आप शायद इससे परिचित होंगे । शाम को आप आंगन में शांति से बैठे होते हैं। या फिर लिविंग रूम में परिवार के साथ टीवी देख रहे होते हैं। अचानक, आपके कान में "मिंग... मिंग..." जैसी आवाज़ आती है और ऐसा लगता है जैसे आपके पैर या हाथ पर किसी मच्छर ने काट लिया हो। बस, हो गया। मच्छर ने आपका थोड़ा सा खून चूस लिया है और आपको एक छोटा सा "उपहार" दे दिया है। यही असहनीय खुजली है, और वह जगह लाल और सूज जाती है।
ज़्यादातर लोगों में यह लाल, सूजा हुआ हिस्सा कुछ ही घंटों में ठीक हो जाता है। लेकिन कुछ लोगों में, खासकर जिनकी त्वचा संवेदनशील होती है, यह कई दिनों तक रह सकता है। यह छोटा सा धब्बा, जो शायद पाँच रुपये के सिक्के जितना बड़ा हो, खुजलीदार घाव बन सकता है। तो, ऐसा क्यों होता है? इससे निपटने के लिए क्या किया जा सकता है? आइए इस बारे में विस्तार से बात करते हैं।
मच्छर के काटने पर इतनी खुजली क्यों होती है?
सीधे शब्दों में कहें तो, इसका कारण मच्छर की लार है। जी हां, आपने सही सुना। जब मच्छर आपकी त्वचा को काटता है और आपका खून चूसता है, तो वह अपनी लार से एक ऐसा रसायन आपके शरीर में डाल देता है जो खून को जमने से रोकता है। हमारे शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली इस बाहरी पदार्थ को दुश्मन समझती है।
तो, इस दुश्मन से लड़ने के लिए, हमारे शरीर की कोशिकाएं 'हिस्टामाइन' नामक एक रसायन छोड़ती हैं। यही 'हिस्टामाइन' खुजली, लालिमा और सूजन का मुख्य कारण है। इसका मतलब है कि यह खुजली वास्तव में किसी बाहरी कारक के खिलाफ आपके शरीर की रक्षात्मक प्रतिक्रिया है।
खुजली कम करने के लिए आप क्या कर सकते हैं?
चाहे यह कितना भी कठिन क्यों न हो, सबसे पहली और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि इसे चबाना नहीं चाहिए ।
चाहे कुछ भी हो, खरोंचें नहीं! यही सर्वोपरि नियम है। नाखूनों से खरोंचने पर त्वचा पर छोटे-छोटे घाव हो जाते हैं। नाखूनों के बीच मौजूद बैक्टीरिया इन घावों में प्रवेश कर संक्रमण पैदा कर सकते हैं, जिससे घाव में मवाद पड़ सकता है। कभी-कभी इससे त्वचा का गंभीर संक्रमण (द्वितीयक जीवाणु संक्रमण) भी हो सकता है।
इसलिए, खुजली को नियंत्रित करने और संक्रमण से बचने के लिए इन चीजों को आजमाएं:
- साबुन और पानी से अच्छी तरह धोएं: सबसे पहले, उस जगह को साबुन और साफ पानी से धोएं जहां मच्छर ने काटा है। इससे मच्छर की लार हट जाएगी और कीटाणुओं के प्रवेश का खतरा कम हो जाएगा।
- बर्फ की सिकाई करें: कुछ बर्फ के टुकड़ों को एक साफ कपड़े में लपेटकर 10-15 मिनट के लिए काटने वाली जगह पर रखें। ठंड से उस जगह की रक्त वाहिकाएं सिकुड़ जाएंगी, जिससे सूजन और खुजली काफी हद तक कम हो जाएगी। अगर आपके पास बर्फ नहीं है, तो आप ठंडे पानी में भिगोया हुआ कपड़ा भी लगा सकते हैं।
- कैलामाइन लोशन (कैलामाइन लोशन लगाएं: यह एक ऐसी चीज है जो हमारे घरों में हमेशा मौजूद रहती है। कैलामाइन लोशन लगाने से त्वचा को ठंडक मिलती है और खुजली काफी हद तक कम हो जाती है।
- एंटीहिस्टामाइन: अगर खुजली बहुत ज़्यादा हो, तो डॉक्टर एंटीहिस्टामाइन लेने की सलाह दे सकते हैं। ये दवाएं हिस्टामाइन के असर को रोककर काम करती हैं, जिनके बारे में हमने पहले बात की थी। हालांकि, छोटे बच्चों को ये दवाएं डॉक्टर से सलाह लिए बिना कभी न दें।
लेकिन, इन लक्षणों के प्रति सावधान रहें!
आमतौर पर मच्छर के काटने से कोई बड़ी समस्या नहीं होती। हालांकि, कभी-कभी, खासकर हमारे देश में जहां डेंगू जैसी बीमारियां आम हैं, मच्छर के काटने के बाद होने वाले कुछ लक्षणों के प्रति हमें बहुत सावधान रहने की जरूरत होती है।
यदि आपको या आपके परिवार के किसी सदस्य को मच्छर के काटने के बाद निम्नलिखित में से कोई भी लक्षण दिखाई दे, तो तुरंत डॉक्टर से मिलें या निकटतम अस्पताल की आपातकालीन उपचार इकाई (ईटीयू) में जाएं।
| इन लक्षणों पर ध्यान दें | विवरण और संभावित कारण |
|---|---|
| तेज़ बुखार | मच्छर के काटने के कुछ दिनों बाद होने वाला बुखार और शरीर में दर्द डेंगू जैसी बीमारी का लक्षण हो सकता है। |
| उल्टी या मतली | यदि उल्टी के साथ बुखार भी हो, तो यह किसी गंभीर बीमारी का संकेत हो सकता है। |
| सांस लेने में दिक्क्त | कुछ लोगों को मच्छर के जहर से गंभीर एलर्जी हो सकती है। सांस लेने में कठिनाई और सीने में जकड़न इसके गंभीर लक्षण हैं । |
| पूरे शरीर को नुकसान | अगर मच्छर सिर्फ उसी जगह को नहीं काटता जहां उसने आपको काटा है, बल्कि आपके शरीर के अन्य हिस्सों को भी काटता है, तो यह भी एलर्जी का एक लक्षण है। |
आप मच्छरों से सुरक्षित कैसे रह सकते हैं?
