क्या आपको भी नशीली दवाओं के सेवन के कारण अपने जीवन पर नियंत्रण रखने में परेशानी हो रही है? (नशीली दवाओं के सेवन का विकार - एसयूडी) आइए इस बारे में बात करते हैं!

क्या आपको कभी-कभी ऐसा लगता है, या क्या आप किसी ऐसे व्यक्ति को जानते हैं जिसे ऐसा लगता है, कि किसी नशीले पदार्थ, जैसे शराब, सिगरेट या किसी अन्य नशीले पदार्थ का सेवन हद से ज़्यादा हो गया है? जो चीज़ थोड़ी मौज-मस्ती के रूप में शुरू हुई थी, वह अब एक ज़रूरत बन गई है और आपके जीवन की बाकी सभी चीज़ें अस्त-व्यस्त हो गई हैं? यदि ऐसा है, तो यह कहानी आपके लिए बहुत महत्वपूर्ण होगी। आज हम 'पदार्थ उपयोग विकार (एसयूडी)' नामक स्थिति के बारे में बात करने जा रहे हैं।

यह पदार्थ उपयोग विकार (एसयूडी) क्या है?

सरल शब्दों में कहें तो, मादक पदार्थों के सेवन का विकार (एसयूडी) एक मानसिक स्वास्थ्य समस्या है जिसमें मादक पदार्थों का सेवन इतना बढ़ जाता है कि यह आपके स्वास्थ्य, जीवन और रिश्तों को प्रभावित करने लगता है। इसे पहले "नशीली दवाओं की लत" भी कहा जाता था।

ज़रा सोचिए, जब हम इन दवाओं का सेवन करते हैं, तो हमारे मस्तिष्क के कार्य धीरे-धीरे बदलने लगते हैं। ये दवाएं हमारे मस्तिष्क में डोपामाइन नामक रसायन छोड़ती हैं। यही डोपामाइन हमें खुशी और अच्छा महसूस कराता है। लेकिन जब दवा का असर खत्म हो जाता है, तो वह खुशी भी गायब हो जाती है। तब मस्तिष्क और शरीर फिर से वही "अच्छा" महसूस करना चाहते हैं। चाहे यह आपकी सेहत के लिए कितना भी हानिकारक क्यों न हो, यह ज़रूरत बनी रहती है। इसका आपके मानसिक स्वास्थ्य, पारिवारिक संबंधों, शिक्षा और काम पर गहरा असर पड़ सकता है। कुछ मामलों में, यह जानलेवा भी हो सकता है।

यह स्थिति (एसयूडी) हर व्यक्ति को अलग-अलग स्तर पर प्रभावित कर सकती है। कुछ लोगों में हल्के लक्षण हो सकते हैं, कुछ में मध्यम लक्षण और कुछ में गंभीर लक्षण हो सकते हैं। आप चाहे जिस भी स्थिति में हों, याद रखें कि यह एक उपचार योग्य स्थिति है, और यदि आप तैयार हैं तो मदद पाने के कई तरीके हैं।

मादक द्रव्यों के सेवन संबंधी विकार (एसयूडी) कितने प्रकार के होते हैं?

कई प्रकार की दवाएँ इस स्थिति का कारण बन सकती हैं। सबसे आम प्रकार हैं:

• शराब के सेवन से संबंधित समस्याएं (`शराब सेवन विकार`)।
• कोकीन के सेवन से संबंधित समस्याएं (`कोकीन उपयोग विकार`)।
• गांजा के सेवन से संबंधित समस्याएं (गांजा सेवन विकार)।
• तंबाकू के सेवन से संबंधित समस्याएं (तंबाकू सेवन विकार)।
• मेथम्फेटामाइन (जैसे आइस) के उपयोग से संबंधित समस्याएं (मेथम्फेटामाइन उपयोग विकार)।
• ओपिओइड (हेरोइन और मॉर्फिन जैसी दर्द निवारक दवाएं) के उपयोग से संबंधित समस्याएं (`ओपिओइड उपयोग विकार`)।

कभी-कभी कोई व्यक्ति एक से अधिक नशीले पदार्थों का आदी हो सकता है। उदाहरण के लिए, शराब के साथ-साथ तंबाकू का सेवन करना। इसे "बहुपदार्थ उपयोग विकार" कहा जाता है।

दरअसल, दुनिया के कई देशों की तरह, हमारे देश में भी सबसे आम प्रकार के "एसयूडी" (नशीली दवाओं के सेवन से होने वाली समस्या) में से एक शराब से संबंधित समस्याएं हैं।

इस स्थिति के लक्षण क्या हैं?

