සමහර වෙලාවට සමේ ඇතිවෙන කැසීම, රතු වීම, පොතු යන ගතිය, ඉදිමීම වගේ දේවල් හරිම කරදරකාරී වෙන්න පුළුවන් නේද? මේ වගේ තත්ත්වයකට ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා ඔයාට විශේෂ ක්‍රීම් වර්ගයක් නියම කරලා ඇති. අන්න ඒ වගේ බහුලව දෙන බෙහෙත් ක්‍රීම් එකක් තමයි Hydrocortisone සහ Urea කියන දෙකම එකට එකතු කරලා හදපු ක්‍රීම් එක. ඉතින් අපි අද කතා කරමු මේ ක්‍රීම් එක හරියටම මොකක්ද, ඒක පාවිච්චි කරන්නේ කොහොමද, සහ සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන කරුණු මොනවද කියලා.
BMI කැල්කියුලේටරය
ඔබේ ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය (BMI) සහ බර වර්ගීකරණය දැනගන්න
මේ ක්‍රීම් එකෙන් ඇත්තටම මොකක්ද වෙන්නේ?
සරලවම කිව්වොත්, මේක බෙහෙත් වර්ග දෙකක එකතුවක්.
1. හයිඩ්‍රොකෝටිසෝන් (Hydrocortisone): මේක කෝටිකොස්ටීරොයිඩ් (Corticosteroid) කියන බෙහෙත් කාණ්ඩයට අයිති දෙයක්. මේකේ ප්‍රධානම කාර්යය තමයි සමේ තියෙන ඉදිමීම, රතු ගතිය සහ කරදරකාරී කැසීම අඩු කරන එක. ඒ කියන්නේ සමේ තියෙන දැවිල්ල වගේ තත්ත්වය පාලනය කරනවා.
2. යූරියා (Urea): මේකෙන් කරන්නේ ඔයාගේ සමේ තෙතමනය රැකදෙන එක. හරියට හොඳ මොයිස්චරයිසර් (moisturizer) එකක් වගේ. සම වියළිලා, පොතු යනවා නම්, යූරියා මඟින් සමට අවශ්‍ය තෙතමනය දීලා, ඒක සිනිඳු කරන්න උදව් කරනවා.
ඉතින් මේ දෙකම එකතු වුණාම, ඔයාගේ සමේ තියෙන ප්‍රශ්නය පාලනය කරන ගමන්ම, සම වියළීමෙන් ආරක්ෂා කරලා, සමේ සුවතාවය ඉක්මන් කරන්න උදව් වෙනවා.
මේ බෙහෙත පාවිච්චි කරන්න කලින් දොස්තර මහත්තයට කියන්න ඕන වැදගත්ම දේවල්
ඔයාට මේ ක්‍රීම් එක දොස්තර මහත්තයා නියම කරන්න කලින්, ඔයාගේ සෞඛ්‍ය තත්ත්වය ගැන සම්පූර්ණ විස්තරයක් දෙන එක හරිම වැදගත්. විශේෂයෙන්ම මේ දේවල් ගැන අනිවාර්යයෙන්ම කියන්න.
- ඔයාට මේ ක්‍රීම් එකේ අඩංගු හයිඩ්‍රොකෝටිසෝන් (Hydrocortisone), යූරියා (Urea), සල්ෆයිට් (sulfites) හෝ වෙනත් ඕනෑම බෙහෙතකට, කෑමකට, සායම් වර්ගයකට අසාත්මිකතාවක් (allergic reaction) තියෙනවා නම්.
- ඔයාගේ සමේ පිච්චුණු, තුවාල වුණු විශාල ප්‍රදේශ තියෙනවා නම්.
- සමේ යම්කිසි ආසාදනයක් (infection) තියෙනවා නම් (උදා: දිලීර, බැක්ටීරියා ආසාදන).
- ඔයාගේ සම හරිම තුනී වෙලා යන (skin thinning) තත්ත්වයක් තියෙනවා නම්.
- ඔයා ගැබිනියක් නම් හෝ ගැබ් ගැනීමට බලාපොරොත්තු වෙනවා නම්.
- ඔයා කිරිදෙන මවක් නම්.
මේ තොරතුරු මත පදනම්ව, මේ බෙහෙත ඔයාට සුදුසුද නැද්ද කියලා තීරණය කරන්න දොස්තර මහත්තයට පහසු වෙනවා.
හිසකෙස් ගැලවී යාම සඳහා ස්වභාවික විසඳුම්
ඇලොපීසියා සහ වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර නිසා හිසකෙස් අහිමි වූවන් සඳහා 100% ස්වභාවික හිසකෙස් විසඳුම්.
වැඩි විස්තර බලන්න →කොහොමද මේ ක්‍රීම් එක හරියටම පාවිච්චි කරන්නේ?
