क्या आपको भी शब्द ढूंढने में परेशानी हो रही है? आपको 'एनोमिक एफ़ेसिया' नामक स्थिति हो सकती है!

क्या कभी-कभी ऐसा होता है कि आप किसी से बात कर रहे होते हैं और आपके दिमाग में जो शब्द होते हैं वो आपकी ज़बान पर होते हैं, लेकिन आप उन्हें बोल नहीं पाते? या फिर क्या आप कुछ लिखते समय अपना सिर खुजाते रह जाते हैं, क्योंकि आपको सही शब्द याद नहीं आ रहा होता? आप शायद सोच रहे होंगे, "आजकल मैं बहुत कुछ भूल रहा हूँ।" लेकिन यह हमेशा सिर्फ भूलने की बीमारी नहीं होती। यह कोई स्वास्थ्य समस्या भी हो सकती है। आज हम इसी बारे में बात करेंगे।

एनोमिक एफ़ेसिया क्या है?

सरल शब्दों में कहें तो, एनोमिक एफ़ेसिया एक भाषा संबंधी विकार है। इसमें आपको सही शब्द ढूंढने, उसे बोलने या लिखने में कठिनाई होती है। यह ठीक वैसा ही है जैसे हम कहते हैं, "शब्द आपकी ज़बान पर है, लेकिन निकल नहीं रहा।" आपको ठीक यही महसूस होता है।

सबसे अच्छी बात यह है कि बोलते समय आपको अक्सर उलझन नहीं होती और आपके वाक्यों में व्याकरण संबंधी त्रुटियाँ भी कम ही दिखाई देती हैं। आपकी वाणी सहज और प्रवाहमय है। हालांकि, सबसे मुश्किल काम संज्ञा (वस्तुओं, स्थानों, व्यक्तियों के नाम बताने वाले शब्द) और क्रिया (वस्तुओं, कार्यों के नाम बताने वाले शब्द) को पहचानना है।

इसे इस तरह समझिए। मान लीजिए आप "सेब" के बारे में बात करना चाहते हैं। लेकिन आपको "सेब" शब्द याद नहीं आ रहा है। तो आप शायद कुछ ऐसा कहेंगे, "वो... वो... लाल, पेड़ों पर उगता है... उसी से हम पाई बनाते हैं..." सुनने वाला शायद आपके आस-पास की जानकारी देखकर, आपके इशारों से समझ जाए कि आप क्या कह रहे हैं। लेकिन आपको बहुत निराशा और दुख हो सकता है कि आपको सही शब्द नहीं मिल रहे हैं, कि आप अपने मन की बात स्पष्ट और जल्दी से नहीं कह पा रहे हैं।

महत्वपूर्ण बात यह है कि यह स्थिति आपकी बुद्धि की कमी का संकेत नहीं है, न ही यह इस बात का संकेत है कि आप जानबूझकर शब्द भूल रहे हैं। यह मस्तिष्क के भाषा संबंधी भागों पर पड़ने वाले किसी प्रभाव के कारण होता है।

डॉक्टर कभी-कभी इस स्थिति को "एनोमिया", "एम्नेसिक एफ़ेसिया" या "नॉमिनल एफ़ेसिया" कहते हैं। ये सभी एक ही स्थिति के अलग-अलग नाम हैं।

एनोमिक एफ़ेसिया के लक्षण क्या हैं?

इसका मुख्य लक्षण सही शब्द ढूंढने में कठिनाई है। आप जानते हैं कि आप क्या कहना चाहते हैं, लेकिन वह आपके मुंह से नहीं निकलता, या आप उसे लिख नहीं पाते। सबसे मुश्किल काम संज्ञा और क्रिया ढूंढना होता है। इससे निम्नलिखित समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं:

• बोलते समय बीच वाक्य में रुक जाता है, शब्द अटक जाते हैं। ("उह... वो... उसे क्या कहते हैं...")
• मुझे शब्द ढूंढते समय अक्सर अटकन और परेशानी होती है (ओह, तमिल नहीं!) ... मतलब मैं शब्द ढूंढते समय एक ही जगह पर अटक जाता हूँ।
• शब्द को सीधे बोलने के बजाय, वे उसका वर्णन करना शुरू कर देते हैं। (उदाहरण के लिए, "कप" के बजाय, वे कहते हैं "चायदानी, आपके हाथ में कटोरा।")
• खोज शब्द के स्थान पर, "वह वस्तु", "वह चीज़", "वह जाति" जैसे सामान्य शब्दों का उपयोग किया जाता है।

अक्सर, कुछ देर बाद, शायद एक या दो मिनट में, आपको वह शब्द याद आ जाएगा और आप उसे बोल पाएंगे जिसकी आपको तलाश थी। कभी-कभी, कहानी खत्म होने के बाद ही आपको याद आता है, "अरे... मैं वह शब्द भूल गया था!"

