आपको याद होगा कि कोविड-19 महामारी के दौरान हमारा जीवन कैसे बदल गया था। एक समय ऐसा भी था जब हम घर से बाहर निकलने से भी डरते थे। ऐसे समय में, खासकर स्तन कैंसर जैसी गंभीर बीमारी से पीड़ित व्यक्ति के लिए, डॉक्टर से मिलना एक बड़ी समस्या बन गया था। इस चुनौती के साथ ही, चिकित्सा देखभाल प्रदान करने के तरीके में भी बड़ा बदलाव आया। आज हम एक ऐसी विशेष विधि के बारे में बात करने जा रहे हैं जिसे उस दौरान अपनाया गया था और जो आज भी स्तन कैंसर के उपचार में उपयोग की जाती है।
टेलीहेल्थ क्या है?
सरल शब्दों में कहें तो, टेलीहेल्थ या टेलीमेडिसिन तकनीक का उपयोग करके घर बैठे ही चिकित्सा सलाह और उपचार प्राप्त करने का एक तरीका है, जिसके लिए आपको अस्पताल, क्लिनिक या डॉक्टर के क्लिनिक जाने की आवश्यकता नहीं होती। कल्पना कीजिए कि आप अपने स्मार्टफोन, टैबलेट या कंप्यूटर से डॉक्टर से बात कर रहे हैं और अपनी स्वास्थ्य समस्याओं पर चर्चा कर रहे हैं।
अब इस विधि का उपयोग कई चीजों के लिए किया जाता है, जैसे कि स्तन कैंसर का निदान करना, उपचार पर चर्चा करना और उपचार के बाद आपकी निगरानी करना (अनुवर्ती देखभाल)।
ये ऑनलाइन तरीके कैसे होते हैं?
इस टेलीहेल्थ सेवा का उपयोग कई तरीकों से किया जा सकता है। आइए कुछ मुख्य तरीकों पर नज़र डालते हैं।
वीडियो/ऑडियो कॉल
यह सबसे लोकप्रिय तरीका है। जैसे आप किसी दोस्त को व्हाट्सएप पर वीडियो कॉल करते हैं, वैसे ही आप तय समय पर वीडियो कॉल के ज़रिए अपने डॉक्टर से जुड़ सकते हैं। नियमित कॉल की तरह, इसके लिए भी समय निर्धारित करना ज़रूरी है। इस दौरान डॉक्टर आपके लक्षणों के बारे में पूछ सकते हैं, आपकी शारीरिक स्थिति देख सकते हैं और एक सामान्य जांच कर सकते हैं। हालांकि, अगर डॉक्टर को लगता है कि उन्हें आपकी शारीरिक जांच करनी है, तो वे आपको अस्पताल आने के लिए कहेंगे।
ऑनलाइन रोगी पोर्टल
इसमें होता यह है कि आपका डॉक्टर या अस्पताल आपको एक सुरक्षित वेबसाइट या विशेष ऐप का एक्सेस देता है। आप उस पर अपनी मेडिकल रिपोर्ट, स्कैन की हुई तस्वीरें आदि अपलोड कर सकते हैं। डॉक्टर अपनी सुविधानुसार इनकी समीक्षा कर सकते हैं और आपको आवश्यक सलाह, नुस्खे या अन्य जानकारी भेज सकते हैं।
दूरस्थ रोगी निगरानी
मान लीजिए कि आप किसी दूरदराज इलाके में रहते हैं। लेकिन आपको कोलंबो में किसी विशेषज्ञ डॉक्टर की सेवाएं लेनी हैं। ऐसी स्थिति में यह तरीका बहुत उपयोगी साबित हो सकता है। आपके इलाके की कोई नर्स या अन्य स्वास्थ्यकर्मी आपका रक्तचाप माप सकती है।पहला, आप शरीर पर अन्य परीक्षण कर सकते हैं और उस जानकारी को उस विशेषज्ञ डॉक्टर को भेज सकते हैं।
ईमेल या टेक्स्ट संदेश के माध्यम से संचार
कभी-कभी, डॉक्टर का कार्यालय आपको ईमेल या एसएमएस के माध्यम से सरल जानकारी भेज सकता है, जैसे कि आपकी रिपोर्ट के परिणाम और आपकी अगली मुलाकात की तारीख।
यदि आप स्तन कैंसर के उपचार के लिए टेलीहेल्थ का उपयोग कर रहे हैं, तो इन बातों को ध्यान में रखें:
यदि आप इस तरह से स्तन कैंसर का ऑनलाइन उपचार प्राप्त कर रहे हैं, तो इन बिंदुओं को ध्यान में रखना बहुत महत्वपूर्ण है।
- अगर आपको स्तन में कोई गांठ या असामान्य लक्षण महसूस हो तो देरी न करें: अगर आपको स्तन में कोई गांठ या कोई अन्य असामान्य बदलाव दिखाई दे, तो तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें, चाहे ऑनलाइन ही क्यों न हो । लेकिन याद रखें, ऐसे मामलों में आपको डॉक्टर के पास चेक-अप के लिए बुलाया जा सकता है।
- अकेले बात करने से डर लगता है? किसी को साथ ले आइए: अगर आपको डॉक्टर से ऑनलाइन बात करने में थोड़ी झिझक या असहजता महसूस हो रही है, तो अपने परिवार के किसी सदस्य या भरोसेमंद दोस्त को साथ रखें। अगर वे नहीं आ सकते, तो उनसे पूछें कि क्या वे भी वीडियो कॉल में शामिल हो सकते हैं। इससे आपको काफी राहत मिलेगी।