मादक पदार्थों के सेवन से जुड़े विकार के लक्षण, आपके द्वारा उपयोग किए जा रहे मादक पदार्थ के प्रकार के आधार पर भिन्न हो सकते हैं। लक्षणों की दो मुख्य श्रेणियां हैं:

1. नशा: यह किसी दवा के सेवन के तत्काल और अल्पकालिक प्रभाव हैं। इसमें उनींदापन, नींद आना, अत्यधिक उत्तेजना और तीव्र भावनाएँ शामिल हो सकती हैं। यह आपके निर्णय लेने की क्षमता और शारीरिक एवं मानसिक कार्यप्रणाली को भी प्रभावित कर सकता है।

2. वापसी के लक्षण: ये वे लक्षण हैं जो दवा के अल्पकालिक प्रभाव समाप्त होने और दवा के धीरे-धीरे शरीर से बाहर निकलने पर उत्पन्न होते हैं। ये अक्सर अप्रिय होते हैं। इनमें मतली और उल्टी, दस्त, पसीना आना, अनिद्रा, मांसपेशियों में ऐंठन और मनोदशा में बदलाव शामिल हो सकते हैं।

मादक पदार्थों के सेवन संबंधी विकार (एसयूडी) के लक्षण क्या हैं?

अमेरिकन साइकियाट्रिक एसोसिएशन के डायग्नोस्टिक एंड स्टैटिस्टिकल मैनुअल ऑफ मेंटल डिसऑर्डर्स के अनुसार, "(SUD)" नामक स्थिति के लक्षणों में निम्नलिखित शामिल हो सकते हैं:

• निर्धारित मात्रा से अधिक या निर्धारित अवधि से अधिक समय तक दवाइयाँ लेना (विशेषकर डॉक्टर के पर्चे पर मिलने वाली दवाइयाँ)।
• नशीली दवाओं का सेवन करने की तीव्र इच्छा या लालसा ।
• मादक पदार्थों के सेवन को कम करने या नियंत्रित करने के प्रयासों की विफलता ।
• नशीली दवाओं को प्राप्त करने, उनका उपयोग करने या उनके प्रभावों से उबरने में बहुत समय व्यतीत करना ।
• नशीली दवाओं के सेवन के कारण काम, स्कूल या घर पर जिम्मेदारियों को पूरा करने में कठिनाई होना ।
• रिश्तों में समस्याओं के बावजूद नशीली दवाओं का सेवन जारी रखना ।
• नशीली दवाओं के सेवन के कारण सामाजिक, व्यावसायिक या मनोरंजक गतिविधियों को छोड़ देना ।
• यह जानते हुए भी कि यह स्वयं के लिए खतरनाक हो सकता है, बार-बार मादक पदार्थों का सेवन करना ।
• किसी शारीरिक या मानसिक समस्या के बावजूद नशीली दवाओं का सेवन जारी रखना, जो नशीली दवाओं के कारण हो सकती है या बिगड़ सकती है।
• सहनशीलता का विकास (समान प्रभाव प्राप्त करने के लिए दवा की मात्रा बढ़ाने की आवश्यकता - 'सहनशीलता')।
• नशा छोड़ने के लक्षणों का अनुभव होना , जो अधिक मात्रा में दवा लेने से ठीक हो जाते हैं।

यदि आपको लगता है कि आपमें इनमें से एक या अधिक लक्षण हैं, तो जितनी जल्दी हो सके चिकित्सा सलाह लेना बहुत महत्वपूर्ण है।

नशीली दवाओं के सेवन से संबंधित ये समस्याएं (एसयूडी) क्यों उत्पन्न होती हैं?

