क्या आपको अपने दिमाग में कुछ अलग सा महसूस हो रहा है? आइए, स्किज़ोफ्रेनिफॉर्म डिसऑर्डर के बारे में बात करते हैं!

क्या आपको कभी-कभी ऐसा लगता है कि आपका कोई परिचित, या शायद आप खुद भी, सोचने, व्यवहार करने या बोलने के तरीके में बहुत बदल गए हैं? अगर वे ऐसी बातों पर विश्वास करने लगें जो सच नहीं हैं, अकेले में बातें करने लगें, या सब कुछ अस्त-व्यस्त लगने लगे, तो आपको थोड़ा चिंतित होना चाहिए। आज हम इसी तरह की एक स्थिति के बारे में बात करने जा रहे हैं, जिसे स्किज़ोफ्रेनिफॉर्म डिसऑर्डर कहते हैं।

स्किज़ोफ्रेनिफॉर्म डिसऑर्डर क्या है?

सरल शब्दों में कहें तो, यह एक अल्पकालिक मानसिक स्वास्थ्य समस्या है। इसमें मन में एक प्रकार की विकृति आ जाती है, जिसे "मनोविकार" कहा जाता है। "मनोविकार" शब्द सुनकर आप शायद सोचेंगे कि यह क्या है। इसका अर्थ है कि वास्तविकता से संबंध कुछ हद तक टूट जाता है। इस स्थिति में, आपको मुख्य रूप से निम्नलिखित चीजें दिखाई दे सकती हैं:

• मतिभ्रम: ऐसी चीजें देखना या सुनना जो वास्तव में मौजूद नहीं हैं।
• भ्रम: वे मान्यताएँ जो सत्य नहीं होतीं, लेकिन मन में दृढ़ता से विराजमान रहती हैं।
• अस्पष्ट वाणी: कही जा रही बातें भ्रामक और समझने में कठिन हैं।
• भ्रमित या असामान्य व्यवहार: किए गए कार्य विचित्र और अव्यवस्थित होते हैं।

यदि ये लक्षण एक महीने से अधिक लेकिन छह महीने से कम समय तक बने रहते हैं, तो हम इसे स्किज़ोअफेक्टिव डिसऑर्डर कहते हैं।

स्किज़ोफ्रेनिया और स्किज़ोफ्रेनिफॉर्म डिसऑर्डर में क्या अंतर है?

आप सोच रहे होंगे कि क्या यह सिज़ोफ्रेनिया के समान है। वास्तव में, इसके लक्षण बहुत मिलते-जुलते हैं। दोनों में मनोविकृति के लक्षण एक जैसे ही होते हैं। हालांकि, मुख्य अंतर इन लक्षणों की अवधि में है।

• स्किज़ोफ्रेनिया एक दीर्घकालिक स्थिति है जो आमतौर पर जीवन भर रहती है और इसके लिए दीर्घकालिक उपचार की आवश्यकता होती है।
• लेकिन सिज़ोफ्रेनिफॉर्म डिसऑर्डर एक अल्पकालिक विकार है। इसका मतलब है कि इसके लक्षण एक से छह महीने तक रहते हैं। इसके बाद, कुछ लोग पूरी तरह से ठीक हो जाते हैं।

यह स्थिति कितनी आम है?

संयुक्त राज्य अमेरिका जैसे देशों में, स्किज़ोफ्रेनिया की तुलना में स्किज़ोफ्रेनिफॉर्म विकार कम आम है। स्किज़ोफ्रेनिफॉर्म विकार जनसंख्या के 0.6% से 1.9% लोगों को प्रभावित करता है।

स्किज़ोअफेक्टिव डिसऑर्डर से पीड़ित लगभग एक तिहाई (33%) लोग छह महीने बाद लक्षणों से मुक्त हो जाएंगे।यह वाकई अच्छी खबर है। हालांकि, शेष दो-तिहाई (66%) लोगों में बाद में सिज़ोफ्रेनिया या सिज़ोअफेक्टिव डिसऑर्डर का निदान हो सकता है। यानी, उनके लक्षण छह महीने से अधिक समय तक बने रहते हैं।

स्किज़ोअफेक्टिव डिसऑर्डर के लक्षण क्या हैं?

