आपको कुछ दिनों तक ठीक से शौच न कर पाने, पेट भरा हुआ महसूस होने और बहुत असहजता का अनुभव हो सकता है। कब्ज होने पर तुरंत राहत पाना स्वाभाविक है। ऐसे समय में कुछ लोग मिनरल ऑयल नामक तरल दवा का उपयोग करते हैं। लेकिन इसका उपयोग करने से पहले, यह जानना बहुत ज़रूरी है कि यह क्या है, यह कैसे काम करता है और किन बातों का ध्यान रखना चाहिए।
सरल शब्दों में कहें तो, खनिज तेल क्या है?
खनिज तेल कभी-कभार होने वाली कब्ज के इलाज के लिए इस्तेमाल की जाने वाली दवा है। यह रेचक दवाओं के समूह में आती है। इसका मुख्य कार्य मल को नरम और मुलायम बनाना है, जिससे वह पत्थर की तरह सख्त न हो जाए। विशेष रूप से, यह तेल आंतों से गुजरते समय मल में मौजूद नमी को सोख लेता है। यह आंतों की दीवारों को भी चिकना बनाता है, जिससे मल का निकलना आसान हो जाता है।
इससे आप बिना ज्यादा दर्द या परेशानी के आसानी से शौचालय जा सकेंगे। हालांकि, यह दवा नियमित उपयोग के लिए उपयुक्त नहीं है। आइए जानते हैं क्यों।
इस दवा को लेने से पहले आपको अपने डॉक्टर को ये बातें बतानी होंगी
मिनरल ऑयल का इस्तेमाल करने से पहले, आपको अपने डॉक्टर को अवश्य बताना चाहिए यदि आपको निम्नलिखित में से कोई भी समस्या है, क्योंकि इन मामलों में मिनरल ऑयल का इस्तेमाल खतरनाक हो सकता है।
| चिंताजनक स्थिति | विवरण |
|---|---|
| पेटदर्द | यदि आपको बिना किसी ज्ञात कारण के पेट में तेज दर्द, मतली या उल्टी हो रही हो। |
| निगलने में कठिनाई | यदि किसी को निगलने में कठिनाई होती है, तो इस प्रकार का तेल फेफड़ों में जा सकता है। |
| बिस्तर पर पड़े मरीज | यदि आप ऐसे व्यक्ति हैं जो लगातार बिस्तर पर पड़े रहते हैं, तो इस दवा का उपयोग करते समय जोखिम अधिक होता है। |
| आंतों की समस्याएं | यदि आपको पेट या आंतों में रक्तस्राव, अल्सर या अन्य चिकित्सीय समस्याएं हैं। |
| गर्भावस्था या बच्चे की उम्मीद | यदि आप गर्भवती हैं या गर्भधारण करने की कोशिश कर रही हैं। |
| यदि आप स्तनपान कराने वाली माँ हैं | स्तनपान कराते समय इसका उपयोग करने के बारे में चिकित्सीय सलाह लें। |
| एलर्जी | यदि आपको खनिज तेल या अन्य दवाओं, खाद्य पदार्थों या रंगों से एलर्जी है। |
इसका उपयोग कैसे किया जाता है?
इस दवा का अधिकतम लाभ उठाने और दुष्प्रभावों को कम करने के लिए, इसका सही तरीके से उपयोग करना जानना आवश्यक है।
- पानी के साथ लें: इस दवा को एक गिलास पानी के साथ लें। दिन भर में खूब पानी पिएं। इससे मल नरम करने में भी मदद मिलेगी।
- उपयोग करने से पहले अच्छी तरह हिलाएं: उपयोग करने से पहले बोतल को अच्छी तरह हिलाएं।
- भोजन के साथ न लें: इस दवा को भोजन के साथ न लें। इसे भोजन से लगभग एक घंटा पहले या भोजन के चार घंटे बाद लें।
- सबसे महत्वपूर्ण बात: इसे सोने से पहले न लें! सोचिए, अगर आप सोने से ठीक पहले इस तेल का सेवन करते हैं, तो अनजाने में ही यह तेल आपके गले में जा सकता है और वहां से श्वासनली के रास्ते फेफड़ों तक पहुंच सकता है। इसे 'एस्पिरेशन निमोनिया' कहते हैं। यह बहुत खतरनाक स्थिति है। इसलिए इसे दिन में, जागते समय ही लें।
- एक सप्ताह से अधिक समय तक उपयोग न करें: अपने डॉक्टर की सलाह के बिना इस दवा का उपयोग एक सप्ताह से अधिक समय तक न करें।
- बच्चों को देने पर: हालांकि इसका इस्तेमाल 6 साल से अधिक उम्र के बच्चे कर सकते हैं, लेकिन ऐसा केवल डॉक्टर की सलाह पर ही किया जाना चाहिए।
अगर मैं गलती से ज्यादा पी लूं तो क्या होगा?
