क्या आपने कभी ब्रश करते समय शीशे में देखा है और अपनी जीभ पर कोई अजीब सा धब्बा नज़र आया है? या क्या आपने कभी खाना खाते समय अपनी जीभ पर कुछ अजीब या खुरदुरा महसूस किया है? ऐसा देखकर थोड़ा डर और चिंता होना स्वाभाविक है। आप सोच सकते हैं, "यह क्या है? क्या यह कैंसर है?" लेकिन असल में, ज़्यादातर मामलों में जीभ पर ये धब्बे डरने की कोई बात नहीं होते। हालांकि, कभी-कभी ये किसी स्वास्थ्य समस्या का संकेत हो सकते हैं। तो आज हम जीभ पर दिखने वाले इन धब्बों के बारे में बात करेंगे, ये क्या होते हैं, क्या सामान्य है और आपको किन बातों पर ध्यान देना चाहिए।
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सबसे पहले, आइए देखते हैं कि एक स्वस्थ जीभ कैसी दिखती है।
अगर आप सबकी जीभ को ध्यान से देखें तो पाएंगे कि यह पूरी तरह चिकनी नहीं होती। इस पर छोटे-छोटे उभार होते हैं। चिकित्सकीय भाषा में इन्हें पैपिला कहते हैं। इन्हीं की मदद से हम स्वाद ले पाते हैं, खाना चबा पाते हैं, बोल पाते हैं और गर्मी जैसी चीजों को महसूस कर पाते हैं। पैपिला कई प्रकार के होते हैं।
- फिलीफॉर्म पैपillae: ये जीभ पर सबसे अधिक संख्या में पाए जाते हैं। इन्हें जीभ के सामने और मध्य भाग पर छोटे, धागे जैसे उभारों के रूप में देखा जा सकता है। इनमें स्वाद कलिकाएँ नहीं होती हैं।
- कवकनुमा पैपिला: ये मशरूम के आकार के पैपिला होते हैं। ये जीभ के सिरे और किनारों पर सबसे अधिक मात्रा में पाए जाते हैं। प्रत्येक पैपिला में तीन से पाँच स्वाद कलिकाएँ हो सकती हैं।
- फोलिएट पैपillae: ये जीभ के वे भाग हैं जो किनारों और पीछे की ओर खुरदरी परतों की तरह दिखते हैं। इनमें से प्रत्येक में सैकड़ों स्वाद रिसेप्टर्स होते हैं।
- सरकमवलेट पैपिला: ये जीभ पर पाए जाने वाले सबसे बड़े प्रकार के पैपिला होते हैं। ये जीभ के बिल्कुल पीछे 'V' आकार में स्थित होते हैं। इनमें लगभग 250 स्वाद ग्राही होते हैं।
तो, आपकी जीभ पर ये छोटे-छोटे छाले जैसे दिखने वाले निशान आपकी स्वस्थ जीभ के ही हिस्से हैं। ये धब्बे नहीं हैं।
तो, जीभ पर दिखने वाले ये नए धब्बे क्या हैं? चलिए, सबसे आम धब्बों के बारे में बात करते हैं।
घबराने से पहले, आइए जीभ पर होने वाले कुछ सबसे आम और हानिरहित धब्बों पर एक नज़र डालते हैं। इनमें से अधिकांश कुछ दिनों में अपने आप ठीक हो जाते हैं।
मुंह के छाले (कैंकर सोर / एफ्थस अल्सर)
हममें से कई लोगों ने इसका अनुभव किया है। ये छोटे, सफेद या पीले रंग के, दर्दनाक छाले होते हैं जिनके किनारे लाल होते हैं और ये मुंह के अंदर, कभी-कभी जीभ पर, होंठों के अंदर और गालों के अंदर दिखाई देते हैं। खाना खाते समय या बात करते समय भी इनमें बहुत दर्द होता है।
सरल शब्दों में कहें तो, ये संक्रामक नहीं होते। तनाव, अत्यधिक मसालेदार भोजन, विटामिन की कमी और मुंह के अंदर मामूली खरोंच जैसी चीजों से ये हो सकते हैं। आमतौर पर ये एक या दो सप्ताह में अपने आप ठीक हो जाते हैं।
क्या ये लाइ बम्प्स/ट्रांजिएंट लिंगुअल पैपिलिटिस हैं?
