अगर आपको एंकिलोसिंग स्पॉन्डिलाइटिस (एएस) है, तो आप शायद जानते होंगे कि इससे होने वाले लगातार दर्द से छुटकारा पाना कितना मुश्किल होता है। इसलिए, इस दर्द से राहत पाने के लिए आपने कायरोप्रैक्टिक जैसे अन्य उपचार विकल्पों पर भी विचार किया होगा। आपने कई लोगों को पीठ और गर्दन के दर्द के लिए इस उपचार का उपयोग करते देखा होगा। लेकिन, क्या यह उपचार एएस जैसी विशेष स्थिति वाले व्यक्ति के लिए वास्तव में उपयुक्त है? क्या यह सुरक्षित है? आइए इस बारे में विस्तार से बात करते हैं।
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सबसे पहले, एंकिलोसिंग स्पॉन्डिलाइटिस (एएस) क्या है?
सरल शब्दों में कहें तो, एंकिलोसिंग स्पॉन्डिलाइटिस एक प्रकार का गठिया है। यह मुख्य रूप से रीढ़ की हड्डी के जोड़ों में लगातार सूजन पैदा करता है । जैसे-जैसे यह बीमारी बढ़ती है, एक अद्भुत और साथ ही भयावह घटना घटती है। रीढ़ की हड्डी के जोड़ आपस में जुड़ने लगते हैं, जिससे एक लंबी हड्डी जैसी आकृति बन जाती है। कल्पना कीजिए, आपकी रीढ़ की हड्डी, जो लचीली होनी चाहिए, धीरे-धीरे सख्त हो जाती है और आपस में चिपक जाती है। इससे पीठ और गर्दन में अकड़न, दर्द और जकड़न होती है।
अभी तक इसका कोई स्थायी इलाज नहीं है। हालांकि, उचित उपचार और प्रबंधन से इस बीमारी को नियंत्रित किया जा सकता है, दर्द को कम किया जा सकता है और जीवन को आसान बनाया जा सकता है।
एएस से पीड़ित व्यक्ति के लिए कायरोप्रैक्टिक उपचार खतरनाक क्यों है?
कायरोप्रैक्टिक उपचार का मूल सिद्धांत रीढ़ की हड्डी को "समायोजित" करना है, जिसका अर्थ है इसे विभिन्न तरीकों से हिलाना-डुलाना, दबाना और मोड़ना। इससे सामान्य स्वस्थ रीढ़ की हड्डी को आराम मिल सकता है। हालांकि, एएस से पीड़ित आपकी रीढ़ की हड्डी ऐसी नहीं होती। आपकी रीढ़ की हड्डी के जोड़ पहले से ही सूजे हुए हैं और आपस में जुड़ने लगे हैं।
कल्पना कीजिए कि अगर आप अचानक इस तरह की नाजुक, जुड़ी हुई रीढ़ की हड्डी पर तेज गति से धक्का दें तो क्या होगा?
| जोखिम | विवरण |
|---|---|
| फ्रैक्चर | रीढ़ की हड्डी की कमजोर और क्षतिग्रस्त कशेरुकाएं, विशेषकर गर्दन के क्षेत्र में, इस तरह की प्रक्रिया के दौरान आसानी से टूट सकती हैं। |
| अव्यवस्था | रीढ़ की हड्डी के जोड़ों में मोच आने या क्षति होने का खतरा बहुत अधिक होता है। |
| रीढ़ की हड्डी में चोट | यह सबसे खतरनाक बात है। यदि फ्रैक्चर या गिरने के कारण रीढ़ की हड्डी क्षतिग्रस्त हो जाती है, तो इससे पक्षाघात जैसी गंभीर स्थिति उत्पन्न हो सकती है। |
| ऑस्टियोपोरोसिस का जोखिम | एएस से पीड़ित कई लोगों को ऑस्टियोपोरोसिस भी होता है, जो हड्डियों को पतला करने वाली बीमारी है। इससे हड्डियां और भी कमजोर हो जाती हैं। ऐसे व्यक्ति के लिए कायरोप्रैक्टिक उपचार बहुत खतरनाक होता है। |
यहां तक कि अमेरिकन कॉलेज ऑफ रुमेटोलॉजी और स्पॉन्डिलाइटिस एसोसिएशन ऑफ अमेरिका जैसे विश्व-प्रसिद्ध चिकित्सा संगठनों ने भी शोध किया है और एएस रोगियों, विशेष रूप से स्पाइनल स्टेनोसिस से पीड़ित लोगों के लिए कायरोप्रैक्टिक उपचार के खिलाफ कड़ी सलाह दी है। उनका कहना है कि इस उपचार से होने वाले संभावित नुकसान इसके दावों से कहीं अधिक हैं।
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एक प्राकृतिक मैग्नीशियम उपचार जो मांसपेशियों की ऐंठन, फ्रिज़ और दर्द वाली मांसपेशियों से राहत देता है।
विवरण देखें →तो, इस दर्द से राहत पाने के लिए आप कुछ सुरक्षित उपाय क्या कर सकते हैं?
