CIMT परीक्षण (कैरोटिड इंटिमा-मीडिया थिकनेस टेस्ट) हृदयघात और स्ट्रोक के जोखिम को प्रारंभिक अवस्था में ही दर्शाता है।

क्या आपको हाई कोलेस्ट्रॉल, हाई ब्लड प्रेशर या डायबिटीज है? या आपके परिवार में किसी को कभी हार्ट अटैक या स्ट्रोक हुआ है? ऐसी बातें हमारे मन में थोड़ा डर पैदा कर सकती हैं, है ना? ये बीमारियां रातोंरात नहीं होतीं। ये हमारे शरीर में सालों से धीरे-धीरे और चुपचाप पनपती रहती हैं। तो कितना अच्छा होता अगर इन खतरनाक बीमारियों के शुरुआती लक्षणों को उनके प्रकट होने से पहले ही पहचानने का कोई तरीका होता? आज हम एक ऐसे टेस्ट के बारे में बात करने जा रहे हैं जिसके बारे में बहुत से लोगों ने नहीं सुना होगा, लेकिन यह बहुत महत्वपूर्ण है।

सरल शब्दों में कहें तो, यह CIMT परीक्षण क्या है?

CIMT का पूरा नाम कैरोटिड इंटिमा-मीडिया थिकनेस है। ठीक है, नाम थोड़ा जटिल लग सकता है, लेकिन इसकी कार्यप्रणाली बहुत सरल है। आइए इसे थोड़ा विस्तार से समझते हैं।

आपकी गर्दन के दोनों ओर दो मुख्य रक्त वाहिकाएँ होती हैं जो आपके मस्तिष्क तक रक्त पहुँचाती हैं। इन्हें कैरोटिड धमनियां कहते हैं। ये धमनियां केवल नलियाँ नहीं हैं, बल्कि इनकी एक दीवार भी होती है। यह दीवार तीन मुख्य परतों से बनी होती है। CIMT परीक्षण इस दीवार की सबसे भीतरी दो परतों की मोटाई मापता है - इंटिमा, जो रक्त के संपर्क में आने वाली सबसे पतली परत है, और मीडिया, जो इसके नीचे स्थित मांसपेशीय परत है।

पानी के पाइप के बारे में सोचिए। समय के साथ, पाइप के अंदर जंग और गंदगी जमा हो जाती है, जिससे पाइप की दीवार मोटी हो जाती है और पानी के बहने की जगह कम हो जाती है, है ना? ठीक ऐसा ही हमारे रक्त वाहिकाओं के साथ होता है। जब कोलेस्ट्रॉल जैसे वसा रक्त वाहिकाओं के अंदर जमा होने लगते हैं, तो रक्त वाहिकाओं की दीवारें धीरे-धीरे मोटी होने लगती हैं। चिकित्सा में इसे ही एथेरोस्क्लेरोसिस कहते हैं।

CIMT परीक्षण का मुख्य उद्देश्य आपकी कैरोटिड धमनियों की दीवारों में जमा वसा की मोटाई मापना है। इससे आपके डॉक्टर को भविष्य में दिल का दौरा, स्ट्रोक या अन्य हृदय संबंधी बीमारियों के जोखिम का आकलन करने में मदद मिलेगी।

यह एक चेतावनी की तरह है जो किसी गंभीर बीमारी के विकसित होने से पहले मिलती है। इसका मतलब है कि हमारे पास आवश्यक कदम उठाने और उस बड़े खतरे को पहले से ही टालने का अवसर है।

कौन यह परीक्षा देना चाहता है?

आमतौर पर, आपका डॉक्टर इस परीक्षण की सलाह तभी देगा जब आपमें एथेरोस्क्लेरोसिस के जोखिम कारक मौजूद हों। हर किसी को यह परीक्षण कराने की आवश्यकता नहीं होती है। ये मुख्य जोखिम कारक हैं।

यदि आपमें इनमें से एक या अधिक जोखिम कारक हैं, तो आप अपने डॉक्टर से बात करके पता लगा सकते हैं कि क्या यह CIMT परीक्षण आपके लिए उपयुक्त है।

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यह परीक्षण कैसे किया जाता है? क्या इससे डरने की कोई बात है?

डरने की कोई बात नहीं! CIMT परीक्षण दर्द रहित, गैर-आक्रामक है और गर्भवती महिला पर किए जाने वाले अल्ट्रासाउंड स्कैन के समान है। इसमें किसी भी प्रकार के विकिरण का उपयोग नहीं होता है।

यह परीक्षण आमतौर पर अल्ट्रासाउंड स्कैनिंग में विशेष प्रशिक्षण प्राप्त तकनीशियन द्वारा किया जाता है। आइए देखें कि यह प्रक्रिया चरण दर चरण कैसे होती है।

क्या परीक्षा से पहले तैयारी करने की आवश्यकता है?

