अगर आप गर्भवती हैं, तो आपकी सबसे बड़ी उम्मीद यही होती है कि आप नियत तारीख पर एक स्वस्थ और पूरी तरह से विकसित बच्चे को जन्म दें। लेकिन कभी-कभी, आपका बच्चा समय से थोड़ा पहले ही जन्म लेने के लिए तैयार हो जाता है और नियत तारीख से कुछ सप्ताह पहले ही जन्म ले सकता है। इसे ही हम समय से पहले प्रसव (प्रीटर्म लेबर) कहते हैं, जब आपका शरीर नियत तारीख से 3 सप्ताह से अधिक पहले ही प्रसव के लिए तैयार हो जाता है।
यह थोड़ा डरावना लग सकता है। लेकिन अच्छी खबर यह है कि आज चिकित्सा विज्ञान में हुई प्रगति के कारण, डॉक्टर इस प्रकार के समय से पहले जन्म को टालने के लिए बहुत कुछ कर सकते हैं। याद रखें, गर्भ में पल रहे आपके शिशु का हर दिन उसके स्वस्थ भविष्य के लिए बहुत महत्वपूर्ण है।
इस स्थिति के जोखिम को बढ़ाने वाले कारक क्या हैं?
समय से पहले जन्म के कई कारण हो सकते हैं। आइए देखते हैं वे क्या हैं। इनमें से कुछ चीजें हमारे नियंत्रण में हैं, और कुछ हमारे नियंत्रण से बाहर हैं।
| जोखिम कारक का प्रकार | विवरण |
|---|---|
| जीवनशैली से संबंधित मामले |
|
| चिकित्सा एवं गर्भावस्था संबंधी मामले | |
| आयु |
आपको चेतावनी के संकेतों को पहचानना होगा!
समय से पहले प्रसव को रोकने के लिए, आपको शुरुआती लक्षणों के बारे में जागरूक रहना चाहिए। तुरंत कार्रवाई करने से बहुत फर्क पड़ सकता है। यदि आपको निम्नलिखित में से कोई भी लक्षण दिखाई दे, तो तुरंत अपने डॉक्टर को बताएं।
| लक्षण | आपको इसके बारे में क्या जानना चाहिए |
|---|---|
| पीठ दर्द | यह अक्सर कमर के निचले हिस्से में दर्द होता है। यह लगातार हो सकता है या रुक-रुक कर हो सकता है। यह दर्द स्थिति बदलने या कोई आरामदायक काम करने से भी दूर नहीं होता। |
| संकुचन | पेट में जकड़न और ढीलापन का एहसास जो हर 10 मिनट या उससे कम समय में तेजी से और गंभीर होता जाता है। |
| पेट में दर्द | मासिक धर्म के दौरान पेट में ऐंठन। आपको ऐसा महसूस हो सकता है कि आपका पेट गैस से भरा हुआ है, और इसके साथ दस्त भी हो सकते हैं। |
| योनि स्राव | पानी जैसा तरल पदार्थ रिसना (संभवतः पानी की थैली फट गई हो)। |
| बुखार के लक्षण | उल्टी, मतली, दस्त जैसे लक्षण दिखाई दें। मामूली लक्षण होने पर भी अपने डॉक्टर को बताएं। यदि आप 8 घंटे से अधिक समय तक कोई भी तरल पदार्थ पेट में नहीं रख पा रहे हैं, तो निश्चित रूप से डॉक्टर से परामर्श लें। |
| योनि या श्रोणि में दबाव में वृद्धि | ऐसा महसूस हो रहा है जैसे कोई चीज नीचे की ओर दबाव डाल रही हो। |
| योनि स्राव या रक्तस्राव में वृद्धि | योनि स्राव में परिवर्तन (पानी जैसा, चिपचिपा या खून वाला) या हल्का रक्तस्राव भी हो सकता है। |
इनमें से कुछ लक्षणों को गर्भावस्था के दौरान होने वाले सामान्य पीठ दर्द से अलग पहचानना मुश्किल हो सकता है। लेकिन अगर आपको जरा सा भी संदेह हो, तो अपने डॉक्टर से बात करने में संकोच न करें। यही सबसे सुरक्षित उपाय है।
मुझे कैसे पता चलेगा कि मुझे प्रसव पीड़ा शुरू हो रही है?
