क्या आप क्रिकेट खेलते हैं? या नेटबॉल या वॉलीबॉल? शायद आपको दौड़ना, कूदना या जिम जाना पसंद हो। इस तरह की शारीरिक गतिविधियों के दौरान मामूली चोटें, मोच और मांसपेशियों में खिंचाव होना आम बात है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि एक खास चिकित्सा विशेषज्ञ आपकी मदद कर सकता है? आज हम बात कर रहे हैं एथलेटिक ट्रेनर की।
सीधे शब्दों में कहें तो, यह एथलेटिक ट्रेनर कौन है?
एक एथलेटिक ट्रेनर एक स्वास्थ्य पेशेवर होता है जो खेल से संबंधित चोटों की रोकथाम, निदान और उपचार में मदद करता है। वे न केवल खिलाड़ियों के साथ, बल्कि शारीरिक रूप से सक्रिय किसी भी व्यक्ति के साथ काम करते हैं। आपने उन्हें किसी खेल मैच के दौरान या प्रशिक्षण सत्र में देखा होगा।
सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि एक एथलेटिक ट्रेनर सिर्फ एक कोच नहीं होता। उनके पास स्वास्थ्य सेवा से संबंधित विशेष प्रशिक्षण और योग्यताएं होती हैं।
आपको एथलेटिक ट्रेनर से क्या मदद मिलती है?
कल्पना कीजिए कि क्रिकेट खेलते समय अचानक आपके पैर में मोच आ गई । ऐसी स्थिति में, एक एथलेटिक ट्रेनर कई तरह से आपकी मदद कर सकता है।
- चोटों की पहचान और उपचार: वे मोच , सिर में चोट और लू लगने जैसी चोटों की तुरंत पहचान कर सकते हैं। वे आपातकालीन प्राथमिक उपचार भी प्रदान कर सकते हैं, जैसे कि सीपीआर (कार्डियोपल्मोनरी रिससिटेशन) ।
- चोट लगने के जोखिम को कम करने में सहायता: वे आपको सुरक्षित रूप से खेल खेलने या व्यायाम करने का तरीका सिखाएंगे। चोट लगने के जोखिम को कम करने के लिए वे टेप लगाने जैसी विशेष तकनीकों का भी उपयोग कर सकते हैं।
- पुनर्वास योजना बनाना: वे चोट के बाद आपको जल्दी ठीक होने और सुरक्षित रूप से खेल या व्यायाम में वापस लौटने में मदद करने के लिए विशेष योजनाएँ बनाते हैं।
- खेल चिकित्सा टीम के साथ काम करना: आपकी चोट का इलाज करने वाले डॉक्टर और अन्य स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर मिलकर आपको सर्वोत्तम उपचार प्रदान करते हैं। इसका मतलब है कि वे एक टीम के रूप में काम करते हैं।
एथलेटिक ट्रेनर कहाँ काम करते हैं?
कई लोगों को लगता है कि एथलेटिक ट्रेनर केवल राष्ट्रीय स्तर की क्रिकेट टीमों जैसी प्रसिद्ध खेल टीमों के साथ ही काम करते हैं। यह सच है, लेकिन वे कई अन्य जगहों पर भी काम करते हैं।
- स्कूलों और विश्वविद्यालयों में (जैसे स्कूल खेल उत्सव, अंतर-विश्वविद्यालय प्रतियोगिताएं)
- युवा खेल क्लबों में
- पुलिस और अग्निशमन विभागों में
- सशस्त्र बलों में
- नृत्य समूहों जैसे प्रदर्शन कला समूहों में
- कुछ अस्पतालों और क्लीनिकों में
इन दोनों को लेकर भ्रमित न हों: एथलेटिक ट्रेनर और पर्सनल ट्रेनर
ये दोनों नाम बहुत मिलते-जुलते हैं, इसलिए कई लोग इन्हें लेकर भ्रमित हो जाते हैं। लेकिन ये दोनों व्यक्ति दो बिल्कुल अलग-अलग भूमिकाएँ निभाते हैं। आइए इस अंतर को स्पष्ट रूप से समझते हैं।
| तुलना का बिंदु | बलिष्ठ प्रशिक्षक | निजी प्रशिक्षक |
|---|---|---|
| मुख्य समारोह | एक स्वास्थ्य पेशेवर। खेल चोटों की रोकथाम, निदान और उपचार करता है। | एक फिटनेस प्रशिक्षक। व्यायाम योजनाएँ और सलाह प्रदान करता हूँ। |
