नींद हमारे जीवन का एक अहम हिस्सा है। लेकिन कई बार, विभिन्न कारणों से, रात को नींद न आना बहुत से लोगों के लिए एक समस्या बन जाती है। इस तरह की अनिद्रा को 'अनिद्रा' कहते हैं। ऐसे मामलों में, डॉक्टर आपको थोड़े समय के लिए नींद की गोली लेने की सलाह दे सकते हैं। ऐसी ही एक गोली है फ्लूराज़ेपाम। तो आइए आज हम इस दवा के बारे में ज़रूरी बातें जानेंगे।
इस दवा से वास्तव में क्या होता है?
सरल शब्दों में कहें तो, फ्लूराज़ेपम अनिद्रा के इलाज के लिए इस्तेमाल की जाने वाली दवा है। यह आपको जल्दी सोने और रात भर गहरी नींद लेने में मदद करती है।
लेकिन याद रखें, डॉक्टर आमतौर पर इसे थोड़े समय के लिए ही लिखते हैं । यह बेंजोडायजेपाइन नामक दवाओं के वर्ग से संबंधित है। इस दवा का उपयोग कभी-कभी अन्य स्थितियों में भी किया जा सकता है, इसलिए यदि आपके मन में कोई प्रश्न हो तो अपने डॉक्टर से पूछना सबसे अच्छा है।
दवा लेने से पहले आपको अपने डॉक्टर को ये बातें जरूर बतानी चाहिए
यह बेहद ज़रूरी है कि इस दवा को आपको देने से पहले आपके डॉक्टर को आपकी स्वास्थ्य स्थिति की पूरी जानकारी हो। यदि आपको नीचे दी गई कोई भी समस्या है, तो उन्हें ज़रूर बताएं।
| बीमारी या अन्य स्थिति | आपको सूचित क्यों करना चाहिए? |
|---|---|
| ग्लूकोमा रोग | यह दवा आंखों के दबाव को प्रभावित कर सकती है। |
| मादक पदार्थों या शराब की लत का इतिहास | इस दवा में नशे की लत लगने की भी कुछ संभावना है। |
| गुर्दे या यकृत रोग | शरीर से दवा को बाहर निकालने की प्रक्रिया प्रभावित हो सकती है। |
| फेफड़े या श्वसन संबंधी रोग (जैसे अस्थमा) | इस दवा से सांस लेने में थोड़ी कठिनाई हो सकती है। |
| मानसिक बीमारी (विशेषकर अवसाद) | कभी-कभी इससे मनोदशा पर असर पड़ सकता है। |
| मायस्थेनिया ग्रेविस या पार्किंसंस रोग | ये लक्षण और भी बिगड़ सकते हैं। |
| यदि आपको या आपके परिवार के किसी सदस्य को आत्महत्या के विचार आए हों | यह बहुत महत्वपूर्ण जानकारी है। |
| यदि आप गर्भवती हैं, गर्भधारण करने की कोशिश कर रही हैं, या स्तनपान करा रही हैं | यह दवा अजन्मे शिशु के लिए हानिकारक हो सकती है और स्तन के दूध में भी जा सकती है। |
| अन्य दवाओं, खाद्य पदार्थों या रंगों से एलर्जी | यह जांचने के लिए कि क्या आपको इस दवा से एलर्जी है। |
मुझे इस दवा का उपयोग कैसे करना चाहिए?
इस दवा का प्रयोग ठीक उसी प्रकार करें जैसा आपके डॉक्टर ने बताया है। गोली को एक गिलास पानी के साथ लें। दवा के लेबल पर दिए गए निर्देशों का पालन करें। निर्धारित खुराक से अधिक कभी न लें। साथ ही, अपने डॉक्टर की सलाह के बिना इसे अचानक लेना बंद न करें। ऐसा करने से गंभीर प्रतिक्रिया हो सकती है।
अगर मैं ओवरडोज ले लूं तो क्या होगा?
