क्या आपके शरीर में लाल रक्त कोशिकाओं की संख्या अधिक है? (उच्च लाल रक्त कोशिका गणना) आइए जानते हैं कि इसका सटीक अर्थ क्या है!

क्या आपने हाल ही में अपनी रक्त जांच रिपोर्ट देखी और उसमें आपके लाल रक्त कोशिकाओं की संख्या अधिक बताई गई थी? ऐसा देखकर थोड़ा घबरा जाना और डर लगना स्वाभाविक है। आप सोच सकते हैं, "यह क्या है? क्या मुझे कोई गंभीर बीमारी है?" लेकिन चिंता न करें। आज हम इस बारे में सरल शब्दों में बात करेंगे, ठीक वैसे ही जैसे आप किसी दोस्त को बताते हैं।

लाल रक्त कोशिकाओं में इस वृद्धि का क्या अर्थ है?

सरल शब्दों में कहें तो, इसका मतलब है कि आपके रक्त में लाल रक्त कोशिकाओं (आरबीसी) की संख्या सामान्य से अधिक है। हमारा रक्त मुख्य रूप से तीन भागों से बना होता है: लाल कोशिकाएं, सफेद कोशिकाएं और प्लेटलेट्स। लाल कोशिकाओं का मुख्य कार्य फेफड़ों से ऑक्सीजन को शरीर के बाकी हिस्सों तक पहुंचाना है।

इसे सड़क पर चल रही कारों की तरह समझें। जब पर्याप्त कारें होती हैं, तो यातायात बिना जाम के सुचारू रूप से चलता है। ठीक उसी तरह, जब पर्याप्त लाल रक्त कोशिकाएं होती हैं, तो ऑक्सीजन पूरे शरीर में प्रवाहित होती है। लेकिन जब लाल रक्त कोशिकाओं की संख्या बहुत अधिक बढ़ जाती है, ठीक वैसे ही जैसे सड़क पर कारों की भीड़ होने पर ट्रैफिक जाम हो जाता है, तो हमारा रक्त गाढ़ा हो जाता है। चिकित्सा की भाषा में इसे "एरिथ्रोसाइटोसिस" कहते हैं। रक्त के गाढ़ा होने से रक्त के थक्के बनने का खतरा बढ़ जाता है। यह किसी अंतर्निहित स्वास्थ्य समस्या का लक्षण भी हो सकता है।

लाल रक्त कोशिकाओं की कितनी मात्रा को 'उच्च' माना जाता है?

डॉक्टर आपके स्वास्थ्य को समझने और बीमारियों का निदान करने के लिए आपकी लाल रक्त कोशिकाओं की संख्या मापते हैं। आमतौर पर, परीक्षण करने वाली प्रयोगशाला के आधार पर इन मानों में थोड़ा अंतर हो सकता है। लेकिन सामान्य तौर पर, सामान्य मान इस प्रकार हैं।

अक्सर, किसी अन्य स्वास्थ्य समस्या के लिए किए गए रक्त परीक्षण में लाल रक्त कोशिकाओं की संख्या अधिक पाई जाती है। यदि ऐसा होता है, तो आपका डॉक्टर कारण का पता लगाने के लिए आगे के परीक्षणों की सलाह देगा।

लाल रक्त कोशिकाओं की संख्या बढ़ने के क्या लक्षण हैं?

कुछ लोगों में लाल रक्त कोशिकाओं की संख्या अधिक होने पर भी कोई लक्षण दिखाई नहीं देते। हालांकि, कुछ लोगों में निम्नलिखित लक्षण दिखाई दे सकते हैं:

लाल रक्त कोशिकाओं की संख्या क्यों बढ़ जाती है? इसके क्या कारण हैं?

शरीर में लाल रक्त कोशिकाओं की संख्या अधिक होने के कई कारण हो सकते हैं। यह हमेशा किसी गंभीर बीमारी का संकेत नहीं होता। यह हमारी जीवनशैली में कुछ चीजों के कारण भी हो सकता है। आइए मुख्य कारणों पर एक नजर डालते हैं।

चिकित्सीय स्थितियों के कारण

• हृदय विफलता: जब हृदय कमजोर हो जाता है, तो वह शरीर को पर्याप्त ऑक्सीजन पंप करने में असमर्थ हो जाता है। इसकी भरपाई के लिए, शरीर अधिक लाल रक्त कोशिकाओं का निर्माण शुरू कर देता है।
• जन्मजात हृदय रोग: जन्म के समय हृदय में मौजूद कुछ दोषों के कारण होने वाला हृदय रोग।
• पॉलीसिथेमिया वेरा: यह एक दुर्लभ प्रकार का रक्त कैंसर है जिसमें अस्थि मज्जा अनियंत्रित रूप से लाल रक्त कोशिकाओं का उत्पादन करती है।
• गुर्दे में ट्यूमर: यह गुर्दे द्वारा लाल रक्त कोशिकाओं के उत्पादन को उत्तेजित करने वाले हार्मोन (एरिथ्रोपोइटिन) के अत्यधिक उत्पादन के कारण होता है।
• फेफड़ों के रोग: सीओपीडी और एम्फीसेमा जैसी बीमारियों से शरीर को मिलने वाली ऑक्सीजन की मात्रा कम हो जाती है। इसकी भरपाई के लिए शरीर अधिक लाल रक्त कोशिकाओं का उत्पादन करता है।
• हाइपोक्सिया: कोई भी ऐसी स्थिति जिसमें रक्त में ऑक्सीजन का स्तर कम हो जाता है।
• स्लीप एपनिया: एक ऐसी स्थिति जिसमें नींद के दौरान सांस बार-बार रुक जाती है। इससे शरीर में ऑक्सीजन का स्तर भी कम हो जाता है और लाल रक्त कोशिकाओं का उत्पादन बढ़ जाता है।