हालांकि कायरोप्रैक्टिक को खतरनाक माना जाता है, लेकिन आपको दर्द के साथ जीने की ज़रूरत नहीं है। कई सुरक्षित और प्रभावी उपचार उपलब्ध हैं जो आपके लिए उपयुक्त हो सकते हैं, अपने डॉक्टर से बात करें।
1. दवाइयाँ
अपने डॉक्टर द्वारा बताई गई दवाओं का सही तरीके से उपयोग करना बहुत महत्वपूर्ण है।
- NSAIDs (नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स): ये सूजन और दर्द को कम करते हैं।
- डीएमएआरडी (रोग-संशोधक एंटीरूमेटिक दवाएं) और बायोलॉजिक थेरेपी: ये गठिया के इलाज के लिए दी जाने वाली विशेष दवाएं हैं। ये रोग की गतिविधि को नियंत्रित करके और रीढ़ की हड्डी को होने वाले नुकसान को कम करके काम करती हैं।
- स्टेरॉयड: दर्द और अकड़न के अचानक बढ़ने पर आपका डॉक्टर थोड़े समय के लिए इन्हें लिख सकता है।
2. शारीरिक चिकित्सा
यह आपके लिए बहुत महत्वपूर्ण है, खासकर यदि आपको एएस है। एक फिजियोथेरेपिस्ट आपकी स्थिति की जांच करेगा और आपको विशिष्ट व्यायाम और तकनीक सिखाएगा।
- यह रीढ़ की हड्डी और जोड़ों में लचीलापन बनाए रखने में मदद करता है।
- यह आपकी शारीरिक मुद्रा को सुधारने में मदद करता है।
- यह आपको दैनिक कार्यों को कम दर्द और आसानी से करने का तरीका सिखाता है।
3. व्यायाम
सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप अपने डॉक्टर या फिजियोथेरेपिस्ट से पूछें कि आपके लिए कौन से व्यायाम सही हैं और केवल उन्हीं का अभ्यास करें।
- खिंचाव वाले व्यायाम:रीढ़ की हड्डी और मांसपेशियों को फैलाने वाले व्यायाम अकड़न को कम करते हैं।
- मांसपेशियों को मजबूत करने वाले व्यायाम: मांसपेशियों को मजबूत बनाते हैं और जोड़ों को अच्छा सहारा प्रदान करते हैं।
- संतुलन बनाए रखने के व्यायाम: गंभीर बीमारी से पीड़ित लोगों को संतुलन संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। ये व्यायाम इसमें मदद कर सकते हैं।
4. सर्जरी
यह अंतिम उपाय है। यदि यह स्थिति आपके जीवन को गंभीर रूप से प्रभावित कर रही है और अन्य उपचार कारगर नहीं हैं, तो सर्जरी की सलाह दी जा सकती है। लैमिनेक्टॉमी एक सामान्य प्रक्रिया है जिसमें नसों पर दबाव डालने वाले हड्डी के टुकड़ों को हटा दिया जाता है, जिससे दर्द कम हो जाता है।
तो इसका कायरोप्रैक्टिक से कोई लेना-देना नहीं है?
ऐसा हो सकता है। कल्पना कीजिए, किसी को पीठ और कूल्हे में दर्द होने लगता है। उन्हें पता नहीं है कि उन्हें एएस (ऑस्टियोआर्थराइटिस) है। इसलिए वे पीठ दर्द के इलाज के लिए कायरोप्रैक्टिक क्लिनिक जाते हैं।
वहां, एक कायरोप्रैक्टर आपके लक्षणों को सुनकर, आपकी जांच करके और एक्स-रे लेकर AS के लक्षणों का संदेह कर सकता है । उदाहरण के लिए, रीढ़ की हड्डी के जोड़ों में परिवर्तन एक्स-रे में दिखाई दे सकते हैं।
सबसे महत्वपूर्ण बात: एक कायरोप्रैक्टर इस स्थिति का संदेह कर सकता है और आपको डॉक्टर के पास भेज सकता है। हालांकि, स्थिति की पुष्टि हो जाने पर, उपचार केवल आपके डॉक्टर या रुमेटोलॉजिस्ट के मार्गदर्शन में ही किया जाना चाहिए, कायरोप्रैक्टिक उपचार के माध्यम से नहीं।
मुख्य संदेश
- एंकिलोसिंग स्पॉन्डिलाइटिस (एएस) गठिया की एक गंभीर स्थिति है जो रीढ़ की हड्डी के जोड़ों को प्रभावित करती है।
- इस स्थिति से पीड़ित व्यक्ति के लिए, कायरोप्रैक्टिक उपचार, जिसमें रीढ़ की हड्डी पर तेजी से दबाव डाला जाता है, बहुत खतरनाक है। इससे हड्डियों का टूटना, रीढ़ की हड्डी को नुकसान और लकवा जैसी गंभीर समस्याएं हो सकती हैं।
- दर्द को नियंत्रित करने के कई सुरक्षित तरीके हैं, जिनमें डॉक्टर द्वारा निर्धारित दवाएं, फिजियोथेरेपी और उचित व्यायाम शामिल हैं।
- कोई भी अतिरिक्त उपचार शुरू करने से पहले, अपने डॉक्टर से अवश्य परामर्श लें। आपकी सुरक्षा सर्वोपरि है।
- हालांकि एक कायरोप्रैक्टर इस स्थिति का प्रारंभिक निदान करने में सक्षम हो सकता है, लेकिन उपचार का निर्णय केवल आपके डॉक्टर को ही करना चाहिए।
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