यदि आपको संदेह है कि आपने इस दवा का अधिक सेवन कर लिया है, तो तुरंत कोलंबो राष्ट्रीय अस्पताल स्थित राष्ट्रीय विष सूचना केंद्र से संपर्क करें या निकटतम अस्पताल के आपातकालीन विभाग (ईटीयू) में जाएँ। इसे एक आपातकालीन स्थिति समझें।
एक और बात यह है कि यह दवा केवल आपके लिए ही लिखी गई है। इसलिए भले ही आपके दोस्त को भी वही समस्या हो जो आपको है,इस दवा को कभी भी दूसरों के साथ साझा न करें।
अगर दवा की एक खुराक छूट जाए तो क्या करें?
अगर आप दवा लेना भूल जाते हैं, तो याद आते ही ले लें। हालांकि, अगर अगली खुराक का समय लगभग हो चुका है, तो भूली हुई खुराक छोड़ दें और अगली खुराक निर्धारित समय पर लें। कभी भी एक साथ दो खुराक न लें।
अन्य चीजें जो इस दवा के साथ परस्पर क्रिया कर सकती हैं
फ्लुराज़ेपाम एक ऐसी दवा है जो अन्य दवाओं और शराब के साथ परस्पर क्रिया कर सकती है, इसलिए इस बात का भी ध्यान रखना महत्वपूर्ण है।
- विशेष रूप से इन चीजों के साथ इसका सेवन करने से बचें:
- कुछ खांसी की दर्द निवारक दवाएं (ओपिओइड प्रकार की दवाएं)
- सोडियम ऑक्सीबेट
- इन चीजों के साथ इसका इस्तेमाल करते समय आपको बहुत सावधानी बरतनी चाहिए:
- शराब
- एलर्जी, खांसी और जुकाम की दवाएं (एंटीहिस्टामाइन)
- मानसिक शांति या नींद के लिए अन्य दवाएं
- अवसाद के लिए दवाएँ (जैसे एमिट्रिप्टिलाइन, फ्लूओक्सेटीन)
- एंटीफंगल दवाएं (जैसे कि केटोकोनाजोल)
- मिर्गी की दवाइयां (जैसे कार्बामाज़ेपाइन)
- सर्जरी में प्रयुक्त होने वाली बेहोशी की दवाएं
- ओपिओइड दर्द निवारक दवा
यह सूची संपूर्ण नहीं है। इसलिए, आप जो भी दवाइयां लेते हैं (विटामिन, हर्बल दवाएं और सप्लीमेंट सहित), उन सभी के बारे में अपने डॉक्टर को बताएं। धूम्रपान या शराब पीने की आदत के बारे में भी अपने डॉक्टर को बताना न भूलें।
दवा लेते समय ध्यान रखने योग्य बातें
इस दवा का उपयोग करते समय, अपनी सुरक्षा सुनिश्चित करने और इसका अधिकतम लाभ प्राप्त करने के लिए इन बातों का ध्यान रखें।
अगले दिन नींद आने की संभावना है
इस दवा को लेने के बाद, आपको कम से कम 7-8 घंटे की निर्बाध नींद लेने की योजना बनानी चाहिए । भले ही आप ऐसा कर लें, फिर भी अगली सुबह आपको नींद आ सकती है।
इसलिए, जब तक आपको यह ठीक से पता न चल जाए कि यह दवा आप पर कैसे असर करती है, तब तक गाड़ी चलाना या मशीनरी चलाना जैसी सतर्कता की आवश्यकता वाली गतिविधियों से बचें।
असामान्य नींद संबंधी व्यवहार
यह बहुत महत्वपूर्ण है। कुछ लोग इस दवा को लेने के बाद नींद में कई काम करते हैं, लेकिन अगले दिन उन्हें उनमें से कुछ भी याद नहीं रहता। उदाहरण के लिए:
- नींद में चलना
- नींद में गाड़ी चलाना
