नमस्ते! आपके घर में सब कैसे हैं? आज भागदौड़ भरी इस ज़िंदगी में हम सब अपने खान-पान, बच्चों की पढ़ाई और सेहत का बहुत ध्यान रखते हैं। मौसम बदलते ही सर्दी-जुकाम या वायरल इंफेक्शन (Viral Infection) होना आम बात है। ऐसे में हम अक्सर डॉक्टर के पास जाते हैं और डॉक्टर हमें दवाइयां या कुछ जरूरी टीके (Vaccines) लगवाने की सलाह देते हैं। लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि जब हम बचपन में कई टीके लगवा चुके होते हैं, तो फिर बड़े होने पर या कुछ सालों बाद डॉक्टर हमें दोबारा वही टीका लगवाने के लिए क्यों कहते हैं? इसे मेडिकल भाषा में बूस्टर शॉट (Booster Shot) कहा जाता है।
आइए, आज इस लेख के ज़रिए बहुत ही आसान भाषा में समझते हैं कि यह 'बूस्टर शॉट' असल में क्या होता है, यह हमारे शरीर के लिए क्यों जरूरी है, और किस उम्र में कौन सा बूस्टर लगवाना चाहिए। इस पूरी जानकारी को पढ़कर आप अपने और अपने परिवार की सेहत को लेकर और अधिक जागरूक बन सकेंगे।
यदि आपके परिवार में किसी को अचानक तेज़ सांस लेने में तकलीफ, सीने में तेज दर्द या गंभीर बेहोशी जैसी आपातकालीन स्थिति महसूस हो, तो तुरंत राष्ट्रीय आपातकालीन नंबर 112 पर कॉल करें, एम्बुलेंस के लिए 108 या 102 पर संपर्क करें, या स्वास्थ्य हेल्पलाइन 104 / 1075 की मदद लें। किसी भी गंभीर लक्षण पर बिना देर किए नजदीकी अस्पताल के इमरजेंसी वार्ड (Emergency Ward) में जाएं। इसके अलावा, किसी भी सामान्य बीमारी में डॉक्टर की सलाह के बिना स्थानीय मेडिकल स्टोर (Chemist) से खुद जाकर एंटीबायोटिक्स (Antibiotics) या भारी दर्द निवारक दवाएं (Painkillers) बिल्कुल न खरीदें।
अपने बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) और वजन वर्गीकरण को जानें
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