क्या आपको भी कंपन और धीमी गति की समस्या है? आइए पार्किंसंसन रोग के बारे में बात करते हैं!

क्या आपको या आपके किसी परिचित को चलने में थोड़ी धीमी गति, हाथों में कंपन या शरीर में अकड़न जैसे लक्षण हैं? हो सकता है कि आपने डॉक्टर से इस बारे में बात करते समय "पार्किंसनिज़्म" शब्द सुना हो। तो, पार्किंसनिज़्म क्या है? आइए इसे सरल भाषा में समझते हैं। घबराइए मत, यह सब जानना बहुत ज़रूरी है।

पार्किंसनिज़्म क्या है? सरल शब्दों में कहें तो...

ज़रा सोचिए, पार्किंसंस रोग कोई एक बीमारी नहीं है, बल्कि कई बीमारियों का एक सामान्य नाम है। इन सभी बीमारियों में हमारे मस्तिष्क के कुछ हिस्से प्रभावित होते हैं। मुख्य लक्षण हैं धीमी गति, शरीर में अकड़न और कंपन। इन स्थितियों के कई कारण हो सकते हैं। इनमें से कुछ आनुवंशिक उत्परिवर्तन, कुछ दवाओं की प्रतिक्रिया या कुछ संक्रमण भी हो सकते हैं।

पार्किंसंस रोग और पार्किंसनिज़्म में क्या अंतर है?

यह एक ऐसी बात है जो कई लोगों को भ्रमित करती है। पार्किंसंस रोग, पार्किंसंसवाद नामक व्यापक श्रेणी के अंतर्गत आने वाली बीमारियों में से एक है। वास्तव में, पार्किंसंसवाद से पीड़ित लगभग 80% लोगों को वास्तव में पार्किंसंस रोग होता है। इसका अर्थ है कि यह इस श्रेणी में सबसे आम बीमारी है।

इसके अलावा, पार्किंसनिज़्म के अंतर्गत अन्य बीमारियाँ भी आती हैं। उदाहरण के लिए, "मल्टीपल सिस्टम एट्रोफी" या "कॉर्टिकोबेसल डिजनरेशन" जैसी स्थितियाँ।

महत्वपूर्ण बात यह है कि पार्किंसंस रोग की कुछ स्थितियाँ उपचार योग्य, और कभी-कभी ठीक होने योग्य, कारणों से होती हैं। साथ ही, कुछ कारण अपने आप ठीक हो सकते हैं, और केवल लक्षणों का ही उपचार करने की आवश्यकता होती है।

इस स्थिति से सबसे ज्यादा कौन प्रभावित हुआ है?

पार्किंसन रोग आमतौर पर बढ़ती उम्र से संबंधित बीमारी है। यानी, यह 60 वर्ष की आयु के बाद सबसे आम है। पुरुषों में महिलाओं की तुलना में इस बीमारी के होने की संभावना थोड़ी अधिक होती है।

हालांकि, कभी-कभी ये स्थितियां बहुत कम उम्र में भी हो सकती हैं। उदाहरण के लिए, एक स्थिति है जिसे "जुवेनाइल पार्किंसनिज़्म" कहा जाता है। यह आमतौर पर 17 वर्ष की आयु के आसपास शुरू होता है। इस प्रकार का पार्किंसनिज़्म लड़कियों की तुलना में लड़कों में लगभग चार गुना अधिक आम है। कल्पना कीजिए कि कुछ बच्चों के लिए इस स्थिति से गुजरना कितना मुश्किल होता है।

यह स्थिति कितनी आम है?

पार्किंसंस रोग, जो पार्किंसंसवाद का सबसे आम रूप है, अल्जाइमर रोग के बाद उम्र से संबंधित दूसरा सबसे आम तंत्रिका अपक्षयी रोग है। यह गति से संबंधित मस्तिष्क का सबसे आम रोग भी है। विशेषज्ञों का अनुमान है कि विश्व स्तर पर 60 वर्ष से अधिक आयु के कम से कम 1% लोग इस रोग से ग्रसित हैं।

यह स्थिति आपके शरीर को कैसे प्रभावित करती है?