जैसा कि हमने पहले थोड़ी चर्चा की है, इस स्थिति के लक्षण सिज़ोफ्रेनिया के लक्षणों से बहुत मिलते-जुलते हैं। आइए इन पर थोड़ा और विस्तार से नज़र डालें:

• भ्रम: ये ऐसी मान्यताएँ हैं जो किसी भी तरह से सच नहीं होतीं, लेकिन आपके मन में दृढ़ता से बैठी होती हैं। कोई आपको कितना भी सबूत दिखा दे, आप अपना विचार नहीं बदलेंगे। उदाहरण के लिए, आप यह मान सकते हैं कि कोई आपके खिलाफ साजिश रच रहा है, आपका पीछा कर रहा है, आपके विचारों को नियंत्रित कर रहा है, या आपके पास विशेष शक्तियाँ हैं।

• मतिभ्रम: यह वह स्थिति है जब आप अपनी इंद्रियों (अर्थात, आपकी आंखें, कान, नाक, जीभ और त्वचा) के माध्यम से ऐसी चीजों का अनुभव करते हैं जो वास्तव में वहां मौजूद नहीं होती हैं।
• सबसे आम बात जो आपको देखने को मिलेगी, वह यह है कि किसी ऐसी जगह से आवाज़ें आ रही होंगी जहाँ कोई मौजूद नहीं है। हो सकता है कि वे आवाज़ें आपको आदेश दे रही हों या आपकी आलोचना कर रही हों।
• ऐसी चीजें भी दिखाई दे सकती हैं जो वास्तव में मौजूद नहीं हैं।
• कभी-कभार, आपको अजीब सी गंध आ सकती है, अजीब सा स्वाद महसूस हो सकता है, या ऐसा लग सकता है कि कोई आपके शरीर को छू रहा है।

• अव्यवस्थित भाषण: यह वह स्थिति है जब आपका भाषण अव्यवस्थित हो जाता है।
• दूसरों के लिए कही गई बात को समझना मुश्किल है।
• वे वाक्य पूरे नहीं करते, या फिर वे असंबद्ध शब्दों को एक साथ जोड़ देते हैं।
• वे नए शब्द गढ़ते हैं और बोलते हैं।
• एक विषय से दूसरे विषय पर तेजी से जाना।

यह आपके बोलने के सामान्य तरीके से बिल्कुल अलग है।

• अव्यवस्थित या असामान्य हरकतें: आपका व्यवहार और हरकतें दूसरों को अजीब लग सकती हैं।
• वे बस गोल-गोल घूम रहे हैं और अजीबोगरीब मुद्राएं बना रहे हैं।
• कभी-कभी वे बिना हिले-डुले लंबे समय तक एक ही स्थिति में रहते हैं। इसे कैटाटोनिया भी कहा जाता है।
• बच्चे जैसा व्यवहार करना, या बिना किसी कारण के परेशान हो जाना।

इसके अतिरिक्त, कुछ अन्य लक्षण भी होते हैं जिन्हें "नकारात्मक लक्षण" कहा जाता है। इसका अर्थ है कि उन कार्यों को करने की हमारी क्षमता कम हो जाती है जिन्हें हम सामान्य रूप से करते हैं और करने की अपेक्षा रखते हैं। वे हैं:

• भावों की सीमित अभिव्यक्ति: बोलते समय चेहरे पर भावों की कमी और आवाज में परिवर्तन न होना स्वाभाविक है।
• ऊर्जा या रुचि की कमी: कुछ भी करने का मन न होना, हमेशा थका हुआ महसूस करना।
• अपनी साफ-सफाई और पहनावे का ध्यान न रखना: स्नान न करना, दांतों को ब्रश न करना और गंदे रहना।
• जीवन में आनंद या रुचि का अभाव (एनहेडोनिया): जिन चीजों से पहले आनंद मिलता था, उनसे अब आनंद नहीं मिलता।
• परिवार, दोस्तों और सामाजिक गतिविधियों से दूर रहना।

यदि आपको या आपके किसी प्रियजन को इनमें से कोई भी लक्षण दिखाई दे, तो कृपया तुरंत डॉक्टर या मानसिक स्वास्थ्य परामर्शदाता से संपर्क करें।

स्किज़ोअफेक्टिव डिसऑर्डर की संभावित जटिलताएं क्या हैं?