किसी विशेष तैयारी की आवश्यकता नहीं है। आप हमेशा की तरह खा-पी सकते हैं। हालांकि, चौड़े कंधों वाली और गर्दन के हिस्से को दिखाने वाले बटनों वाली ड्रेस पहनना अधिक सुविधाजनक होगा।

परीक्षा के दौरान क्या होता है?

इस पूरे परीक्षण में लगभग 30 से 45 मिनट लगते हैं।

1. तैयारी: आपको एक परीक्षा टेबल पर लेटाया जाएगा और आपको आरामदायक स्थिति में रहना होगा।

2. जेल लगाना: फिर, गर्दन के किनारों पर थोड़ी मात्रा में ठंडा जेल लगाया जाता है। यह जेल स्कैनिंग डिवाइस (प्रोब) और त्वचा के बीच अच्छा संपर्क बनाने में मदद करता है और ध्वनि तरंगों को शरीर में आसानी से संचारित होने देता है।

3. स्कैनिंग: अब तकनीशियन आपके गले पर ट्रांसड्यूसर नामक एक छोटा उपकरण रखेगा और उसे धीरे-धीरे घुमाएगा। इस दौरान आपको थोड़ा दबाव महसूस होगा, लेकिन इससे दर्द नहीं होगा। कभी-कभी आपको अपना सिर थोड़ा घुमाने के लिए कहा जाएगा।

4. चित्र लेना: ट्रांसड्यूसर द्वारा उत्सर्जित उच्च आवृत्ति वाली ध्वनि तरंगें (अल्ट्रासाउंड तरंगें) गर्दन से नीचे जाती हैं, अंदर की धमनियों से टकराती हैं और वापस लौट आती हैं। लौटती हुई तरंगों को ट्रांसड्यूसर द्वारा ग्रहण कर लिया जाता है और कंप्यूटर को भेजा जाता है। कंप्यूटर डेटा का विश्लेषण करता है और धमनी की दीवार का स्पष्ट चित्र तथा मिलीमीटर में उसकी मोटाई का माप प्रदान करता है।

5. समापन: सभी आवश्यक तस्वीरें और माप लेने के बाद, आपकी गर्दन पर लगाया गया जेल पोंछ दिया जाएगा और आपको घर भेज दिया जाएगा। आप बिना किसी रुकावट के दिन का अपना शेष काम जारी रख सकते हैं।

जांच रिपोर्ट में क्या कहा गया है?

CIMT परीक्षण के परिणाम आपकी कैरोटिड धमनी की दीवार की भीतरी दो परतों की मोटाई का माप हैं। इन छवियों और मापों की समीक्षा एक रेडियोलॉजिस्ट द्वारा की जाती है, जो एक रिपोर्ट तैयार करता है।

एक बार जब आपका इलाज कर रहे डॉक्टर (आपके पारिवारिक डॉक्टर या हृदय रोग विशेषज्ञ) को रिपोर्ट मिल जाएगी, तो वे आपको इसके बारे में समझाएंगे।

सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि इस रिपोर्ट में प्राप्त मोटाई के मान की तुलना आपकी उम्र और लिंग के स्वस्थ व्यक्ति के औसत मान से की जाती है। यदि आपका मान औसत मान से काफी अधिक है, तो इसका मतलब है कि आपकी धमनियों की दीवारें मोटी होने लगी हैं और आपको हृदय रोग का खतरा है।

यदि परिणाम असामान्य आते हैं, तो आप आगे क्या करेंगे?

मान लीजिए कि आपकी CIMT रिपोर्ट में धमनियों की दीवारें मोटी बताई गई हैं। घबराइए मत। अच्छी बात यह है कि आपको इसके होने से पहले ही पता चल जाएगा । अब आप और आपके डॉक्टर मिलकर जोखिम को कम करने की योजना बना सकते हैं।

आपका डॉक्टर अक्सर निम्नलिखित चीजों की सलाह देगा:

• दवा शुरू करना:आपको कोलेस्ट्रॉल कम करने (जैसे कि स्टैटिन दवाएं), रक्तचाप को नियंत्रित करने या रक्त के थक्के बनने से रोकने (जैसे कि एस्पिरिन) के लिए दवाएं लेना शुरू करने के लिए कहा जा सकता है।
• जीवनशैली में बदलाव:
• आहार: तेल, चीनी और नमक की अधिक मात्रा वाले खाद्य पदार्थों का सेवन कम करें और सब्जियों, फलों, फलियों और मछली जैसे हृदय के लिए स्वस्थ खाद्य पदार्थों का अधिक सेवन करें।
• व्यायाम: प्रतिदिन कम से कम 30 मिनट तक पैदल चलना या साइकिल चलाना जैसे व्यायाम करना शुरू करें।
• बुरी आदतों को छोड़ना: यदि आप धूम्रपान करते हैं, तो इसे पूरी तरह से छोड़ दें।

इन चरणों का पालन करके, आप धमनी की दीवारों के और अधिक मोटे होने को नियंत्रित कर सकते हैं और शायद इस स्थिति को कुछ हद तक उलट भी सकते हैं।