- दूसरी राय लेने में संकोच न करें: चाहे आप ऑनलाइन हों या व्यक्तिगत रूप से, यह बात समान है। यदि आपको अपने उपचार के बारे में कोई चिंता या शंका है, तो किसी अन्य विशेषज्ञ से दूसरी राय लेने में संकोच न करें। यह आपका अधिकार है।
- अपने मानसिक स्वास्थ्य का ध्यान रखें: कैंसर के साथ जीना आसान नहीं है। यदि आप अवसाद या चिंता महसूस कर रहे हैं, तो इस बारे में भी अपने डॉक्टर से बात करें। कई मनोचिकित्सक और परामर्शदाता अब ऑनलाइन सेवाएं प्रदान करते हैं।
- ज़रूरी अपॉइंटमेंट न छोड़ें: कीमोथेरेपी, रेडिएशन थेरेपी और सर्जरी घर पर नहीं की जा सकती। अगर आपकी मेडिकल टीम आपको ऐसे इलाज के लिए अस्पताल आने को कहती है, तो उन निर्देशों का ठीक से पालन करें। सबसे अच्छी देखभाल पाना बेहद ज़रूरी है।
टेलीहेल्थ पद्धति के क्या फायदे और नुकसान हैं?
किसी भी अन्य विधि की तरह, इस विधि के भी अपने फायदे और नुकसान हैं। आइए इन्हें एक तालिका में स्पष्ट रूप से देखें।
| फ़ायदे | हानियाँ / सीमाएँ |
|---|---|
| यात्रा में लगने वाले समय, मेहनत और पैसे की बचत। अस्पताल आने-जाने में लगने वाले समय और पैसे की बचत। | डॉक्टर शायद आपकी शारीरिक जांच न कर पाएं। इस वजह से कुछ लक्षण छूट सकते हैं। |
| यहां तक कि दूरदराज के इलाकों में रहने वाले लोगों को भी कोलंबो जैसे शहरों में विशेषज्ञ डॉक्टरों से सलाह लेने का अवसर मिलता है। | इसके लिए एक अच्छा स्मार्टफोन या कंप्यूटर और स्थिर इंटरनेट कनेक्शन आवश्यक है। दूरस्थ क्षेत्रों में यह समस्या हो सकती है। |
| अस्पताल जाते समय संक्रामक रोगों (जैसे कोविड-19, अन्य वायरस) से खुद को सुरक्षित रखना। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है क्योंकि कीमोथेरेपी करा रहे व्यक्ति की रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर होती है। | कुछ संवेदनशील और निजी मामलों पर वीडियो कॉल के माध्यम से चर्चा करना असहज महसूस हो सकता है। |
| नियमित दवाइयां लेने और रिपोर्ट दिखाने जैसे सरल अनुवर्ती कार्यों के लिए आसानी से डॉक्टर से संपर्क कर पाना। | आपातकालीन स्थिति में इसका उपयोग बिल्कुल न करें। यदि आपको सीने में दर्द या अत्यधिक रक्तस्राव हो, तो आपको तुरंत निकटतम आपातकालीन विभाग (ETU) में जाना चाहिए। |
| मानसिक स्वास्थ्य और पोषण संबंधी परामर्श जैसी सेवाओं तक आसान पहुंच। | कुछ बीमा कंपनियाँ इन ऑनलाइन सेवाओं को कवर नहीं कर सकती हैं। इस बात का पहले से ध्यान रखें। |
महत्वपूर्ण बात यह है कि डॉक्टर से परामर्श लेने के अतिरिक्त टेलीहेल्थ एक बेहतरीन साधन है, लेकिन यह हमेशा डॉक्टर का पूर्ण विकल्प नहीं है। बेहतर होगा कि आप अपने डॉक्टर से बात करें और तय करें कि यह तरीका आपके लिए उपयुक्त है या नहीं।
मुख्य संदेश
- घर बैठे डॉक्टर से बात करने का टेलीहेल्थ एक उपयोगी तरीका है, लेकिन इसकी सीमाओं के बारे में भी जागरूक रहें।
- यदि आपको अपने स्तन में कोई असामान्य गांठ या बदलाव दिखाई दे, तो देरी न करें। जितनी जल्दी हो सके अपने डॉक्टर से मिलें।
- कीमोथेरेपी और रेडिएशन जैसी चिकित्साओं के लिए आपको अस्पताल जाना होगा। डॉक्टर के निर्देशों का ध्यानपूर्वक पालन करें।
- ऑनलाइन उपचार के दौरान भी, यदि आप प्राप्त उपचार से संतुष्ट नहीं हैं, तो किसी अन्य डॉक्टर से दूसरी राय लेने में संकोच न करें।
- आपातकालीन स्थिति में टेलीहेल्थ पर भरोसा न करें। सीधे निकटतम आपातकालीन उपचार इकाई (ईटीयू) में जाएं।
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