फ्लू के लिए सही दवा कैसे लें? (फ्लू का इलाज) आइए जागरूक रहें

आजकल हर जगह सर्दी-जुकाम , बुखार और खांसी की खबरें सुनाई दे रही हैं। क्या आपको भी फ्लू के लक्षण दिख रहे हैं और कमजोरी, बदन दर्द और बुखार महसूस हो रहा है? शायद आपको समझ न आ रहा हो कि ऐसी स्थिति में कौन सी दवा लेनी चाहिए या क्या करना चाहिए। चिंता न करें, ऐसा कई लोगों के साथ होता है। आज हम फ्लू के लक्षणों से राहत दिलाने वाले उपचारों और कुछ ज़रूरी बातों के बारे में बात करेंगे।

फ्लू के लक्षणों के लिए हमें कौन सी दवा लेनी चाहिए?

सरल शब्दों में कहें तो, आप जो दवा लेंगे वह आपके लक्षणों पर निर्भर करेगी। सभी दवाएं हर किसी के लिए कारगर नहीं होतीं। आइए देखें कि कौन सी दवाएं किस लक्षण में सहायक हो सकती हैं।

कल्पना कीजिए कि आपकी नाक बंद है और साइनस में जकड़न महसूस हो रही है। ऐसे में आपको नाक की सूजन कम करने वाली दवा से आराम मिलेगा। चिकित्सा में इन्हें 'डीकंजेस्टेंट' कहते हैं। इन्हें गोलियों के रूप में या नेज़ल स्प्रे के रूप में लिया जा सकता है।

लेकिन यहां आपको एक बहुत महत्वपूर्ण बात याद रखनी होगी। नाक खोलने वाले स्प्रे का इस्तेमाल एक बार में तीन दिन से ज़्यादा नहीं करना चाहिए। अगर आप इनका इस्तेमाल लंबे समय तक बंद कर देते हैं, तो आपकी नाक और भी ज़्यादा बंद हो सकती है (रीबाउंड सिम्पटम्स )। साथ ही, गोली के रूप में ली जाने वाली नाक खोलने वाली दवा कभी-कभी दिल की धड़कन बढ़ा सकती है।

अगर आपको नाक बहना, गले में जकड़न ( पोस्टनेज़ल ड्रिप ), आंखों से पानी आना और खुजली जैसे लक्षण हैं, तो एंटीहिस्टामाइन दवाएं मददगार हो सकती हैं। हालांकि, इनका इस्तेमाल ज़्यादातर एलर्जी के लिए किया जाता है। कुछ एंटीहिस्टामाइन दवाओं से नींद आ सकती है। इसलिए, इनमें से कोई भी दवा लेने से पहले, अपने डॉक्टर से सलाह लेना सबसे अच्छा रहेगा कि आपके लिए सबसे उपयुक्त दवा कौन सी है।

इसे और आसानी से समझने के लिए, आइए इस जानकारी को एक तालिका में देखें।

क्या उच्च रक्तचाप से पीड़ित व्यक्ति कंजेशन दूर करने वाली दवाइयों का इस्तेमाल कर सकता है?

यह एक बहुत ही महत्वपूर्ण प्रश्न है। नाक बंद होने की दवा, विशेष रूप से स्यूडोएफ़ेड्रिन और फ़िनाइलेफ़्रिन युक्त दवाएँ , रक्तचाप और हृदय गति बढ़ा सकती हैं। इसलिए, यदि आपको उच्च रक्तचाप है, तो इस प्रकार की दवा लेने से पहले अपने डॉक्टर से अवश्य परामर्श लें। वे आपकी स्वास्थ्य स्थिति का आकलन करेंगे और आपको एक सुरक्षित विकल्प सुझाएँगे।

खांसी के लिए सबसे अच्छी दवा क्या है?

कभी-कभार खांसी आना फेफड़ों से अवांछित पदार्थों और बलगम को बाहर निकालने का एक तरीका है। यह शरीर की रक्षा प्रणाली है। हालांकि, अगर खांसी लगातार बनी रहती है, तो इसके कारण का पता लगाना चाहिए और उचित उपचार करवाना चाहिए।

दवाखानों में हर तरह की खांसी की दवाइयां मिलती हैं। कुछ में खांसी कम करने वाली दवाएं, कफ निस्सारक दवाएं, दर्द निवारक, नाक खोलने वाली दवाएं, एंटीहिस्टामाइन आदि का मिश्रण होता है। लेकिन आपके लिए कौन सी दवा सही है, यह सिर्फ डॉक्टर ही बता सकते हैं। खांसी की दवा देते समय, खासकर छोटे बच्चों को, बहुत सावधानी बरतनी चाहिए।

बुखार और बदन दर्द होने पर आप क्या करते हैं?

