शायद अब आपको भी व्हीलचेयर की ज़रूरत महसूस हो रही होगी। यह वाकई आपके जीवन में एक बड़ा बदलाव है। लेकिन आपको यह जानकर हैरानी होगी कि सही व्हीलचेयर चुनने से आपके जीवन में कितनी आज़ादी और सुविधा जुड़ जाती है। अपनी मर्ज़ी से कहीं भी जाने और अपना काम करने में बहुत आनंद आता है। तो चलिए देखते हैं कि अपने लिए सबसे उपयुक्त व्हीलचेयर कैसे चुनें।
आपको पहले क्या करना चाहिए?
अगर आपको लगता है कि आपको व्हीलचेयर की ज़रूरत है, तो सबसे पहले अपने डॉक्टर से मिलें । वे आपको किसी विशेषज्ञ, जैसे कि फिजियोथेरेपिस्ट, के पास भेज सकते हैं। वे आपका "व्हीलचेयर असेसमेंट" करेंगे। यह बहुत ज़रूरी है क्योंकि इससे पता चलेगा कि व्हीलचेयर आपके लिए सही है या नहीं, और अगर है, तो आपको किस तरह की व्हीलचेयर इस्तेमाल करनी चाहिए।
इस मूल्यांकन में विशेष रूप से निम्नलिखित बातों पर विचार किया गया है:
| सोच-विचार | यह महत्वपूर्ण क्यों है? |
|---|---|
| आपकी त्वचा की स्थिति | हम यह जांच करते हैं कि त्वचा पर कोई घाव (प्रेशर अल्सर) तो नहीं है या होने की संभावना तो नहीं है। इसके आधार पर कुशन का प्रकार तय किया जा सकता है। |
| शरीर की प्रकृति | आपको अपनी ऊंचाई, वजन और शरीर की बनावट के आधार पर कुर्सी का आकार निर्धारित करना होगा। |
| मुद्रा | वे इस बात पर गौर करते हैं कि क्या आप अपनी पीठ सीधी रख सकते हैं और क्या आपको इसके लिए विशेष सहारे की आवश्यकता है। |
| शारीरिक शक्ति | आपकी बांहों में कितनी ताकत है? क्या आप कुर्सी को खुद धकेल सकते हैं? इससे यह तय होगा कि मैनुअल कुर्सी बेहतर है या इलेक्ट्रिक कुर्सी। |
| बैठने की क्षमता | कुर्सी पर बैठते समय आपका संतुलन कैसा रहता है? क्या कुर्सी एक तरफ झुकती है? इन बातों को ध्यान में रखते हुए कुर्सी को समायोजित करने की आवश्यकता है। |
| बीमारी की प्रकृति | क्या समय के साथ आपकी स्वास्थ्य स्थिति में बदलाव आएगा? यदि हां, तो आपको भविष्य की जरूरतों को ध्यान में रखते हुए कुर्सी का चुनाव करना चाहिए। |
कुर्सी चुनते समय खुद से ये सवाल पूछें
अब जबकि आपको चिकित्सीय सलाह मिल चुकी है और आपको इस बात का अंदाज़ा हो गया है कि आपके लिए किस प्रकार की कुर्सी सबसे उपयुक्त है, खरीदारी करने से पहले, अपने आप से ये प्रश्न पूछें। इससे आपका चुनाव और भी आसान हो जाएगा।
- क्या आप व्हीलचेयर खुद धकेलते हैं, या कोई और आपको धकेलता है?
- अगर आप खुद को ज्यादा चुनौती दे रहे हैं, तो क्या आपको मोटर चालित (पावर्ड) विकल्प की आवश्यकता होगी?
- आप प्रतिदिन कितनी देर तक कुर्सी का उपयोग करते हैं?
- क्या आपको दबाव के कारण होने वाले अल्सर से बचाव के लिए विशेष कुशन की आवश्यकता है?
- क्या आपको कुर्सी पर बैठते समय झुकाव/झुकने की सुविधा की आवश्यकता है?
- क्या आप घर से बाहर, यानी सड़कों पर जाने के लिए व्हीलचेयर का इस्तेमाल करते हैं?
- क्या आप एथलीट हैं? तो क्या आपको खेल गतिविधियों के लिए विशेष रूप से डिज़ाइन की गई स्पोर्ट्स व्हीलचेयर की आवश्यकता है?