क्या आपने बचपन में कभी यह कहावत सुनी है कि "झूठ बोलने से जीभ पर छाले पड़ जाते हैं"? यह असल में एक मिथक है। लेकिन जीभ पर छोटे, लाल या सफेद दाने ज़रूर दिखाई देते हैं। इन्हें ही हम 'झूठ के दाने' कहते हैं। ऐसा तब होता है जब जीभ पर मौजूद एक या अधिक पैपिला (छोटी-छोटी कलिकाएं) सूज जाती हैं। ऐसा मसालेदार खाना खाने, गलती से जीभ कट जाने या किसी एलर्जी के कारण हो सकता है। ये बहुत आम हैं और कुछ दिनों में अपने आप ठीक हो जाते हैं। इसलिए चिंता की कोई बात नहीं है।
भौगोलिक जीभ
यह एक ऐसी स्थिति है जिसमें जीभ पर चिकने, लाल धब्बे दिखाई देते हैं। इनका नाम इसलिए ऐसा रखा गया है क्योंकि ये विश्व मानचित्र पर देशों की तरह दिखते हैं। इन लाल धब्बों के चारों ओर सफेद या हल्के रंग की किनारी हो सकती है। हैरानी की बात यह है कि ये धब्बे जीभ पर एक जगह से दूसरी जगह जा सकते हैं। हालांकि ये देखने में थोड़े अजीब लग सकते हैं, लेकिन ये पूरी तरह से हानिरहित हैं । ये संक्रामक नहीं हैं। आमतौर पर इनके लिए किसी उपचार की आवश्यकता नहीं होती है।
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पहले बताए गए लक्षणों के विपरीत, कभी-कभी जीभ पर धब्बे किसी चिकित्सीय स्थिति का लक्षण हो सकते हैं। इसलिए, हमें इन बातों को लेकर थोड़ा सावधान रहने की जरूरत है।
| चिकित्सा हालत | दिखावट और विशेषताएं |
|---|---|
| कोल्ड सोर | ये छोटे-छोटे फफोले (या फफोलों के समूह) जैसे दिखते हैं जिनमें तरल पदार्थ भरा होता है। ये अक्सर होंठों या जीभ पर दिखाई देते हैं। ये हर्पीस सिंप्लेक्स वायरस (HSV-1) के कारण होते हैं। ये लार या निकट संपर्क से आसानी से फैल सकते हैं। ये दर्दनाक होते हैं। |
| मुंह का छाला | यह मुंह के अंदर होने वाला एक फंगल संक्रमण है। यह शिशुओं, बच्चों और कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोगों में विशेष रूप से आम है। इसके कारण जीभ और गालों के अंदर उभरे हुए, सफेद, मवाद जैसे धब्बे हो जाते हैं। इन्हें खुरचने पर खून भी निकल सकता है। |
| लाइकेन प्लानस | यह प्रतिरक्षा प्रणाली में गड़बड़ी के कारण त्वचा और मुंह के अंदर होने वाली एक स्थिति है। मुंह के अंदर, यह सफेद, जालीदार पैटर्न, घावों या सूजे हुए ऊतकों के रूप में दिखाई दे सकती है। कभी-कभी इसमें सूजन भी हो सकती है। |
अगर आपको ऐसी कोई समस्या है, तो खुद से इलाज करने की कोशिश न करें। सबसे अच्छा यही होगा कि आप अपने डॉक्टर से मिलें और सलाह लें । उदाहरण के लिए, मुंह के फंगल इन्फेक्शन (थ्रश) के लिए एंटीफंगल दवा की आवश्यकता होती है। इसी तरह, मुंह के छालों के लिए भी डॉक्टर उचित इलाज बताएंगे।
गंभीर लक्षण जिन पर तत्काल ध्यान देने की आवश्यकता है
अब हम उन धब्बों के बारे में बात कर रहे हैं जो थोड़े गंभीर हो सकते हैं, यानी कैंसर के लक्षण। इन्हें पढ़कर बेवजह घबराएं नहीं। लेकिन इस तरह की जानकारी होना बहुत जरूरी है। क्योंकि अगर शुरुआती दौर में ही इसका पता चल जाए, तो इसका इलाज संभव है और यह पूरी तरह ठीक हो सकता है ।
श्वेतशल्कता
