अब नौ महीने बीत चुके हैं... डॉक्टर द्वारा बताई गई प्रसव तिथि नजदीक आ रही है, और शायद वह दिन बीत भी चुका है। लेकिन बच्चे के जन्म का कोई आभास नहीं है। ऐसा लगता है मानो गर्भ में पल रहे बच्चे का कोई महत्व ही नहीं है। इस समय एक माँ के मन में जो बेचैनी और थोड़ा डर होता है... उसे सिर्फ एक माँ ही समझ सकती है। आसपास के लोग लगातार सलाह देते रहते हैं, "यह करो या वह करो", "यह करो या वह करो"। तो आज हम बात करेंगे कि प्रसव को शीघ्र करने में सहायक बताए जाने वाले ये तरीके वास्तव में कितने कारगर और वैज्ञानिक हैं।
प्रसव पीड़ा शुरू करने में सहायक 'हीरो' - प्रोस्टाग्लैंडिन
ठीक है, तो चलिए सबसे पहले देखते हैं कि प्रसव की शुरुआत के लिए शरीर के अंदर क्या होता है। इसमें हमारे शरीर के कई हार्मोन मदद करते हैं। इनमें से एक मुख्य हार्मोन प्रोस्टाग्लैंडिन है।
सरल शब्दों में कहें तो, यह हार्मोन गर्भाशय ग्रीवा को "पकाने" या नरम करने में मदद करता है, जिससे प्रसव के लिए तैयारी होती है। यदि आपका दिन तनावपूर्ण रहा है और अस्पताल में आपका डॉक्टर प्रसव पीड़ा शुरू करने की कोशिश कर रहा है, तो वे अक्सर इस प्रोस्टाग्लैंडिन युक्त जेल का उपयोग करते हैं।
इसलिए, घरेलू नुस्खों के माध्यम से हम जो हासिल करने की उम्मीद करते हैं, वह है इस प्रोस्टाग्लैंडिन हार्मोन को प्राकृतिक रूप से उत्तेजित करना।
क्या सेक्स करने से वाकई फायदा होता है?
यह कहानी बहुत से लोगों में लोकप्रिय है। क्या वाकई इसका कोई वैज्ञानिक आधार है? जवाब है, हाँ!
यहां तक कि डॉक्टर भी कहते हैं कि यह एक सफल विधि हो सकती है। इसके दो कारण हैं:
1. वीर्य में प्रोस्टाग्लैंडिन पाए जाते हैं: पुरुष के वीर्य में स्वाभाविक रूप से प्रोस्टाग्लैंडिन मौजूद होते हैं। जब ये यौन संबंध के दौरान योनि में प्रवेश करते हैं, तो ये गर्भाशय ग्रीवा को नरम करने और प्रसव के लिए तैयार करने में मदद करते हैं।
2. ऑक्सीटोसिन: जब कोई महिला ऑर्गेज्म का अनुभव करती है, तो शरीर ऑक्सीटोसिन नामक हार्मोन स्रावित करता है। यह हार्मोन गर्भाशय में संकुचन उत्पन्न करता है। अस्पताल में दिए जाने वाले खारे घोल में ऑक्सीटोसिन ही मिलाया जाता है।
अक्सर, गर्भावस्था के अंतिम चरणों में पति अपनी पत्नियों या बच्चे को नुकसान पहुंचाने से डरते हैं। हालांकि, अगर आपकी गर्भावस्था सामान्य है और इसमें कोई जोखिम कारक नहीं हैं (उदाहरण के लिए, अगर आपको प्लेसेंटा प्रीविया जैसी कोई समस्या नहीं है), तो अपने डॉक्टर से बात करने और सुरक्षित यौन संबंध बनाने में कोई बुराई नहीं है। हालांकि, गर्भवती महिला के लिए आरामदायक स्थिति में और बहुत ही कोमल तरीके से यौन संबंध बनाना चाहिए। अगर आपको इस बारे में कोई संदेह है, तो सीधे अपने डॉक्टर से पूछना सबसे अच्छा है।
अन्य विधियों के बारे में क्या सत्य है और क्या असत्य है?