- मुझे इस कुर्सी को कितनी बार गाड़ी में रखना और इधर-उधर ले जाना पड़ेगा?
- इस खर्च के लिए आपका बीमा कितना कवर करता है?
जब आपको इन सवालों के जवाब मिल जाएंगे, तो आपको बेहतर समझ आ जाएगी कि आपके लिए किस तरह की कुर्सी सही है।
व्हीलचेयर मुख्य रूप से दो प्रकार की होती हैं।
सरल शब्दों में कहें तो, व्हीलचेयर दो मुख्य प्रकार की होती हैं: मैनुअल और इलेक्ट्रिक । प्रत्येक प्रकार की व्हीलचेयर के डिज़ाइन, एक्सेसरीज़ और फायदे-नुकसान अलग-अलग होते हैं। आइए इन पर एक नज़र डालते हैं।
1. मैनुअल व्हीलचेयर
ये सबसे आम प्रकार हैं जो हमें देखने को मिलते हैं। आप पहियों को घुमाकर आगे बढ़ सकते हैं। साथ ही, पीछे से धक्का देने के लिए दो हाथ होने के कारण, ज़रूरत पड़ने पर आप किसी और से भी धक्का दिलवा सकते हैं।
इस प्रकार की कुर्सी आमतौर पर निम्नलिखित लोगों के लिए उपयुक्त होती है:
* वे लोग जो छड़ी की मदद से चल सकते हैं, लेकिन लंबी दूरी तक चलने या किराने का सामान खरीदने के लिए दुकान पर जाने के दौरान उन्हें कुर्सी की आवश्यकता होती है।
* जिनके पास अपनी कुर्सी को धकेलने के लिए पर्याप्त भुजाओं की ताकत और निपुणता हो।
* उन लोगों के लिए जो दिन का अधिकांश समय व्हीलचेयर पर निर्भर रहते हैं।
* उन लोगों के लिए जो कुर्सी पर अच्छी तरह से संतुलित होकर बैठ सकते हैं।
इस प्रकार की मैनुअल कुर्सियों के कई अलग-अलग मॉडल उपलब्ध हैं। इनमें कई विकल्प हैं, जैसे कि सामान्य कुर्सियाँ, हल्की कुर्सियाँ, हटाने योग्य भागों वाली कुर्सियाँ और परिवहन कुर्सियाँ।
- साधारण व्हीलचेयर:कुर्सी के पीछे लगे पहिये बड़े हैं। इससे आपको इसे नियंत्रित करना आसान हो जाता है। हालांकि, इससे कुर्सी थोड़ी भारी लग सकती है और इसे कार के ट्रंक में रखना थोड़ा मुश्किल हो सकता है। आजकल अधिकांश कुर्सियों में क्विक-रिलीज़ पहिये होते हैं, इसलिए यह समस्या पहले जैसी नहीं रही।
- हल्की कुर्सियाँ: ये हल्के, फिर भी मजबूत फ्रेम से बनी होती हैं। इनमें आमतौर पर कठोर फ्रेम होते हैं, इसलिए पहियों को हटाना बहुत उपयोगी होता है।
- परिवहन कुर्सियाँ: ये तब अच्छी होती हैं जब आप कुर्सी का इस्तेमाल अक्सर नहीं करते और हमेशा कोई दूसरा आपको धक्का देकर ले जाता है। पीछे के पहिये छोटे होते हैं, इसलिए आपके लिए खुद से बाधाओं को पार करना मुश्किल हो सकता है।
2. इलेक्ट्रिक / पावर व्हीलचेयर
ये बैटरी से चलने वाली मोटर से काम करते हैं। आपको बस जॉयस्टिक से इसे नियंत्रित करना है।
इस तरह की कुर्सी निम्नलिखित स्थितियों में उपयोगी होती है:
* उन लोगों के लिए जो कुर्सी को हाथ से धकेलने के लिए पर्याप्त मजबूत नहीं हैं।
* उन लोगों के लिए जो किसी और के धक्के का इंतजार किए बिना खुद से घूमना-फिरना चाहते हैं।
* उन लोगों के लिए जिन्होंने चलने-फिरने की क्षमता काफी हद तक खो दी है।
* उन लोगों के लिए जिन्हें कुर्सी से अतिरिक्त चिकित्सा उपकरण, जैसे कि रेस्पिरेटर , जोड़ने की आवश्यकता होती है।