ये सफेद धब्बे या चकत्ते होते हैं जो मुंह के अंदर, जीभ पर, जीभ के नीचे या गालों के अंदर दिखाई देते हैं। इनकी खासियत यह है कि ये खरोंचने या पोंछने से नहीं हटते । मुंह के छाले (ओरल थ्रश) के सफेद धब्बे खरोंचने पर खून छोड़ते हैं, लेकिन इस तरह से नहीं हटते। ल्यूकोप्लाकिया से पीड़ित लोगों को मुंह के कैंसर का खतरा बढ़ जाता है। हालांकि, ल्यूकोप्लाकिया से पीड़ित हर व्यक्ति को कैंसर नहीं होता। फिर भी, चूंकि यह एक जोखिम भरी स्थिति है, इसलिए तुरंत डॉक्टर को दिखाना और संभवतः इसकी पुष्टि के लिए जांच (बायोप्सी) हेतु इसका एक छोटा सा नमूना लेना आवश्यक है।
एरिथ्रोप्लाकिया
यह वह स्थिति है जब मुंह के अंदर असामान्य लाल धब्बे दिखाई देते हैं। ल्यूकोप्लाकिया की तरह, इन्हें खुरचकर हटाया नहीं जा सकता। अपने लाल रंग के कारण ये आसानी से दिखाई नहीं देते। हालांकि, एरिथ्रोप्लाकिया एक ऐसी स्थिति है जिसमें ल्यूकोप्लाकिया की तुलना में कैंसर होने का खतरा अधिक होता है । इसलिए, यदि आपके मुंह के अंदर कोई लाल धब्बा है जो ठीक नहीं हो रहा है, तो इसे अनदेखा न करें।
जीभ का कैंसर
यह अपेक्षाकृत दुर्लभ कैंसर है, लेकिन इसके बारे में जागरूक रहना महत्वपूर्ण है। जीभ के कैंसर के लक्षणों में निम्नलिखित शामिल हो सकते हैं:
- लाल या सफेद धब्बे जो ठीक नहीं होते।
- ऐसा घाव या अल्सर जो दो से तीन सप्ताह से अधिक समय तक ठीक न हो।
- जीभ के किसी हिस्से पर असामान्य सूजन या गांठ।
- निगलने में कठिनाई या दर्द।
यदि आपको इनमें से कोई भी लक्षण दिखाई दे, तो कृपया उन्हें नज़रअंदाज़ न करें। आज ही डॉक्टर से मिलें। जितनी जल्दी आप इन लक्षणों को पहचान लेंगे, उनके सफल उपचार की संभावना उतनी ही अधिक होगी।
आपको डॉक्टर से कब मिलना चाहिए?
हालांकि जीभ पर दिखने वाले अधिकांश धब्बे हानिरहित होते हैं, फिर भी निम्नलिखित मामलों में चिकित्सकीय सलाह लेना उचित है:
- यदि आपकी जीभ या मुंह पर कोई नया घाव या छाला है जो दो सप्ताह से अधिक समय से ठीक नहीं हुआ है ।
- उस स्थान के साथयदि गंभीर दर्द, सूजन या रक्तस्राव हो।
- यदि आपको भोजन निगलने या बोलने में कठिनाई महसूस हो।
- यदि जीभ पर मौजूद धब्बा सफेद या लाल है और खरोंचने से भी नहीं हटता है (यह ल्यूकोप्लाकिया या एरिथ्रोप्लाकिया हो सकता है)।
- यदि चकत्ते के साथ बुखार और सूजी हुई लसीका ग्रंथियों जैसे अन्य लक्षण भी हों।
आपका डॉक्टर आपकी जांच करेगा और जरूरत पड़ने पर आगे के परीक्षणों के लिए आपको रेफर करेगा। इसलिए, अगर आपको कोई शंका है, तो घर पर बैठकर घबराने के बजाय डॉक्टर से मिलना ही बेहतर है।
मुख्य संदेश
- आपकी जीभ पर मौजूद छोटे-छोटे उभार (पैपिला) एक स्वस्थ जीभ के सामान्य अंग हैं। इनसे डरने की कोई जरूरत नहीं है।
- मुंह के छाले और त्वचा पर होने वाले दाने बहुत आम हैं। ये आमतौर पर कुछ दिनों में अपने आप ठीक हो जाते हैं।
- जीभ पर नक्शे जैसी दिखने वाली 'ज्योग्राफिक टंग' एक हानिरहित स्थिति है।
- यदि आपको अपने मुंह के अंदर सफेद, दूधिया धब्बे (थ्रश) या तरल पदार्थ से भरे छाले (कोल्ड सोर) जैसी कोई भी चीज दिखाई दे, तो डॉक्टर से परामर्श लें।
- सबसे महत्वपूर्ण बात: अगर आपके मुंह के अंदर सफेद (ल्यूकोप्लाकिया) या लाल (एरिथ्रोप्लाकिया) धब्बा है जो खुजली से नहीं हट रहा है, या कोई घाव है जो दो सप्ताह से अधिक समय तक ठीक नहीं हो रहा है, तो समय बर्बाद न करें और तुरंत डॉक्टर से मिलें। यह कैंसर का शुरुआती लक्षण हो सकता है।
- अच्छी मौखिक स्वच्छता बनाए रखने और धूम्रपान और शराब से परहेज करने से कई मौखिक रोगों को रोका जा सकता है।
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