पार्किंसन रोग के शारीरिक प्रभाव इसके कारण पर निर्भर करते हैं। पार्किंसन रोग की अधिकांश स्थितियाँ मस्तिष्क के उन हिस्सों को प्रभावित करती हैं जो गति को नियंत्रित करते हैं। इसका अर्थ है कि आपकी गति धीमी हो जाती है । आपको मांसपेशियों में कंपन भी महसूस हो सकता है, जिससे आप कांप सकते हैं।

पार्किंसन रोग के मुख्य लक्षण क्या हैं?

पार्किंसन रोग के तीन मुख्य लक्षण हैं:

• चलने-फिरने में धीमापन (ब्रैडीकाइनेसिया) : यह एक ऐसा लक्षण है जो पार्किंसंस के सभी मामलों में स्पष्ट रूप से देखा जाता है। सरल शब्दों में कहें तो, किसी भी काम को शुरू करने, चलने या दैनिक कार्यों को करने में धीमापन और कठिनाई का अनुभव होना इसी प्रकार है।
• कंपकंपी : खड़े रहने पर भी हाथों, पैरों और कभी-कभी जबड़े का कांपना। यह कंपन आमतौर पर आराम करते समय अधिक होती है और कुछ करते समय थोड़ी कम हो सकती है।
• कठोरता : हाथ-पैर, गर्दन और शरीर के अन्य हिस्सों की मांसपेशियां सख्त हो जाती हैं और उन्हें मोड़ना या सीधा करना मुश्किल हो जाता है। शारीरिक गतिविधियां रोबोट की तरह अकड़ी हुई हो सकती हैं।

इन मुख्य लक्षणों के अलावा, अन्य लक्षणों में निम्नलिखित शामिल हो सकते हैं:

• अस्थिर शारीरिक मुद्रा या चलने का तरीका : चलते समय संतुलन खोने का एहसास होना, आसानी से गिर जाना।
• आगे की ओर झुकी हुई, कुबड़ी मुद्रा : खड़े होने या चलने के दौरान, आगे की ओर झुकने और पीठ को कुबड़ा करने की प्रवृत्ति होती है।
• "जम जाना" : जब आप चलना शुरू करते हैं, किसी संकरी जगह जैसे दरवाजे से गुजरने की कोशिश करते हैं, या मुड़ने की कोशिश करते हैं, तो आपके पैर अचानक अटक जाते हैं और आपको लगता है कि आप एक कदम भी आगे नहीं बढ़ा सकते।

पार्किंसनिज़्म की विशिष्ट स्थितियों से जुड़े लक्षण

पार्किंसन रोग के कुछ प्रकारों में विशिष्ट लक्षण होते हैं। आइए देखते हैं वे क्या हैं:

• पार्किंसंस रोग : उपर्युक्त शारीरिक गतिविधियों से संबंधित लक्षणों के अतिरिक्त, शरीर में हमारी जानकारी के बिना होने वाली प्रक्रियाओं से संबंधित अन्य लक्षण (गैर-शारीरिक गतिविधियां संबंधी लक्षण) भी हो सकते हैं। उदाहरण के लिए:
• कब्ज़
• गंध की क्षमता का कम होना या हानि होना
• नींद संबंधी समस्याएं (जैसे नींद में चीखना, हाथ-पैर पटकना)
• अवसाद
• चिंता
• वैस्कुलर पार्किंसनिज़्म : यह स्थिति मस्तिष्क में रक्त प्रवाह कम होने के कारण होती है। इससे कम उम्र से ही चलने और संतुलन बनाने में समस्या होने लगती है। इसके अलावा, बोलने में कठिनाई (डिस्अर्थ्रिया) और निगलने में कठिनाई (डिस्फेजिया) भी हो सकती है। कुछ लोगों में पैर के तलवे को एक विशेष तरीके से छूने पर पैर की उंगलियों का असामान्य रूप से ऊपर की ओर उठना (बैबिंस्की साइन) भी देखा जा सकता है।
• दवा-प्रेरित पार्किंसनवादयह स्थिति कुछ दवाओं (विशेषकर मानसिक रोगों की कुछ दवाओं) के कारण हो सकती है। इस स्थिति में , लक्षण शरीर के दोनों हिस्सों को समान रूप से प्रभावित कर सकते हैं । पार्किंसंस रोग में, लक्षण आमतौर पर एक तरफ दूसरे की तुलना में अधिक होते हैं।
• विष-प्रेरित पार्किंसनवाद : यह स्थिति कुछ विषों (जैसे कीटनाशक, औद्योगिक रसायन) के संपर्क में आने से हो सकती है। इस स्थिति से पीड़ित लोगों के चलने-फिरने में अकड़न बढ़ जाती है (घड़ी की सुई की तरह झटकेदार गति)। यानी, वे घड़ी की सेकंड की सुई की तरह रुक-रुक कर और झटकेदार गति से चलते हैं। मांसपेशियां सख्त हो जाती हैं, गति धीमी हो जाती है और पीछे की ओर चलना मुश्किल हो जाता है।
• किशोर पार्किंसनवाद : यदि 45 वर्ष से कम आयु के किसी व्यक्ति में पार्किंसनवाद के लक्षण विकसित होते हैं, तो इस पर तभी विचार किया जाता है जब अन्य कारणों को खारिज कर दिया गया हो, क्योंकि यह कुछ हद तक दुर्लभ है।

