रात को सोते समय करवटें बदलते रहना कितना परेशान करने वाला होता है! कभी-कभी, नींद आ भी जाए तो आधी रात को नींद खुल जाती है और दोबारा नींद नहीं आती। इस तरह की अनिद्रा को चिकित्सकीय भाषा में 'इंसोम्निया' कहते हैं और यह समस्या कई लोगों को होती है। इसलिए, इसके इलाज के लिए आपके डॉक्टर आपको डारिडोरेक्सेंट नामक दवा लिख सकते हैं। आइए आज इस दवा के बारे में विस्तार से बात करते हैं।
डारिडोरेक्सेंट (QUVIVIQ) क्या है?
सरल शब्दों में कहें तो, डारिडोरेक्सेंट अनिद्रा के इलाज के लिए इस्तेमाल की जाने वाली दवा है। यह QUVIVIQ नाम से बाज़ार में उपलब्ध है। इसका मुख्य कार्य आपको जल्दी सोने में मदद करना और अच्छी नींद बनाए रखना है। इसका मतलब है कि यह आपको बेहतर और लंबी नींद लेने में मदद करती है, जिससे रात के बीच में जागने की संभावना कम हो जाती है।
इस दवा को लेने से पहले आपको अपने डॉक्टर को ये बातें बतानी होंगी
यह दवा देने से पहले, आपके डॉक्टर को आपके स्वास्थ्य का पूरा इतिहास जानना आवश्यक होगा। यह दवा कुछ स्वास्थ्य समस्याओं के साथ अनुकूल नहीं हो सकती है। यदि आपको निम्नलिखित में से कोई भी समस्या है, तो अपने डॉक्टर को अवश्य बताएं।
| स्वास्थ्य स्थिति या आदत | विवरण |
|---|---|
| मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं | अवसाद, आत्महत्या के विचार या प्रयास (स्वयं में या परिवार के किसी सदस्य में)। |
| व्यसनों | यदि आप मादक पदार्थों या शराब के आदी रहे हैं। यदि आप अक्सर शराब पीते हैं। |
| अन्य नींद संबंधी विकार | यदि आपको कोई ऐसी स्थिति है जिसके कारण अचानक मांसपेशियों में कमजोरी आ जाती है (कैटैप्लेक्सी), कोई ऐसी स्थिति जिसके कारण आपको अचानक नींद आ जाती है (नार्कोलेप्सी), या कोई ऐसी स्थिति जिसके कारण नींद के दौरान आपकी सांस रुक जाती है (स्लीप एपनिया)। |
| यकृत या फेफड़ों की बीमारी | यदि आपको लीवर की बीमारी, फेफड़ों की बीमारी या सांस लेने में कठिनाई है। |
| नींद में की जाने वाली गतिविधियाँ | यदि आपने पहले कभी नींद की गोली ली है और नींद में चलने, खाने या गाड़ी चलाने जैसी हरकतें की हैं। |
| एलर्जी | यदि आपको डारिडोरेक्सेंट या किसी अन्य दवा, खाद्य पदार्थ या रंग से एलर्जी है। |
| गर्भावस्था और स्तनपान | यदि आप गर्भवती हैं, गर्भधारण करने की कोशिश कर रही हैं, या स्तनपान करा रही हैं। |
मुझे इस दवा का उपयोग कैसे करना चाहिए?
इसका उपयोग करने की विधि का ठीक से पालन करना बहुत महत्वपूर्ण है।
- समय: इस गोली को सोने से 30 मिनट पहले लेना चाहिए।
- सेवन विधि: गोली को एक गिलास पानी के साथ निगल लें।
- भोजन: इस दवा को खाली पेट लेना सबसे अच्छा है। भरे पेट भोजन करने से दवा का असर कम हो सकता है।
- मात्रा: अपने डॉक्टर द्वारा बताई गई मात्रा से अधिक न लें। इसे दिन में एक बार लें।
महत्वपूर्ण: यदि आपको लगता है कि आपने इस दवा का अधिक सेवन कर लिया है, तो तुरंत कोलंबो राष्ट्रीय अस्पताल के राष्ट्रीय विष सूचना केंद्र को कॉल करें, या निकटतम अस्पताल के आपातकालीन उपचार इकाई (ईटीयू) में जाएँ। साथ ही, यह दवा केवल आपके लिए है। इसे किसी भी कारण से किसी और को न दें।
अन्य चीजें जो इस दवा के साथ परस्पर क्रिया कर सकती हैं (अंतःक्रियाएं)
यह दवा आपके द्वारा ली जा रही अन्य दवाओं, विटामिनों और हर्बल उत्पादों के साथ परस्पर क्रिया कर सकती है। इसलिए, आप जो कुछ भी ले रहे हैं, उसके बारे में अपने डॉक्टर को अवश्य बताएं। निम्नलिखित के साथ इस दवा का सेवन करते समय आपको विशेष रूप से सावधान रहना चाहिए।
- शराब
- एलर्जी, खांसी और जुकाम की दवाएं (एंटीहिस्टामाइन)
- कुछ एंटीफंगल दवाएं (जैसे कि केटोकोनाजोल, इट्राकोनाजोल)
- कुछ एंटीबायोटिक्स (जैसे एरिथ्रोमाइसिन, क्लैरिथ्रोमाइसिन)
- एचआईवी या हेपेटाइटिस के लिए दी जाने वाली कुछ एंटीवायरल दवाएं
- मिर्गी के लिए कुछ दवाएं (जैसे कार्बामाज़ेपाइन, फेनिटोइन)
- अवसाद और चिंता जैसी मानसिक बीमारियों के लिए दवाएँ
- दर्द निवारक मादक दवाएँ
- सामान्य एनेस्थेटिक्स
- अंगूर का रस