इसका सटीक कारण अभी तक अज्ञात है। हालांकि, शोध से पता चलता है कि मादक पदार्थों की लत लगने की प्रवृत्ति मस्तिष्क की "पुरस्कार प्रणाली" में बदलाव के कारण हो सकती है। सरल शब्दों में कहें तो, मस्तिष्क मादक पदार्थों से मिलने वाले अस्थायी सुख का आदी हो जाता है और फिर उसकी तीव्र इच्छा उत्पन्न करता है।

यह मादक पदार्थों के सेवन का विकार (एसयूडी) कैसे विकसित होता है?

अध्ययनों से पता चला है कि कई कारक इस (एसयूडी) स्थिति के विकास में योगदान कर सकते हैं। उदाहरण के लिए:

• सामाजिक दबाव: दोस्तों का प्रभाव, पार्टियों और कार्यक्रमों में "थोड़ा सा आजमा कर देखने" के लिए कहा जाना।
• जिज्ञासा: यह जानने की इच्छा कि नशीली दवाओं का सेवन करने पर कैसा महसूस होता है।
• प्रदर्शन में सुधार: कुछ लोगों का मानना ​​है कि इससे उन्हें काम में बेहतर प्रदर्शन करने या परीक्षाओं के लिए पढ़ाई करने में मदद मिलेगी।
• तनाव से राहत: तनाव, चिंता, भय और अवसाद से अस्थायी रूप से राहत पाने का प्रयास करना।

वह पैटर्न जो अक्सर `(SUD)` स्थिति को जन्म देता है, कुछ इस तरह दिख सकता है:

1. प्रायोगिक उपयोग (या डॉक्टर द्वारा निर्धारित उपयोग): किसी दवा को पहली बार आजमाना या डॉक्टर द्वारा निर्धारित दवा का उपयोग करना।

2. कभी-कभार उपयोग: सामाजिक परिवेश में, दोस्तों के साथ समय बिताते समय, या डॉक्टर द्वारा निर्धारित तरीके के अलावा किसी अन्य तरीके से दवा का उपयोग करना।

3. अत्यधिक उपयोग: लगातार, लगभग प्रतिदिन या हर कुछ दिनों में नशीली दवाओं का सेवन करना।

4. मादक द्रव्यों के सेवन का विकार (एसयूडी): एक ऐसी स्थिति जिसमें व्यक्ति प्रतिदिन या दिन में कई बार मादक द्रव्यों का सेवन करता है। मादक द्रव्यों का सेवन किए बिना रहने का समय लगभग न के बराबर होता है।

यह महज एक उदाहरण है, क्योंकि यह स्थिति हर व्यक्ति में बहुत भिन्न हो सकती है, और इसकी गंभीरता भी अलग-अलग हो सकती है।

मादक द्रव्यों के सेवन संबंधी विकार (एसयूडी) विकसित होने का खतरा किसे अधिक होता है?

यह स्थिति किसी को भी प्रभावित कर सकती है, चाहे उनकी उम्र, नस्ल, लिंग या सामाजिक-आर्थिक स्थिति कुछ भी हो। हालांकि, निम्नलिखित कारणों से आपको इस स्थिति के विकसित होने का खतरा अधिक हो सकता है:

• यदि आपको पहले से ही कोई अन्य मानसिक स्वास्थ्य समस्या है (जैसे अवसाद, चिंता)।
• यदि आपके परिवार में किसी को (जैविक रिश्तेदार को) `(SUD)` की स्थिति है।
• यदि आपको बचपन में प्रतिकूल अनुभवों का सामना करना पड़ा हो।
• यदि आनुवंशिक संवेदनशीलता मौजूद है (कुछ आनुवंशिक उत्परिवर्तन मादक द्रव्यों के सेवन संबंधी विकारों की आवृत्ति को बढ़ा सकते हैं)।
• नशीली दवाओं के संपर्क में आना या उनकी आसान उपलब्धता ।

इस स्थिति से क्या-क्या जटिलताएं उत्पन्न हो सकती हैं?