गर्भाशय ग्रीवा की जांच करना समय से पहले प्रसव का पता लगाने के मुख्य तरीकों में से एक है।
1. अपनी उंगलियों को अपने पेट पर रखें।
2. यदि गर्भाशय में कसाव महसूस हो और फिर वह ढीला हो जाए, तो यह संकुचन है।
3. समय नोट करें। एक संकुचन शुरू होने का समय और अगले संकुचन शुरू होने का समय लिख लें।
4. संकुचन रोकने की कोशिश करें। अगर आप खड़े हैं, तो बैठ जाएं या लेट जाएं। अपनी स्थिति बदलते रहें। अच्छी तरह आराम करें। दो या तीन गिलास पानी पिएं।
5. तुरंत अपने डॉक्टर को फोन करें! यदि संकुचन हर 10 मिनट या उससे अधिक समय में आ रहे हैं, यदि लक्षण बिगड़ रहे हैं, या यदि आपको गंभीर, लगातार दर्द हो रहा है, तो तुरंत अपने डॉक्टर को फोन करें।
ध्यान रखें, कई महिलाओं को ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन नामक हानिरहित, झूठे संकुचन का अनुभव होता है। ये आमतौर पर अनियमित होते हैं, इनके बीच अंतराल होता है और स्थिति बदलने या आराम करने पर ये रुक जाते हैं। यदि आप यह सुनिश्चित नहीं कर पा रही हैं कि आपको किस प्रकार का संकुचन महसूस हो रहा है, तो चिकित्सक से परामर्श अवश्य लें।
अगर मुझे अस्पताल जाना पड़े तो क्या होगा?
यदि आपके डॉक्टर को लगता है कि आपको समय से पहले प्रसव पीड़ा हो रही है, तो आपको अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता हो सकती है। अस्पताल जाने पर, डॉक्टर, नर्स या परिवार स्वास्थ्य कार्यकर्ता निम्नलिखित कार्य करेंगे:
- अपने मेडिकल इतिहास के बारे में पूछें।
- वे आपकी नाड़ी, रक्तचाप और तापमान की जांच करेंगे।
- बच्चे की धड़कन और आपके संकुचन की निगरानी के लिए आपके पेट पर एक मॉनिटर लगाया जाएगा।
- यह जांच की जाती है कि गर्भाशय ग्रीवा खुली है या नहीं।
- भ्रूण फाइब्रोनेक्टिन नामक परीक्षण के लिए एक स्वैब लिया जा सकता है, जो आपको समय से पहले जन्म के जोखिम के बारे में बता सकता है।
- मूत्र या गर्भाशय ग्रीवा से लिए गए नमूनों की जांच यह पता लगाने के लिए की जाती है कि क्या कोई संक्रमण है।
यदि आपको समय से पहले प्रसव का निदान होता है, तो आपको निम्नलिखित उपचार दिए जा सकते हैं:
- इंट्रावेनस फ्लूइड (सेलाइन) देना
- गर्भाशय को शिथिल करने और प्रसव को रोकने के लिए दवा देना
- बच्चे के फेफड़ों के तेजी से विकास में मदद करने के लिए दवा देना (यह बहुत महत्वपूर्ण है)
- एंटीबायोटिक्स देना
- अस्पताल में भर्ती और उपचार
यदि प्रसव पीड़ा को रोका नहीं जा सकता है, तो डॉक्टर प्रसव की तैयारी करेंगे। इसके अलावा, गर्भाशय या एमनियोटिक द्रव में संक्रमण, गंभीर प्रीक्लेम्पसिया, प्लेसेंटा प्रीविया के कारण अत्यधिक रक्तस्राव, या प्लेसेंटल एब्रप्शन जैसी स्थितियों में, समय से पहले प्रसव कराने का निर्णय लिया जा सकता है।
यदि बच्चा समय से पहले पैदा हो जाए तो क्या होता है और घर पर उसकी देखभाल कैसे की जाए?
