क्या आपको भी सोरायसिस की समस्या है? आइए इस बारे में विस्तार से बात करते हैं!

क्या आपने कभी कुछ लोगों के शरीर पर लाल, पपड़ीदार धब्बे देखे हैं? कभी-कभी इनमें खुजली और दर्द भी होता है। हम इस स्थिति को सोरायसिस कहते हैं, या डॉक्टर इसे "( सोरायसिस )" कहते हैं। यह एक परेशान करने वाली त्वचा की बीमारी है। लेकिन चिंता की कोई बात नहीं है, अगर हमें इसके बारे में सही जानकारी हो तो हम इसे अच्छी तरह से नियंत्रित कर सकते हैं।

सोरायसिस क्या है? सरल शब्दों में कहें तो...

ठीक है, तो चलिए सबसे पहले देखते हैं कि सोरायसिस क्या है। सरल शब्दों में कहें तो, यह एक दीर्घकालिक त्वचा रोग है । इसका मतलब है कि यह आता-जाता नहीं है, बल्कि लंबे समय तक बना रह सकता है। इस रोग से पीड़ित लोगों की त्वचा पर मुख्य रूप से लाल, पपड़ीदार धब्बे दिखाई देते हैं। कभी-कभी इसके साथ जोड़ों में दर्द और नाखूनों में बदलाव भी हो सकते हैं।

बहुत से लोग सोचते हैं कि यह एक संक्रामक रोग है। लेकिन यह एक गलत धारणा है । दाद एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में नहीं फैलता। साथ ही, अभी तक इसका कोई इलाज भी नहीं है । लेकिन चिंता न करें! मौजूदा उपचारों की मदद से, बहुत से लोग इसके लक्षणों को अच्छी तरह से नियंत्रित करने और सामान्य जीवन जीने में सक्षम हुए हैं।

छाल भृंग के लक्षण क्या हैं? क्या आपको भी ये लक्षण हैं?

अब आइए देखते हैं कि इस त्वचा रोग (सोरायसिस) के मुख्य लक्षण क्या हैं। एक नज़र डालें और देखें कि क्या आपमें इनमें से कोई लक्षण मौजूद हैं।

इसका मुख्य लक्षण त्वचा पर लाल, थोड़े मोटे धब्बे (प्लाक) दिखाई देना है। ये धब्बे चांदी जैसी पपड़ी से ढके हो सकते हैं। कभी-कभी इन धब्बों से जलन, खुजली या दर्द भी हो सकता है।

ये धब्बे शरीर पर कहीं भी दिखाई दे सकते हैं। हालांकि, ये सबसे आम तौर पर युवाओं में, विशेषकर अठारह वर्ष से कम आयु के लोगों में पाए जाते हैं।

• चेहरे पर
• खोपड़ी पर (खोपड़ी)
• जहां त्वचा एक दूसरे को छूती है (उदाहरण के लिए, बगलें, कोहनियों के अंदरूनी हिस्से)

इन मुख्य विशेषताओं के अलावा, आप छाल भृंगों में इस तरह की अन्य चीजें भी देख सकते हैं:

• त्वचा सूख जाती है, फट जाती है और कभी-कभी उससे खून भी निकलने लगता है ।
• नाखून मोटे हो सकते हैं और उनमें गड्ढे पड़ सकते हैं।
• गठिया का अर्थ है जोड़ों में दर्द, अकड़न और सूजन जैसी स्थितियां।

ज़रा सोचिए, कभी-कभी भले ही आपको लगे कि यह सिर्फ़ त्वचा की बीमारी है, लेकिन शरीर के अंदर भी इसी तरह की अन्य समस्याएं हो सकती हैं। इसीलिए इस बारे में पूरी जानकारी रखना ज़रूरी है।

छाल भृंगों के मुख्य प्रकार क्या हैं?

