक साफ करते हैं, बस इस बार मुंह और नाक दोनों बंद रखें। इससे यूस्टेशियन ट्यूब खुल जाती हैं और हवा अंदर जाने लगती है। लेकिन ज़ोर से न करें , धीरे-धीरे करें।
• विशेष इयरप्लग का प्रयोग करें: फार्मेसियों में विशेष रूप से हवाई यात्रा के लिए बनाए गए इयरप्लग मिलते हैं। ये इयरप्लग कान के अंदर के दबाव को धीरे-धीरे बदलने देते हैं।

स्कूबा गोताखोरों के लिए:

यदि आप गोताखोर हैं, तो आपको गोताखोरी सुरक्षा प्रक्रियाओं के बारे में अच्छी तरह से जानकारी होनी चाहिए और उनका सटीक रूप से पालन करना चाहिए। विशेष रूप से, पानी के दबाव में बदलाव से निपटने और दबाव को संतुलित करने के तरीके के बारे में अच्छा प्रशिक्षण प्राप्त करें।

यदि ऐसी स्थिति उत्पन्न होती है तो हमें क्या उम्मीद करनी चाहिए?

अधिकांश मामलों में, यूस्टेशियन ट्यूबों द्वारा वायु दाब या जल दाब को नियंत्रित करने की क्षमता विकसित हो जाने पर लक्षण कम हो जाते हैं। इसका अर्थ है कि विमान से उतरने या गोताखोरी के बाद सतह पर आने के कुछ ही समय में आप बेहतर महसूस करेंगे।

कभी-कभी, अगर आपको नाक बंद होने जैसी कोई समस्या है, तो दवा लेने के बाद कानों को सामान्य होने में कुछ दिन लग सकते हैं। बहुत ही दुर्लभ मामलों में, अगर कान का पर्दा फट जाए, जैसा कि आपने बताया, तो सर्जरी की आवश्यकता पड़ सकती है। लेकिन ऐसा बहुत कम होता है।

आप इसकी देखभाल स्वयं कैसे करते हैं?

पहले से ही इस बारे में सोच-विचार करने से कान में होने वाली चोट (ईयर बैरोट्रॉमा) से बचाव में काफी मदद मिल सकती है। उदाहरण के लिए, यदि आप हवाई यात्रा कर रहे हैं, तो मैंने जिन निवारक उपायों का उल्लेख किया है, उनके बारे में पहले से सोच लें और तैयारी कर लें। यदि आपको सर्दी-जुकाम है, तो यात्रा से पहले डॉक्टर से मिलें और सलाह लें।

यदि आप गोताखोर हैं, तो सुरक्षा प्रक्रियाओं को जानें और उनका सही ढंग से पालन करें। कभी भी घबराएं नहीं (जल्दबाजी न करें)। आपको धीरे-धीरे गोता लगाना और ऊपर आना चाहिए, ताकि आप दबाव के अनुकूल हो सकें।

आपको डॉक्टर से कब मिलने की जरूरत होती है?

कान में होने वाली बैरोट्रॉमा आमतौर पर अस्थायी होती है। हालांकि, अगर उड़ान या गोताखोरी के घंटों बाद भी आपके कान बंद, भारी या दर्दनाक महसूस हों, तो डॉक्टर से सलाह लेना उचित होगा।

आपको आपातकालीन उपचार इकाई (ईटीयू) में कब जाना चाहिए?

कान में बैरोट्रॉमा के कारण कान का पर्दा फटना बहुत ही दुर्लभ घटना है। हालांकि, अगर आपको कान से तरल पदार्थ निकलता हुआ दिखाई दे , तो तुरंत नजदीकी अस्पताल के आपातकालीन कक्ष में जाएं। इसमें देरी करना उचित नहीं है।

आपको डॉक्टर से कौन से सवाल पूछने चाहिए?

यदि आपको "कान का बैरोट्रॉमा" या "एयरप्लेन ईयर" है, तो आप इसके बारे में और अधिक जानना चाहेंगे। आप अपने डॉक्टर से इस तरह के प्रश्न पूछ सकते हैं:

• `(कान का बैरोट्रॉमा)` वास्तव में क्या है?
• क्या यह एक गंभीर स्थिति है?
• क्या इससे मेरी सुनने की क्षमता को नुकसान पहुंच सकता है?
• इसका उपचार क्या है?
• अगली बार ऐसा होने से रोकने के लिए मुझे क्या करना चाहिए?

ध्यान रखें, कान का बैरोट्रॉमा दबाव में बदलाव के कारण होने वाली एक स्थिति है। अधिकतर मामलों में, यह अपने आप ठीक हो जाती है। हालांकि, यदि लक्षण बने रहें या गंभीर हो जाएं, तो चिकित्सकीय सलाह लेना महत्वपूर्ण है।

अंत में, याद रखें (मुख्य संदेश)

तो, कान में बैरोट्रॉमा या हवाई जहाज से होने वाला कान का आघात एक ऐसी स्थिति है जिसका अनुभव हममें से कई लोग करते हैं, लेकिन यह आमतौर पर इतनी गंभीर नहीं होती। इसका मुख्य कारण वायु दाब या जल दाब में अचानक परिवर्तन है। यह उड़ान, तीव्र उत्थापन और गोताखोरी के दौरान हो सकता है।

महत्वपूर्ण बात यह है कि इससे बचने के आसान तरीके हैं। उड़ान के दौरान, बार-बार निगलें, मुंह खोलें और च्युइंग गम चबाएं। छोटे बच्चों को कुछ पीने के लिए देना अच्छा होता है। अगर आपको सर्दी-जुकाम है तो थोड़ा और सावधान रहें।

आमतौर पर लक्षण कुछ समय बाद ठीक हो जाते हैं। हालांकि, अगर आपको लगातार कान में दर्द, कान में जकड़न या कान से तरल पदार्थ निकलने जैसे गंभीर लक्षण हों , तो आपको डॉक्टर से जरूर सलाह लेनी चाहिए । घबराएं नहीं, इस बात का ध्यान रखना जरूरी है।

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