मच्छरों से बचना ही सबसे अच्छा उपाय है, और इससे बचाव के लिए हम कई चीजें कर सकते हैं।
व्यक्तिगत सुरक्षा
- सही समय पर घर के अंदर रहें: मच्छर सुबह और शाम के समय, सूर्योदय और सूर्यास्त के आसपास सबसे अधिक सक्रिय होते हैं। इन समयों में यथासंभव घर के अंदर रहने का प्रयास करें। साथ ही, खिड़कियाँ और दरवाजे बंद रखना भी अच्छा रहता है।
- ऐसे कपड़े पहनें जिनसे आपका शरीर ढका रहे: अगर आप बाहर जा रहे हैं, तो लंबी पैंट और लंबी आस्तीन वाली शर्ट पहनें। हल्के रंग के कपड़े मच्छरों को कम आकर्षित करते हैं।
- कीटनाशक स्प्रे का प्रयोग करें: त्वचा पर लगाने के लिए कई प्रकार के कीटनाशक स्प्रे उपलब्ध हैं। DEET या पिकारिडिन युक्त उत्पाद सबसे प्रभावी साबित हुए हैं। इन्हें कपड़ों पर भी स्प्रे किया जा सकता है।
- मच्छरदानी का प्रयोग करें: रात को सोते समय मच्छरदानी का उपयोग करना सबसे अच्छा बचाव है। यह विशेष रूप से छोटे बच्चों के लिए महत्वपूर्ण है।
आइए अपने पर्यावरण को स्वच्छ रखें!
यह सबसे महत्वपूर्ण बात है। मच्छरों के फैलाव को रोकना हमारी जिम्मेदारी है। मच्छर साफ पानी वाली जगहों पर अंडे देते हैं। इसलिए हमें ऐसी जगहों को खत्म करना होगा।
- अपने आस-पास की जगह को कम से कम सप्ताह में एक बार ज़रूर देखें: पानी जमा होने वाली हर चीज़ को हटा दें। गमलों, फेंके हुए डिब्बों, दही के कपों, नारियल के छिलकों, पुराने टायरों, पानी की टंकी के ढक्कनों और चिड़ियों के नहाने के कुंडों जैसी चीज़ों में पानी जमा न होने दें।
- नालियों की सफाई करें: पत्तियों का कचरा नालियों में फंस सकता है और पानी जमा होने का कारण बन सकता है। ये नालियां मच्छरों के प्रजनन स्थल बन जाती हैं। इसलिए नालियों की नियमित रूप से सफाई करें।
- छिपी हुई जगहों पर देखें: झाड़ियों के नीचे और घरों के नीचे जैसी छिपी हुई जगहों पर पानी रखने वाले प्लास्टिक के डिब्बे और कप जैसी चीजें ढूंढें।
याद रखें, अपने बगीचे की सफाई करके आप न केवल खुद को बल्कि अपने पड़ोसियों और पूरे समुदाय को डेंगू जैसी बीमारियों से बचाने में मदद कर रहे हैं।
ये मच्छरों के लिए बिल्कुल बेकार हैं!
मच्छरों से बचने के तरीकों को लेकर समाज में कुछ भ्रांतियां प्रचलित हैं। इनके बारे में भी जागरूक रहना अच्छा है।
- विटामिन बी की गोलियां: यह दावा कि विटामिन बी लेने से मच्छर दूर रहते हैं, पूरी तरह झूठ है। इसका कोई वैज्ञानिक आधार नहीं है।
- अल्ट्रासोनिक उपकरण: परीक्षणों से पता चला है कि उच्च आवृत्ति वाली ध्वनियां उत्सर्जित करके मच्छरों को भगाने का दावा करने वाले उपकरण भी अप्रभावी होते हैं।
इसलिए, केवल सिद्ध विधियों का पालन करना ही बुद्धिमानी है।
मुख्य संदेश
- अगर आपको मच्छर काट ले, तो चाहे कितना भी दर्द हो, उसे खुजलाएं नहीं । खुजलाने से त्वचा को नुकसान पहुंच सकता है और संक्रमण हो सकता है।
- खुजली कम करने के लिए साबुन से धोएं, बर्फ लगाएं या कैलामाइन लोशन लगाएं।
- मच्छर के काटने के बाद अगर आपको बुखार, उल्टी, बदन दर्द या सांस लेने में तकलीफ जैसे लक्षण महसूस हों, तो यह डेंगू या किसी गंभीर एलर्जी का संकेत हो सकता है। तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।
- मच्छरों का इलाज करने के बजाय उनसे बचाव करना सबसे अच्छा उपाय है। ऐसे कपड़े पहनें जो आपके शरीर को पूरी तरह ढकें और मच्छरदानी का इस्तेमाल करें।
- अपने घर और आसपास के वातावरण को साफ रखकर मच्छरों के प्रजनन को रोकना आपकी और समाज की जिम्मेदारी है ।
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