इस स्थिति के क्या कारण हैं?

पार्किंसन रोग का कारण इसके उपप्रकार के आधार पर भिन्न-भिन्न होता है।

पार्किंसंस रोग

जब हमारा मस्तिष्क सामान्य रूप से कार्य कर रहा होता है, तो मस्तिष्क की कोशिकाएं (न्यूरॉन्स) एक दूसरे से संवाद करने के लिए न्यूरोट्रांसमीटर नामक रसायनों का उपयोग करती हैं। डोपामाइन ऐसा ही एक महत्वपूर्ण न्यूरोट्रांसमीटर है।

पार्किंसंस रोग से पीड़ित लोगों के मस्तिष्क में डोपामाइन की मात्रा कम हो जाती है । जब मस्तिष्क हमारी मांसपेशियों को हिलने-डुलने के लिए संकेत भेजता है, तो उन गतिविधियों के सटीक नियंत्रण के लिए डोपामाइन आवश्यक होता है। डोपामाइन की कमी होने पर, वे कोशिकाएं ठीक से काम नहीं कर पातीं। यही कारण है कि पार्किंसंस रोग के कारण धीमी गति और कंपन होते हैं।

डोपामाइन का स्तर घटने के साथ, मस्तिष्क का एक महत्वपूर्ण हिस्सा जिसे बेसल गैन्ग्लिया कहा जाता है, धीरे-धीरे कमजोर हो जाता है। इसके परिणामस्वरूप, उस हिस्से द्वारा नियंत्रित क्षमताएं समाप्त हो जाती हैं। पार्किंसंस रोग बढ़ने के साथ, लक्षण और भी गंभीर और तीव्र हो जाते हैं। रोग के बाद के चरणों में, यह मस्तिष्क के कार्य को प्रभावित कर सकता है, जिससे स्मृतिभ्रंश जैसे लक्षण और अवसाद उत्पन्न हो सकते हैं।

• आनुवंशिक पार्किंसंस रोग : पार्किंसंस रोग का एकमात्र पुष्ट कारण माता-पिता से विरासत में मिला आनुवंशिक उत्परिवर्तन है। लगभग 10% पार्किंसंस रोगियों में यह आनुवंशिक कारण पाया जाता है।
• इडियोपैथिक पार्किंसंस रोग : यदि इसका कोई आनुवंशिक कारण नहीं है, तो विशेषज्ञ इसे "इडियोपैथिक" के रूप में वर्गीकृत करते हैं। इसका अर्थ है कि इसका सटीक कारण अज्ञात है। वैज्ञानिकों को संदेह है कि अल्फा-सिन्यूक्लिन (alpha-synuclein) इसका कारण हो सकता है।ऐसा शरीर द्वारा प्रोटीन नामक पदार्थ के उपयोग में गड़बड़ी के कारण होता है। प्रोटीन रासायनिक अणु होते हैं जिनका एक विशिष्ट आकार होता है। जब कुछ प्रोटीन गलत तरीके से मुड़ जाते हैं (इसे 'प्रोटीन मिसफोल्डिंग' कहते हैं), तो शरीर न तो उनका उपयोग कर पाता है और न ही उन्हें तोड़ पाता है। ये प्रोटीन फिर विभिन्न स्थानों पर जमा हो जाते हैं, विशेष रूप से उन कोशिकाओं के अंदर जो डोपामाइन का उपयोग करती हैं, जो गति को नियंत्रित करता है। यदि आप इन्हें सूक्ष्मदर्शी से देखें, तो आप देख सकते हैं कि ये प्रोटीन किस प्रकार उलझे हुए हैं।