बुखार और बदन दर्द के लिए, हम एसिटामिनोफेन (जिसे हम श्रीलंका में आमतौर पर पैरासिटामोल के रूप में इस्तेमाल करते हैं) या आइबुप्रोफेन जैसी दवाओं का उपयोग कर सकते हैं, जिनसे हम सभी परिचित हैं।

लेकिन यहां भी कुछ बातों का ध्यान रखना जरूरी है।

• एस्पिरिन: 19 वर्ष से कम उम्र के बच्चों और युवाओं को कभी भी एस्पिरिन न दें। इससे 'रेये सिंड्रोम' नामक एक गंभीर स्थिति उत्पन्न हो सकती है।
• अधिक मात्रा में सेवन: अक्सर, फार्मेसी से खरीदी जाने वाली सर्दी-जुकाम की कई दवाइयों में पैरासिटामोल या आइबुप्रोफेन भी हो सकता है। यदि आप पैरासिटामोल की एक गोली अलग से लेते हैं और फिर उसी तरह का एक पैकेट पीते हैं, तो दवा की अधिक मात्रा लेने से आपको नुकसान हो सकता है। यह आपके लिवर के लिए बहुत हानिकारक है। इसलिए, कोई भी दवा लेने से पहले, अपने डॉक्टर से उसमें मौजूद तत्वों के बारे में पूछें।

एंटीवायरल दवाएं क्या होती हैं? क्या ये फ्लू के लिए दी जाती हैं?

यहीं पर कई लोग भ्रमित हो जाते हैं। 'एंटीवायरल' दवाएं केवल बुखार और खांसी कम करने वाली सामान्य दवाएं नहीं हैं। ये विशेष प्रकार की दवाएं हैं जो सीधे फ्लू वायरस से लड़ती हैं और शरीर में वायरस के प्रसार को नियंत्रित करती हैं। उदाहरण के लिए, 'ओसेलटैमिविर (टैमिफ्लू)' और 'ज़ानामीविर (रेलेन्ज़ा)' जैसी दवाएं।

ये दवाएं लक्षणों की शुरुआत के पहले 48 घंटों के भीतर लेने पर सबसे अधिक प्रभावी होती हैं। ये दवाएं सभी को नहीं दी जाती हैं। आपके डॉक्टर इन दवाओं की सलाह उन लोगों को दे सकते हैं जिन्हें फ्लू से गंभीर जटिलताओं का अधिक खतरा है (जैसे कि छोटे बच्चे, बुजुर्ग, गर्भवती महिलाएं, मधुमेह या हृदय रोग जैसी पुरानी बीमारियों से पीड़ित लोग और कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोग)।

क्या फ्लू के लिए एंटीबायोटिक्स लेना ठीक है?

नहीं। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता। हम सभी को बस यही सबसे महत्वपूर्ण बात याद रखनी है।

अनावश्यक रूप से एंटीबायोटिक दवाओं का उपयोग करने से भविष्य में, जब आपको वास्तव में जीवाणु संक्रमण होता है, तो ये दवाएं काम करना बंद कर देती हैं (एंटीबायोटिक प्रतिरोध)। यह बहुत खतरनाक है।

हालांकि, कभी-कभी फ्लू के दौरान निमोनिया जैसी द्वितीयक जीवाणु संक्रमण विकसित हो सकती है। केवल ऐसे मामलों में ही डॉक्टर जीवाणु संक्रमण के इलाज के लिए एंटीबायोटिक दवा लिखते हैं।

यदि आपके लक्षण गंभीर हैं, आपका बुखार कुछ दिनों के भीतर कम नहीं होता है, आपको सांस लेने में कठिनाई होती है, या सीने में दर्द होता है , तो तुरंत डॉक्टर से मिलें या निकटतम अस्पताल के आपातकालीन विभाग (ईटीयू) में जाएं।