सही शब्द ढूंढने में यह कठिनाई बातचीत को बहुत मुश्किल और निराशाजनक बना सकती है। यही कारण है कि कुछ लोगवे समाज से दूरी बनाने और खुद को अलग-थलग करने की कोशिश करते हैं, और कभी-कभी इससे अवसाद भी हो सकता है।

एनोमिक एफ़ेसिया के क्या कारण हैं?

इस स्थिति का मुख्य कारण हमारे मस्तिष्क में भाषा को नियंत्रित करने और संसाधित करने वाले केंद्रों को नुकसान पहुंचना है। इस नुकसान का मुख्य और सबसे आम कारण स्ट्रोक है।

इसके अलावा अन्य कारण भी हो सकते हैं:

• मस्तिष्क ट्यूमर।
• मस्तिष्क में होने वाली गंभीर चोटें (टीबीआई) मस्तिष्क की वे चोटें हैं जो सिर में गंभीर चोट लगने के कारण होती हैं।
• मस्तिष्क के विभिन्न संक्रमण।
• अल्जाइमर रोग जैसी तंत्रिका अपक्षयी स्थितियां ऐसी स्थितियां हैं जिनमें मस्तिष्क की कोशिकाएं धीरे-धीरे मरने लगती हैं।

इससे मस्तिष्क के किस भाग पर असर पड़ता है?

एनोमिक एफ़ेसिया मुख्य रूप से मस्तिष्क के बाएँ भाग को प्रभावित करता है। विशेष रूप से, मस्तिष्क के टेम्पोरल लोब और पैराइटल लोब नामक भाग प्रभावित होते हैं। ये भाग हमारे बोलने के तरीके और बोलने की शैली को नियंत्रित करते हैं।

एनोमिक एफ़ेसिया का निदान कैसे किया जाता है?

डॉक्टर आपकी जांच करने, आपके लक्षणों और स्वास्थ्य इतिहास पर ध्यानपूर्वक विचार करने, सामान्य शारीरिक परीक्षण करने और तंत्रिका तंत्र से संबंधित एक विशेष परीक्षण करने के बाद इस स्थिति का निदान करेंगे।

ऐसा कोई विशिष्ट परीक्षण नहीं है जो सीधे तौर पर एनोमिक एफ़ेसिया का निदान कर सके। हालांकि, समान लक्षण प्रदर्शित करने वाली अन्य स्थितियों को खारिज करने के लिए विभिन्न परीक्षण किए जाते हैं।

आपके डॉक्टर आपको स्पीच-लैंग्वेज पैथोलॉजिस्ट (SLP) के पास भेज सकते हैं। वे आपके भाषा कौशल का व्यापक मूल्यांकन करेंगे। इसमें वस्तुओं को पहचानने, वाक्यों को दोहराने, पढ़ने और लिखने की आपकी क्षमता शामिल है।

आपका डॉक्टर भाषा से संबंधित आपके मस्तिष्क के हिस्सों में किसी भी प्रकार की क्षति की जांच करने के लिए एमआरआई (मैग्नेटिक रेजोनेंस इमेजिंग) स्कैन या सीटी स्कैन (कंप्यूटेड टोमोग्राफी स्कैन) कराने की सलाह भी दे सकता है।

क्या एनोमिक एफ़ेसिया को पूरी तरह से ठीक किया जा सकता है?

फिलहाल इस स्थिति का कोई इलाज नहीं है। हालांकि, स्ट्रोक से पीड़ित कई लोगों की शब्द खोजने की क्षमता में कुछ दिनों से लेकर कुछ हफ्तों के भीतर सुधार देखा जा सकता है। फिर भी, स्ट्रोक से पीड़ित 30% से 40% लोगों में ये लक्षण बने रह सकते हैं। ऐसे लोगों के लिए उपचार के विकल्प मौजूद हैं।

एनोमिक एफ़ेसिया का इलाज कैसे किया जाता है?

इसका मुख्य और सर्वोत्तम उपचार स्पीच थेरेपी है।स्पीच थेरेपी से आपको शब्द ढूंढने और संवाद करने के कौशल में सुधार करने में मदद मिलती है। थेरेपी के दौरान, आपको अपने शब्दों को ढूंढने के विभिन्न तरीके या खुद को व्यक्त करने के वैकल्पिक तरीके सिखाए जाते हैं। यह थेरेपी हर व्यक्ति के लिए अलग-अलग हो सकती है, क्योंकि इसे आपकी ज़रूरतों के अनुसार तैयार किया जाता है।

स्पीच थेरेपी के अलावा, आपको वास्तविक जीवन की स्थितियों में सीखी हुई बातों का अभ्यास करना चाहिए। उदाहरण के लिए, जब आप तैयार हों, तो आप किसी रेस्टोरेंट में खाना ऑर्डर कर सकते हैं या किसी दोस्त से बातचीत कर सकते हैं। थेरेपी सेशन के बाहर इसका अभ्यास करने से आपकी बोलने की क्षमता (वाक्यों में शब्दों को सही ढंग से पिरोना) और बोलने की सटीकता (प्रत्येक वाक्य के लिए सही शब्द चुनने की क्षमता) में भी सुधार हो सकता है।

इसके अलावा, एनोमिक एफ़ेसिया के मूल कारण का इलाज करने से लक्षणों से राहत मिल सकती है। उदाहरण के लिए, यदि यह स्थिति किसी संक्रमण के कारण है, तो आपका डॉक्टर एंटीबायोटिक्स लेने की सलाह दे सकता है, या यदि यह अल्ज़ाइमर रोग जैसी किसी स्थिति के कारण है, तो दवाएँ लेने की सलाह दे सकता है।

एनोमिक एफ़ेसिया से पीड़ित व्यक्ति को क्या उम्मीद करनी चाहिए?