मादक द्रव्यों के सेवन की समस्या (एसयूडी) की सबसे आम और खतरनाक जटिलता ओवरडोज है। ओवरडोज तब होता है जब आप किसी दवा का अत्यधिक सेवन कर लेते हैं। यह एक चिकित्सीय आपात स्थिति है!

अलग-अलग दवाएं शरीर के अलग-अलग हिस्सों को प्रभावित करती हैं। उदाहरण के लिए, यदि आप ओपिओइड की अधिक मात्रा ले लेते हैं, तो यह आपके मस्तिष्क के उस हिस्से को प्रभावित करता है जो सांस लेने को नियंत्रित करता है। यदि तुरंत इलाज न किया जाए, तो आपकी सांस धीमी हो सकती है, रुक सकती है और यहां तक ​​कि मृत्यु भी हो सकती है।

मादक द्रव्यों के सेवन की समस्या (एसयूडी) से कई जटिलताएं उत्पन्न हो सकती हैं, जो स्थिति की गंभीरता और उपयोग किए गए मादक द्रव्य के प्रकार पर निर्भर करती हैं। सामान्य जटिलताओं में शामिल हैं:

• कैंसर ।
• अवसाद ।
• संक्रमण (जैसे हेपेटाइटिस बी, हेपेटाइटिस सी और एचआईवी)।
• स्मृति हानि ।
• शैक्षिक या व्यावसायिक चुनौतियाँ ।
• पारस्परिक संबंधों में कठिनाइयाँ ।
• असुरक्षित, गैरकानूनी या जोखिम भरा व्यवहार ।

इस पदार्थ के सेवन संबंधी विकार (एसयूडी) का निदान कैसे किया जाता है?

इस स्थिति का निदान करने के लिए कोई एक परीक्षण नहीं है। इसके बजाय, डॉक्टर आपके चिकित्सीय इतिहास और नशीली दवाओं के सेवन संबंधी व्यवहार का गहन मूल्यांकन करेंगे। वे यह देखने के लिए ड्रग टेस्ट भी कर सकते हैं कि आपके शरीर में एक समय में कितनी और किस प्रकार की दवाएं मौजूद हैं।

डॉक्टर आपसे आपके मानसिक स्वास्थ्य के इतिहास के बारे में भी पूछेंगे, क्योंकि मादक द्रव्यों के सेवन की समस्या (एसयूडी) का अन्य मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों के साथ सह-अस्तित्व में होना आम बात है।

अमेरिकन साइकियाट्रिक एसोसिएशन (DSM-5) की नियमावली के अनुसार, "SUD" नामक स्थिति से पीड़ित होने के लिए, किसी व्यक्ति में 12 महीने की अवधि के भीतर लक्षण अनुभाग में सूचीबद्ध लक्षणों में से कम से कम दो लक्षण होने चाहिए।

यह भी याद रखना महत्वपूर्ण है कि इस स्थिति की गंभीरता के विभिन्न स्तर हो सकते हैं:

• यदि दो या तीन लक्षण हैं, तो यह एक हल्की (एसयूडी) स्थिति है।
• यदि चार या पांच लक्षण हैं, तो यह मध्यम स्तर की (एसयूडी) स्थिति है।
• यदि छह या अधिक लक्षण हों, तो यह एक गंभीर (एसयूडी) स्थिति है।

इसका उपचार क्या है?

