एकीकृत चिकित्सा क्या है? आइए इसे सरल शब्दों में समझते हैं।

जब हमें कोई बीमारी होती है, तो हम आमतौर पर सिर्फ उसी बीमारी पर ध्यान देते हैं, है ना? उदाहरण के लिए, जब हम कहते हैं, "मुझे मधुमेह है," तो हम सिर्फ रक्त शर्करा के बारे में सोचते हैं। जब हम कहते हैं, "मुझे पीठ दर्द है," तो हम सिर्फ पीठ के बारे में सोचते हैं। लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि आपके मन का तनाव, आपका मानसिक स्वास्थ्य, आपकी जीवनशैली, ये सभी कारक आपकी बीमारी को प्रभावित करते हैं? आज हम एक ऐसी चिकित्सा प्रणाली के बारे में बात कर रहे हैं जो "संपूर्ण व्यक्ति" पर ध्यान केंद्रित करती है।

सरल शब्दों में कहें तो, एकीकृत चिकित्सा एक ऐसी प्रणाली है जो आपको केवल आपकी बीमारी का नहीं, बल्कि एक संपूर्ण व्यक्ति के रूप में देखती है। इसका अर्थ यह है कि इस प्रणाली का मूल विश्वास यह है कि आपका शरीर, मन और आध्यात्मिक कल्याण आपस में जुड़े हुए हैं और ये तीनों आपके समग्र स्वास्थ्य को प्रभावित करते हैं। इसलिए, यह आपको सर्वोत्तम संभव स्वास्थ्य प्रदान करने के लिए पश्चिमी चिकित्सा, उपचारों और पूरक चिकित्सा पद्धतियों को जोड़ती है।

एकीकृत चिकित्सा कौन प्रदान करता है?

यह उपचार किसी एक व्यक्ति द्वारा नहीं किया जाता है। यह विभिन्न क्षेत्रों के विशेषज्ञों की एक टीम द्वारा प्रदान किया जाता है। इस टीम में निम्नलिखित शामिल हो सकते हैं:

• चिकित्सकों
• एक्यूपंक्चर
• समग्र मनोचिकित्सक
• चीनी हर्बल चिकित्सक
• योग और ताई ची प्रशिक्षक
• मालिश चिकित्सक
• पोषण विशेषज्ञ
• कायरोप्रैक्टिक डॉक्टर

ये लोग आपके प्राथमिक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता या विशेषज्ञ का विकल्प नहीं हैं। बल्कि, वे आपके प्राथमिक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ मिलकर एक टीम के रूप में आपके स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में आपकी मदद करते हैं। उनका मुख्य लक्ष्य दीर्घकालिक, पुरानी बीमारियों की रोकथाम और प्रबंधन करना है। वे तात्कालिक चिकित्सा समस्याओं का इलाज नहीं करते हैं। ऐसी आपात स्थिति में, आपको हमेशा अपने डॉक्टर से मिलना चाहिए या अस्पताल के आपातकालीन विभाग (ईटीयू) में जाना चाहिए।

ये उपचार विशेष रूप से किन लोगों के लिए उपयुक्त हैं?

वास्तव में, स्वस्थ लोगों सहित कोई भी व्यक्ति एकीकृत चिकित्सा से लाभ उठा सकता है। लेकिन यह विशेष रूप से दीर्घकालिक (पुरानी) या जटिल चिकित्सा स्थितियों वाले लोगों के लिए सहायक हो सकती है। यदि आप निम्नलिखित में से किसी भी स्थिति से पीड़ित हैं तो आप इस दृष्टिकोण पर विचार कर सकते हैं:

• ऑटोइम्यून बीमारियों
• पुराने दर्द
• सांस लेने में दिक्क्त
• सिरदर्द और माइग्रेन
• कैंसर और कैंसर के उपचार के दुष्प्रभाव
• दीर्घकालिक थकान
• बार-बार सर्दी लगना
• पाचन विकार
• बांझपन
• रजोनिवृत्ति के लक्षण
• मानसिक और भावनात्मक समस्याएं (जैसे चिंता, अवसाद)
• मोटापा
• उच्च रक्तचाप (हाइपरटेंशन)
• अनिद्रा की समस्याएँ

ये एकीकृत उपचार क्या हैं?

इस श्रेणी में कई उपचार और सेवाएं शामिल हैं। आइए इनमें से कुछ और उनके लाभों पर एक नज़र डालते हैं।

इसके क्या फायदे और क्या नुकसान हैं?

फ़ायदे

इन उपचारों का मुख्य लाभ यह है कि ये आपके शरीर की प्राकृतिक उपचार क्षमताओं को बढ़ावा देते हैं। इससे तनाव कम होता है और एक शांत अवस्था बनती है जो स्वास्थ्य के लिए अनुकूल है। जब आप अपनी उपचार प्रक्रिया में सक्रिय रूप से भाग लेते हैं और जीवनशैली में बदलाव लाने के लिए प्रेरित होते हैं, तो इससे आपको अपने स्वास्थ्य पर नियंत्रण रखने की अपार शक्ति मिलती है।

जोखिम

यहां सुझाए गए कई उपचार और जीवनशैली में बदलाव बहुत सुरक्षित हैं और उनसे न्यूनतम जोखिम जुड़ा हुआ है।

इन उपचारों को आपकी मौजूदा नियमित चिकित्सा देखभाल के साथ ही लेना चाहिए। चिकित्सा टीम के लिए यह सबसे अच्छा होगा कि वे आपके अन्य डॉक्टरों से नियमित रूप से संपर्क बनाए रखें और उनकी सलाहों को साझा करें। इससे उपचार में समन्वय स्थापित करने और अनावश्यक जटिलताओं से बचने में मदद मिलेगी।