आँखों में धूल या मिट्टी का छोटा सा कण चला जाना आम बात है। ऐसा साइकिल चलाते समय या आंगन साफ करते समय होता है। ज़्यादातर मामलों में, पलक झपकाने या आँखें धोने पर यह अपने आप निकल जाता है। लेकिन कभी-कभी, इससे आँखों में बहुत दर्द और बेचैनी होती है। आँखें लाल हो जाती हैं और उनमें से पानी आने लगता है। ऐसे में, यह सिर्फ़ धूल का कण नहीं, बल्कि आँख में खरोंच भी हो सकती है। चिकित्सकीय भाषा में इसे कॉर्नियल एब्रेशन कहते हैं। हालाँकि यह मामूली लग सकता है, लेकिन अगर इसका सही इलाज न किया जाए तो यह गंभीर हो सकता है। तो चलिए आज हम इसे सरल शब्दों में समझते हैं।
कॉर्नियल एब्रेशन वास्तव में क्या होता है?
सरल शब्दों में कहें तो, यह हमारी आंख के काले घेरे (रंगीन भाग) को ढकने वाली पारदर्शी, पतली झिल्ली, कॉर्निया पर एक खरोंच है। ठीक वैसे ही जैसे हमारी त्वचा पर खरोंच लग जाती है। कॉर्निया हमारी आंख का एक बहुत ही महत्वपूर्ण हिस्सा है जो कैमरे के लेंस की तरह प्रकाश को अंदर जाने देता है। इसकी सतह पर मौजूद परत को एपिथेलियम कहते हैं। यह खरोंच इसी सतही परत पर लगी है।
हालांकि यह कोई गंभीर चोट होने की संभावना नहीं है, फिर भी आपको डॉक्टर से अवश्य परामर्श लेना चाहिए। यदि खरोंच के माध्यम से कीटाणु आंख में चले जाते हैं, तो संक्रमण हो सकता है और आगे नुकसान पहुंचा सकता है।
आंखों पर जोर पड़ने के सामान्य लक्षण क्या हैं?
आँख में खरोंच लगने पर हर किसी को थोड़ा अलग महसूस होता है। लेकिन कुछ सामान्य लक्षण होते हैं। देखें कि क्या आपमें इनमें से एक या अधिक लक्षण हैं।
| लक्षण | विवरण |
|---|---|
| आँख का दर्द | आपको तेज चुभने वाला दर्द या सिर्फ चुभने वाला दर्द महसूस हो सकता है। |
| ऐसा महसूस हो रहा है जैसे आंख में कुछ चला गया हो | मुझे हमेशा अंदर से एक अजीब सी बेचैनी महसूस होती है, जैसे मेरी आंख में रेत का एक कण या धूल का एक टुकड़ा चला गया हो। |
| आँखों से आँसू बह रहे थे | मेरी आँखों से पानी बह रहा है। आंसू इतनी तेजी से आ रहे हैं कि मैं उन्हें रोक नहीं पा रही हूँ। |
| धुंधली दृष्टि | यह स्पष्ट नहीं दिख रहा है, धुंधला दिख रहा है। |
| आंख का लाल होना | आंख का सफेद भाग लाल हो जाता है। |
| प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता (फोटोफोबिया) | धूप खिली हो और बत्तियाँ जल रही हों, तब भी देखना मुश्किल होता है। ऐसा लगता है जैसे मेरी आँखें नीली पड़ रही हों। |
| पलकों में सूजन | आंख या पलक के आसपास सूजन। |
आंखों में खुजली के क्या कारण होते हैं?