इन लक्षणों का दैनिक जीवन पर गहरा प्रभाव पड़ सकता है। आप स्कूल, काम, पारिवारिक संबंधों में ठीक से भाग नहीं ले पाएंगे या अपना ख्याल नहीं रख पाएंगे। इससे नौकरी छूट सकती है और रिश्ते टूट सकते हैं।

मनोविकारों (जिनमें सिज़ोअफेक्टिव डिसऑर्डर और सिज़ोफ्रेनिया शामिल हैं) से पीड़ित लोगों में मादक पदार्थों और शराब के सेवन का खतरा बढ़ जाता है। वे अपने लक्षणों को कम करने के लिए इन पदार्थों का उपयोग करने के लिए प्रलोभित हो सकते हैं ("स्व-उपचार")। यदि आप ऐसा अनुभव कर रहे हैं, तो जितनी जल्दी हो सके डॉक्टर या मानसिक स्वास्थ्य परामर्शदाता से सहायता लें।

इसके अलावा, मनोविकार से पीड़ित लोगों में आत्महत्या के विचार आने या आत्महत्या करने का जोखिम बढ़ जाता है। यदि आपके मन में ऐसे विचार आ रहे हैं, तो कृपया तुरंत चिकित्सा सलाह लें। आप आत्महत्या और संकटकालीन हेल्पलाइन 988 पर भी कॉल कर सकते हैं। आपकी सहायता के लिए चौबीसों घंटे कोई न कोई उपलब्ध रहता है।

स्किज़ोअफेक्टिव डिसऑर्डर के क्या कारण हैं?

शोधकर्ताओं को अभी तक इस बीमारी का सटीक कारण नहीं पता है, लेकिन उनका मानना ​​है कि कई कारक इसमें योगदान दे सकते हैं:

• आनुवंशिकी: सिज़ोफ्रेनिया परिवारों में पीढ़ी दर पीढ़ी चलता रहता है। इसका मतलब यह है कि यदि किसी जैविक माता-पिता को यह स्थिति है, तो उनके बच्चों को भी इसके होने का खतरा रहता है। हालांकि, इसका यह मतलब नहीं है कि उन्हें यह बीमारी निश्चित रूप से होगी।
• मस्तिष्क रसायन: सिज़ोफ्रेनिया या सिज़ोअफेक्टिव डिसऑर्डर से पीड़ित व्यक्ति के मस्तिष्क में न्यूरोट्रांसमीटर नामक कुछ रासायनिक संदेशवाहकों का असंतुलन हो सकता है। इन रसायनों में असंतुलन संदेशों के संचार को बाधित कर सकता है और लक्षण उत्पन्न कर सकता है।
• पर्यावरणीय कारक: कुछ प्रमाण बताते हैं कि जिन लोगों में इस बीमारी के विकसित होने की आनुवंशिक प्रवृत्ति होती है, उनमें कोई पर्यावरणीय कारक, जैसे कि कोई बहुत तनावपूर्ण घटना (आघात), इस बीमारी को ट्रिगर कर सकता है ।

स्किज़ोअफेक्टिव डिसऑर्डर का निदान कैसे किया जाता है?

जब आप डॉक्टर से मिलते हैं, तो वह आपका पूरा मेडिकल इतिहास लेंगे और शारीरिक परीक्षण करेंगे।इस स्थिति का निदान करने के लिए कोई विशिष्ट प्रयोगशाला परीक्षण उपलब्ध नहीं हैं। हालांकि, आपका डॉक्टर यह निर्धारित करने के लिए परीक्षण करवा सकता है कि क्या आपके लक्षण किसी अन्य चिकित्सीय स्थिति या दवा के सेवन के कारण हैं। इनमें रक्त परीक्षण या मस्तिष्क इमेजिंग परीक्षण शामिल हो सकते हैं।

यदि आपके डॉक्टर को आपके लक्षणों का कोई शारीरिक कारण नहीं मिलता है, तो वे आपको मनोचिकित्सक या मनोवैज्ञानिक के पास भेज सकते हैं। ये वे लोग होते हैं जिन्हें मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं का निदान और उपचार करने के लिए विशेष रूप से प्रशिक्षित किया जाता है।