| शिक्षा और योग्यताएँ | विश्वविद्यालय की डिग्री और अक्सर स्नातकोत्तर डिग्री आवश्यक होती है। प्रमाणित परीक्षाओं में उत्तीर्ण होना अनिवार्य है। | विभिन्न प्रमाण पत्र पाठ्यक्रम उपलब्ध हो सकते हैं, लेकिन कोई मान्यता प्राप्त स्वास्थ्य सेवा योग्यता उपलब्ध नहीं है। |
| करने के लिए काम | निदान करना, उपचार करना और पुनर्वास योजनाएँ विकसित करना। | वे बीमारियों का निदान या उपचार नहीं करते। वे केवल व्यायाम योजनाएँ बनाते हैं। |
| विनियमन | एक लाइसेंस प्राप्त, विनियमित स्वास्थ्य सेवा पेशा। | स्वास्थ्य सेवा को एक पेशे के रूप में विनियमित नहीं किया जाता है। |
एथलेटिक ट्रेनर और स्पोर्ट्स मेडिसिन फिजिशियन के बीच अंतर
यह एक और महत्वपूर्ण बिंदु है। एक एथलेटिक प्रशिक्षक डॉक्टर नहीं होता। वे मेडिकल स्कूल नहीं जाते। लेकिन वे स्वास्थ्य पेशेवर होते हैं जिन्होंने विश्वविद्यालय की डिग्री और विशेष प्रमाणित प्रशिक्षण प्राप्त किया होता है।
सरल शब्दों में कहें तो, एक स्पोर्ट्स मेडिसिन फिजिशियन आपकी स्वास्थ्य देखभाल टीम का नेतृत्व करता है। दवाइयों, सर्जरी आदि के बारे में निर्णय वही लेता है। एक एथलेटिक ट्रेनर उस टीम का एक महत्वपूर्ण सदस्य होता है जो मैदान पर तुरंत आपकी सहायता करने, डॉक्टर के निर्देशों के अनुसार आपके पुनर्वास कार्यक्रम को लागू करने और आपकी स्थिति पर लगातार नज़र रखने के लिए मौजूद रहता है।
एक एथलेटिक ट्रेनर को किन ज्ञान और कौशल की आवश्यकता होती है?
इस प्रकार की जिम्मेदारी निभाने के लिए, उन्हें व्यापक ज्ञान की आवश्यकता होती है।
- शरीर के बारे में ज्ञान (शरीर रचना विज्ञान): शरीर के विभिन्न अंगों, जैसे हड्डियों, मांसपेशियों और जोड़ों के आपस में मिलकर काम करने के तरीके की गहरी समझ।
- बायोमैकेनिक्स और काइन्सियोलॉजी: यह विज्ञान इस बात का अध्ययन करता है कि दौड़ते, कूदते या कुछ फेंकते समय शरीर कैसे गति करता है।
- रोगों और विकारों के बारे में ज्ञान (पैथोलॉजी): चोटें और रोग कैसे होते हैं।
- पोषण: हम जो खाते-पीते हैं, वह शरीर के कार्यों और उपचार को कैसे प्रभावित करता है।
- फिजियोथेरेपी और पुनर्वास: किसी चोट के बाद किसी व्यक्ति के ठीक होने की योजना बनाने की प्रक्रिया।
इस वैज्ञानिक ज्ञान के अलावा, उनमें अच्छे पारस्परिक कौशल भी होने चाहिए। उन्हें घायल व्यक्ति से सहानुभूतिपूर्वक और धैर्य से बात करने, तुरंत सोचने और निर्णय लेने और जटिल चिकित्सा मामलों को सरल तरीके से समझाने में सक्षम होना चाहिए।
किसी एथलेटिक ट्रेनर की मदद लेने के लिए आपको पेशेवर एथलीट होने की आवश्यकता नहीं है। कोई भी व्यक्ति जो शारीरिक रूप से सक्रिय है, सर्जरी से उबर रहा है, या मोटापे जैसी दीर्घकालिक समस्या से जूझ रहा है, उनकी सेवाओं से लाभ उठा सकता है।
मुख्य संदेश
- एक एथलेटिक ट्रेनर एक स्वास्थ्य सेवा पेशेवर होता है जो खेल से संबंधित चोटों में विशेषज्ञता रखता है।
- वे चोट के निदान, उपचार, रोकथाम और पुनर्वास में सहायता करते हैं।
- एथलेटिक ट्रेनर और पर्सनल ट्रेनर दो बिल्कुल अलग-अलग व्यक्ति होते हैं। पर्सनल ट्रेनर एक फिटनेस प्रशिक्षक होता है।
- एक एथलेटिक ट्रेनर डॉक्टर नहीं होता है, लेकिन वे खेल चिकित्सक सहित स्वास्थ्य सेवा टीम के साथ मिलकर काम करते हैं।
- उनकी सेवाओं का लाभ उठाने के लिए आपको पेशेवर एथलीट होने की आवश्यकता नहीं है; कोई भी व्यक्ति जो शारीरिक रूप से सक्रिय है, उनकी मदद ले सकता है।
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