आइए वजन घटाने के लिए गैस्ट्रिक बाईपास सर्जरी के बारे में जानें।

क्या आप भी मोटापे के कारण मधुमेह और उच्च रक्तचाप जैसी विभिन्न बीमारियों से पीड़ित हैं? शायद आपने व्यायाम किया हो, खान-पान पर नियंत्रण रखा हो और हर संभव प्रयास किया हो, लेकिन फिर भी वजन कम करने में आपको परेशानी हो रही है। अगर ऐसा है, तो आपने वजन घटाने की सर्जरी के बारे में जरूर सुना होगा, जिन्हें बैरिएट्रिक सर्जरी भी कहा जाता है। आज हम गैस्ट्रिक बाईपास सर्जरी के बारे में बात कर रहे हैं, जो दुनिया भर में सबसे अधिक की जाने वाली सर्जरी में से एक है।

सरल शब्दों में कहें तो, गैस्ट्रिक बाईपास सर्जरी क्या है?

यह एक ऐसी सर्जरी है जिसका उपयोग वजन कम करने और चयापचय को ठीक करने के लिए किया जाता है। इस सर्जरी को इसके फ्रांसीसी नाम "रौक्स-एन-वाई" से भी जाना जाता है।

सरल शब्दों में कहें तो, इस सर्जरी में आपके पाचन तंत्र में बदलाव किए जाते हैं। इससे आपके भोजन की मात्रा सीमित हो जाती है और शरीर द्वारा अवशोषित कैलोरी की मात्रा कम हो जाती है। इसमें मुख्य रूप से आपके पेट और छोटी आंत में बदलाव शामिल होते हैं।

अपने पेट को एक बड़े थैले की तरह समझें। इस सर्जरी से उस बड़े थैले के ऊपर एक छोटी थैली बन जाती है, जो लगभग अंडे के आकार की होती है। फिर हम जो खाना खाते हैं, वह सीधे इस छोटी थैली में जाता है। वहां से, खाना सीधे आपकी छोटी आंत के निचले हिस्से से जुड़ जाता है।

इसका मतलब यह है कि आप जो खाना खाते हैं, वह पेट के बड़े हिस्से और छोटी आंत के पहले हिस्से से होकर नहीं गुजरता। इस वजह से आपका शरीर भोजन में मौजूद पोषक तत्वों और कैलोरी को पूरी तरह से अवशोषित नहीं कर पाता। इसी तरह आपका वजन कम होता है।

यह सर्जरी वास्तव में किसके लिए उपयुक्त है?

यह सर्जरी हर किसी के लिए नहीं है। डॉक्टर इसे केवल गंभीर रूप से मोटापे से ग्रस्त लोगों के लिए ही सुझाते हैं। इसके लिए पात्रता प्राप्त करने हेतु आमतौर पर कुछ शर्तें पूरी करनी होती हैं।

इसके अलावा, सर्जरी की सिफारिश करने से पहले डॉक्टरों और अन्य स्वास्थ्य विशेषज्ञों की एक टीम आपकी जांच करेगी।

• क्या आप सर्जरी के लिए शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ हैं?
• शराब या तंबाकू के सेवन की जाँच करना।
• हम इस बात पर भी विचार करते हैं कि क्या आपने सर्जरी से पहले अन्य तरीकों (व्यायाम, आहार) के माध्यम से वजन कम करने की कोशिश की है।

सर्जरी के क्या फायदे हैं?

इसका सबसे बड़ा लाभ वजन में उल्लेखनीय कमी है। आमतौर पर, सर्जरी के बाद पहले दो वर्षों के भीतर आप अपने अतिरिक्त वजन का लगभग 70% तक कम कर सकते हैं। हालांकि कुछ लोगों का वजन समय के साथ थोड़ा बढ़ जाता है, लेकिन आप लगभग 50% वजन कम होने के दीर्घकालिक परिणाम को बनाए रख सकते हैं।

वजन घटाने के अलावा, यह सर्जरी मोटापे से होने वाली कई बीमारियों को नियंत्रित करने या पूरी तरह से ठीक करने में भी मदद करती है।

• टाइप 2 मधुमेह
• उच्च रक्तचाप (हाइपरटेंशन)
• रक्त में कोलेस्ट्रॉल का उच्च स्तर (हाइपरलिपिडेमिया)
• दिल की बीमारी
• वसायुक्त यकृत रोग
• गैस्ट्राइटिस और गैस्ट्रोएसोफेजियल रिफ्लक्स रोग (जीईआरडी)
• खर्राटे लेना (अवरोधक स्लीप एपनिया)
• पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस

बहुत से लोग इन बीमारियों के लिए ली जाने वाली दवाओं को बंद करने या उनकी मात्रा कम करने में सक्षम होते हैं।

यह सर्जरी कैसे की जाती है?

वर्तमान में, 90% गैस्ट्रिक बाईपास सर्जरी लैप्रोस्कोपिक विधि से की जाती हैं। इसमें पेट में 3-5 बहुत छोटे (लगभग आधा इंच) चीरे लगाए जाते हैं, जिनके माध्यम से कैमरा और सर्जिकल उपकरण डाले जाते हैं। इस विधि से कम दर्द होता है, जल्दी रिकवरी होती है और जटिलताएं भी कम होती हैं।

सर्जरी में 2 से 4 घंटे लगते हैं। सर्जरी के बाद आपको लगभग दो दिन अस्पताल में रहना होगा।

क्या सर्जरी के जोखिम और दीर्घकालिक जटिलताएं नहीं होतीं?

किसी भी बड़ी सर्जरी की तरह, इसमें भी कुछ जोखिम होते हैं। हालांकि, ये आमतौर पर बहुत कम होते हैं। किसी अनुभवी सर्जन द्वारा किए जाने पर जोखिम बहुत कम होते हैं।

सर्जरी के बाद जीवन कैसा होता है?

यह सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा है। सर्जरी के बाद आपको एक सख्त आहार योजना का पालन करना होगा।

• पहले कुछ सप्ताह: केवल तरल आहार।
• अगले कुछ सप्ताह: नरम आहार।
• 2-3 महीने बाद: धीरे-धीरे ठोस आहार देना शुरू करें।

अपने डॉक्टर और पोषण विशेषज्ञ द्वारा दिए गए निर्देशों का सख्ती से पालन करना आवश्यक है।

• प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थ: मांसपेशियों को मजबूत रखने के लिए प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थ (मछली, अंडे, दूध) खाना महत्वपूर्ण है।
• मीठे और स्टार्चयुक्त खाद्य पदार्थों से बचें: मीठे पेय पदार्थ, केक, बिस्कुट और ब्रेड का सेवन जितना हो सके कम करें।
• विटामिन और खनिज: आपको जीवन भर अपने डॉक्टर द्वारा निर्धारित सप्लीमेंट लेने चाहिए।
• खूब पानी पिएं: प्रतिदिन कम से कम 2 लीटर पानी पीना जरूरी है। हालांकि, खाना खाते समय पानी पीने से बचें।

सर्जरी के बाद ठीक होने की अवधि के दौरान, आपको थकान, शरीर में दर्द और बालों का झड़ना जैसे अस्थायी दुष्प्रभाव महसूस हो सकते हैं। ये लक्षण समय के साथ सामान्य हो जाएंगे।

यदि आप भी मोटापे से पीड़ित हैं, तो इस बारे में अधिक जानने और यह तय करने के लिए कि यह आपके लिए सही है या नहीं, अपने डॉक्टर से बात करना बहुत महत्वपूर्ण है।