मनोचिकित्सक और मनोवैज्ञानिक आपसे बात करेंगे और यह आकलन करने के लिए विशिष्ट साक्षात्कार और मूल्यांकन तकनीकों का उपयोग करेंगे कि क्या आपको कोई "मनोविकार" है। डॉक्टर आपके लक्षणों, आपके दृष्टिकोण और आपके व्यवहार का अवलोकन करके निदान करते हैं।

स्किज़ोफ्रेनिया का निदान अमेरिकन साइकियाट्रिक एसोसिएशन के डायग्नोस्टिक एंड स्टैटिस्टिकल मैनुअल ऑफ मेंटल डिसऑर्डर्स (डीएसएम-5) में दिए गए मानदंडों के अनुसार किया जाता है। इसके अनुसार, एक महीने की अवधि में निम्नलिखित में से दो या अधिक लक्षण महत्वपूर्ण समय तक मौजूद होने चाहिए :

• भ्रम
• दु: स्वप्न
• अव्यवस्थित भाषण
• अव्यवस्थित या असामान्य व्यवहार
• नकारात्मक लक्षण

स्किज़ोअफेक्टिव डिसऑर्डर का इलाज कैसे किया जाता है?

उपचार का मुख्य उद्देश्य आपकी सुरक्षा करना, आपकी स्थिति को स्थिर करना और आपके लक्षणों को कम करना है। उपचार मुख्य रूप से दो भागों में होता है: दवा और मनोचिकित्सा (चर्चा चिकित्सा)। यदि आपके लक्षण गंभीर हैं, या यदि आपको स्वयं को या दूसरों को नुकसान पहुंचाने का खतरा है, तो आपको लक्षणों में सुधार होने तक अस्पताल में रहकर उपचार प्राप्त करने की आवश्यकता हो सकती है।

स्किज़ोअफेक्टिव डिसऑर्डर के लिए दवाएँ

डॉक्टर मुख्य रूप से इन लक्षणों के इलाज के लिए एंटीसाइकोटिक दवाएं लिखते हैं। कुछ उदाहरण इस प्रकार हैं:

• रिस्पेरिडोन (रिस्पेरिडोन - रिस्पर्डल®)
• क्लोज़ापाइन (क्लोज़ापाइन - क्लोज़ारिल®)
• क्वेटियापाइन (क्वेटियापाइन - सेरोक्वेल®)
• ज़िप्रासिडोन (जियोडॉन®)
• ओलन्ज़ापाइन (ज़िप्रेक्सा®)
• इलोपेरिडोन (इलोपेरिडोन - फैनैप्ट®)
• पैलिपरिडोन (पैलिपरिडोन - इनवेगा®)
• एसेनापाइन (एसेनापाइन - सैफ्रिस®)
• लुरासिडोन (लुरासिडोन - लैटुडा®)

जैसे-जैसे आपके लक्षणों में सुधार होता है, आपको अपनी दवा की खुराक को नियंत्रित करने के लिए अपने डॉक्टर के साथ मिलकर काम करना जारी रखना चाहिए। आपके डॉक्टर आपकी बारीकी से निगरानी भी करेंगे ताकि यह पता चल सके कि आपके लक्षण दोबारा तो नहीं लौटते (रिलैप्स)।

स्किज़ोअफेक्टिव डिसऑर्डर के लिए मनोचिकित्सा

मनोचिकित्सा, या वार्ता चिकित्सा, एक प्रकार का उपचार है जो आपको अपनी अस्वस्थ भावनाओं, विचारों और व्यवहारों को पहचानने और बदलने में मदद करता है। चिकित्सा का उद्देश्य आपको सिज़ोफ्रेनिया के बारे में जानने, लक्ष्य निर्धारित करने और इस स्थिति के कारण आपके दैनिक जीवन में आने वाली समस्याओं का प्रबंधन करने में मदद करना है।

स्किज़ोअफेक्टिव डिसऑर्डर के इलाज के दो मुख्य तरीके हैं:

• संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा (सीबीटी): यह एक संरचित, लक्ष्य-उन्मुख मनोचिकित्सा पद्धति है। सीबीटी में, एक मानसिक स्वास्थ्य परामर्शदाता आपको अपने विचारों और भावनाओं का गहराई से विश्लेषण करने में मदद करता है। आप सीखेंगे कि आपके विचार आपके कार्यों को कैसे प्रभावित करते हैं। सीबीटी के माध्यम से, आप अस्वास्थ्यकर विचारों और व्यवहारों को छोड़ना और स्वस्थ विचार पैटर्न और आदतें विकसित करना सीख सकते हैं। यह आपको अपने लक्षणों से उत्पन्न तनाव को प्रबंधित करने और उन विचारों को चुनौती देने में भी मदद कर सकता है जो वास्तविकता पर आधारित नहीं हो सकते हैं।

• पारिवारिक चिकित्सा: मानसिक स्वास्थ्य समस्या के लिए चिकित्सा करा रहे परिवारों के लिए मनोशिक्षा महत्वपूर्ण है। मनोशिक्षा वह तरीका है जिससे मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर रोगियों और उनके परिवारों को मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं के बारे में जानकारी देते हैं। इसमें बीमारी, उसके कारण, उपचार और रोग के पूर्वानुमान के बारे में बुनियादी जानकारी शामिल होती है। पारिवारिक चिकित्सा परिवारों को यह बेहतर ढंग से समझने में मदद करती है कि सिज़ोफ्रेनिया से पीड़ित व्यक्ति किस दौर से गुजर रहा है। यह उन्हें उन उपकरणों को भी सिखाती है जिनकी उन्हें सामना करने, अपने प्रियजन का समर्थन करने और लक्षणों के शुरुआती संकेतों को पहचानने के लिए आवश्यकता होती है।

स्किज़ोअफेक्टिव डिसऑर्डर से पीड़ित लोगों के लिए रोग का पूर्वानुमान क्या है?

स्किज़ोअफेक्टिव डिसऑर्डर से पीड़ित लगभग एक तिहाई (33%) लोग छह महीने के भीतर ठीक हो जाते हैं। यदि आपके लक्षण छह महीने से अधिक समय तक बने रहते हैं, तो संभवतः आपको स्किज़ोफ्रेनिया या स्किज़ोअफेक्टिव डिसऑर्डर है। ये आजीवन रहने वाली स्थितियाँ हैं। यदि ऐसा है, तो बीमारी को प्रभावी ढंग से नियंत्रित करने के लिए आपको निरंतर उपचार की आवश्यकता होगी।

क्या स्किज़ोअफेक्टिव डिसऑर्डर को रोका जा सकता है?

फिलहाल इस बीमारी को रोकने या इसके होने के जोखिम को कम करने का कोई ज्ञात तरीका नहीं है। हालांकि, शुरुआती निदान और उपचार से आपके जीवन, परिवार और करियर में होने वाली बाधाओं को कम किया जा सकता है।

मैं अपना ख्याल कैसे रखूं?

यदि आपको स्किज़ोअफेक्टिव डिसऑर्डर है, तो आप अपनी बीमारी को नियंत्रित करने और खुद की मदद करने के लिए ये चीजें कर सकते हैं:

• अपनी दवा डॉक्टर के बताए अनुसार लें: सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप अपने डॉक्टर द्वारा बताई गई दवा समय पर लें। यदि आपको अपनी दवा के बारे में कोई प्रश्न हैं या कोई दुष्प्रभाव महसूस हो रहे हैं, तो अपने डॉक्टर से बात करें ताकि आपको कोई कारगर समाधान मिल सके।
• नियमित रूप से अपने डॉक्टर से मिलें: आपके डॉक्टर आपसे मिलने के लिए अपॉइंटमेंट तय करेंगे। ये अपॉइंटमेंट आपकी स्थिति को नियंत्रित करने के लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं।
• लक्षणों को नजरअंदाज न करें: यदि आप बीमारी का जल्दी पता लगा लेते हैं और चिकित्सा सहायता लेते हैं, तो उपचार के प्रति आपकी प्रतिक्रिया अच्छी होने और अच्छे परिणाम मिलने की संभावना अधिक होती है।
• शराब और नशीली दवाओं के सेवन से बचें: शराब और नशीली दवाओं का सेवन सिज़ोअफेक्टिव डिसऑर्डर के लक्षणों को और खराब कर सकता है और अन्य समस्याएं पैदा कर सकता है।
• सहायता लेने पर विचार करें: सिज़ोफ्रेनिया या अन्य मनोविकारों से पीड़ित लोगों के लिए बने सहायता समूह में शामिल होने पर विचार करें। समूह के साथ काम करने से आपको अकेलापन कम महसूस होगा और आप उन लोगों से जुड़ पाएंगे जो समान परिस्थितियों से गुजर रहे हैं।

