क्या आपके हाथ भी कांपते हैं? आइए इसके कारणों (कंपकंपी) के बारे में बात करते हैं।

शायद इन दिनों आपके हाथ भी थोड़े कांप रहे हों। या क्या आपको चाय का कप उठाते समय, पानी का गिलास पीते समय या किसी दस्तावेज़ पर हस्ताक्षर करते समय हाथ कांपते हुए महसूस होते हैं? अक्सर हम इस पर ध्यान नहीं देते। हम सोचते हैं, "गुस्से में ऐसा होता है" या "शायद थकान की वजह से है।" लेकिन हाथों का यह कांपना, जिसे चिकित्सा में कंपन कहते हैं, कभी-कभी हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण संकेत हो सकता है। इसलिए, इस पर थोड़ा ध्यान देना बहुत ज़रूरी है।

दो मुख्य प्रकार के कंपन

सबसे पहले, आइए इसे समझते हैं। हाथों में कंपन दो मुख्य तरीकों से हो सकता है।

1. विश्राम कंपन: यदि आप कुर्सी पर बैठे हुए आराम कर रहे हों और कुछ न कर रहे हों, तब भी आपके हाथ कांपते हैं , तो यह इस प्रकार का कंपन हो सकता है।

2. क्रियात्मक कंपन : यदि आपको कुछ करते समय कंपन महसूस होती है, उदाहरण के लिए, लिखते समय, कप उठाते समय या खाना खाते समय, तो यह इसी प्रकार का कंपन है।

इन दो प्रकार के कंपनों में से आपको किस प्रकार का कंपन हो रहा है, यह समझने से इसके कारण का पता लगाने में काफी मदद मिलेगी।

एसेंशियल ट्रेमर क्या है?

हाथों में कंपन का यह सबसे आम कारण है। हालांकि कई लोग इसे पार्किंसंस रोग समझ लेते हैं, लेकिन ये दोनों पूरी तरह से अलग हैं।

एसेंशियल ट्रेमर वह स्थिति है जब कोई काम करते समय आपके हाथ कांपने लगते हैं । उदाहरण के लिए, खाना खाते समय चम्मच कांपने लगता है, या आप इतना कांपने लगते हैं कि पानी का गिलास भी नहीं पकड़ पाते। यही इस स्थिति का लक्षण है। कभी-कभी, यह कंपन हाथों से शुरू होकर सिर और यहां तक ​​कि आवाज तक भी फैल सकता है।

इसके क्या कारण हैं?

• आनुवंशिकी: यदि आपके माता या पिता को यह स्थिति है, तो आपको भी इसके होने की संभावना अधिक है।
• आयु: हालांकि यह किसी भी उम्र में विकसित हो सकता है, लेकिन यह 40 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों में सबसे आम है। उम्र के साथ इसका खतरा बढ़ता जाता है।

इस स्थिति का इलाज थोड़ा चुनौतीपूर्ण है। हालांकि दवाएं उपलब्ध हैं, लेकिन हर किसी को एक जैसे परिणाम नहीं मिलते। कुछ गंभीर मामलों में, सर्जरी या डीप ब्रेन स्टिमुलेशन (डीप ब्रेन स्टिमुलेशन) आवश्यक हो सकती है।अधिक जानकारी के लिए आप अपने डॉक्टर से इस बारे में बात कर सकते हैं।

पार्किंसंस रोग और कंपकंपी

कंपकंपी पार्किंसंस रोग के शुरुआती लक्षणों में से एक है, लेकिन पार्किंसंस रोग से पीड़ित सभी लोगों को कंपकंपी नहीं होती है।

यह एसेंशियल ट्रेमर के बिल्कुल विपरीत है। यानी, कंपन तब होता है जब आप आराम की स्थिति में होते हैं । उदाहरण के लिए, जब आप स्थिर खड़े होते हैं, तो आपका हाथ, पैर या उंगली कांपने लगती है। जैसे ही आप कुछ करना शुरू करते हैं, यह कंपन रुक जाता है।

अक्सर यह शरीर के एक तरफ से शुरू होता है। समय के साथ यह दूसरी तरफ भी फैल सकता है। किसी भी अन्य कंपन की तरह, यह गुस्सा, डर या चिंता होने पर बढ़ जाता है।

अन्य चिकित्सीय स्थितियों के कारण होने वाले कंपन

कुछ अन्य चिकित्सीय स्थितियां भी हाथों में इस तरह की कंपन का कारण बन सकती हैं।

• मल्टीपल स्क्लेरोसिस (एमएस): यह एक ऐसी बीमारी है जो हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली , मस्तिष्क और तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करती है। हाथों या पैरों में कंपन भी इसका एक लक्षण हो सकता है।
• शराब छोड़ने के लक्षण: जब कोई व्यक्ति जो शराब का अत्यधिक आदी रहा हो, अचानक शराब पीना बंद कर देता है, तो कंपकंपी इसके पहले लक्षणों में से एक हो सकती है। यह कुछ दिनों से लेकर एक वर्ष तक रह सकती है।

सभी कंपकंपी बीमारी के कारण नहीं होती!

अगर आपके हाथ कांप रहे हैं, तो हमेशा यह चिंता की बात नहीं है कि यह कोई गंभीर बीमारी है। कभी-कभी यह हमारे शरीर की कुछ चीजों के प्रति सामान्य प्रतिक्रिया हो सकती है। आइए देखते हैं यह क्या है।

आपका डॉक्टर आपसे आपके लक्षणों के बारे में पूछेगा, यह पूछेगा कि क्या आपके परिवार में किसी को ऐसी ही समस्या हुई है, और यदि आवश्यक हो, तो आपको यह बताने के लिए रक्त परीक्षण करेगा कि आपको वास्तव में कौन सी समस्या है।