सोरायसिस कई प्रकार का होता है। आइए कुछ सबसे आम प्रकारों पर नज़र डालते हैं।

1. प्लाक सोरायसिस

यह सोरायसिस का सबसे आम प्रकार है। जैसा कि पहले बताया गया है, लाल, मोटी पट्टियाँ और चांदी जैसी पपड़ियाँ इसकी मुख्य विशेषताएँ हैं। ये आमतौर पर घुटनों, कोहनियों, पीठ के निचले हिस्से और सिर की त्वचा पर दिखाई देती हैं। इनमें खुजली और दर्द हो सकता है, और कभी-कभी ये फटकर खून भी निकाल सकती हैं ।

2. गुटेट सोरायसिस

इस प्रकार के दाने अक्सर बीमारी के बाद दिखाई देते हैं, खासकर गले के संक्रमण जैसे कि स्ट्रेप थ्रोट के बाद। इससे शरीर पर, विशेष रूप से छाती, पीठ, बांहों और पैरों पर छोटे-छोटे लाल धब्बे दिखाई देने लगते हैं। कभी-कभी ये धब्बे चेहरे, सिर की त्वचा और कानों पर भी देखे जा सकते हैं।

3. व्युत्क्रम सोरायसिस

इस प्रकार के चकत्ते मुलायम, लाल, थोड़े नम और दर्दनाक धब्बों के रूप में दिखाई देते हैं। ये अक्सर उन जगहों पर होते हैं जहाँ त्वचा एक-दूसरे को छूती है। उदाहरण के लिए, ये बगल, नितंब, पलकों के ऊपर, कमर और जननांगों के आसपास के क्षेत्रों में, या महिलाओं में स्तनों के नीचे पाए जा सकते हैं।

देखा ना? भले ही यह एक ही तरह का स्किन टैग हो, लेकिन इसके अलग-अलग रूप हो सकते हैं। इसीलिए यह पता लगाने के लिए डॉक्टर से परामर्श लेना ज़रूरी है कि यह वास्तव में क्या है।

हमें मुंहासे क्यों होते हैं? इसका कारण क्या है?

कई लोगों के मन में यह सवाल होता है कि इस त्वचा रोग (सोरायसिस) का असल कारण क्या है। सच कहें तो, इसका सटीक कारण अभी तक पता नहीं चल पाया है । हालांकि, डॉक्टरों ने पाया है कि यह हमारे शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली से संबंधित है ।

सरल शब्दों में कहें तो, बात कुछ इस तरह है। हमारे प्रतिरक्षा तंत्र का काम शरीर में प्रवेश करने वाले रोगाणुओं और बीमारियों से लड़ना है। लेकिन सोरायसिस से पीड़ित लोगों में , इस प्रतिरक्षा तंत्र की कुछ कोशिकाएं अतिसक्रिय हो जाती हैं । फिर ये कोशिकाएं, यानी हमारी त्वचा की कोशिकाएं, सामान्य से अधिक तेज़ी से बढ़ने लगती हैं। इसलिए, शरीर को इन नई बनी त्वचा कोशिकाओं से छुटकारा पाने का समय नहीं मिल पाता है। इसी वजह से ये कोशिकाएं त्वचा की सतह पर जमा होकर उन धब्बों का रूप ले लेती हैं जिनका पहले उल्लेख किया गया है।

यह भी पाया गया है कि इसमें आनुवंशिक प्रवृत्ति होती है । इसका मतलब यह है कि यदि परिवार में किसी को सोरायसिस है, तो दूसरों को भी इसके होने का खतरा रहता है। सोरायसिस से पीड़ित लगभग 40% लोगों के परिवार में कोई न कोई सदस्य इस बीमारी से ग्रसित होता है ।

यह किसी को भी, किसी भी उम्र में हो सकता है। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि यह एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में नहीं फैलता है ।

छाल पर ये "उभार" क्या हैं?

सोरायसिस के लक्षण कभी-कभी पूरी तरह से गायब हो जाते हैं और फिर अचानक दोबारा प्रकट हो जाते हैं। इस स्थिति में लक्षण बढ़ जाते हैं और बदतर हो जाते हैं, जिसे "फ्लेयर-अप" कहा जाता है ।

कुछ ऐसे कारण हैं जिनसे इस तरह की स्थिति और बिगड़ सकती है या मौजूदा हालात और भी खराब हो सकते हैं। आइए देखते हैं वे क्या हैं:

• संक्रमण: विशेषकर गले के संक्रमण (स्ट्रेप थ्रोट) और सामान्य सर्दी-जुकाम जैसी चीजें।
• कुछ दवाइयां: उदाहरण के लिए, कुछ दवाइयां जैसे `(लिथियम)` और `(बीटा-ब्लॉकर्स)`।
• तनाव: यह कई बीमारियों को प्रभावित करने वाला एक प्रमुख कारक है।
• त्वचा में जलन: कभी-कभी मामूली खरोंच भी त्वचा पर चकत्ते बढ़ने का कारण बन सकती है।
• ठंडा मौसम: ठंडा और शुष्क मौसम भी कुछ लोगों को प्रभावित करता है।
• शराब पीना।
• धूम्रपान।

देखा? इन चीजों से जितना हो सके दूर रहना छाल भृंगों को नियंत्रित करने में बहुत मददगार होता है।

सोरायसिस का निदान कैसे किया जाता है?

डॉक्टर आमतौर पर आपकी त्वचा, सिर की त्वचा और नाखूनों की जांच करके सोरायसिस का निदान करते हैं। इसके अलावा, डॉक्टर आपसे पूछेंगे कि क्या आपके परिवार में किसी को सोरायसिस है, क्या आपको हाल ही में कोई बीमारी हुई है, या क्या आपने कोई नई दवा लेना शुरू किया है।

बहुत ही कम मामलों में, डॉक्टर त्वचा का एक छोटा सा टुकड़ा लेकर बायोप्सी के लिए भेजते हैं । यह बायोप्सी डॉक्टर को यह निश्चित रूप से निर्धारित करने में मदद कर सकती है कि यह त्वचा पर चकत्ते हैं या इसी तरह के लक्षणों वाली कोई अन्य त्वचा संबंधी समस्या।

"इसलिए, यदि आपको ये लक्षण हैं, तो अपने दम पर इनसे निपटने की कोशिश करने के बजाय डॉक्टर से मिलना और सलाह लेना सबसे अच्छा है ।"

आप छाल भृंगों का उपचार कैसे करते हैं?

सोरायसिस का इलाज आमतौर पर त्वचा विशेषज्ञ द्वारा किया जाता है। कभी-कभी, प्रतिरक्षा प्रणाली से संबंधित बीमारियों का इलाज करने वाले डॉक्टर, जैसे कि रुमेटोलॉजिस्ट , भी उपचार में सहायता कर सकते हैं।

इसके कई उपचार विकल्प उपलब्ध हैं। आइए देखते हैं वे क्या हैं:

• सूर्य से निकलने वाली पराबैंगनी (यूवी) रोशनी या घर पर या चिकित्सकीय सलाह के तहत यूवी प्रकाश उपचार। हालांकि, कुछ लोगों के लिए, धूप से त्वचा में जलन बढ़ सकती है, इसलिए इसे केवल चिकित्सकीय सलाह के तहत ही किया जाना चाहिए।
• क्रीम, लोशन, तेल और शैंपू: उदाहरण के लिए, मॉइस्चराइजर, कॉर्टिकोस्टेरॉइड युक्त क्रीम, विटामिन डी युक्त क्रीम और सैलिसिलिक एसिड या कोल टार युक्त शैंपू सबसे आम प्राथमिक उपचार हैं।
• मुंह से ली जाने वाली या इंजेक्शन द्वारा दी जाने वाली दवाएं: यदि स्थिति गंभीर है, तो डॉक्टर इस प्रकार के उपचारों का सहारा ले सकते हैं।

डॉक्टर कभी-कभी एक उपचार को कुछ समय के लिए आजमाते हैं और फिर दूसरे उपचार पर चले जाते हैं। या वे कई उपचारों का संयोजन भी अपना सकते हैं। महत्वपूर्ण बात यह है कि प्रत्येक व्यक्ति के लिए उपयुक्त उपचार का पता लगाया जाए ।

कई बार ऐसा होता है कि जो इलाज कुछ समय तक कारगर साबित होता है, बाद में उतना कारगर नहीं रहता। इसीलिए अपने डॉक्टर के साथ मिलकर काम करना बेहद ज़रूरी है। नए इलाज आज़माना कभी-कभी थोड़ा घबराहट भरा हो सकता है, लेकिन ज़्यादातर लोगों को आखिरकार कोई न कोई ऐसा इलाज मिल ही जाता है जो उनके लिए कारगर साबित होता है।

सोरायसिस के साथ जीवन जीने के लिए हमें और क्या जानने की आवश्यकता है?