मादक द्रव्यों के सेवन की समस्या (एसयूडी) के उपचार का पहला चरण है विड्रॉल मैनेजमेंट । इसमें मादक द्रव्य का सेवन बंद करना और उसे शरीर से बाहर निकलने देना शामिल है। इसे डिटॉक्स भी कहा जाता है। स्थिति की गंभीरता के आधार पर, डॉक्टर विड्रॉल के लक्षणों के प्रभाव को कम करने के लिए दवा लिख ​​सकते हैं, जो शारीरिक और मानसिक दोनों रूप से बहुत कठिन हो सकते हैं।

डिटॉक्स के बाद, आप निम्नलिखित उपचारों को जारी रख सकते हैं:

• परामर्श और चिकित्सा ।
• दवाई ।

मादक द्रव्यों के सेवन की समस्या का उपचार हर व्यक्ति के लिए अलग-अलग होता है । रिकवरी के दौरान आपको अलग-अलग समय पर अलग-अलग प्रकार के उपचार की आवश्यकता हो सकती है। उपचार के लिए कई विकल्प उपलब्ध हैं, जिनमें आवासीय और बाह्य रोगी उपचार केंद्र, अल्पकालिक और दीर्घकालिक चिकित्सीय समुदाय शामिल हैं।

चिकित्सा

मादक द्रव्यों के सेवन की समस्या (एसयूडी) और इसके साथ मौजूद अन्य मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं के इलाज के लिए कई तरह के उपचार उपलब्ध हैं। वयस्कों में मादक द्रव्यों के सेवन की समस्या के कुछ सबसे प्रभावी उपचारों में शामिल हैं:

• ``असर्टिव कम्युनिटी ट्रीटमेंट (एसीटी)'':यह मानसिक स्वास्थ्य देखभाल का एक सामुदायिक-आधारित दृष्टिकोण है, न कि अस्पताल या अस्पताल में भर्ती होने का। यह अत्यंत व्यक्तिगत है। आपकी उपचार योजना आपकी क्षमताओं, आवश्यकताओं और भविष्य के लक्ष्यों के अनुरूप तैयार की जाती है।
• संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा (सीबीटी): यह आपको अपनी समस्याग्रस्त आदतों और सोच के तरीकों को पहचानने में मदद करती है। आप समस्याओं से स्वस्थ तरीके से निपटने के लिए लक्ष्य निर्धारित कर सकते हैं।
• आकस्मिकता प्रबंधन: यह चिकित्सा आपको व्यक्तिगत लक्ष्य निर्धारित करने के लिए प्रोत्साहित करती है। लक्ष्य प्राप्त करने पर आपको पुरस्कार मिलता है।
• द्वंद्वात्मक व्यवहार चिकित्सा (डीबीटी): यह एक वार्ता चिकित्सा है, जो सह-चिकित्सा (सीबीटी) के समान है। यह आपको तीव्र भावनाओं को प्रबंधित करने और यह समझने में मदद करती है कि आपके विचार आपके व्यवहार को कैसे प्रभावित करते हैं।
• पारिवारिक चिकित्सा: यह परिवार या समूह के भीतर संबंधों और व्यवहारों को बेहतर बनाने में मदद करती है।
• प्रेरणा संवर्धन चिकित्सा: यह आपको प्राप्त करने योग्य लक्ष्य निर्धारित करने के लिए प्रोत्साहित करती है। एक मानसिक स्वास्थ्य परामर्शदाता आपको उन लक्ष्यों की ओर काम करने के लिए प्रेरित करेगा।
• चिकित्सीय समुदाय (टीसी): यह एक दीर्घकालिक आवासीय उपचार है जो लोगों को मादक पदार्थों के सेवन और अन्य संबंधित मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों से जुड़े नए, स्वस्थ मूल्यों और व्यवहारों को विकसित करने में मदद करता है।

नार्कोटिक्स एनोनिमस जैसे स्व-सहायता समूहों में भाग लेना भी मादक द्रव्यों के सेवन विकार (एसयूडी) के उपचार में सहायक हो सकता है। ये कार्यक्रम लोगों को स्व-सहायता और साथियों के सहयोग से अपना व्यवहार बदलने में मदद करते हैं। समूह चिकित्सा मादक द्रव्यों के सेवन विकार से पीड़ित लोगों को संयमी रहने और मादक द्रव्यों से दूर रहने में मदद करती है।