द्वितीयक पार्किंसनवाद

इसका अर्थ है कि पार्किंसन रोग किसी अन्य चिकित्सीय स्थिति के कारण होता है। उदाहरण:

• वैस्कुलर पार्किंसनिज़्म : जब मस्तिष्क के कुछ क्षेत्रों में रक्त प्रवाह कम हो जाता है, तो वे क्षेत्र क्षतिग्रस्त हो जाते हैं और पार्किंसनिज़्म के लक्षण दिखाई देने लगते हैं।
• आघातजन्य पार्किंसनवाद : यह बार-बार सिर में चोट लगने से मस्तिष्क को होने वाले नुकसान के कारण होता है। मुक्केबाजी, रग्बी और फुटबॉल जैसे खेल खेलने वाले लोगों में इसका खतरा विशेष रूप से अधिक होता है।
• दवाओं से प्रेरित पार्किंसनिज़्म : यह स्थिति तब उत्पन्न हो सकती है जब कुछ दवाएं (डॉक्टर द्वारा निर्धारित या मादक पदार्थ) शरीर द्वारा डोपामाइन के उत्पादन या उपयोग के तरीके में हस्तक्षेप करती हैं।
• विषाक्त पदार्थों से प्रेरित पार्किंसनिज़्म : विषाक्त पदार्थ मस्तिष्क की विशिष्ट प्रकार की कोशिकाओं को नष्ट कर सकते हैं। यदि नष्ट होने वाली कोशिकाएं बेसल गैन्ग्लिया में स्थित डोपामाइन-संवेदनशील कोशिकाएं हैं, तो पार्किंसनिज़्म के लक्षण उत्पन्न हो सकते हैं।
• सामान्य दबाव हाइड्रोसेफालस (एनपीएच) : यह तब होता है जब खोपड़ी के अंदर मस्तिष्क द्रव (सीएसएफ) की मात्रा अधिक हो जाती है, जिससे मस्तिष्क के उन हिस्सों पर दबाव पड़ता है जो चलने और मूत्र नियंत्रण में शामिल होते हैं। यह कई कारणों से हो सकता है, जिनमें चोटें, मस्तिष्क रक्तस्राव और ट्यूमर शामिल हैं। इसे एनपीएच इसलिए कहा जाता है क्योंकि लम्बर पंक्चर (रीढ़ की हड्डी में दबाव की जांच करने की एक प्रक्रिया) से मस्तिष्क में द्रव के क्षेत्र दिखाई देते हैं, भले ही दबाव सामान्य हो।
• पोस्टएन्सेफेलिटिक पार्किंसनिज़्म : एन्सेफलाइटिस मस्तिष्क में संक्रमण के कारण होने वाली सूजन है। इस प्रकार के संक्रमण के ठीक होने के बाद पार्किंसनिज़्म हो सकता है। विकसित देशों में यह स्थिति अब बहुत दुर्लभ है।

असामान्य पार्किंसनवाद

ये कुछ असामान्य या दुर्लभ स्थितियां हैं जो पार्किंसनिज़्म का कारण बनती हैं:

• प्रगतिशील सुप्रान्यूक्लियर पाल्सी
• कॉर्टिकोबेसल डीजेनरेशन
• `मल्टीपल सिस्टम एट्रोफी`

अन्य प्रकार के मनोभ्रंश या वंशानुगत स्थितियाँ

पार्किंसनिज़्म अन्य अपक्षयी मस्तिष्क रोगों और आनुवंशिक स्थितियों के कारण भी हो सकता है। कुछ उदाहरणों में शामिल हैं:

• अल्जाइमर रोग
• हंटिंगटन रोग
• विल्सन रोग

क्या यह संक्रामक है?

