एडीएचडी और हार्मोन के बीच संबंध: आपको क्या जानना चाहिए (एडीएचडी और हार्मोन)

क्या आपको एडीएचडी ( अटेंशन-डेफिसिट/हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर ) है? या क्या आपके किसी परिचित को यह समस्या है? क्या आपको लगता है कि कुछ दिनों आपके एडीएचडी के लक्षण थोड़े ज़्यादा तीव्र होते हैं और कुछ दिनों थोड़े कम? क्या आपने कभी सोचा है कि ऐसा क्यों होता है? हालांकि बहुत से लोग यह नहीं जानते, लेकिन डॉक्टर अब यह पता लगा रहे हैं कि हमारे शरीर में हार्मोन और एडीएचडी के बीच कोई संबंध हो सकता है। सटीक रूप से कहें तो, यह अभी भी शोध का विषय है। लेकिन आइए इस पर थोड़ा और विस्तार से बात करते हैं।

एडीएचडी और हार्मोन के बीच क्या संबंध है?

सरल शब्दों में कहें तो, वैज्ञानिक इस संबंध के बारे में अभी-अभी सीखना शुरू कर रहे हैं। विशेष रूप से, वे इस बात का अध्ययन कर रहे हैं कि यौन हार्मोन, विशेष रूप से महिलाओं में एस्ट्रोजन और पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन , एडीएचडी को कैसे प्रभावित करते हैं।

महिलाओं के जीवनकाल में एस्ट्रोजन के स्तर में होने वाले बदलावों और उनके मूड और व्यवहार पर पड़ने वाले प्रभावों पर काफी शोध हुआ है। लेकिन अभी तक इस बात का कोई पुख्ता सबूत नहीं है कि हार्मोन एडीएचडी में भूमिका निभाते हैं। ऐसा इसलिए नहीं है कि इनके बीच कोई संबंध नहीं है, बल्कि इसलिए है क्योंकि इस विषय पर अभी तक पर्याप्त शोध नहीं हुआ है। हालांकि, नए शोध से पता चलता है कि ये सेक्स हार्मोन उन कुछ प्रक्रियाओं को प्रभावित कर सकते हैं जो एडीएचडी से पीड़ित लोगों के मस्तिष्क में अलग तरह से काम करती हैं।

इसलिए, वैज्ञानिकों का कहना है कि इस विषय पर और अधिक शोध की आवश्यकता है। लेकिन फिलहाल, हमें कुछ बातें पता हैं। आइए उन पर एक नज़र डालते हैं।

यौवनारंभ और एडीएचडी

बच्चे के जीवन में यौन हार्मोन में पहली बार वृद्धि यौवनारंभ के दौरान होती है। इस दौरान, लड़कों में टेस्टोस्टेरोन का स्तर अचानक बढ़ जाता है, जबकि लड़कियों में एस्ट्रोजन के एक प्रकार, एस्ट्रैडियोल का स्तर बढ़ जाता है।

हार्मोन के स्तर में ये बदलाव एडीएचडी से पीड़ित बच्चों पर महत्वपूर्ण प्रभाव डाल सकते हैं। उदाहरण के लिए, टेस्टोस्टेरोन का उच्च स्तर मस्तिष्क के कुछ सर्किटों को प्रभावित कर सकता है, जिससे एडीएचडी के लक्षण और भी गंभीर हो सकते हैं। शोधकर्ताओं को यह भी संदेह है कि ये पुरुष यौन हार्मोन ही एक कारण हो सकते हैं कि एडीएचडी लड़कियों की तुलना में लड़कों में अधिक आम क्यों है।

इस दौरान माता-पिता के रूप में आपको कुछ बातों का ध्यान रखना आवश्यक है। आइए इन्हें एक तालिका में देखें ताकि हम इन्हें स्पष्ट रूप से समझ सकें।

एडीएचडी और महिलाओं की प्रजनन अवधि

महिलाओं का मासिक धर्म चक्र हार्मोनल परिवर्तनों का एक महत्वपूर्ण समय होता है। क्या आपने कभी गौर किया है कि आपके एडीएचडी के लक्षण - ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई, बेचैनी, चिड़चिड़ापन - आपके मासिक धर्म के समय के आसपास बढ़ जाते हैं?

हालांकि हमें पक्का पता नहीं है, लेकिन ऐसी आशंका है कि मासिक धर्म चक्र और एडीएचडी के लक्षणों के बीच कोई संबंध हो सकता है। अगर आपको लगता है कि आपका मासिक धर्म चक्र आपके एडीएचडी के लक्षणों को प्रभावित कर रहा है, तो अपने डॉक्टर से इस बारे में जरूर बात करें । दवा के अलावा, वे आपको इस स्थिति को नियंत्रित करने के अन्य तरीके भी बता सकते हैं।

रजोनिवृत्ति और एडीएचडी

रजोनिवृत्ति एक महिला के जीवन में होने वाला एक और महत्वपूर्ण हार्मोनल परिवर्तन है। रजोनिवृत्ति से पहले और रजोनिवृत्ति के बाद, एस्ट्रोजन का स्तर काफी कम हो जाता है।

एस्ट्रोजन के स्तर में इस गिरावट के कारण कुछ महिलाओं में अवसाद और अन्य मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं के विकसित होने की संभावना बढ़ जाती है। आश्चर्यजनक रूप से, कई महिलाओं को इस दौरान एडीएचडी जैसे लक्षण अनुभव होते हैं। हालांकि, उन्हें जीवन में कभी एडीएचडी न भी हो।

रजोनिवृत्ति से जुड़े एडीएचडी जैसे लक्षण:

• ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई (दिमागी धुंधलापन)
• काम को व्यवस्थित करने में कठिनाई
• अल्पकालिक स्मृति हानि (उदाहरण के लिए, यह भूल जाना कि आप किसी कमरे में क्यों आए थे)

कई महिलाएं कहती हैं, "ओह, मुझे अब चीजें याद नहीं रहतीं, मैं ध्यान केंद्रित नहीं कर पाती।" यह रजोनिवृत्ति के दौरान होने वाले हार्मोनल परिवर्तनों के कारण हो सकता है।

इन लक्षणों के उपचार के सर्वोत्तम तरीकों पर शोध अभी भी जारी है। हार्मोन थेरेपी , विशेष रूप से एस्ट्रोजन पैच, इन मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं की रोकथाम और उपचार में सहायक पाया गया है। इसके अलावा, एक छोटे से अध्ययन से पता चला है कि एडीएचडी की दवा एटोमोक्सेटिन इस दौरान स्मृति और ध्यान संबंधी समस्याओं से जूझ रही महिलाओं की मदद कर सकती है, भले ही उन्हें पहले कभी एडीएचडी न हुआ हो।