यदि आपको लगता है कि आपने इस दवा का अधिक सेवन कर लिया है, तो तुरंत कोलंबो राष्ट्रीय अस्पताल में स्थित राष्ट्रीय विष सूचना केंद्र या निकटतम अस्पताल को फोन करें ।आपातकालीन उपचार इकाई (ईटीयू) में जाएं।
खनिज तेल के साथ परस्पर क्रिया करने वाली अन्य चीजें
यदि आप मिनरल ऑयल का सेवन कर रहे हैं, तो आपको अन्य दवाओं और विटामिनों के बारे में भी सावधान रहना चाहिए, क्योंकि कुछ चीजें इसकी प्रभावशीलता में बाधा डाल सकती हैं।
| किन कारणों से समस्याएँ उत्पन्न हो सकती हैं? | पता करने के लिए क्या |
|---|---|
| विटामिन और पोषक तत्वों की खुराक | मिनरल ऑयल शरीर को वसा में घुलनशील विटामिन जैसे विटामिन ए, डी, ई, के और बीटा-कैरोटीन को अवशोषित करने से रोकता है। इसलिए, यदि आप कोई विटामिन लेते हैं, तो उसे मिनरल ऑयल लेने से एक घंटा पहले या चार घंटे बाद लें। |
| डोक्यूसेट सोडियम | यह एक और मल को नरम करने वाली दवा है। इन दोनों को एक साथ लेने से शरीर में मिनरल ऑयल का अवशोषण बढ़ सकता है। इसलिए, इन दोनों का एक साथ सेवन न करें। |
| वारफेरिन (रक्त पतला करने वाली दवा) | मिनरल ऑयल विटामिन K के अवशोषण को कम कर सकता है, जिससे वारफेरिन की प्रभावशीलता प्रभावित हो सकती है। यदि आप वारफेरिन ले रहे हैं, तो मिनरल ऑयल का उपयोग करने से पहले अपने डॉक्टर को अवश्य बताएं। |
| गर्भनिरोधक गोलियां | एस्ट्रोजन युक्त गर्भनिरोधक गोलियां भी दवा की प्रभावशीलता को प्रभावित कर सकती हैं। |
इसका इस्तेमाल जारी रखना खतरनाक क्यों है?
यह सबसे महत्वपूर्ण बात है जो आपको जाननी चाहिए। मिनरल ऑयल जैसे रेचक पदार्थों का लंबे समय तक इस्तेमाल करने से शरीर को इनकी आदत पड़ सकती है।
सरल शब्दों में कहें तो, आपकी आंतें "सुस्त" हो जाती हैं। वे अपनी प्राकृतिक प्रक्रिया से मल त्यागने में कम सक्षम हो जाती हैं। ऐसे में, आपको किसी भी ऐसी स्थिति में शौचालय जाना पड़ सकता है जिसमें यह दवा मददगार हो सकती है।
इसके अलावा, लगातार सेवन से आंतों को नुकसान पहुंच सकता है, शरीर में पानी और नमक का संतुलन बिगड़ सकता है और विटामिनों का अवशोषण कम हो सकता है, जिससे पोषक तत्वों की कमी हो सकती है। इसलिए , यदि कब्ज बार-बार होता है, तो कारण जानने के लिए डॉक्टर से परामर्श करना सबसे अच्छा है।
संभावित दुष्प्रभाव
| दुष्प्रभावों का वर्गीकरण | |
|---|---|
| 🚨 अपने डॉक्टर को तुरंत ये बातें बताएं: | |
| |
| 🩺 अगर यह समस्या बनी रहती है या आपको परेशान करती है तो अपने डॉक्टर को बताएं: | |
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यदि आपको दस्त होने लगें या मल त्याग में कठिनाई हो, तो दवा का सेवन बंद कर दें और यदि आवश्यक हो तो अपने डॉक्टर से सलाह लें।
मुख्य संदेश
- खनिज तेल कभी-कभार होने वाली कब्ज का केवल अल्पकालिक समाधान है। इसका दीर्घकालिक उपयोग अनुशंसित नहीं है।
- रात को सोने से पहले इस दवा का सेवन न करें। यह फेफड़ों में जा सकती है और खतरनाक स्थिति पैदा कर सकती है।
- अगर आपको बार-बार कब्ज की समस्या होती है, तो कारण जानने के लिए डॉक्टर से परामर्श लें। मनचाहे तरीके से कब्ज की दवाइयां लेते न रहें।
- मिनरल ऑयल का इस्तेमाल करते समय, अपने डॉक्टर को उन अन्य दवाओं और विटामिनों के बारे में बताएं जो आप ले रहे हैं।
- आपका शरीर इस दवा का आदी हो सकता है, इसलिए इसे अनुशंसित मात्रा से अधिक या अनुशंसित समय से अधिक समय तक इस्तेमाल न करें।
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