नहीं, पार्किंसन रोग संक्रामक रोग नहीं है। हालांकि, इसके कुछ आनुवंशिक कारण माता-पिता से बच्चों में विरासत में मिल सकते हैं।

पार्किंसन रोग का निदान कैसे किया जाता है?

पार्किंसनिज़्म का निदान करते समय, डॉक्टर के लिए आपके लक्षणों की जांच करना, आपसे प्रश्न पूछना और आपके चिकित्सा इतिहास की समीक्षा करना बहुत महत्वपूर्ण है।

यदि डॉक्टर आपके पार्किंसंस रोग का कोई विशिष्ट कारण नहीं ढूंढ पाते हैं, तो वे तुरंत उपचार शुरू करने का प्रयास करेंगे। यदि उपचार से लाभ नहीं होता है, तो डॉक्टर और परीक्षण कर सकते हैं। यदि पार्किंसंस रोग के उपचार से लाभ नहीं होता है, तो वे सोच सकते हैं कि आपको किसी अन्य प्रकार का पार्किंसंस रोग है।

इस स्थिति का निदान करने के लिए कौन से परीक्षण किए जाते हैं?

जब डॉक्टरों को पार्किंसनिज़्म की श्रेणी में आने वाली किसी स्थिति का संदेह होता है, तो वे विभिन्न स्कैन और नैदानिक ​​परीक्षण कर सकते हैं। इनमें शामिल हैं:

• रक्त परीक्षण : ये पार्किंसनिज़्म के अन्य प्रकारों की पहचान करने में मदद कर सकते हैं।
• सीटी स्कैन (`सीटी स्कैन` - कंप्यूटराइज्ड टोमोग्राफी स्कैन)
• आनुवंशिक परीक्षण
• एमआरआई स्कैन (एमआरआई - मैग्नेटिक रेजोनेंस इमेजिंग)
• पीईटी स्कैन (`पीईटी स्कैन` - पॉज़िट्रॉन एमिशन टोमोग्राफी स्कैन)

नए परीक्षण आ रहे हैं! कुछ नए प्रयोगशाला परीक्षण वर्तमान में परीक्षणधीन हैं, लेकिन अभी तक उन्हें मंजूरी नहीं मिली है। ये परीक्षण पार्किंसंस रोग जैसी स्थितियों के निदान में सहायक हो सकते हैं। ये परीक्षण मस्तिष्क के द्रव या तंत्रिकाओं में अल्फा-सिन्यूक्लिन नामक प्रोटीन की जांच करते हैं जो ठीक से काम नहीं कर रहा होता है। लेकिन इन परीक्षणों के व्यापक उपयोग से पहले और अधिक शोध की आवश्यकता है।

पार्किंसन रोग का इलाज कैसे किया जाता है?

पार्किंसनिज़्म का उपचार रोग की स्थिति और उसके कारण पर निर्भर करता है। अधिकांश प्रकार के पार्किंसनिज़्म का इलाज संभव है। कुछ को तो पूरी तरह से रोका भी जा सकता है (हालांकि यह पूर्ण उपचार नहीं बल्कि रोग का एक अस्थायी निवारण होता है)।

कुछ ऐसी बीमारियों के उदाहरण जिनका इलाज संभव है:

• दवा-प्रेरित पार्किंसनिज़्म : आमतौर पर यह पार्किंसनिज़्म का सबसे आसान इलाज होता है। यह तब होता है जब अन्य दवाएं शरीर द्वारा डोपामाइन के उपयोग में बाधा डालती हैं। पार्किंसनिज़्म पैदा करने वाली दवा को बंद करना (अक्सर किसी दूसरी दवा पर स्विच करके) ही इस स्थिति को रोकने का एकमात्र तरीका है। हालांकि, कभी-कभी लक्षणों को पूरी तरह से ठीक होने में हफ़्ते या महीने लग सकते हैं। बहुत ही दुर्लभ मामलों में, यह स्थायी हो सकता है।
• सामान्य दाब-हाइड्रोसेफालस (`एनपीएच`)एनपीएच का इलाज खोपड़ी के अंदर के दबाव को कम करके किया जाता है। जब एक शंट (एक छोटी ट्यूब) डाली जाती है, तो यह खोपड़ी से अतिरिक्त सेरेब्रोस्पाइनल द्रव (सीएसएफ) को बाहर निकालने में मदद करती है। जब तक शंट ठीक से काम कर रही है, तब तक यह पार्किंसनिज़्म के लक्षणों को कम या समाप्त कर सकती है।
• पार्किंसंस रोग : इस बीमारी का इलाज संभव नहीं है, लेकिन लेवोडोपा और इसके साथ दी जाने वाली अन्य दवाओं की मदद से इसे काफी हद तक नियंत्रित किया जा सकता है। हालांकि, लेवोडोपा की एक कमी यह है कि समय के साथ इसकी प्रभावशीलता कम हो जाती है। साथ ही, यदि खुराक एक निश्चित सीमा से अधिक बढ़ा दी जाए, तो दुष्प्रभाव होने की संभावना भी बढ़ जाती है। हालांकि, लेवोडोपा के विकल्प के रूप में या इसके अतिरिक्त कई ऐसी दवाएं उपलब्ध हैं जिनका उपयोग इस समस्या को दूर करने में मदद कर सकता है।
• विल्सन रोग : यह एक आनुवंशिक स्थिति है जिसके कारण शरीर में अतिरिक्त तांबा जमा हो जाता है। शरीर से अतिरिक्त तांबे को निकालने के लिए उपचार से इस स्थिति से होने वाले स्थायी नुकसान को रोका जा सकता है।

आपके डॉक्टर ही आमतौर पर यह बेहतर तरीके से बता सकते हैं कि आपकी स्थिति का इलाज संभव है या नहीं। पार्किंसंस रोग के अंतर्गत कई अलग-अलग स्थितियां आती हैं, इसलिए वे एक-दूसरे से काफी भिन्न होती हैं। आपके डॉक्टर आपकी विशिष्ट स्थिति और परिस्थितियों के आधार पर बता सकते हैं कि आपकी स्थिति का इलाज संभव है या नहीं और आपके लिए कौन-कौन से उपचार विकल्प उपलब्ध हैं।

मैं अपनी देखभाल कैसे कर सकता हूँ और अपने लक्षणों को कैसे नियंत्रित कर सकता हूँ?

पार्किंसनिज़्म कई तरह की बीमारियों और स्थितियों को संदर्भित करता है जिनके प्रभाव और लक्षण समान होते हैं। इनमें से कई बीमारियाँ और स्थितियाँ गंभीर होती हैं, और यदि इनका निदान और उपचार देर से किया जाए तो जटिलताओं का खतरा अधिक होता है।

क्योंकि इनमें से कई स्थितियां गंभीर होती हैं और इनकी पहचान और उपचार शीघ्रता से आवश्यक है, इसलिए स्वयं निदान या उपचार करने का प्रयास न करें। यदि आपको लगता है कि आपको पार्किंसंसम हो सकता है, तो जितनी जल्दी हो सके डॉक्टर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है। डॉक्टर यह निर्धारित कर सकते हैं कि आपको इनमें से कोई स्थिति है या नहीं, या निदान और उपचार के लिए आपको किसी विशेषज्ञ के पास भेज सकते हैं।

इलाज के बाद मुझे कितनी जल्दी बेहतर महसूस होगा?

उपचार के बाद आपको बेहतर महसूस करने और ठीक होने में लगने वाला समय कई कारकों पर निर्भर करता है, जिनमें आपकी स्थिति और आपको दिया जाने वाला उपचार शामिल है। आपके डॉक्टर ही आपको बता सकते हैं कि आपको ठीक होने में कितना समय लगेगा और आप कब बेहतर महसूस करना शुरू करेंगे।

क्या इस स्थिति को रोका जा सकता है और जोखिम को कम किया जा सकता है?

