क्या गले में खराश के साथ-साथ आपके टॉन्सिल भी सूजे हुए हैं? चलिए टॉन्सिलाइटिस के बारे में बात करते हैं!

गले में खराश होना लगभग हर किसी को होता है। कभी-कभी, इस खराश के साथ-साथ मुंह के दोनों ओर के टॉन्सिल सूज जाते हैं और लाल हो जाते हैं। इसे ही टॉन्सिलाइटिस कहते हैं। तो, आज हम टॉन्सिलाइटिस के बारे में थोड़ा और विस्तार से बात करेंगे? मैं आपको इसके बारे में सब कुछ सरल शब्दों में समझाऊंगा।

टॉन्सिलाइटिस क्या है?

ठीक है, चलिए पहले समझते हैं कि टॉन्सिलाइटिस क्या होता है। सरल शब्दों में कहें तो, टॉन्सिलाइटिस गले के पिछले हिस्से में, जीभ के आधार पर स्थित दो ग्रंथियों , जिन्हें टॉन्सिल कहते हैं, में होने वाला संक्रमण और सूजन है। इन टॉन्सिलों को दो रक्षक समझें जो शरीर में प्रवेश करने वाले कीटाणुओं से लड़ते हैं। ये आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली का हिस्सा हैं। ये शरीर को कीटाणुओं से बचाने में मदद करते हैं। लेकिन कभी-कभी, ये रक्षक भी शरीर में प्रवेश करने वाले कीटाणुओं की मात्रा का मुकाबला नहीं कर पाते। तब टॉन्सिल संक्रमित, सूजे हुए और लाल हो जाते हैं। कभी-कभी, इन पर पीले या सफेद धब्बे भी दिखाई दे सकते हैं।

टॉन्सिलाइटिस के लक्षण क्या हैं?

अब आइए टॉन्सिलाइटिस के लक्षणों पर एक नज़र डालते हैं। आपको निम्नलिखित लक्षण महसूस हो सकते हैं:

• गले में गंभीर खराश: यह मुख्य लक्षण है। निगलने में भी कठिनाई महसूस हो सकती है।
• टॉन्सिल लाल और सूजे हुए हैं: यदि आप अपना मुंह खोलेंगे, तो आप देखेंगे कि आपके टॉन्सिल बढ़े हुए और लाल हैं।
• टॉन्सिल पर सफेद या पीले धब्बे: कभी-कभी आपको सफेद/पीले बिंदु या मवाद जैसी दिखने वाली परत दिखाई दे सकती है।
• बुखार: शरीर का तापमान बढ़ सकता है और बुखार हो सकता है।
• गर्दन के आसपास सूजी हुई लसीका ग्रंथियां: गर्दन के दोनों ओर की लसीका ग्रंथियां सूज सकती हैं, जो छोटी गांठों जैसी दिखती हैं और जिन्हें हाथ में महसूस किया जा सकता है।
• निगलने में कठिनाई : भोजन और पेय पदार्थ निगलने में कठिनाई, साथ ही दर्द होना।
• आवाज में बदलाव: कुछ लोगों को आवाज में भारीपन का अनुभव हो सकता है।
• बदबूदार सांस।
• इसके साथ सिरदर्द और शरीर में दर्द जैसे सामान्य वायरल संक्रमण के लक्षण भी हो सकते हैं।

इसके अलावा, छोटे शिशुओं को भूख न लगना, बार-बार रोना और अत्यधिक लार आना जैसी समस्याएं भी हो सकती हैं।

टॉन्सिलाइटिस क्यों होता है? इसके क्या कारण हैं?

ठीक है, अब आइए देखते हैं कि टॉन्सिल में सूजन और संक्रमण क्यों हो जाता है। इसके दो मुख्य कारण हैं।

1. वायरस: अधिकांश मामलों में, टॉन्सिलाइटिस के लगभग 10 में से 7 मामले वायरल संक्रमण के कारण होते हैं। सर्दी-जुकाम और फ्लू पैदा करने वाले वायरस ही इसके लिए मुख्य रूप से जिम्मेदार होते हैं। उदाहरण के लिए, एडेनोवायरस और इन्फ्लूएंजा। वायरस के कारण होने पर, गले में खराश, नाक बहना, खांसी और शरीर में दर्द जैसे लक्षण आमतौर पर मौजूद होते हैं।

