आपको फ्लू होने पर कब चिंतित होना चाहिए? क्या आपको तुरंत डॉक्टर से मिलना चाहिए?

हम सभी को कभी न कभी सर्दी-जुकाम हुआ है। इसलिए आपको लग सकता है कि यह फ्लू भी उतना ही आम है। वास्तव में, ज्यादातर मामलों में ऐसा ही होता है। अगर आपको फ्लू हो भी जाता है, तो आप लगभग एक या दो सप्ताह में बिना किसी परेशानी के पूरी तरह ठीक हो जाएंगे। हालांकि, कभी-कभी यह फ्लू थोड़ा गंभीर हो सकता है, जिससे गंभीर जटिलताएं हो सकती हैं और आपातकालीन उपचार की आवश्यकता पड़ सकती है। इसलिए, आपके और आपके परिवार के लिए यह जानना बहुत महत्वपूर्ण है कि किन स्थितियों में घबराना नहीं चाहिए और किन स्थितियों में तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।

फ्लू और सामान्य सर्दी में क्या अंतर है?

सरल शब्दों में कहें तो, फ्लू श्वसन तंत्र का एक संक्रमण है जो इन्फ्लूएंजा नामक वायरस के कारण होता है। यह वायरस सांस लेने पर शरीर में प्रवेश कर सकता है, या फिर वायरस से संक्रमित सतह को छूने और फिर आंखों, नाक या मुंह को छूने से भी आसानी से फैल सकता है। लक्षण आमतौर पर एक से चार दिनों के भीतर दिखाई देते हैं।

कई लोग फ्लू को सर्दी-जुकाम समझ लेते हैं। हालांकि , फ्लू अक्सर सर्दी-जुकाम की तुलना में अधिक अचानक शुरू होता है और इसके लक्षण भी जल्दी दिखाई देते हैं। साथ ही, हालांकि कुछ लोग इसे "पेट का फ्लू" कहते हैं, यह इन्फ्लूएंजा जैसा नहीं है। वयस्कों में फ्लू से पेट खराब होना (उल्टी, दस्त) बहुत कम होता है।

फ्लू के मुख्य लक्षण निम्नलिखित हैं:

• तेज़ बुखार
• भयंकर सरदर्द
• बहुत थकान महसूस हो रही है
• खाँसी
• गला खराब होना
• छींक आना या नाक बंद होना
• शरीर में ऐसा दर्द जो पूरे शरीर में महसूस होता है

फ्लू होने पर आप घर पर क्या कर सकते हैं?

फ्लू होने के बाद आप कुछ ही चीजें कर सकते हैं। सबसे अच्छा उपाय है भरपूर आराम करना। हालांकि, निम्नलिखित उपाय आपके लक्षणों को नियंत्रित करने में मदद कर सकते हैं:

• दर्द निवारक दवाएं: आप अपने डॉक्टर के निर्देशानुसार शरीर में दर्द, सिरदर्द और बुखार को कम करने के लिए पैरासिटामोल या आइबुप्रोफेन जैसी दर्द निवारक दवा का उपयोग कर सकते हैं।
• तरल पदार्थ: अपने शरीर को हाइड्रेटेड रखने के लिए पानी, दलिया, सूप और फलों के रस जैसे तरल पदार्थों का भरपूर सेवन करें।
• आराम: वायरस से लड़ने के लिए अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करने के लिए जितना हो सके उतना आराम करें।

फ्लू से सबसे ज्यादा खतरा किसे है?

आमतौर पर, स्वस्थ वयस्कों को फ्लू होने पर डॉक्टर से परामर्श लेने की आवश्यकता नहीं होती है। पर्याप्त आराम करने से यह बीमारी अक्सर ठीक हो जाती है। हालांकि, कुछ लोगों को गंभीर जटिलताओं का खतरा अधिक होता है।

• नवजात शिशु और 5 वर्ष से कम आयु के छोटे बच्चे (विशेषकर 2 वर्ष से कम आयु के बच्चे)
• 65 वर्ष से अधिक आयु के लोग
• गर्भवती माताओं
• अस्थमा, हृदय रोग और मधुमेह जैसी पुरानी बीमारियों से पीड़ित लोग
• जिन लोगों की रोग प्रतिरोधक क्षमता कैंसर जैसी बीमारी या उपचार के कारण कमजोर हो गई है

अगर किसी को फ्लू हो जाता है, तो उन्हें आम आदमी की तुलना में लक्षणों के प्रति अधिक सतर्क रहने की जरूरत है।

ये ऐसे चेतावनी संकेत हैं जिनके लिए तत्काल चिकित्सा सहायता की आवश्यकता है!

यदि आपको या आपके परिवार के किसी सदस्य को फ्लू है और आपको नीचे दिए गए लक्षणों में से कोई भी लक्षण दिखाई देता है, तो यह आपातकालीन स्थिति हो सकती है। इसका मतलब यह हो सकता है कि कोई गंभीर आंतरिक जटिलता (जैसे निमोनिया) विकसित हो रही है। ऐसा होने पर, तुरंत नजदीकी अस्पताल के आपातकालीन कक्ष (ईटीयू) में जाएं या एम्बुलेंस को कॉल करें ।

हमें रेये सिंड्रोम के बारे में भी जानकारी होनी चाहिए, जो विशेष रूप से बच्चों में पाया जाता है।

यह एक दुर्लभ लेकिन बेहद खतरनाक स्थिति है। यह ज्यादातर बच्चों को प्रभावित करती है। यह आमतौर पर फ्लू या चिकनपॉक्स जैसी वायरल बीमारी के बाद होती है। यह विशेष रूप से तब होता है जब बच्चे को उस समय एस्पिरिन दी गई हो। रेये सिंड्रोम से लिवर और मस्तिष्क को नुकसान हो सकता है।

इसके लक्षण इस प्रकार हैं:

• उल्टी और मतली
• भ्रम
• असामान्य उनींदापन
• व्यवहार में बदलाव, जैसे अचानक आक्रामकता
• ऐंठन
• बेहोशी