दस्त और अल्जाइमर रोग: आपको क्या जानना चाहिए

क्या आप अपने माता-पिता या अल्जाइमर रोग से पीड़ित किसी अन्य बुजुर्ग व्यक्ति के लगातार दस्त होने से चिंतित हैं? यह एक ऐसी समस्या है जिसका सामना कई लोग करते हैं। विशेषकर जब अल्जाइमर जैसी बीमारी से पीड़ित किसी बुजुर्ग व्यक्ति को दस्त हो, तो यह थोड़ा गंभीर हो सकता है। लेकिन घबराएं नहीं, आइए जानें कि क्या करना चाहिए और डॉक्टर से कब मिलना चाहिए।

सरल शब्दों में कहें तो, दस्त 24 घंटे में तीन से अधिक बार पतले या ढीले मल त्यागने को कहते हैं। यह स्थिति अक्सर बुजुर्गों में, विशेषकर अल्जाइमर रोग से पीड़ित लोगों में देखी जा सकती है।

ये खतरनाक लक्षण हैं जिनके लिए तत्काल चिकित्सा सहायता की आवश्यकता है।

यदि आप जिस व्यक्ति की देखभाल कर रहे हैं, उसमें निम्नलिखित में से कोई भी लक्षण दिखाई दे, तो उसे तुरंत नजदीकी अस्पताल के आपातकालीन विभाग (ईटीयू) में ले जाएं या अपने पारिवारिक चिकित्सक से परामर्श लें । इन लक्षणों को नजरअंदाज न करें।

ऐसे समय में डॉक्टर से संपर्क करें।

यदि आपको निम्नलिखित लक्षण हैं, तो आपातकालीन चिकित्सा इकाई (ईटीयू) में जाने की कोई आवश्यकता नहीं है, लेकिन आपको निश्चित रूप से अपने डॉक्टर को फोन करके सलाह लेनी चाहिए।

• यदि आपको 24 घंटे में छह से अधिक बार पतला मल आता है।
• यदि मल तैलीय हो, उसमें दुर्गंध हो और उसका रंग बदला हुआ हो ।
• यदि पहले कब्ज हो जाए तो फिर दस्त हो जाते हैं।
• यदि दस्त एक सप्ताह से अधिक समय तक रहे।
• आप भले ही अच्छा खान-पान रखते हों, फिर भी आपका वजन धीरे-धीरे घट रहा है ।
• यदि आपको दो दिन से अधिक समय तक मतली या पेट दर्द रहता है।
• यदि आपको दो दिनों से अधिक समय तक बुखार (99-101 फ़ारेनहाइट के बीच) रहता है।

दस्त के क्या कारण होते हैं?

वयस्कों में दस्त होने के कई सामान्य कारण होते हैं।

• जीवाणु या वायरल संक्रमण: ये सबसे आम कारण हैं। कुछ गंभीर संक्रमण भी उल्टी का कारण बन सकते हैं।
• दवाएं: कुछ दवाएं, विशेष रूप से कोलिनेस्टेरेज अवरोधक जैसे डोनेपेज़िल और गैलेंटामाइन, जिनका उपयोग अल्जाइमर रोग के इलाज के लिए किया जाता है, पाचन तंत्र के कामकाज को बाधित कर सकती हैं और दस्त का कारण बन सकती हैं।
• इरिटेबल बाउल सिंड्रोम (आईबीएस): यदि आपको बिना किसी स्पष्ट कारण के पेट में ऐंठन के साथ दस्त हो रहे हैं, तो यह आईबीएस हो सकता है। कुछ खाद्य पदार्थों, व्यायाम की कमी और तनाव से यह समस्या और बढ़ सकती है।
• हाल ही में हुई सर्जरी: यदि आपके पेट, विशेष रूप से आंतों या पित्ताशय की सर्जरी हुई है, तो आपको दस्त हो सकते हैं।
• सूजन आंत्र रोग (आईबीडी): यह वह स्थिति है जब शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली आंतों पर हमला करती है। अल्सरेटिव कोलाइटिस और क्रोहन रोग इस बीमारी के दो प्रकार हैं।
• कुअवशोषण सिंड्रोम: यह वह स्थिति है जब शरीर भोजन से पोषक तत्वों को ठीक से अवशोषित करने में असमर्थ होता है। इसके उदाहरणों में लैक्टोज असहिष्णुता और सीलिएक रोग शामिल हैं।

दस्त का घरेलू उपचार कैसे करें?