මේක හරිම සරලයි, ඒත් හරියටම කරන එක වැදගත්.
1. පිටතින් ගෑමට පමණයි: මේක සමේ ගාන බෙහෙතක් විතරයි. කිසිම වෙලාවක කටින් බොන්න එපා.
2. අත් සෝදන්න: ක්‍රීම් එක ගාන්න කලිනුත්, ගෑවට පස්සෙත් අත් දෙක හොඳට සබන් දාලා සෝදන්න.
3. තුනී ස්තරයක් ගාන්න: දොස්තර මහත්තයා උපදෙස් දුන් ප්‍රදේශයේ විතරක්, තුනී ස්තරයක් විදිහට ක්‍රීම් එක ගාන්න. වැඩියෙන් ගෑවා කියලා ඉක්මනට සුව වෙන්නේ නෑ.
4. වෙළුම් පටි (Bandage) දාන්න එපා: දොස්තර මහත්තයා විශේෂයෙන්ම කිව්වොත් ඇරෙන්න, ක්‍රීම් එක ගාපු තැන වෙළුම් පටි, ප්ලාස්ටර් වගේ දේවල් වලින් වහන්න එපා.
5. නියමිත වෙලාවට පාවිච්චි කරන්න: දොස්තර මහත්තයා දවසකට කී පාරක්, කොහොමද ගාන්න කිව්වේ, ඒ විදිහටම නියමිත වෙලාවට පාවිච්චි කරන්න.
පොඩි දරුවන්ට පාවිච්චි කරනකොට විශේෂයෙන් සැලකිලිමත් වෙන්න!
මේ බෙහෙත පොඩි දරුවන්ට පාවිච්චි කරනවා නම්, ඒ ගැන ඔයාගේ ළමා රෝග විශේෂඥ වෛද්‍යවරයා (pediatrician) එක්ක කතා කරන්නම ඕන. විශේෂයෙන්ම, දොස්තර මහත්තයාගේ උපදෙස් නැතුව නැපි රැෂ් (diaper rash) එකට මේක පාවිච්චි කරන්න එපා. හිතන්නකෝ ඔයා බබාගේ නැපි දාන ප්‍රදේශයේ මේ ක්‍රීම් එක ගාලා, හිරට තියෙන නැපියක් හරි, ප්ලාස්ටික් කලිසමක් හරි ඇන්දුවොත්, බෙහෙත් වැඩිපුර සමට උරාගෙන බරපතළ අතුරු ආබාධ ඇතිවෙන්න තියෙන අවදානම වැඩියි.
වැදගත්: මේ බෙහෙත නියම කරලා තියෙන්නේ ඔයාට විතරයි. ඔයාගේ සමේ තියෙන ප්‍රශ්නෙට සමාන ප්‍රශ්නයක් වෙන කෙනෙක්ට තිබුණත්, මේ ක්‍රීම් එක ඒ අයට දෙන්න එපා.
බෙහෙත් වාරයක් මඟහැරුණොත් සහ වැඩිපුර ගැවුණොත් මොකද කරන්නේ?
වාරයක් මඟහැරුණොත්: ඔයාට මතක් වුණු ගමන්ම මඟහැරුණු වාරය ගාන්න. හැබැයි ඊළඟ වාරයට වෙලාව කිට්ටු නම්, මඟහැරුණු එක අමතක කරලා, නියමිත වෙලාවට ඊළඟ වාරය විතරක් ගාන්න. කිසිම වෙලාවක දෙගුණයක් (double dose) ගාන්න එපා.
වැඩිපුර ගැවුණොත් (Overdosage): ඔයාට හිතෙනවා නම් බෙහෙත ඕනෑවට වඩා පාවිච්චි වුණා කියලා, වහාම කොළඹ ජාතික රෝහලේ තියෙන ජාතික විෂ තොරතුරු මධ්‍යස්ථානයට කතා කරන්න. එහෙම නැත්නම් ළඟම තියෙන රෝහලේ හදිසි ප්‍රතිකාර ඒකකයට (ETU) යන්න.
බෙහෙත ගාන කාලේදී සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන වෙනත් දේවල්
- ඔයාගේ රෝග ලක්ෂණ (කැසීම, රතු වීම) අඩු වෙන්නේ නැත්නම් හරි, තවත් වැඩි වෙනවා වගේ නම් හරි, වහාම ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයට ඒ බව දන්වන්න.
- ඇස්වල ගෑවෙන්න දෙන්න එපා. අත්වැරදීමකින් හරි ඇහේ ගෑවුණොත්, වහාම පිරිසිදු වතුර ගොඩක් අරගෙන හොඳට ඇහැ සෝදන්න.