2. जीवाणु: कभी-कभी टॉन्सिलाइटिस जीवाणु संक्रमण के कारण भी हो सकता है। इनमें सबसे आम जीवाणु स्ट्रेप्टोकोकस कहलाता है। इसके कारण होने वाले गले के संक्रमण को स्ट्रेप थ्रोट भी कहते हैं। जीवाणु संक्रमण थोड़ा अधिक गंभीर हो सकता है। आपको तेज बुखार हो सकता है, टॉन्सिल पर सफेद मवाद के धब्बे साफ दिखाई दे सकते हैं और गर्दन में गांठें भी अधिक सूज सकती हैं। वायरस की तरह, सर्दी और खांसी ठीक हो सकती है।

इसलिए, यह जानना महत्वपूर्ण है कि यह वायरस या बैक्टीरिया के कारण हुआ है या नहीं, क्योंकि उपचार उसी के अनुसार अलग-अलग होगा।

क्या टॉन्सिल में संक्रमण होने पर डॉक्टर से परामर्श लेना आवश्यक है?

"क्या टॉन्सिल में सूजन होने पर हमेशा डॉक्टर के पास जाना ही पड़ता है?" आप शायद यही सोच रहे होंगे। अगर आपको हल्का गले में खराश है और टॉन्सिल में थोड़ी सूजन है, और अगर यह कुछ दिनों में ठीक हो जाती है, तो आप घर पर कुछ उपाय आजमा सकते हैं। हालांकि, अगर आपको इनमें से कोई भी लक्षण दिखाई दे, तो डॉक्टर से सलाह लेना ही बेहतर है:

• यदि गले में दर्द गंभीर हो: यदि दर्द इतना अधिक हो कि आप लार भी न निगल पाएं।
• यदि आपको सांस लेने में कठिनाई हो रही हो या ऐसा लगे कि आप खर्राटे ले रहे हैं।
• यदि भोजन और पेय पदार्थ निगलने में बहुत कठिनाई हो।
• यदि बुखार 101°F (38.3°C) से अधिक है, या यदि बुखार दो दिनों से अधिक समय तक कम नहीं हुआ है।
• यदि गर्दन में गांठ बहुत बड़ी और सूजी हुई है और इतना दर्द है कि आप उस पर हाथ नहीं रख सकते।
• यदि आपको बुखार के साथ-साथ त्वचा पर चकत्ते भी हैं (यह कुछ जीवाणु संक्रमणों का संकेत हो सकता है)।
• यदि गले में खराश 3-4 दिनों से अधिक समय तक बनी रहती है और उसमें सुधार नहीं होता है।
• यदि टॉन्सिल का केवल एक भाग बहुत सूजा हुआ हो और दूसरे भाग की ओर धकेला हुआ प्रतीत हो। (यह पेरिटॉन्सिलर फोड़ा का संकेत हो सकता है, जिसके बारे में मैं बाद में बात करूंगा)।

यदि किसी छोटे बच्चे को बुखार है, वह खाना-पीना बंद कर देता है, सांस लेने में कठिनाई होती है, या सामान्य से अधिक बीमार लगता है, तो तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है।

याद रखें, यदि आपको कोई संदेह हो तो डॉक्टर से सलाह लेना बुद्धिमानी है।

डॉक्टर को कैसे पता चलेगा कि आपको टॉन्सिलाइटिस है?

जब आप डॉक्टर के पास जाते हैं, तो वे सबसे पहले आपसे आपकी समस्याओं और वे कब से हैं, इसके बारे में पूछते हैं। फिर, वे आपके गले की जांच करते हैं। वे यह देखते हैं कि क्या आपके टॉन्सिल सूजे हुए, लाल या उन पर सफेद धब्बे हैं। वे आपकी गर्दन को छूकर यह भी देखते हैं कि क्या आपकी लसीका ग्रंथियां सूजी हुई हैं।

कभी-कभी, खासकर अगर गले में स्ट्रेप जैसे जीवाणु संक्रमण का संदेह हो, तो डॉक्टर गले का स्वैब टेस्ट कर सकते हैं। इसमें टॉन्सिल से रुई का एक छोटा सा टुकड़ा लेकर उसे जांच के लिए लैब में भेजा जाता है । इससे आपको पता चल जाएगा कि कोई जीवाणु मौजूद है या नहीं और अगर है, तो किस प्रकार का है। यह त्वरित स्ट्रेप टेस्ट कभी-कभी कुछ ही मिनटों में परिणाम दे देता है। इसके अलावा, गले का कल्चर टेस्ट भी भेजा जा सकता है, जिसका अधिक सटीक परिणाम एक या दो दिन में मिल जाता है।

ये परीक्षण ही यह सटीक रूप से निर्धारित करते हैं कि टॉन्सिलाइटिस वायरस या बैक्टीरिया के कारण हुआ है या नहीं, क्योंकि उपचार विधि उसी के आधार पर निर्धारित की जाती है।

टॉन्सिलाइटिस के इलाज क्या-क्या हैं?