आँखों में जलन के कई कारण हो सकते हैं। इनमें से कुछ तो ऐसे हैं जिनके बारे में हम सोचते भी नहीं हैं। आइए मुख्य कारणों पर एक नज़र डालते हैं।
सामान्य कारणों में
- धूल, रेत और मिट्टी आपकी आंखों में जा सकती है: सड़क पर चलते समय, तेज हवा चलने पर या बागवानी करते समय ये आपकी आंखों में जा सकती हैं।
- लकड़ी या धातु की धूल आंखों में जाना: बढ़ईगिरी, घिसाई या वेल्डिंग करते समय सुरक्षा चश्मे के बिना काम करने पर, ये धूल आंखों में उड़कर जा सकती है और खरोंच पैदा कर सकती है।
- पेड़ की पत्तियों और शाखाओं से खरोंचना: बगीचे में काम करते समय या सड़क पर चलते समय, आपको पेड़ की शाखा जैसी कोई चीज मिल सकती है।
- नाखून से खरोंच लगना: आप अपने नाखून से या किसी छोटे बच्चे के छूने से अपनी आंख में खरोंच लगा सकती हैं। माताओं के साथ ऐसा होना आम बात है।
- मेकअप ब्रश जैसी किसी चीज से: मेकअप करते समय महिलाओं द्वारा इस्तेमाल किया जाने वाला ब्रश आंख में जा सकता है।
कॉन्टैक्ट लेंस के कारण होने वाले कारण
जो लोग कॉन्टैक्ट लेंस पहनते हैं, उन्हें इस बारे में विशेष रूप से सावधान रहना चाहिए।
- जब आपकी आंखें सूखी हों तो लेंस लगाना: जब आपकी आंखें सूखी हों तो लेंस लगाने से वे आपकी आंखों से रगड़ खा सकते हैं और खरोंच पैदा कर सकते हैं।
- ऐसे लेंस का उपयोग करना जो ठीक से फिट न हों: ऐसे लेंस का उपयोग करना जो आपकी आंखों में ठीक से फिट न हों, भी जोखिम भरा है।
- लेंस लगाते या निकालते समय अत्यधिक बल लगाना: लेंस लगाते या निकालते समय अत्यधिक बल लगाने से आपके नाखून आपकी आंख पर लग सकते हैं और खरोंच आ सकती है।
- लेंस पहनकर सोना:जब तक आपके डॉक्टर ने इसकी अनुमति न दी हो, लेंस पहनकर सोने से आपकी आंखों को मिलने वाली ऑक्सीजन की मात्रा कम हो सकती है, जिससे सूखापन और खुजली हो सकती है।
सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि अगर आपकी आंख में कुछ हो जाए, तो दर्द होने पर उसे रगड़ें नहीं। ऐसा करने से एक छोटी सी खरोंच भी बड़ा घाव बन सकती है।
मुझे डॉक्टर को क्यों दिखाना चाहिए? मैं इसकी जांच कैसे करवा सकता हूँ?
यदि आपको ऊपर बताए गए लक्षण हैं, तो डॉक्टर से अवश्य परामर्श लें। अधिकतर मामलों में, नेत्र रोग विशेषज्ञ से परामर्श लेना सबसे अच्छा होता है।
डॉक्टर सबसे पहले आपसे पूछेंगे कि यह कैसे हुआ, आपको क्या लक्षण महसूस हो रहे हैं, और फिर आपकी आंखों की जांच करेंगे।
- स्लिट लैंप परीक्षण: यह एक विशेष प्रकार का माइक्रोस्कोप है जो आपको कॉर्निया पर मौजूद छोटी से छोटी खरोंचों को भी स्पष्ट रूप से देखने की सुविधा देता है।
- फ्लोरेसिन डाई टेस्ट: इसमें आंख में पीले रंग के तरल पदार्थ (फ्लोरेसिन) की एक बूंद डाली जाती है। चिंता न करें, यह दर्दनाक नहीं है। यह तरल पदार्थ केवल कॉर्निया पर खरोंच वाली जगह पर ही रहता है। फिर, जब आंख पर नीली रोशनी डाली जाती है, तो खरोंच हरे रंग में चमकने लगती है। इससे आप खरोंच की गहराई का सटीक पता लगा सकते हैं।
डॉक्टर आपकी पलकों की जांच भी कर सकते हैं ताकि यह पता चल सके कि आपकी पलक के अंदर कुछ फंसा तो नहीं है।
इसका उपचार क्या है?
