क्या आपके निपल्स पर एक्जिमा है? चिंता मत करो, चलो इस बारे में बात करते हैं!

क्या आपके निपल्स या उनके आसपास की काली त्वचा (एरिओला) लाल और खुजलीदार हैं? क्या उनमें पपड़ी जम रही है या दर्द हो रहा है? ये निपल्स पर होने वाले चकत्ते, जिसे एक्जिमा कहते हैं, के लक्षण हो सकते हैं। घबराएं नहीं, आइए इस बारे में विस्तार से बात करते हैं।

निपल्स का एक्जिमा क्या होता है?

सरल शब्दों में कहें तो, एक्जिमा, जिसे एटोपिक डर्मेटाइटिस भी कहा जाता है, एक खुजलीदार दाने या एक्जिमा है। यह शरीर के किसी भी हिस्से पर हो सकता है। इसलिए, एक्जिमा निपल्स और उनके आसपास की काली त्वचा, जिसे एरिओला कहते हैं, पर भी हो सकता है। यह शिशुओं, बच्चों, वयस्कों और किसी को भी प्रभावित कर सकता है, चाहे वे पुरुष हों या महिला ।

अब आप सोच रहे होंगे कि क्या यह कोई खतरनाक बीमारी है। डरने की कोई बात नहीं है। हालांकि, अगर आप इस दाने को बार-बार खुजलाते रहेंगे, तो त्वचा को नुकसान पहुंचने और कीटाणुओं के प्रवेश करने की संभावना बहुत अधिक है, जिससे संक्रमण हो सकता है। साथ ही, अगर आप लंबे समय तक खुजलाते रहेंगे, तो उस जगह की त्वचा मोटी और सख्त हो सकती है।

निपल्स पर होने वाला यह एक्जिमा, कठोर कपड़े धोने वाले डिटर्जेंट, साबुन और कुछ लोशन जैसी चीजों के इस्तेमाल से और भी बढ़ सकता है। सच कहें तो, एक्जिमा का कोई स्थायी इलाज नहीं है। हालांकि, हम उन चीजों से दूर रह सकते हैं जो इस स्थिति को और खराब करती हैं। साथ ही, लक्षणों को नियंत्रित करने के लिए पेट्रोलियम जेली (उदाहरण के लिए, वैसलीन®) जैसे मॉइस्चराइज़र का इस्तेमाल करें। इसके अलावा, डॉक्टर स्टेरॉयड क्रीम, अन्य दवाएं और कभी-कभी हल्के उपचार भी सुझा सकते हैं।

इस स्थिति के विकसित होने की संभावना किसे अधिक है?

एक्जिमा अक्सर 5 साल की उम्र से पहले ही दिखाई देता है। यह बच्चों में होने वाली एक बहुत ही आम त्वचा संबंधी समस्या है। लेकिन अच्छी बात यह है कि जैसे-जैसे बच्चे बड़े होते हैं, उनमें से अधिकांश इस समस्या से उबर जाते हैं।

जैसा कि पहले बताया गया है, पुरुषों और महिलाओं दोनों को निपल्स पर एक्जिमा हो सकता है। कुछ लोगों को पूरे शरीर पर एक्जिमा होता है और यह उनके निपल्स को भी प्रभावित करता है। अन्य लोगों को यह समस्या केवल निपल्स और उसके आसपास ही होती है, शरीर के किसी अन्य हिस्से पर नहीं। यदि आपको निम्नलिखित लक्षण हैं तो आपको एक्जिमा (एटॉपिक डर्मेटाइटिस) होने की संभावना अधिक होती है:

• एलर्जीजन्य राइनाइटिस (हे फीवर)।
• अस्थमा रोग।
• यदि परिवार में किसी को एलर्जी, अस्थमा या एक्जिमा है (जिसका अर्थ है कि यह वंशानुगत हो सकता है)।
• यदि आपको कुछ खाद्य पदार्थों से एलर्जी है।
• मोटापा या यदि आपका शरीर का वजन सामान्य से अधिक है।

निपल्स पर एक्जिमा कितना आम है?

एक्जिमा वास्तव में एक बहुत ही आम समस्या है। यह आमतौर पर शहरी क्षेत्रों में अधिक पाई जाती है। हर साल, डॉक्टर लगभग 10% वयस्कों और 20% बच्चों में एक्जिमा का निदान करते हैं। यह महिलाओं और कुछ विशेष जातीय समूहों (जैसे, अश्वेत लोग) में अधिक आम है। हालांकि, एक्जिमा से पीड़ित लोगों में से केवल एक छोटा प्रतिशत ही निपल्स के आसपास एक्जिमा विकसित करता है।

निपल्स पर एक्जिमा किस कारण से होता है?