पार्किंसन रोग अक्सर अप्रत्याशित रूप से होता है, इसलिए आमतौर पर इसे रोका नहीं जा सकता है या इसके विकसित होने के जोखिम को कम नहीं किया जा सकता है।

हालांकि, कुछ प्रकार के द्वितीयक पार्किंसनवाद ऐसे भी हैं जिनके विकसित होने के जोखिम को आप कम कर सकते हैं। ये हैं:

• विषाक्त पदार्थों से प्रेरित पार्किंसनिज़्म : इस प्रकार के पार्किंसनिज़्म के विकसित होने का जोखिम विषाक्त पदार्थों या उन पदार्थों से बचकर कम किया जा सकता है जो इसे उत्पन्न करते हैं, या जब इनसे बचना संभव न हो तो इनके संपर्क को कम करने के लिए सुरक्षात्मक उपकरणों का उपयोग करके। उदाहरण के लिए, कीटनाशकों का छिड़काव करते समय मास्क और दस्ताने पहनना।
• आघातजन्य पार्किंसनवाद के बाद : सिर की चोटों से बचाव के लिए सुरक्षात्मक उपकरण (जैसे हेलमेट) का उपयोग करके इसके विकसित होने के जोखिम को कम किया जा सकता है।
• वैस्कुलर पार्किंसनिज़्म : इस बीमारी के होने के जोखिम को कम करने के लिए, आपको अपने संचार तंत्र, विशेष रूप से मस्तिष्क में रक्त प्रवाह का ध्यान रखना होगा। इसमें स्वस्थ वजन बनाए रखना, संतुलित आहार खाना और शारीरिक रूप से सक्रिय रहना शामिल है।

अगर मुझे यह स्थिति है तो मैं क्या उम्मीद कर सकता हूँ?

पार्किंसनिज़्म के सभी मामलों में – चाहे स्थिति कोई भी हो – चलने-फिरने में धीमापन और अन्य संबंधित लक्षण होते हैं। आपको क्या उम्मीद करनी चाहिए, यह आपकी विशिष्ट स्थिति और आपके द्वारा प्राप्त उपचार (यदि कोई हो) पर निर्भर करेगा। यदि आपको पार्किंसनिज़्म है, तो आपका डॉक्टर ही आपको इस बारे में बेहतर जानकारी दे सकता है।

पार्किंसन रोग कितने समय तक रहता है?

पार्किंसन रोग कितने समय तक रहता है, यह विशिष्ट स्थिति पर निर्भर करता है। पार्किंसन रोग के अंतर्गत आने वाली कई स्थितियाँ जीवन भर बनी रहती हैं। एक ऐसी स्थिति जो हमेशा जीवन भर की समस्या नहीं होती, वह है 'दवा-प्रेरित पार्किंसन रोग'।

क्योंकि पार्किंसंस रोग में कई अलग-अलग स्थितियां शामिल होती हैं, इसलिए यह सबसे अच्छा होगा कि आप अपने डॉक्टर से इस बारे में बात करें कि आपकी स्थिति कितने समय तक रहेगी। वे आपको विस्तार से समझा सकते हैं कि आपको क्या उम्मीद करनी चाहिए, जिसमें यह भी शामिल है कि यह स्थिति आपको किस समय तक प्रभावित करेगी।

इस स्थिति के लिए क्या संभावनाएं हैं?

पार्किंसन रोग का पूर्वानुमान आपकी स्थिति, उसकी गंभीरता और उपचार योग्य होने पर निर्भर करता है। अधिकांश प्रकार के पार्किंसन रोग सीधे तौर पर जानलेवा नहीं होते, लेकिन वे ऐसी जटिलताओं को जन्म दे सकते हैं जो घातक हो सकती हैं। उदाहरण के लिए, निगलने में कठिनाई, जो पार्किंसन रोग और अन्य प्रकार के पार्किंसन रोग का एक सामान्य लक्षण है, निमोनिया जैसी स्थिति विकसित होने का जोखिम बढ़ाती है।

मैं अपना ख्याल कैसे रख सकता हूँ?