उपचार घाव की प्रकृति पर निर्भर करता है। अधिकतर मामलों में, ये दो से तीन दिनों में ठीक हो जाते हैं।
1. आंख धोएं: सबसे पहले आप साफ पानी या खारे पानी के घोल से आंख धो सकते हैं। इससे आंख में फंसी कोई भी गंदगी निकल जाएगी।
2. एंटीबायोटिक्स: आपके डॉक्टर आपको एंटीबायोटिक आई ड्रॉप्स या ऑइंटमेंट लिखेंगे ताकि खरोंच के माध्यम से कीटाणु आपकी आंख में प्रवेश न कर संक्रमण पैदा कर सकें। डॉक्टर द्वारा निर्धारित अवधि तक इसका उपयोग करना महत्वपूर्ण है।
3. दर्द निवारक दवाएं: यदि दर्द गंभीर है, तो आपका डॉक्टर दर्द निवारक दवाएं (जैसे, NSAIDs) या दर्द निवारक आई ड्रॉप्स लिख सकता है।
4. पट्टी वाला कॉन्टैक्ट लेंस: कभी-कभी, अगर आंख में गहरे घाव हो जाते हैं, तो दर्द कम करने और पलक को रगड़ने से बचाने के लिए आंख ठीक होने तक एक विशेष कॉन्टैक्ट लेंस (पट्टी वाला कॉन्टैक्ट लेंस) पहना जाता है। यह सामान्य लेंस जैसा नहीं होता, बल्कि एक उपचार के रूप में इस्तेमाल किया जाता है।
5. आंख पर पट्टी लगाना: कुछ मामलों में, आंख को आराम देने के लिए उस पर दबाव पट्टी लगाई जा सकती है।
याद रखें, खरोंच छोटी हो या बड़ी, अगर दर्द 1-2 दिनों के भीतर कम नहीं होता है, या अगर आपकी दृष्टि और धुंधली हो जाती है, तो तुरंत अपने डॉक्टर से दोबारा मिलें।
आप आंखों पर पड़ने वाले तनाव से खुद को कैसे बचा सकते हैं?
कहते हैं, "इलाज से बेहतर रोकथाम है।" इसलिए आंखों में जलन को रोकने के लिए हम कई उपाय कर सकते हैं।
| अवसर | क्या करें |
|---|---|
| काम पर | पीसने, वेल्डिंग करने, लकड़ी काटने या पेंटिंग करने जैसे धूल या पाउडर उत्पन्न करने वाले काम करते समय हमेशा सुरक्षा चश्मे/गॉगल्स पहनें। |
| बागवानी में | घास काटते समय, टहनियाँ काटते समय या खरपतवार उखाड़ते समय, ज़मीन से मलबा उड़ सकता है और टहनियाँ आपकी आँखों में जा सकती हैं। इसलिए, सुरक्षा चश्मे का उपयोग करना एक अच्छा विचार है। |
| खेलते समय | क्रिकेट और बेसबॉल जैसे गेंद को मारने वाले खेलों को खेलते समय उचित सुरक्षात्मक उपकरण पहनें। |
| यदि आप कॉन्टैक्ट लेंस का उपयोग करते हैं |
|
वे कौन-सी आपातकालीन स्थितियाँ हैं जिनमें डॉक्टर के पास जाना आवश्यक होता है?
आमतौर पर, अगर आंख में धूल का कोई कण चला जाए तो उसे धोकर निकाला जा सकता है। हालांकि, निम्नलिखित मामलों में तुरंत डॉक्टर से मिलें या नजदीकी अस्पताल के आपातकालीन उपचार इकाई (ईटीयू) में जाएं।
- यदि आपको यकीन है कि कोई नुकीली चीज (धातु का टुकड़ा, कांच का टुकड़ा) आपकी आंख में फंस गई है।
- यदि असहनीय दर्द हो।
- यदि आपकी दृष्टि अचानक कम हो जाती है या धुंधलापन तेजी से बढ़ने लगता है।
- यदि आंख से कोई तरल पदार्थ (पानी जैसा या अन्य) बह रहा हो।
- यदि कोई रसायन आपकी आंख में चला जाए।
ऐसे मामलों में, घर पर स्वयं उपचार करने का प्रयास न करें। जितनी जल्दी हो सके चिकित्सीय सलाह लें।
मुख्य संदेश
- कॉर्नियल एब्रेशन आंख के सफेद हिस्से को ढकने वाली पारदर्शी झिल्ली (कॉर्निया) पर पड़ने वाली खरोंच है।
- इसके मुख्य लक्षणों में आंखों में दर्द, आंसू आना, आंखों के अंदर कुछ होने का एहसास, धुंधली दृष्टि और प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता शामिल हैं।
- अगर आपकी आंख में धूल का कण चला गया हो या उसमें दर्द हो रहा हो तो उसे कभी भी न रगड़ें। ऐसा करने से नुकसान और बढ़ सकता है।
- कॉन्टैक्ट लेंस पहनने वाले लोगों के लिए इनका सही और साफ तरीके से इस्तेमाल करना बहुत महत्वपूर्ण है।
- अगर आपको लगता है कि आपकी आंख में खरोंच आ गई है, तो डॉक्टर से जरूर मिलें। खुद से इलाज करने की कोशिश न करें।
- सुरक्षा चश्मे पहनने से आंखों की कई चोटों से बचा जा सकता है।
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