यह सूची पूरी नहीं है, इसलिए आप जो भी दवा ले रहे हैं, उसके बारे में अपने डॉक्टर से सलाह लेना सबसे अच्छा है।
दवा लेते समय ध्यान रखने योग्य बातें
इस दवा का इस्तेमाल करते समय आपको कुछ खास बातों पर ध्यान देना होगा।
नींद में लोग जो असामान्य काम करते हैं
इस दवा को लेने के बाद, कुछ लोग जागने पर बिना एहसास किए ही कई काम कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, नींद में गाड़ी चलाना, खाना बनाना और फोन पर बात करना। सबसे डरावनी बात यह है कि अगली सुबह उन्हें इनमें से कुछ भी याद नहीं रहता।
यदि नींद में चलने और खाना पकाने जैसी समस्याएं होने लगें, तो इससे गंभीर दुर्घटनाएं हो सकती हैं। इसलिए तुरंत दवा लेना बंद कर दें और अपने डॉक्टर से बात करें।
इस जोखिम को कम करने के लिए, इस दवा को लेने से एक रात पहले शराब न पिएं। साथ ही, इस दवा के साथ कोई अन्य नींद की गोलियां न लें।
इसका असर अगले दिन महसूस हुआ।
यह दवा तभी लें जब आपको कम से कम 7-8 घंटे की निर्बाध नींद मिली हो। ऐसा इसलिए है क्योंकि अगली सुबह आपको थोड़ी नींद आ सकती है, भले ही आप पूरी तरह से जाग चुके हों। इसलिए, अगले दिन गाड़ी चलाने या मशीनरी चलाने में बहुत सावधानी बरतें। इस बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।
मानसिक परिवर्तन
इस दवा का सेवन करते समय अपने मूड या व्यवहार में होने वाले बदलावों पर ध्यान दें। यदि आपको गंभीर अवसाद, चिंता, आत्महत्या के विचार या असामान्य विचार आते हैं, तो तुरंत अपने डॉक्टर को बताएं।
दवा से होने वाले संभावित दुष्प्रभाव
किसी भी दवा की तरह, डारिडोरेक्सेंट से भी दुष्प्रभाव हो सकते हैं। कुछ गंभीर होते हैं, जबकि अन्य सामान्य होते हैं।
| ऐसे दुष्प्रभाव जिनकी सूचना तुरंत डॉक्टर को देनी चाहिए | |
|---|---|
| एलर्जी | त्वचा पर चकत्ते, खुजली, चेहरे, होंठ, जीभ या गले में सूजन। |
| केंद्रीय तंत्रिका तंत्र अवसाद (सीएनएस अवसाद) | धीमी या उथली सांस लेना, सांस लेने में कठिनाई, बेहोशी, चक्कर आना, होश में रहने में कठिनाई। |
| मानसिक और व्यवहारिक परिवर्तन | चिंता, बेचैनी, मतिभ्रम, आत्महत्या के विचार। |
| नींद संबंधी समस्याएं | नींद से संबंधित असामान्य व्यवहार (जैसा कि पहले बताया गया है), सोते समय या जागते समय बोलने या हिलने-डुलने में अस्थायी असमर्थता। |
| यदि यह समस्या बनी रहती है, तो आपको अपने डॉक्टर को बताना चाहिए, लेकिन ये गंभीर दुष्प्रभाव नहीं हैं। | |
| अगले दिन उनींदापन | उपयोग के अगले दिन उनींदापन |
| सिरदर्द | सिरदर्द |
| थकान | थकान |
आपको अपनी दवा को कैसे स्टोर करना चाहिए?
इस दवा को बच्चों और पालतू जानवरों की पहुँच से दूर रखें। इसे चोरी से बचाएँ क्योंकि इसका दुरुपयोग किया जा सकता है। इसे कमरे के तापमान (20-25 डिग्री सेल्सियस के बीच) पर रखें। एक्सपायर हो चुकी दवा को फेंक दें।
इस्तेमाल न की गई या एक्सपायर हो चुकी दवाइयों को फेंकते समय, अपने डॉक्टर से पूछें कि क्या उन्हें कूड़ेदान में फेंकना ठीक है। अगर आप उन्हें कूड़ेदान में फेंक रहे हैं, तो गोलियों को कप से निकालें, उन्हें चाय की पत्तियों या कॉफी के बचे हुए पाउडर जैसी किसी चीज़ के साथ मिलाएँ और फिर उन्हें अच्छी तरह बंद बैग में डालकर फेंक दें।
मुख्य संदेश
- डारिडोरेक्सेंट अनिद्रा के इलाज के लिए इस्तेमाल की जाने वाली दवा है। इसे केवल डॉक्टर की सलाह पर ही लेना चाहिए।
- इसे खाली पेट, सोने से 30 मिनट पहले लेना सबसे अच्छा है।
- अपने डॉक्टर को अपनी अन्य बीमारियों और आपके द्वारा ली जाने वाली अन्य दवाओं के बारे में बताएं।
- इस दवा का सेवन करते समय शराब का सेवन न करें।
- यदि आपको नींद में चलने या खाने जैसी कोई असामान्य समस्या हो, तो तुरंत दवा लेना बंद कर दें और अपने डॉक्टर को बताएं।
- आपको अगले दिन नींद आ सकती है, इसलिए गाड़ी चलाते समय या ध्यान केंद्रित करने वाले काम करते समय सावधानी बरतें।
- यह दवा केवल आपके लिए है। इसे किसी भी कारण से किसी और को न दें। यह गैरकानूनी और खतरनाक है।
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