यदि आपको पार्किंसंस रोग है, तो अपनी देखभाल और स्थिति को नियंत्रित करने के लिए अपने डॉक्टर के निर्देशों का पालन करना महत्वपूर्ण है। वे इस बारे में सबसे अच्छी जानकारी दे सकते हैं कि आपकी विशिष्ट स्थिति आपको कैसे प्रभावित करती है और आप अपनी मदद के लिए क्या कर सकते हैं।

सामान्य तौर पर, आपको ये चीजें करनी चाहिए:

• अपनी दवाइयाँ डॉक्टर के बताए अनुसार ही लें। यदि आपके डॉक्टर ने दवाइयाँ लिखी हैं, तो उन्हें बताए अनुसार लेने से पार्किंसंसम के लक्षणों में काफी फर्क पड़ सकता है। यदि आपको कोई दुष्प्रभाव महसूस हो या आपको लगे कि आपकी दवाइयाँ पहले जितनी असरदार नहीं हैं, तो अपने डॉक्टर से बात करें।
• डॉक्टर की सलाहानुसार उनसे मिलें। डॉक्टर आपके लिए अपॉइंटमेंट तय करेंगे। ये अपॉइंटमेंट आपकी स्थिति को नियंत्रित करने, सही दवा और उसकी खुराक का पता लगाने और किसी भी दुष्प्रभाव को कम करने के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण हैं।
• लक्षणों को नज़रअंदाज़ न करें। पार्किंसन रोग कई तरह के लक्षण पैदा कर सकता है। इनमें से कई लक्षणों का इलाज अंतर्निहित स्थिति या लक्षणों के उपचार से संभव है। अपने डॉक्टर को किसी भी लक्षण के बारे में बताना महत्वपूर्ण है, भले ही वे मामूली हों। पार्किंसन रोग की कई स्थितियाँ एक-दूसरे से आसानी से मिलती-जुलती हो सकती हैं। इसलिए अपने डॉक्टर को अपने सभी लक्षणों के बारे में बताने से कभी-कभी गलत निदान से बचने में मदद मिल सकती है।

मुझे डॉक्टर से कब मिलना चाहिए?

यदि आपको अपने लक्षणों में कोई बदलाव दिखाई दे (विशेषकर यदि लक्षण आपके जीवन और दैनिक गतिविधियों में बाधा डालने लगें) या यदि आपको अपनी दवा के असर में कोई बदलाव दिखाई दे तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

मुझे आपातकालीन कक्ष (ईआर) में कब जाना चाहिए?

आपके डॉक्टर आपको इस बारे में मार्गदर्शन और जानकारी दे सकते हैं कि आपको अस्पताल जाना चाहिए या चिकित्सीय सलाह लेनी चाहिए। सामान्य तौर पर, गिरने की स्थिति में, विशेष रूप से बेहोश होने पर, या यदि आपको लगता है कि आपके सिर, गर्दन, छाती, पीठ या पेट में चोट लगी है, तो आपको चिकित्सीय सलाह लेनी चाहिए।

अंत में, याद रखने योग्य बातें

पार्किंसनिज़्म एक सामान्य शब्द है जो कई तरह की स्थितियों को दर्शाता है जो आपकी चलने-फिरने और स्वतंत्र रूप से जीवन जीने की क्षमता को प्रभावित करती हैं। इन सभी स्थितियों में कुछ समानताएं होती हैं, लेकिन ये बहुत अलग भी हो सकती हैं। यदि आपको पार्किंसनिज़्म का निदान हुआ है, तो अपने डॉक्टर से इस बारे में बात करना महत्वपूर्ण है कि आपको कौन सी स्थिति है (या डॉक्टर को किस बात का संदेह है) और यह निदान आपको कैसे प्रभावित करेगा। सभी प्रकार के पार्किंसनिज़्म एक जैसे नहीं होते। इसलिए अपनी विशिष्ट स्थिति को समझना इसके प्रबंधन और आपके जीवन पर इसके प्रभाव को समझने में बहुत मददगार साबित हो सकता है।

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