मुझे डॉक्टर से कब मिलना चाहिए?

यदि आप सिज़ोअफेक्टिव डिसऑर्डर के लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं, तो तुरंत डॉक्टर से मिलें। अपने व्यवहार के बारे में अपने प्रियजनों की बातों को गंभीरता से लें, खासकर यदि आपको मनोविकार का इतिहास रहा हो या आपके परिवार में किसी को यह समस्या रही हो।

यदि आपको स्किज़ोअफेक्टिव डिसऑर्डर का निदान हुआ है, तो इस स्थिति को नियंत्रित करने के लिए नियमित रूप से अपने डॉक्टर और/या मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर से मिलना बहुत महत्वपूर्ण है।

मुझे स्किज़ोअफेक्टिव डिसऑर्डर के बारे में अपने डॉक्टर से कौन से सवाल पूछने चाहिए?

• क्या मुझे सिज़ोफ्रेनिक अफेक्टिव डिसऑर्डर है या सिज़ोफ्रेनिक अफेक्टिव डिसऑर्डर है?
• आपको क्या लगता है कि मेरे लक्षण कितने समय तक रहेंगे?
• मुझे किस प्रकार के विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए?
• क्या मैं काम/स्कूल जा सकता हूँ?
• क्या मुझे अस्पताल में भर्ती होने की जरूरत है?
• आप किस प्रकार की दवाइयाँ सुझाते हैं?

सिज़ोफ्रेनिया आपके और आपके प्रियजनों के लिए एक बेहद डरावनी और कष्टदायक स्थिति हो सकती है। अगर आपको लगता है कि आप सिज़ोफ्रेनिया या मनोविकार के लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं, तो जितनी जल्दी हो सके डॉक्टर से बात करना महत्वपूर्ण है। उनका काम आपकी मदद करना है। डॉक्टर - विशेष रूप से मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं के विशेषज्ञ - आपको इस तरह से सहायता करने के लिए प्रशिक्षित होते हैं जिससे आपको किसी भी तरह की शर्मिंदगी या अपमान महसूस न हो।

आपके प्रियजन में सिज़ोफ्रेनिया जैसे लक्षण हैं।यदि आपको लगता है कि उनमें व्यक्तित्व विकार के लक्षण दिखाई दे रहे हैं, तो उन्हें विनम्रतापूर्वक और सहयोगात्मक तरीके से चिकित्सा सहायता लेने के लिए प्रोत्साहित करें। शीघ्र निदान और उपचार से उनकी स्थिति में सुधार और प्रबंधन में बहुत फर्क पड़ सकता है।

मुख्य संदेश

स्किज़ोफ्रेनिफॉर्म डिसऑर्डर एक ऐसी स्थिति है जिसमें व्यक्ति की सोच में बदलाव के कारण थोड़े समय के लिए वास्तविकता से उसका संपर्क टूट जाता है। यह स्किज़ोफ्रेनिया जितना लंबे समय तक नहीं रहता और इसके लक्षण 1-6 महीनों के भीतर ठीक हो सकते हैं।

सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि इन लक्षणों को देखते ही तुरंत डॉक्टर से सलाह लें। शुरुआती इलाज से पूरी तरह ठीक होने की संभावना बढ़ जाती है। आप अकेले नहीं हैं, और मदद पाने के कई तरीके हैं। डॉक्टरों, थेरेपिस्टों, परिवार और दोस्तों के सहयोग से आप इस स्थिति को अच्छी तरह संभाल सकते हैं। डरें नहीं, शर्म महसूस न करें, मदद मांगें।

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