जीभ खाने, बोलने और स्वाद लेने के लिए एक आवश्यक अंग है। लेकिन कभी-कभी, आपकी जीभ अचानक सूज सकती है और बड़ी हो सकती है। हालांकि इससे थोड़ी असुविधा हो सकती है, लेकिन आमतौर पर चिंता की कोई बात नहीं होती। हालांकि, कभी-कभी यह किसी गंभीर स्वास्थ्य समस्या का संकेत हो सकता है। खासकर अगर आपकी जीभ इतनी सूज जाए कि सांस लेने में तकलीफ होने लगे, तो यह एक आपातकालीन स्थिति है। तो आइए जानते हैं जीभ में सूजन के सामान्य कारण क्या हैं और ऐसी स्थिति में क्या करना चाहिए।
मुख्य कारण: एलर्जी प्रतिक्रियाएं
जीभ में अचानक सूजन आने का मुख्य कारण अक्सर एलर्जी होता है। सरल शब्दों में कहें तो, जब कोई एलर्जिक पदार्थ, जैसे भोजन या दवा, हमारे शरीर में प्रवेश करता है, तो हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली उससे लड़ने लगती है। इस दौरान, रक्त में हिस्टामाइन जैसे कई रसायन मिल जाते हैं। इसके कारण, रक्त वाहिकाओं से तरल पदार्थ ऊतकों में रिसने लगता है, जिससे जीभ, होंठ और आंखों के आसपास सूजन आ जाती है। इस स्थिति को एंजियोएडेमा कहते हैं।
इस तरह की प्रतिक्रिया किसी कीट के काटने के बाद भी हो सकती है। ज्यादातर मामलों में, सूजन कुछ घंटों के भीतर शुरू हो जाती है और कुछ दिनों में कम हो जाती है।
सबसे महत्वपूर्ण बात: यदि आपको सांस लेने में कठिनाई के साथ-साथ जीभ में सूजन भी है, तो यह एक चिकित्सीय आपात स्थिति है। ऐसे में, बिना किसी देरी के निकटतम अस्पताल के आपातकालीन विभाग (ईटीयू) में जाएं।
जीभ में सूजन के अलावा, एंजियोएडेमा के लक्षणों में निम्नलिखित शामिल हो सकते हैं:
| अतिरिक्त लक्षण |
|---|
| होंठ और गले में सूजन |
| खुजली के साथ लाल चकत्ते |
| चक्कर आना |
| पेट दर्द या दस्त |
कभी-कभी इस स्थिति (एंजियोएडेमा) को एनाफिलेक्सिस कहा जाता है।यह एक जानलेवा आपात स्थिति में तब्दील हो सकता है, जिसमें जीभ और गला इतना सूज जाते हैं कि सांस लेना असंभव हो जाता है।
एलर्जी पैदा करने वाली सामान्य चीजें
हालांकि हर किसी का शरीर अलग होता है, फिर भी कुछ सामान्य चीजें हैं जो ज्यादातर लोगों में एलर्जी का कारण बनती हैं।
| एलर्जी पैदा करने वाली चीजें | उदाहरण |
|---|---|
| दूध और अंडे | गाय का दूध, अंडे |
| पागल | मूंगफली, काजू, अखरोट |
| अन्य भोजन | सोया, गेहूं, मछली और समुद्री भोजन जैसे झींगा, सीप |
| दवाइयाँ | पेनिसिलिन जैसी एंटीबायोटिक्स, उच्च रक्तचाप की कुछ दवाएं (एसीई अवरोधक) |
यदि आपको अतीत में कभी गंभीर एलर्जी प्रतिक्रिया हुई हो, तो आपका डॉक्टर आपको एपिनेफ्रिन युक्त ऑटो-इंजेक्टर साथ रखने की सलाह दे सकता है। ऐसी स्थिति में इस दवा का उपयोग करने की आवश्यकता पड़ने पर आगे क्या करना है, इस बारे में अपने डॉक्टर से पूछना महत्वपूर्ण है।
चोट के कारण जीभ में सूजन
यह भी बहुत आम है। मान लीजिए, आप जीभ में पियर्सिंग करवा रहे हैं। अगर आपको इस्तेमाल की गई धातु से एलर्जी है, तो आपकी जीभ में सूजन आ सकती है। इसके अलावा, अनजाने में जीभ को काट लेने या चोट लगने से भी जीभ में सूजन आ सकती है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि जीभ एक संवेदनशील मांसपेशी है जिसमें कई रक्त वाहिकाएं होती हैं। इसलिए, एक छोटी सी चोट भी बहुत अधिक रक्तस्राव और दर्द का कारण बन सकती है। लेकिन ज्यादातर मामलों में, यह कुछ दिनों में अपने आप ठीक हो जाता है।
मामूली चोट लगने पर आप घर पर क्या-क्या कर सकते हैं
- खाने के बाद गर्म करेंनमक वाले पानी से कुल्ला करें।
- सूजन और दर्द को कम करने के लिए बर्फ का टुकड़ा या आइस पॉप चूसें।
- यदि आपको एलर्जी नहीं है, तो अपने डॉक्टर के निर्देशानुसार आइबुप्रोफेन जैसी दर्द निवारक दवा लें।
- घाव ठीक होने तक शराब , तंबाकू और मसालेदार भोजन से परहेज करें।
क्या संक्रमण के कारण जीभ में सूजन आ जाती है?