हम यौन संबंध के अलावा भी कई अन्य कहानियां सुनते हैं। आइए एक-एक करके उन पर नज़र डालें। इस जानकारी को समझने में आसानी के लिए मैंने एक छोटी सी तालिका बनाई है।
| तरीका | जो कहानी सुनाई जा रही है | चिकित्सा राय और वास्तविक स्थिति |
|---|---|---|
| अच्छी तरह से चल रहा है | चलते-चलते बच्चा नीचे आ जाता है और प्रसव पीड़ा शुरू हो जाती है। | चलने से प्रोस्टाग्लैंडिन सीधे तौर पर उत्तेजित नहीं होते हैं। हालांकि, इससे शिशु के सिर को श्रोणि में स्थिर होने में मदद मिलती है। चलने से शरीर को खड़े रहने की तुलना में अधिक लाभ होता है, क्योंकि इससे मांसपेशियां शिथिल होती हैं। इसलिए चलना अच्छा है, लेकिन तुरंत प्रसव की उम्मीद न करें। |
| अरंडी के तेल का पेय | अरंडी का तेल पीने से आपका पेट खाली हो जाएगा और आपका गर्भाशय सक्रिय हो जाएगा। | यह थोड़ा जोखिम भरा है। अरंडी का तेल आंतों में गंभीर जलन और दस्त का कारण बन सकता है। पेट दर्द गर्भाशय को उत्तेजित कर संकुचन भी शुरू कर सकता है। लेकिन ऐसा तभी होगा जब आपका गर्भाशय ग्रीवा प्रसव के लिए तैयार हो। अन्यथा, आपको केवल पेट में तेज दर्द और दस्त होंगे, और प्रसव शुरू नहीं होगा। यह एक बहुत ही असहज अनुभव है। इसलिए डॉक्टर की सलाह के बिना इन चीजों को न आजमाएं। |
| मसालेदार भोजन | जब आप मसालेदार खाना खाते हैं, तो आपकी आंतें उत्तेजित हो जाती हैं और प्रसव पीड़ा शुरू हो जाती है। | यह अरंडी के तेल जैसी ही कहानी है। पाचन तंत्र और गर्भाशय के बीच कोई सीधा संबंध नहीं है। मसालेदार भोजन खाने से आंतों की गतिविधि बढ़ जाती है। इससे कभी-कभी गंभीर सीने में जलन और बेचैनी हो सकती है। इसलिए, इस बात का कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है कि इससे प्रसव शुरू हो जाएगा। |
| हर्बल चाय | कुछ जड़ी-बूटियाँ (जैसे कोहोश) चाय के रूप में पीने पर प्रसव पीड़ा को तेज कर सकती हैं। | यह सरासर अस्वीकार्य है। इन जड़ी-बूटियों की मात्रा या इनके दुष्प्रभावों पर कोई नियंत्रित परीक्षण नहीं हुए हैं। कुछ जड़ी-बूटियों में फाइटोएस्ट्रोजेन नामक रसायन होते हैं, जो रक्त के थक्के जमने की प्रक्रिया को प्रभावित कर सकते हैं। गर्भावस्था के अंतिम चरणों में, प्रसव के बाद रक्तस्राव को रोकने के लिए शरीर स्वाभाविक रूप से रक्त के थक्के बनने की प्रक्रिया को बढ़ा देता है। ऐसे समय में अपरिचित जड़ी-बूटियों का उपयोग खतरनाक हो सकता है। इसलिए, बिना डॉक्टरी सलाह के किसी भी जड़ी-बूटी का प्रयोग न करें। |
| इवनिंग प्राइमरोज तेल | जब इन तेल के कैप्सूलों को लिया जाता है या योनि में रखा जाता है, तो गर्भाशय ग्रीवा परिपक्व हो जाती है। | इसमें कुछ सच्चाई है। ईवनिंग प्रिमरोज़ ऑयल में पाया जाने वाला GLA नामक यौगिक प्रोस्टाग्लैंडिन का अग्रदूत है। कुछ डॉक्टर गर्भाशय ग्रीवा को नरम करने (उबालने) के लिए इसकी सलाह देते हैं। हालांकि, यह केवल गर्भाशय ग्रीवा को नरम करता है, प्रसव पीड़ा शुरू करने में मदद नहीं करता। फिर भी, इसका उपयोग करने से पहले आपको अपने डॉक्टर से अवश्य परामर्श लेना चाहिए। |
तो सबसे अच्छा तरीका क्या है?
जब हम इन सब बातों पर गौर करते हैं, तो हमें एहसास होता है कि घर पर हम जिन चीजों को करने का दावा करते हैं, उनमें से कई का कोई वैज्ञानिक आधार नहीं है, कुछ चीजें असुविधा का कारण बनती हैं, और कुछ तो खतरनाक भी हो सकती हैं।
सबसे महत्वपूर्ण बात है धैर्य रखना। हर गर्भावस्था अलग होती है। आपका डॉक्टर आपकी और आपके बच्चे की लगातार निगरानी करेगा। यदि आपको या आपके बच्चे को कोई खतरा होता है, तो वे समय रहते आवश्यक कदम उठाएंगे।
यदि आपको कोई शंका है या आप कुछ नया आजमाना चाहते हैं, तो पहले अपने डॉक्टर से बात करें।अपने पति से खुलकर बात करें। लोगों की बातों पर ध्यान न दें, अपने मन की बात सुनें और नई-नई चीजें आजमाएं। यह आप दोनों की सुरक्षा के लिए बहुत जरूरी है।
मुख्य संदेश
- ऐसा कुछ भी करने से पहले जिससे आपको लगता है कि प्रसव में तेजी आ सकती है, अपने डॉक्टर से जरूर बात करें।
- यदि आपकी गर्भावस्था सामान्य और जोखिम रहित है, तो सुरक्षित यौन संबंध बनाने से प्रसव पीड़ा शुरू करने में मदद मिल सकती है।
- हालांकि चलना आपके स्वास्थ्य के लिए अच्छा है और बच्चे को नीचे आने में मदद करता है, लेकिन यह प्रसव शुरू करने का कोई निश्चित तरीका नहीं है।
- अरंडी का तेल और मसालेदार भोजन जैसी चीजें गंभीर असुविधा पैदा कर सकती हैं और इनसे प्रसव पीड़ा शुरू होने की संभावना बहुत कम होती है।
- बिना डॉक्टरी सलाह के किसी भी जड़ी-बूटी या चाय का सेवन न करें। इनसे अप्रत्याशित दुष्प्रभाव हो सकते हैं।
- धैर्य रखें। आपका शरीर और आपका बच्चा जानते हैं कि सही समय कब है। आपका डॉक्टर लगातार आपकी और आपके बच्चे की निगरानी कर रहा है।
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