सोरायसिस से पीड़ित व्यक्ति के लिए, स्वस्थ जीवनशैली अपनाना बहुत मददगार साबित हो सकता है। आप ये कुछ चीजें कर सकते हैं:

• " अगर आप धूम्रपान करते हैं, तो इसे छोड़ दें। कुछ लोगों में मुंहासों का एक प्रमुख कारण धूम्रपान है।"
• शराब से परहेज करें। शराब खुजली के इलाज की प्रभावशीलता को कम कर सकती है।
• " अच्छा और पौष्टिक आहार लें। अधिक फल और सब्जियां खाने से उन अन्य बीमारियों से बचाव में मदद मिल सकती है जो खुजली को बढ़ा सकती हैं।"
• " स्वस्थ वजन बनाए रखें। इससे विशेष रूप से उपर्युक्त इन्वर्स सोरायसिस होने का खतरा कम हो सकता है।"
• अपनी त्वचा को साफ और अच्छी तरह से मॉइस्चराइज़्ड रखें। रोजाना नहाते समय बाथ सॉल्ट या तेल का इस्तेमाल करें और बाद में एक अच्छा मॉइस्चराइजर लगाएं, इससे रूखी त्वचा के लक्षणों से राहत मिल सकती है।

सोरायसिस से पीड़ित लोगों को अपनी शक्ल-सूरत को लेकर थोड़ी असहजता महसूस हो सकती है । कभी-कभी उन्हें शर्म और उदासी भी महसूस होती है। ऐसे समय में, किसी थेरेपिस्ट से मिलना या ऐसे सहायता समूह में शामिल होना, जहाँ आपके जैसे ही लोग हों, बहुत राहत दे सकता है । तब आपको एहसास होगा कि आप अकेले नहीं हैं।

सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि डॉक्टर द्वारा बताई गई दवा का ठीक से पालन करें । यदि आपको दिन में दो बार मरहम लगाने के लिए कहा गया है, तो अपने फोन पर अलार्म सेट करना महत्वपूर्ण है ताकि आप इसे लगाना न भूलें। त्वचा कैंसर एक ऐसी बीमारी है जिसके इलाज पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता होती है, भले ही आप स्वस्थ महसूस कर रहे हों।

अंत में, याद रखने योग्य बातें (मुख्य संदेश)

ठीक है, तो हमने जिन बातों पर चर्चा की है, उनमें से सबसे महत्वपूर्ण बातें ये हैं जिन्हें ध्यान में रखना चाहिए:

• सोरायसिस एक दीर्घकालिक त्वचा रोग है, न कि संक्रामक रोग ।
• हालांकि इसका कोई पूर्ण इलाज नहीं है, लेकिन मौजूदा उपचारों से लक्षणों को काफी हद तक नियंत्रित किया जा सकता है ।
• यदि आपको लक्षण हैं,डॉक्टर से अवश्य मिलें, सटीक निदान करवाएं और उपचार शुरू करें।
• इस स्थिति को नियंत्रित करने के लिए चिकित्सकीय सलाह का पूरी तरह से पालन करना और स्वस्थ जीवनशैली अपनाना बहुत महत्वपूर्ण है।
• इस बात से निराश मत होइए। आप अकेले नहीं हैं । अगर आपको मनोवैज्ञानिक सहायता की आवश्यकता हो तो उसे प्राप्त करें।

यदि आप सोरायसिस के बारे में अधिक जानना चाहते हैं, तो अपने डॉक्टर से पूछें। नेशनल सोरायसिस फाउंडेशन और टॉकसोरायसिस जैसी विश्वसनीय वेबसाइटें भी उपलब्ध हैं।

तो, मुझे उम्मीद है कि यह जानकारी आपके लिए उपयोगी होगी। यदि आपके कोई प्रश्न हैं, तो संकोच न करें और डॉक्टर से पूछना न भूलें!

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