समय के साथ ज्यादातर समयपूर्व जन्मे बच्चे अन्य बच्चों की तरह ही विकसित होते हैं, लेकिन उन्हें विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है।
समय से पहले जन्मे शिशु आमतौर पर कुछ दिनों या हफ्तों तक अस्पताल के एनआईसीयू (नवजात गहन चिकित्सा इकाई) में विशेषज्ञ की देखरेख में रहते हैं। घर आने के बाद भी आपको इन बातों का बहुत ध्यान रखना होगा।
| चिंता का क्षेत्र | आपको क्या करने की जरूरत है |
|---|---|
| नर्सिंग | समय से पहले जन्मे बच्चे दूध पीते हैं। इसलिए उन्हें बार-बार (हर 3-4 घंटे में) दूध पिलाएं। अगर आपका बच्चा दूध पीने से मना कर दे, तो अपने डॉक्टर को बताएं। |
| सोना | यह बच्चा बहुत सोता है। दूध पीते समय भी सो जाता है। इसलिए उसे दूध पिलाने के लिए सही समय पर जगाएं। सोते समय हमेशा उसे पीठ के बल लिटाएं। |
| साँस लेने | यदि आपको सांस लेने में कठिनाई हो रही है, तो तुरंत अपने डॉक्टर को फोन करें या निकटतम अस्पताल के आपातकालीन उपचार इकाई (ईटीयू) में जाएं। |
| शरीर का तापमान | इन शिशुओं में शरीर में वसा की मात्रा कम होने के कारण इनके लिए शरीर का तापमान नियंत्रित करना मुश्किल होता है। इन्हें ठंड से बचाएं। कमरे को गर्म रखें। सर्दियों में इन्हें परतदार कपड़े पहनाएं। |
| पीलिया | अगर आपके शिशु की त्वचा या आंखें पीली पड़ जाएं, तो यह पीलिया का संकेत हो सकता है। अस्पताल से छुट्टी मिलने से पहले इसकी जांच करवा लें। घर पर कोई भी लक्षण दिखने पर अपने डॉक्टर को जरूर बताएं। |
| संक्रमणों | समय से पहले जन्मे शिशुओं की रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर होती है, जिससे उन्हें संक्रमण होने का खतरा अधिक होता है। बुखार और सांस लेने में कठिनाई जैसे लक्षणों पर ध्यान दें। |
मुख्य संदेश
- समय से पहले प्रसव तब होता है जब प्रसव निर्धारित तिथि से 3 सप्ताह से अधिक पहले शुरू हो जाता है।
- पीठ दर्द, हर 10 मिनट में होने वाले संकुचन, योनि स्राव या रक्तस्राव जैसे चेतावनी संकेतों पर हमेशा ध्यान दें। यदि आपको कोई संदेह हो, तो तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
- अच्छी प्रसवपूर्व देखभाल प्राप्त करना, धूम्रपान से परहेज करना और स्वस्थ जीवनशैली बनाए रखना जोखिम को कम करने में मदद कर सकता है।
- यदि आपको इस बात का यकीन नहीं है कि आपको जो संकुचन महसूस हो रहे हैं वे असली हैं या नकली (ब्रेक्सटन हिक्स), तो चिकित्सकीय सलाह लेना हमेशा ही समझदारी भरा कदम होता है।
- यदि कोई बच्चा समय से पहले भी पैदा हो जाता है, तो आज की आधुनिक चिकित्सा सुविधाओं (विशेषकर एनआईसीयू) की बदौलत उसके स्वस्थ और खुशहाल जीवन जीने की पूरी संभावना रहती है। घबराएं नहीं, बस अपने डॉक्टर की सलाह मानें।
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