एक्जिमा एक सूजन वाली त्वचा की बीमारी (डर्मेटाइटिस) है। यह संक्रामक नहीं है। यह किसी दूसरे व्यक्ति से नहीं फैलता और न ही किसी और को हो सकता है। एक्जिमा के विकास में योगदान देने वाले कारकों में निम्नलिखित शामिल हैं:

• आनुवंशिकी: एक्जिमा अक्सर परिवारों में पीढ़ी दर पीढ़ी चलता रहता है। यदि आपके परिवार में किसी को यह बीमारी है, तो आपको भी इसके होने की संभावना अधिक होती है।
• पर्यावरणीय कारक: हमारे द्वारा उपयोग किए जाने वाले डिटर्जेंट, कुछ प्रकार के कपड़े (जैसे सिंथेटिक फाइबर, ऊन), साबुन, लोशन और परफ्यूम निपल्स के आसपास की त्वचा को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकते हैं और एक्जिमा का कारण बन सकते हैं। उदाहरण के लिए, पसीना आने पर ब्रा के अंदर फंसी नमी भी इसका कारण हो सकती है।
• अतिसक्रिय प्रतिरक्षा प्रणाली: कभी-कभी, आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली किसी ऐसी चीज़ पर ज़रूरत से ज़्यादा प्रतिक्रिया करती है जो वास्तव में हानिकारक नहीं होती, और इसके परिणामस्वरूप लाल, पपड़ीदार दाने हो सकते हैं। आपको किसी खाद्य पदार्थ या किसी अन्य चीज़ से एलर्जी हो सकती है, और यही एक्जिमा का कारण हो सकता है।
• तनाव का स्तर: अत्यधिक तनाव, चिंता और अवसाद जैसी चीजें भी इस तरह के चकत्ते पैदा कर सकती हैं या स्थिति को और खराब कर सकती हैं।

निपल्स के एक्जिमा के लक्षण क्या हैं?

निपल्स एक्जिमा से पीड़ित व्यक्ति के निपल्स और आसपास के क्षेत्र (एरिओला) पर लाल, खुजलीदार और पपड़ीदार दाने हो सकते हैं। यह स्थिति समय-समय पर उभरती रहती है। यह हफ्तों, महीनों या वर्षों तक ठीक हो सकती है और फिर दोबारा हो सकती है। निपल्स एक्जिमा के लक्षणों में शामिल हैं:

• निप्पल के आसपास की त्वचा सूखी और सूजी हुई दिखती है।
• त्वचा में खुजली, दर्द, सूजन और अत्यधिक संवेदनशीलता महसूस होती है।
• निपल डिस्चार्ज निपल से निकलने वाला एक तरल पदार्थ जैसा स्राव है।
• भूरे, लाल या धूसर धब्बों या पैच वाला दाने।
• सूखी, पपड़ीदार त्वचा। इस पर पपड़ी भी बन सकती है।
• छोटे-छोटे फफोले दिखाई देना जिनसे तरल पदार्थ रिसता है।

निपल्स के एक्जिमा का निदान कैसे किया जाता है?

डॉक्टर आमतौर पर आपकी त्वचा को देखकर बता सकते हैं कि आपको एक्जिमा है या नहीं। डॉक्टर आपसे आपके लक्षणों के बारे में पूछेंगे, आपके निपल्स के आसपास की त्वचा की जांच करेंगे और आपके शरीर के अन्य हिस्सों में एक्जिमा के लक्षणों की तलाश करेंगे।

यदि आप स्तनपान करा रही हैं, तो आपको अपने डॉक्टर को बताना चाहिए।ऐसा इसलिए है क्योंकि एक्जिमा से पीड़ित लोगों में दूध नलिकाओं में "मास्टाइटिस" नामक संक्रमण होने की संभावना अधिक होती है, जिससे स्तन में दर्द "मास्टाल्जिया", लालिमा और सूजन होती है।

डॉक्टर निम्नलिखित प्रकार के परीक्षण कराने का आदेश भी दे सकते हैं:

• एलर्जी परीक्षण: यह पता लगाएं कि क्या आपको किसी विशेष पदार्थ या भोजन से एलर्जी है।
• संपूर्ण रक्त गणना (सीबीसी): यह आपके रक्त में संक्रमण या अन्य बीमारियों की जांच करता है।
• त्वचा की बायोप्सी: त्वचा का एक नमूना लेकर उसकी जांच की जाती है ताकि यह पता चल सके कि कोई संक्रमण है या यह किस प्रकार का डर्मेटाइटिस है।