- सोते समय खाना पकाना और खाना
- नींद में फोन कॉल करना
अगर आपको पता चलता है कि आपने ऐसा कुछ किया है, तो तुरंत दवा लेना बंद कर दें और अपने डॉक्टर से बात करें।
व्यवहार में परिवर्तन
यदि आप या आपके परिवार को आपके व्यवहार में कोई भी बदलाव (जैसे, बढ़ती बेचैनी, अवसाद, आत्महत्या के विचार, स्मृति हानि) दिखाई दे, तो तुरंत अपने डॉक्टर को सूचित करें।
इस दवा के संभावित दुष्प्रभाव
किसी भी दवा की तरह, फ्लूराज़ेपम से भी दुष्प्रभाव हो सकते हैं।
| दुष्प्रभावों के प्रकार | |
|---|---|
| ऐसे दुष्प्रभाव जिनकी सूचना तुरंत अपने डॉक्टर को दें | |
| एलर्जी प्रतिक्रियाएं | त्वचा पर चकत्ते, खुजली, चेहरे, होंठ, जीभ या गले में सूजन। |
| तंत्रिका तंत्र की कार्यक्षमता में कमी (केंद्रीय तंत्रिका तंत्र अवसाद) | धीमी या उथली सांस लेना, सांस लेने में कठिनाई, अत्यधिक उनींदापन, बेहोशी, भ्रम की स्थिति। |
| व्यवहार और मनोदशा में परिवर्तन | चिंता, बेचैनी, अवसाद, आत्महत्या के विचार। |
| असामान्य नींद संबंधी व्यवहार | ऐसी गतिविधियाँ जो आपको याद नहीं रहतीं, जैसे नींद में गाड़ी चलाना और खाना खाना। |
| ऐसी चीजें जो आमतौर पर गंभीर नहीं होतीं, लेकिन अगर वे बनी रहें तो डॉक्टर को बताना जरूरी है। | |
| चक्कर आना | चक्कर आ। |
| उनींदापन जो अगले दिन भी बना रहता है | सुबह उठने के बाद भी नींद आ रही है। |
| संतुलन बिगड़ने की समस्या | चलते या खड़े होते समय लड़खड़ाना। |
आपको अपनी दवा को कैसे स्टोर करना चाहिए?
इस दवा को बच्चों और पालतू जानवरों की पहुँच से दूर सुरक्षित स्थान पर रखें। चूंकि यह दवा लत लगा सकती है, इसलिए इसे चोरी से सुरक्षित स्थान पर रखना महत्वपूर्ण है।
यदि आपके पास बची हुई गोलियां हैं, तो उन्हें पीसकर, कॉफी के बचे हुए पाउडर, बिल्ली की रेत आदि के साथ मिलाकर, एक एयरटाइट डिब्बे में डालकर फेंक दें। एक्सपायरी डेट निकल चुकी किसी भी दवा का इस्तेमाल न करें।
मुख्य संदेश
- फ्लुराज़ेपम अनिद्रा का अल्पकालिक उपचार है।
- अपने डॉक्टर की सलाह के बिना अचानक इस दवा का सेवन बंद न करें।
- इस दवा को लेने के बाद शराब न पिएं, गाड़ी न चलाएं या ऐसा कोई भी काम न करें जिसमें ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता हो।
- आप जो भी दवाएं लेते हैं और आपको जो भी स्वास्थ्य समस्याएं हैं, उन सभी के बारे में अपने डॉक्टर को बताएं।
- यदि आपको नींद से संबंधित असामान्य व्यवहार या मनोदशा में गंभीर परिवर्तन दिखाई दें, तो तुरंत अपने डॉक्टर को सूचित करें।
- इस दवा को हमेशा बच्चों और अन्य लोगों की पहुंच से दूर सुरक्षित स्थान पर रखें।
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