एनोमिक एफ़ेसिया किसी अचानक घटना, जैसे कि स्ट्रोक, के बाद अचानक हो सकता है, या यह धीरे-धीरे समय के साथ विकसित हो सकता है। अधिकांश मामलों में समय के साथ सुधार होता है, लेकिन कुछ मामले पूरी तरह से ठीक नहीं होते या जीवन भर प्रबंधन की आवश्यकता हो सकती है। आपकी रिकवरी की सीमा आपके लक्षणों के कारण और आपके मस्तिष्क को हुए नुकसान की सीमा पर निर्भर करेगी।

स्पीच थेरेपी आपको बातचीत में आवश्यक शब्द खोजने में मदद कर सकती है, या आपको खुद को व्यक्त करने के वैकल्पिक तरीकों से परिचित करा सकती है।

दिमाग को उत्तेजित करने वाली गतिविधियाँ , जैसे पहेलियाँ सुलझाना और दिमागी कसरत वाले खेल खेलना, भी मददगार हो सकती हैं। आप अपने स्मार्टफोन या अन्य डिवाइस के लिए दिमागी कसरत वाले ऐप डाउनलोड कर सकते हैं। ये आपके दिमाग को सक्रिय रखते हैं और भाषा कौशल को बनाए रखने में मदद करते हैं।

क्या एनोमिक एफ़ेसिया को रोका जा सकता है?

बेशक, एनोमिक एफ़ेसिया के सभी मामलों को रोका नहीं जा सकता। हालांकि, आप एफ़ेसिया से मस्तिष्क क्षति के जोखिम को कम कर सकते हैं। आप ऐसा कैसे कर सकते हैं? आप अपनी किसी भी अंतर्निहित स्वास्थ्य समस्या (जैसे, मधुमेह, उच्च रक्तचाप) को नियंत्रित करके और जोखिम भरे कार्यों (जैसे, निर्माण कार्य, मोटरसाइकिल चलाना) के दौरान अपने सिर की सुरक्षा के लिए व्यक्तिगत सुरक्षा उपकरण पहनकर ऐसा कर सकते हैं।

आपको डॉक्टर से कब मिलना चाहिए?

अगर आप चीजों को पहचान नहीं पा रहे हैं, या अगर आपको लगता है कि आप जो सोच रहे हैं वो शब्द आपके मुंह से नहीं निकल रहे हैं , तो निश्चित रूप से डॉक्टर से मिलें।आपको लग सकता है, "यह महज़ संयोग है, मैं बस वह शब्द भूल गया जिसकी मुझे तलाश थी।" लेकिन ज़्यादातर मामलों में, आपके लक्षणों का कोई और अंतर्निहित कारण हो सकता है। एक डॉक्टर आपके लक्षणों का सटीक कारण पता लगाने में आपकी मदद कर सकता है और ज़रूरत पड़ने पर उपचार शुरू कर सकता है।

आपको अपने डॉक्टर से कौन से सवाल पूछने चाहिए?

जब आप अपने डॉक्टर से मिलें, तो आप उनसे इस तरह के प्रश्न पूछ सकते हैं:

• क्या मेरी शब्द खोजने की क्षमता में सुधार होगा?
• मुझे दोबारा शब्द कब मिलेंगे?
• मुझे स्पीच थेरेपी के लिए कितने समय तक और कितनी बार जाना होगा?
• घर पर रहते हुए मैं अपने दिमाग को सक्रिय रखने के लिए क्या कर सकता हूँ?

संक्षेप में (मुख्य संदेश)

एनोमिक एफ़ेसिया एक बेहद मुश्किल और निराशाजनक स्थिति है। आप बस किसी से बात करना चाहते हैं, लेकिन शब्द मुंह से नहीं निकलते। आपको बातों को अपने शब्दों में कहना पड़ सकता है या घुमा-फिराकर बात करनी पड़ सकती है। इससे बातचीत किसी पहेली के खेल जैसी लगने लगती है।

याद रखें, अगर शब्द मुंह से न निकलें, तो इसे भूलने की बीमारी समझकर नज़रअंदाज़ न करें। डॉक्टर से बात करें। आपके लक्षणों का कारण सिर्फ भूलने की बीमारी से कहीं ज़्यादा गंभीर हो सकता है। ऐसे उपचार विकल्प मौजूद हैं जो आपको अपनी ज़रूरतों और भावनाओं को बेहतर ढंग से व्यक्त करने में मदद कर सकते हैं। इसलिए घबराएं नहीं।

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