हमारी जीवनशैली का प्रभाव

• धूम्रपान: सिगरेट के धुएं में मौजूद कार्बन मोनोऑक्साइड, रक्त में ऑक्सीजन ले जाने वाले प्रोटीन हीमोग्लोबिन से बंध जाती है। इससे रक्त की ऑक्सीजन को बांधने की क्षमता कम हो जाती है। शरीर इसकी भरपाई के लिए अधिक लाल रक्त कोशिकाओं का उत्पादन करता है।
• उच्च ऊंचाई पर जीवन: कल्पना कीजिए कि आप कोलंबो से नुवारा एलिया जा रहे हैं। उच्च ऊंचाई पर वायुमंडल में ऑक्सीजन की सांद्रता कम होती है। इससे तालमेल बिठाने के लिए, आपका शरीर स्वाभाविक रूप से लाल रक्त कोशिकाओं का उत्पादन बढ़ा देता है।
• प्रदर्शन बढ़ाने वाली दवाओं का उपयोग: कुछ एथलीट एनाबॉलिक स्टेरॉयड या एरिथ्रोपोइटिन का उपयोग करते हैं, जो कृत्रिम रूप से लाल रक्त कोशिकाओं के उत्पादन को बढ़ा सकते हैं।

क्या तनाव के कारण लाल रक्त कोशिकाओं की संख्या बढ़ सकती है?

जी हां। शोध में तनाव और रक्त कोशिकाओं के बीच संबंध पाया गया है। अत्यधिक तनाव से लाल रक्त कोशिकाओं, न्यूट्रोफिल (एक प्रकार की श्वेत रक्त कोशिका) और प्लेटलेट्स की संख्या बढ़ सकती है।

लाल रक्त कोशिकाओं की संख्या में वृद्धि का इलाज कैसे किया जाता है?

उदाहरण के लिए, यदि आपको 'पॉलीसिथेमिया वेरा' नामक बीमारी है, तो आपका डॉक्टर लाल रक्त कोशिकाओं के उत्पादन को नियंत्रित करने के लिए 'हाइड्रॉक्सीयूरिया' जैसी दवा लिख ​​सकता है। इसके अलावा, कभी-कभी 'थेराप्यूटिक फ्लेबोटोमी' नामक उपचार का भी उपयोग किया जाता है। इसमें रक्तदान के समान ही, नियमित अंतराल पर आपके शरीर से थोड़ी मात्रा में रक्त निकाला जाता है, ताकि लाल रक्त कोशिकाओं की संख्या को नियंत्रित किया जा सके।

इसलिए, यदि आपके लाल रक्त कोशिकाओं की संख्या अधिक है, तो आपको निश्चित रूप से अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए और इस बारे में चर्चा करनी चाहिए। वही इसका वास्तविक कारण पता लगाएंगे और यह तय करेंगे कि आपको किस प्रकार के उपचार की आवश्यकता है।

लाल रक्त कोशिकाओं के प्रसार को रोकने के लिए हम क्या कर सकते हैं?

हालांकि हम इसे पूरी तरह से रोक नहीं सकते, लेकिन जोखिम को कम करने के लिए हम कुछ चीजें कर सकते हैं:

• खूब पानी पिएं: दिन में कम से कम 8-10 गिलास पानी पीने से रक्त के थक्के बनने की संभावना कम हो सकती है।
• कॉफी और मीठे पेय पदार्थों जैसी चीजों का सेवन कम करें: ये मूत्रवर्धक होते हैं जो शरीर से पानी की कमी का कारण बनते हैं और रक्त को गाढ़ा कर सकते हैं।
• धूम्रपान से पूरी तरह परहेज करें: यह आपके द्वारा किए जा सकने वाले सर्वोत्तम कार्यों में से एक है।
• व्यायाम: नियमित व्यायाम हृदय और रक्त परिसंचरण के लिए बहुत अच्छा होता है।
• जब तक आवश्यक न हो, आयरन की गोलियां न लें: आयरन की गोलियां तब तक न लें जब तक कि आपका डॉक्टर इसकी सलाह न दे, क्योंकि आयरन लाल रक्त कोशिकाओं के निर्माण के लिए एक आवश्यक पोषक तत्व है।
• यदि आपको स्लीप एपनिया है: अपने डॉक्टर के निर्देशानुसार `सीपीएपी` ​​जैसे उपकरणों का सही ढंग से उपयोग करें।
• यदि आपको हृदय रोग है: तो अपने डॉक्टर द्वारा दिए गए उपचार योजना का ठीक से पालन करें।