डॉक्टर इन उपचारों को अकेले या दवाओं के साथ मिलाकर सुझा सकते हैं।

इस उद्देश्य के लिए प्रयुक्त दवाइयाँ

दवाएँ मस्तिष्क की रासायनिक संरचना को बदलकर मादक द्रव्यों के सेवन संबंधी कुछ समस्याओं के उपचार में मदद कर सकती हैं। ये तलब और वापसी के लक्षणों से राहत दिलाने में भी सहायक हो सकती हैं।

अमेरिकी खाद्य एवं औषधि प्रशासन (एफडीए) द्वारा अनुमोदित कुछ दवा-सहायता प्राप्त उपचार निम्नलिखित हैं:

• ओपिओइड के लिए: `(मेथाडोन)`, `(बुप्रेनॉर्फिन)` और `(नाल्ट्रेक्सोन)`।
• अल्कोहल के लिए: `(नाल्ट्रेक्सोन)`, `(एकेम्प्रोसेट)` और `(डिसुलफिरम)`।
• तंबाकू के लिए: निकोटीन पैच, नाक स्प्रे, च्युइंग गम या लोजेंज; `(बुप्रोपियन)` या `(वेरेनिकलाइन)`।

क्या नशीली दवाओं के सेवन से संबंधित इन समस्याओं (एसयूडी) को रोका जा सकता है?

मादक द्रव्यों के सेवन की समस्या (एसयूडी) के सभी मामलों को रोका नहीं जा सकता, क्योंकि इस स्थिति के विकास में कई कारक योगदान देते हैं (जिनमें से कई आपके नियंत्रण से बाहर हैं)। हालांकि, आप अपने जोखिम को कम करने के लिए कदम उठा सकते हैं।

विद्यालयों, समुदायों और परिवारों के भीतर शिक्षा प्रदान करकेइससे पहली बार नशीली दवाओं के सेवन या डॉक्टर के पर्चे वाली दवा के दुरुपयोग का जोखिम कम हो सकता है। मादक द्रव्यों के सेवन की समस्या (एसयूडी) को रोकने के अन्य तरीके इस प्रकार हैं:

• अपने पर्चे पर दिए गए निर्देशों का ठीक से पालन करें। निर्धारित मात्रा से अधिक दवा न लें। उदाहरण के लिए, ओपिओइड के दुरुपयोग से जुड़ी समस्याएं केवल पांच दिनों के बाद ही शुरू हो सकती हैं।
• अपनी निर्धारित दवाइयाँ कभी भी किसी और के साथ साझा न करें और न ही उन्हें बेचें। इन्हें हमेशा बच्चों की पहुँच से दूर सुरक्षित स्थान पर रखें।
• यदि उपचार समाप्त होने के बाद आपके पास कुछ निर्धारित दवाएं (जैसे ओपिओइड) बच जाती हैं, तो उन्हें सुरक्षित रूप से निपटाने के लिए सामुदायिक दवा संग्रहण कार्यक्रम या डाक द्वारा दवा वापसी कार्यक्रम का पता लगाएं।

तनाव और जीवन में बदलाव के समय मादक पदार्थों के सेवन का खतरा बढ़ जाता है। वयस्कों के लिए, तलाक, नौकरी छूटना या किसी प्रियजन की मृत्यु जैसी घटनाएं मादक पदार्थों के सेवन का खतरा बढ़ा सकती हैं। छोटे बच्चों के लिए, घर बदलना, परिवार में तलाक या स्कूल बदलना जैसी घटनाएं भी खतरा बढ़ा सकती हैं। ऐसे बदलावों के समय, स्वस्थ तरीके अपनाना महत्वपूर्ण है, जैसे व्यायाम करना, ध्यान लगाना या कोई नया शौक सीखना। यदि आपको तनाव से निपटने में परेशानी हो रही है, तो किसी मानसिक स्वास्थ्य परामर्शदाता से सलाह लें।

इस स्थिति के लिए क्या संभावनाएं हैं?

इस स्थिति का पूर्वानुमान कई कारकों पर निर्भर करता है:

• `(एसयूडी)` का प्रकार और गंभीरता ।
• उपचार और स्वास्थ्य लाभ के प्रति प्रतिबद्धता का स्तर ।
• आनुवंशिक प्रभाव ।
• जब आप तनाव में होते हैं तो आप इससे कैसे निपटते हैं ?