- මේ බෙහෙත සමහර සමේ රෝග තවත් දරුණු කරන්න පුළුවන්. ඒ නිසා, දොස්තර මහත්තයා නියම කරපු රෝගී තත්ත්වයට විතරක් මේක පාවිච්චි කරන්න. වෙනත් කුෂ්ඨ වලට, රැෂ් වලට මේක පාවිච්චි කරන්න එපා.
- මේ ක්‍රීම් එක ගාන ප්‍රදේශයේ, දොස්තර මහත්තයාගෙන් අහන්නේ නැතුව වෙන කිසිම ආලේපනයක්, ක්‍රීම් වර්ගයක් හෝ බෙහෙතක් ගාන්න එපා.
ඇතිවෙන්න පුළුවන් අතුරු ආබාධ මොනවද? (Side Effects)
ඕනෑම බෙහෙතක් වගේම, මේකෙනුත් සමහර අයට අතුරු ආබාධ ඇතිවෙන්න පුළුවන්. පහළ තියෙන වගුවෙන් ඒ ගැන පැහැදිලිව දැනගන්න.
| අතුරු ආබාධය | විස්තරය |
|---|---|
| වහාම ඔබේ වෛද්‍යවරයාට දැනුම් දිය යුතු අතුරු ආබාධ | |
| අසාත්මිකතා (Allergic reactions) | සමේ පලු දැමීම, දද, කසන සුළු බිබිලි (hives), මුහුණ, තොල් හෝ දිව ඉදිමීම. |
| සමේ දැවිල්ල | ක්‍රීම් එක ගාන තැන දරාගන්න බැරි දැවිල්ලක් (burning feeling) ඇතිවීම. |
| සමේ ලප | සමේ තද රතු පාට හෝ දම් පාට ලප ඇතිවීම. |
| ආසාදන ලක්ෂණ | සම රතු වීම, වේදනාව, සැරව පිරුණු බිබිලි (විශේෂයෙන් රෝම කූප වල) ඇතිවීම. |
| සම සුව නොවීම | පවතින සමේ රෝගය සුව වීමේ ලකුණු නොපෙන්වීම හෝ තත්ත්වය නරක අතට හැරීම. |
| සම තුනී වීම (Skin thinning) | බෙහෙත ගාන තැන සම සාමාන්‍යයට වඩා තුනී වීම. |
| දිගටම පැවතුනහොත් හෝ කරදරකාරී නම් වෛද්‍යවරයාට දැනුම් දිය යුතු දේවල් | |
| සමේ වියළි බව හෝ අපහසුතාව | බෙහෙත ගාන තැන සම වියළීම හෝ සුළු අපහසුතාවක් (irritation) දැනීම. |
| අසාමාන්‍ය ලෙස රෝම වර්ධනය | මුහුණේ හෝ ශරීරයේ අසාමාන්‍ය ලෙස රෝම (ලෝම) වැඩිපුර වැවීම. |
මේ ලැයිස්තුවේ සඳහන් වෙන්නේ ඇතිවිය හැකි සියලුම අතුරු ආබාධ නෙවෙයි. මීට වඩා වෙනස් දෙයක් ඔයාට දැනුනොත්, වෛද්‍ය උපදෙස් ලබාගන්න.
බෙහෙත තියාගන්න ඕන කොහොමද?
- ළමයින්ගෙන් ඈත් කර තියන්න. මේක හරිම වැදගත්.
- කාමර උෂ්ණත්වයේ (සෙල්සියස් අංශක 15-30 අතර) තියන්න.
- කිසිවිටකත් අධිශීතකරණයේ (freezer) තියන්න එපා.
- භාවිතයෙන් පසු මූඩිය හොඳින් වහන්න.
- කල් ඉකුත් වූ (expired) බෙහෙත් ඉවත දමන්න.
💡 මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- මේ ක්‍රීම් එක පාවිච්චි කරන්න ඕන ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා නියම කළොත් විතරයි, එයා කියන විදිහටම විතරයි.
- ඔයාට තියෙන වෙනත් ලෙඩ රෝග, අසාත්මිකතා ගැන බෙහෙත ගන්න කලින් දොස්තර මහත්තයට කියන්න.
- දොස්තර උපදෙස් නැතුව පොඩි දරුවන්ට, විශේෂයෙන්ම නැපි දාන ප්‍රදේශයට මේක පාවිච්චි කරන්න එපා.
- බරපතළ අතුරු ආබාධයක් (මුහුණ ඉදිමීම, අධික දැවිල්ල) ඇති වුණොත් වහාම වෛද්‍ය උපදෙස් පතන්න.
- ඔයාට නියම කළ බෙහෙත අන් අය සමඟ බෙදාගන්න එපා. ඒකෙන් ඔවුන්ට හානියක් වෙන්න පුළුවන්.
තවම කිසිම අදහසක් පළ කරලා නැහැ. ඔයාගේ අදහස හෝ ප්‍රශ්නය මෙතනින් එක් කරන්න.