* उन लोगों के लिए जिन्हें अपने शरीर को आरामदायक स्थिति में रखने की आवश्यकता होती है, जैसे कि लेटना।
* उन लोगों के लिए जो फुटपाथ और सड़कों जैसी लंबी दूरी की यात्रा करने की उम्मीद करते हैं।
इस प्रकार की कुर्सी के लिए कई विकल्प मौजूद हैं, जिनमें घर के अंदर चिकनी फर्श पर इस्तेमाल की जा सकने वाली छोटी कुर्सियों से लेकर बजरी वाली सड़कों पर इस्तेमाल की जा सकने वाली विशेष टायरों वाली कुर्सियां शामिल हैं।
लेकिन इसके कुछ नुकसान भी हैं। इलेक्ट्रिक व्हीलचेयर आमतौर पर भारी होती हैं, जिससे उन्हें वाहन में ले जाना थोड़ा मुश्किल हो जाता है। इसके लिए आपको विशेष रूप से डिज़ाइन की गई वैन (अनुकूलित वैन) की आवश्यकता पड़ सकती है। इनकी मरम्मत भी महंगी होती है और मैनुअल व्हीलचेयर की तुलना में इनमें खराबी आने की संभावना अधिक होती है।
कुर्सी के अलावा खरीदी जा सकने वाली अन्य सहायक सामग्रियां
आजकल व्हीलचेयर तकनीक में बहुत उन्नत हो गई हैं। लेकिन कभी-कभी अपनी सभी ज़रूरतों के अनुरूप व्हीलचेयर ढूंढना मुश्किल हो जाता है। यहीं पर एक ऑक्यूपेशनल थेरेपिस्ट आपकी मदद कर सकता है। वह आपकी शारीरिक बनावट और ज़रूरतों के अनुसार व्हीलचेयर को अनुकूलित करने में आपकी सहायता कर सकता है।
आपको इन जैसे अतिरिक्त सहायक उपकरणों की भी आवश्यकता हो सकती है:
- सामान ले जाने के लिए सैडल बैग।
- सीट कुशन - ये फोम, जेल या हवा से भरे हुए प्रकारों में आते हैं। ये त्वचा में जलन को रोकते हैं।
- हेडरेस्ट।
- एक छोटी मोटर (पावर पैक) जो मैनुअल पुश चेयर से जुड़ी होती है।
- इलेक्ट्रिक चेयर के लिए एक अतिरिक्त बैटरी।
- कुर्सी के हिलने-डुलने को कम करने वाले विशेष उपकरण ( सस्पेंशन के लिए फ्रॉग लेग्स)।
सही व्हीलचेयर ढूंढना आपके जीवन में बड़ा बदलाव ला सकता है। लेकिन इसमें समय और धैर्य लगता है। सबसे अच्छा यही होगा कि आप इस सफर को अकेले तय न करें, बल्कि अपने डॉक्टर और थेरेपिस्ट के साथ मिलकर अपने लिए सबसे सही फैसला लें।
मुख्य संदेश
- अगर आपको लगता है कि आपको व्हीलचेयर की जरूरत है, तो पहले अपने डॉक्टर से सलाह लें और इस बारे में चर्चा करें।
- व्हीलचेयर चुनने से पहले, इस बारे में ध्यानपूर्वक सोचें कि आप इसका उपयोग कैसे करेंगे, आपकी शारीरिक क्षमताएं क्या हैं और आपकी दैनिक आवश्यकताएं क्या हैं।
- मैनुअल और इलेक्ट्रिक व्हीलचेयर के बीच के अंतर, फायदे और नुकसान को समझें।
- अपनी सुविधा और सुरक्षा के लिए कुशन और हेडरेस्ट जैसे सहायक उपकरणों का उपयोग करने में संकोच न करें।
- चूंकि यह एक महत्वपूर्ण निर्णय है, इसलिए यदि आवश्यक हो तो फिजियोथेरेपिस्ट या ऑक्यूपेशनल थेरेपिस्ट की मदद लेकर आप सबसे अच्छा विकल्प चुन सकते हैं।
व्हीलचेयर, व्हीलचेयर (सिंहली में), व्हीलचेयर का चयन, मैनुअल व्हीलचेयर, इलेक्ट्रिक व्हीलचेयर, फिजियोथेरेपी
💬 Comments (0)
अभी तक कोई टिप्पणी पोस्ट नहीं की गई है। पहली बार यहां अपनी टिप्पणी जोड़ें.
अपनी टिप्पणी जोड़ें