महत्वपूर्ण: इन लक्षणों को देखकर कुछ लोग चिंतित हो सकते हैं कि कहीं यह कोई गंभीर बीमारी तो नहीं है। सच है, बहुत ही दुर्लभ मामलों में , स्तन कैंसर के दो प्रकार, 'पेजेट रोग' और 'सूजनयुक्त स्तन कैंसर', में भी इनमें से कुछ लक्षण दिखाई दे सकते हैं। लेकिन चिंता न करें। डॉक्टर को दिखाने पर वे इसकी सही स्थिति का पता लगा लेंगे और ज़रूरत पड़ने पर आपको मैमोग्राम जैसे परीक्षण करवाने की सलाह देंगे। ज़्यादातर मामलों में, यह एक्जिमा की सामान्य स्थिति होती है। इसलिए, खुद निदान करने के बजाय डॉक्टर से परामर्श लेना बेहतर है।

निपल्स के एक्जिमा का इलाज कैसे किया जाता है?

जैसा कि पहले बताया गया है, एक्जिमा का कोई स्थायी इलाज नहीं है, लेकिन उपचार लक्षणों को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है। आपका डॉक्टर निम्नलिखित चीज़ों की सलाह दे सकता है:

• उन चीजों से दूर रहें जिनसे लक्षण उत्पन्न हो सकते हैं (जैसे, कुछ लोशन, साबुन)। यदि आपको किसी खाद्य पदार्थ से एलर्जी है, तो आपको उन खाद्य पदार्थों को अपने आहार से हटाने के लिए भी कहा जा सकता है।
• निपल्स के आसपास की त्वचा को बिना खुशबू वाली क्रीम या लोशन से मॉइस्चराइज़ करें। त्वचा को नमीयुक्त रखने के लिए पेट्रोलियम जेली का भी इस्तेमाल किया जा सकता है।
• दवाओं का उपयोग। उदाहरण के लिए, कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स। ये त्वचा की सूजन और खुजली को कम करते हैं। ये क्रीम और गोलियों के रूप में उपलब्ध हैं। गंभीर खुजली के लिए एंटीहिस्टामाइन दवाएं दी जा सकती हैं। आपका डॉक्टर प्रतिरक्षा प्रणाली को नियंत्रित करने के लिए इम्यूनोसप्रेसेंट दवाएं और संक्रमण के इलाज के लिए एंटीबायोटिक्स भी लिख सकता है।
• फोटोथेरेपी आजमाएं। इसमें एक्जिमा के लक्षणों से राहत दिलाने के लिए पराबैंगनी प्रकाश तरंगें उत्सर्जित करने वाले विशेष लैंप का उपयोग किया जाता है।

निपल्स पर एक्जिमा होने से कैसे बचा जा सकता है?

इस स्थिति को होने से रोकने के लिए आप निम्नलिखित उपाय कर सकते हैं:

• कठोर साबुन और लोशन का इस्तेमाल करने से बचें, खासकर जिनमें कृत्रिम सुगंध या रंग हों। एलर्जी-मुक्त लोशन का प्रयोग करें। आप सेरामाइड युक्त क्रीम और लोशन भी आजमा सकते हैं, जो त्वचा की प्राकृतिक सुरक्षात्मक परत को फिर से बनाने में मदद करते हैं।
• अपने आहार से उन खाद्य पदार्थों को हटा दें जिनसे आपको एलर्जी है या जो एक्जिमा को बढ़ाते हैं।
• अपना वजन स्वस्थ बनाए रखें। यदि आप मोटापे से ग्रस्त हैं, तो वजन कम करने के लिए अपने डॉक्टर से सलाह लें।
• तनाव को नियंत्रित करें। विश्राम व्यायाम करें और थेरेपी लें।
• कमरे की हवा को शुष्क होने से बचाने के लिए ह्यूमिडिफायर का इस्तेमाल करें।
• नहाने की आवृत्ति कम करें और नहाने का समय भी घटाएं। साथ ही, गर्म पानी से नहाने से बचें, क्योंकि इससे आपकी त्वचा और भी अधिक शुष्क हो सकती है।
• दाने को खुजलाएं नहीं। खुजलाने से शुरुआत में आराम मिल सकता है, लेकिन वास्तव में इससे खुजली और दर्द बढ़ सकता है। इससे त्वचा फट सकती है और संक्रमण का खतरा भी बढ़ सकता है।
• संवेदनशील त्वचा के लिए उपयुक्त, सुगंध रहित कपड़े धोने के डिटर्जेंट का प्रयोग करें।
• सूती कपड़े से बनी कमीज और ब्रा पहनें। सिंथेटिक कपड़े (जैसे पॉलिएस्टर) और ऊन जैसे खुरदुरे कपड़े आपके निपल्स को और भी ज्यादा परेशान कर सकते हैं।

निपल्स एक्जिमा से पीड़ित लोगों के लिए भविष्य कैसा है?