नशाखोरी एक आजीवन बीमारी है। हालांकि, इससे उबरना बिल्कुल संभव है । अलग-अलग लोग अलग-अलग तरीकों से सफलता प्राप्त करते हैं। कई लोग नार्कोटिक्स एनोनिमस जैसे सहायता समूहों और नियमित चिकित्सा के माध्यम से सफलता पाते हैं।

मादक द्रव्यों के सेवन के विकार (एसयूडी) में पुनरावृत्ति आम बात है । पुनरावृत्ति तब होती है जब आप कुछ समय के लिए नशा छोड़ देते हैं और फिर उसका सेवन दोबारा शुरू कर देते हैं। ऐसे में आपको नशा मुक्ति प्रक्रिया से गुजरना पड़ता है और उपचार का चक्र फिर से शुरू करना पड़ता है। यह एक तनावपूर्ण प्रक्रिया हो सकती है। नशा छोड़ने के कई साल बाद भी पुनरावृत्ति हो सकती है। यदि आपको पुनरावृत्ति का खतरा है, तो एक मजबूत और भरोसेमंद सहायता प्रणाली का होना बहुत मददगार साबित हो सकता है।

आपके डॉक्टर को नियमित रूप से आपकी उपचार योजना की समीक्षा करनी चाहिए। आपके लक्ष्यों या जीवनशैली में बदलाव होना सामान्य बात है। इसका मतलब यह हो सकता है कि आपको किसी दूसरे उपचार या नई दवा की आवश्यकता हो। डॉक्टर जीवन भर आवश्यक बदलाव करने में आपकी मदद कर सकते हैं।

आपको डॉक्टर से कब मिलना चाहिए?

यदि आप वर्तमान में नियमित रूप से किसी नशीले पदार्थ का सेवन कर रहे हैं और आपको चिंता है कि यह एक ऐसी आदत बन रही है जिसे आप स्वयं नहीं छोड़ सकते, तो डॉक्टर से बात करना महत्वपूर्ण है । आप डॉक्टर से यह भी मार्गदर्शन प्राप्त कर सकते हैं कि अपने बच्चों से मादक द्रव्यों के सेवन विकार (एसयूडी) के बारे में कैसे बात करें और यदि उन्हें लगता है कि वे जोखिम में हैं तो उनकी मदद कैसे करें।

मादक द्रव्यों के सेवन का विकार (एसयूडी) एक जटिल मानसिक स्वास्थ्य समस्या है। चूंकि नशीले पदार्थ मस्तिष्क के कार्य करने के तरीके को बदल देते हैं, इसलिए नशीले पदार्थों का सेवन बंद करना मुश्किल हो सकता है, भले ही आप ऐसा करना चाहें। हालांकि, अगर आपको मदद की ज़रूरत है, तो मदद मांगना गलत नहीं है, भले ही यह सबसे कठिन कामों में से एक हो।

अंत में, आपको कहना होगा...

इलाज एक चुनौती है। विषाक्त पदार्थों को शरीर से बाहर निकालना अप्रिय होता है। थेरेपी भावनात्मक रूप से थका देने वाली होती है। लेकिन ठीक होना इसके लायक है। जब आप अपने इलाज की शुरुआत करें, तो आप किसी भरोसेमंद दोस्त या परिवार के सदस्य से मदद ले सकते हैं। उनका प्रोत्साहन आपको डॉक्टर से बात करने के लिए प्रेरित कर सकता है।

क्योंकि मादक द्रव्यों के सेवन की समस्या एक दीर्घकालिक स्थिति है, इसलिए आपको जीवन भर निरंतर देखभाल की आवश्यकता हो सकती है। याद रखें, आपकी देखभाल टीम हर कदम पर आपके साथ है। आपको यह सफर अकेले तय करने की ज़रूरत नहीं है। मदद मांगें और स्वस्थ हो जाएं।

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