अगर आपके किसी प्रियजन को दस्त हो रहे हैं, तो उन्हें खूब सारा तरल पदार्थ पिलाएँ। भले ही उन्हें उल्टी न हो रही हो, भले ही वे कहें कि उन्हें प्यास नहीं लग रही है, फिर भी उन्हें सूप, फलों का रस (कैफीन रहित) और ताजे फलों का रस जैसे तरल पदार्थ दें। ये सिर्फ पानी से बेहतर हैं, क्योंकि ये दस्त के कारण शरीर से निकलने वाले सोडियम और पोटेशियम जैसे महत्वपूर्ण लवणों की भरपाई करने में मदद करते हैं। कैफीन और अल्कोहल, जैसे कॉफी, कुछ शीतल पेय, शराब और बीयर से परहेज करें।

अगर आपको उल्टी हो रही है, तो तरल पदार्थ पचाने में मुश्किल हो सकती है। उन्हें थोड़ा-थोड़ा करके दें। उदाहरण के लिए, हर 15 मिनट में लगभग दो बड़े चम्मच तरल पदार्थ दें। लेकिन अगर वे 48 घंटे से अधिक समय तक कुछ भी पचा नहीं पा रहे हैं, तो आपको निश्चित रूप से डॉक्टर से मिलना चाहिए। उन्हें आपको नसों के ज़रिए तरल पदार्थ देने की आवश्यकता हो सकती है।

भोजन में हल्का, आसानी से पचने वाला और कम फाइबर वाला भोजन परोसें। उदाहरण के लिए, आप नमकीन बिस्कुट, ब्रेड, अंडे, उबला हुआ चिकन, दही या चावल दे सकते हैं।

दवाओं का सेवन सावधानी से करें!

जब दस्त किसी जीवाणु या वायरल संक्रमण के कारण होते हैं, तो वास्तव में यह शरीर का रोगाणुओं को बाहर निकालने का तरीका होता है। यदि आप अपने बच्चे को दस्त रोकने के लिए दवा देते हैं, तो संक्रमण शरीर में अधिक समय तक रह सकता है और दर्द को बढ़ा सकता है। इसलिए, अपने डॉक्टर से सलाह लिए बिना अपने बच्चे को कोई भी बिना पर्चे वाली दवा न दें।

कभी-कभी आपका डॉक्टर लोपेरामाइड जैसी दवा लिख ​​सकता है। लेकिन अगर आपको यह दवा दी जाती है, तो निम्नलिखित बातों का ध्यान रखें:

• यदि आपको बुखार या पेट फूलने की समस्या है तो यह दवा न दें।
• यदि मल में खून आ रहा हो या मल काला हो तो टीका न लगाएं।
• यदि इस दवा के सेवन के दौरान कब्ज हो जाए, तो तुरंत दवा लेना बंद कर दें।

दस्त से बचाव कैसे करें?

• यदि आपके किसी प्रियजन को अल्जाइमर की दवा शुरू करने के बाद दस्त होने लगे हैं, तो खुराक में बदलाव के बारे में उनके डॉक्टर से बात करें।
• खाने को अच्छी तरह धोकर अच्छी तरह पकाएँ। मांस पकाते समय, उसे तब तक पकाएँ जब तक कि वह अंदर से लाल/गुलाबी न रहे।
• अपने हाथों को साबुन और पानी से नियमित रूप से अच्छी तरह धोएं, खासकर बाथरूम का उपयोग करने के बाद और खाना खाने से पहले।
• मसालेदार, तैलीय और अत्यधिक मसालेदार भोजन से परहेज करें।
• कुछ विटामिन या अन्य सप्लीमेंट भी दस्त का कारण बन सकते हैं। कुछ भी नया शुरू करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह लें। आप अपने डॉक्टर की सलाह पर प्रोबायोटिक्स भी ले सकते हैं, जिनमें आपके पेट के लिए फायदेमंद बैक्टीरिया होते हैं।

अपनी सुरक्षा करें (उन लोगों से जो आपकी मेजबानी कर रहे हैं)

चूंकि दस्त अक्सर एक संक्रामक बीमारी होती है, इसलिए रोगी की देखभाल करने वालों को भी सुरक्षित रहना चाहिए।

• अपने हाथों को साबुन और पानी से बार-बार धोएं, खासकर खाना बनाने से पहले, खाना खाने से पहले और किसी बीमार व्यक्ति से मिलने के बाद।
• मरीज की सफाई करते समय या शौचालय में मदद करते समय दस्ताने जरूर पहनें।
• टॉयलेट और सिंक जैसी जगहों को कीटाणुनाशक से अच्छी तरह साफ करें।