ज़्यादातर मामलों में, एक्ज़िमा के लक्षण उम्र के साथ बेहतर हो जाते हैं, और कभी-कभी पूरी तरह ठीक भी हो जाते हैं। हालांकि, यह समस्या जीवन भर बार-बार उभर सकती है। अगर आपको निम्नलिखित लक्षण हैं, तो आपको एक्ज़िमा नियमित रूप से होने की संभावना अधिक है:

• यदि आपको एलर्जी या अस्थमा के साथ-साथ एक्जिमा भी है।
• यदि आपको बचपन में एक्जिमा हुआ था।
• यदि आपको गंभीर एक्जिमा है।

जो लोग बार-बार अपनी त्वचा खुजाते हैं, उन्हें त्वचा में संक्रमण होने का खतरा अधिक होता है। लंबे समय तक खुजाने से त्वचा मोटी और सख्त हो सकती है। इन समस्याओं से बचने के लिए, चकत्ते को खुजाना बंद करें। खुजली कम करने के तरीकों के बारे में अपने डॉक्टर से सलाह लें।

निपल्स के एक्जिमा के लिए डॉक्टर से कब परामर्श लेना चाहिए?

अगर आपके स्तन पर दाने हैं जो कुछ दिनों में ठीक नहीं होते, तो डॉक्टर से मिलें। जांच करवाना बहुत ज़रूरी है। अगर आपको निम्नलिखित में से कोई भी लक्षण दिखाई दे तो तुरंत डॉक्टर को फोन करें:

• यदि आपको गंभीर खुजली या बेचैनी है जिसके कारण आपको नींद नहीं आती है।
• यदि स्तनों में गांठें हों या निप्पल से कोई तरल पदार्थ निकल रहा हो।
• यदि आपके स्तनों या निप्पल्स में दर्द या सूजन हो।

निपल्स पर एक्जिमा बहुत असहज हो सकता है। गंभीर मामलों में, खुजली और सूखापन के कारण कपड़े पहनना, चलना-फिरना और यहां तक ​​कि सोना भी मुश्किल हो सकता है। यदि आपको या आपके बच्चे को निपल्स पर या उसके आसपास एक्जिमा है, तो डॉक्टर से जांच करवाएं। अन्य समस्याओं की जांच और उपचार करवाना महत्वपूर्ण है। हालांकि निपल्स के एक्जिमा का कोई स्थायी इलाज नहीं है, लेकिन याद रखें कि उपचार से लक्षणों में आराम मिल सकता है।

याद रखने योग्य सबसे महत्वपूर्ण बातें (मुख्य संदेश)

ठीक है, तो चलिए अब तक हुई बातचीत से कुछ महत्वपूर्ण बातों को संक्षेप में समझ लेते हैं जिन्हें आपको याद रखना चाहिए:

• निपल्स एक्जिमा से डरने की कोई बात नहीं है, लेकिन यह एक ऐसी स्थिति है जिसका सही ढंग से प्रबंधन करना आवश्यक है।
• चाहे कितनी भी खुजली हो, उसे खुजलाने से बचें। इससे स्थिति और बिगड़ जाएगी।
• त्वचा के लिए हानिकारक साबुन, डिटर्जेंट और परफ्यूम का इस्तेमाल करने से बचें। सौम्य और एलर्जी-मुक्त उत्पादों का चुनाव करें।
• अपनी त्वचा को हमेशा नमीयुक्त रखें। पेट्रोलियम जेली जैसी किसी चीज का इस्तेमाल करें।
• यदि कुछ दिनों के भीतर आपके लक्षणों में सुधार नहीं होता है, या यदि आपको नए लक्षण (गांठें, अत्यधिक दर्द, स्राव) दिखाई देते हैं, तो डॉक्टर से अवश्य परामर्श लें। इससे आपको सही उपचार मिल सकेगा।
• अपने डॉक्टर के निर्देशों का ध्यानपूर्वक पालन करें। निर्धारित दवा का सही तरीके से प्रयोग करें।

मुझे उम्मीद है कि यह जानकारी आपके लिए उपयोगी होगी। स्वस्थ रहें!

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