जी हां, संक्रमण से भी जीभ में सूजन आ सकती है। जीभ में छेद या कट लगने से बैक्टीरिया अंदर जा सकते हैं और संक्रमण हो सकता है। इसके अलावा, मुंह में यीस्ट की अधिकता से होने वाली बीमारी, जिसे ओरल थ्रश कहते हैं, भी इसका कारण हो सकती है। सिफलिस, गोनोरिया या ओरल एचपीवी जैसे यौन संचारित रोग भी जीभ को प्रभावित कर सकते हैं।
तुरंत डॉक्टर से मिलें: यदि आप अस्वस्थ महसूस करते हैं, संक्रमण के लक्षण (बुखार, ठंड लगना), खाने में कठिनाई, या आपकी जीभ पर दर्दनाक घाव या सफेद धब्बे हैं, तो बिना देरी किए अपने डॉक्टर या दंत चिकित्सक से मिलें।
कुछ अन्य कारण
उपर्युक्त कारणों के अलावा, कई अन्य कारकों के कारण भी जीभ में सूजन का खतरा होता है।
विटामिन और खनिज की कमी
मैग्नीशियम, आयरन और विटामिन बी जैसे पोषक तत्व हमारे तंत्रिका तंत्र के स्वस्थ कामकाज के लिए आवश्यक हैं। जब हमारे शरीर में इनकी कमी होती है, तो कई तरह की समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं।
उदाहरण के लिए, विटामिन बी12 की कमी से ग्लोसाइटिस नामक स्थिति हो सकती है। इसमें जीभ इतनी सूज जाती है कि उस पर मौजूद छोटे-छोटे दाने (पैपिला) गायब हो जाते हैं, जिससे जीभ चिकनी दिखने लगती है। इसके साथ-साथ चक्कर आना, त्वचा का पीला पड़ना और अत्यधिक थकान जैसे लक्षण भी हो सकते हैं। रक्त परीक्षण से पता चल सकता है कि क्या वास्तव में आपके शरीर में विटामिन की कमी है। आपके डॉक्टर आपको सलाह दे सकते हैं कि क्या आपको सप्लीमेंट लेने की आवश्यकता है और कितनी मात्रा में लेना चाहिए।
अन्य अंतर्निहित चिकित्सीय स्थितियाँ
कभी-कभी, जीभ में सूजन किसी अज्ञात बीमारी का लक्षण हो सकती है।
- कैंसर: जीभ पर नई गांठ कैंसर का संकेत हो सकती है। धूम्रपान, तंबाकू का सेवन और शराब का सेवन मुंह के कैंसर का खतरा बढ़ाते हैं।
- सजोग्रेन सिंड्रोम: यह प्रतिरक्षा प्रणाली से संबंधित एक विकार है जिसके कारण शरीर पर्याप्त मात्रा में आंसू और लार का उत्पादन नहीं कर पाता है। इससे जीभ लाल, सफेद या चिकनी दिखाई दे सकती है।
- एमिलॉयडोसिस: इस स्थिति में, एमिलॉयड नामक प्रोटीन शरीर में जमा हो जाता है। इससे जीभ सहित विभिन्न अंगों में सूजन आ सकती है।
मुख्य संदेश
- जीभ में सूजन आमतौर पर गंभीर नहीं होती, लेकिन अगर इसके साथ सांस लेने में भी तकलीफ हो तो यह आपातकालीन स्थिति है। तुरंत नजदीकी अस्पताल के आपातकालीन विभाग (ईटीयू) में जाएं।
- जीभ में सूजन का मुख्य कारण एलर्जी है। यदि आपको किसी चीज से एलर्जी है, तो उससे दूर रहें।
- चोट लगने, संक्रमण होने और कुछ विटामिनों (विशेषकर बी12) की कमी से भी जीभ में सूजन आ सकती है।
- यदि आपकी जीभ पर कोई नई गांठ हो, लगातार दर्द हो या कोई अन्य असामान्य लक्षण दिखाई दें, तो इसे नज़रअंदाज़ न करें। सलाह के लिए अपने डॉक्टर से अवश्य मिलें।
- किसी भी स्वास्थ्य समस्या के मामले में, खुद से अनुमान लगाकर इलाज करने की बजाय किसी योग्य चिकित्सक से सलाह लेना अधिक बुद्धिमानी है।
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