टॉन्सिलाइटिस का इलाज इसके कारण पर निर्भर करता है, चाहे वह वायरल हो या बैक्टीरियल।

आप घर पर ये काम कर सकते हैं:

कारण चाहे जो भी हो, इन चीजों से आपको राहत मिल सकती है:

• भरपूर आराम करें: शीघ्र स्वस्थ होने के लिए शरीर को आराम देना बहुत जरूरी है।
• खूब सारे तरल पदार्थ पिएं: पानी, गर्म सूप और फलों के रस (गैर-अम्लीय) जैसी चीजें गले की सूखापन को कम करने और आपको बेहतर महसूस कराने में मदद कर सकती हैं।
• नरम खाद्य पदार्थ खाएं: दलिया, दही और मैश किए हुए आलू जैसे नरम खाद्य पदार्थ खाएं जिन्हें निगलना आसान हो, क्योंकि ये आपके गले को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
• नमक के पानी से गरारे करना: एक गिलास गुनगुने पानी में एक चम्मच नमक घोलें और दिन में कई बार इससे गरारे करें। इससे दर्द और सूजन कम होती है। (छोटे बच्चों के लिए ऐसा करना मुश्किल हो सकता है।)
• दर्द निवारक और बुखार कम करने वाली दवाएँ: बुखार और दर्द कम करने के लिए आप डॉक्टर के निर्देशानुसार पैरासिटामोल या आइबुप्रोफेन ले सकते हैं। (18 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को एस्पिरिन नहीं देनी चाहिए, खासकर यदि उन्हें वायरल संक्रमण हो, क्योंकि इससे रेये सिंड्रोम नामक एक खतरनाक स्थिति उत्पन्न हो सकती है।)
• गले की खराश को दूर करने वाली गोलियां चूसें: बड़े बच्चों के लिए, ये गले की खराश से राहत प्रदान कर सकती हैं।
• आर्द्रता बढ़ाएं: यदि कमरे की हवा शुष्क है, तो ह्यूमिडिफायर का उपयोग करना या गर्म पानी के कटोरे से भाप लेना गले के सूखेपन को कम करने में मदद कर सकता है।

चिकित्सा उपचार:

• वायरल टॉन्सिलाइटिस: यदि यह किसी वायरस के कारण होता है, तो एंटीबायोटिक्स से कोई फायदा नहीं होगा।क्योंकि एंटीबायोटिक्स सिर्फ बैक्टीरिया पर असर करती हैं। इस स्थिति में, आपको बस ऊपर बताए गए घरेलू उपायों का पालन करना है और अपने शरीर को वायरस से खुद ही लड़ने देना है ताकि वह ठीक हो जाए। आमतौर पर 7-10 दिनों में सुधार हो जाता है।
• जीवाणुजनित टॉन्सिलाइटिस: यदि आपको किसी जीवाणु संक्रमण, जैसे कि गले में खराश (स्ट्रेप थ्रोट), के कारण टॉन्सिलाइटिस है, तो आपका डॉक्टर एंटीबायोटिक्स लिखेगा । इन दवाओं को निर्धारित मात्रा में, पूरे कोर्स तक लेना बहुत ज़रूरी है । भले ही आपको दो-तीन दिनों में आराम महसूस होने लगे, फिर भी आपको दवा का पूरा कोर्स लेना चाहिए। यदि आप ऐसा नहीं करते हैं, तो बैक्टीरिया पूरी तरह से खत्म नहीं हुए होंगे और संक्रमण दोबारा हो सकता है जिससे गंभीर जटिलताएं उत्पन्न हो सकती हैं।

टॉन्सिलाइटिस का सही इलाज न होने पर क्या हो सकता है?

टॉन्सिलाइटिस का सही इलाज करने पर आमतौर पर इसका उपचार संभव है। हालांकि, अगर किसी जीवाणु संक्रमण (जैसे कि गले में खराश) का सही इलाज न किया जाए, तो कभी-कभी जटिलताएं उत्पन्न हो सकती हैं। चिंता न करें, ऐसा बहुत कम होता है, लेकिन इनके बारे में जानकारी होना जरूरी है।

• पेरिटॉन्सिलर एब्सेस: यह टॉन्सिल के आसपास मवाद का जमाव होता है। एक तरफ का टॉन्सिल बहुत सूज सकता है और गले के बीच में धकेल सकता है। इससे मुंह खोलना और निगलना मुश्किल हो सकता है। इसके लिए तुरंत चिकित्सा सहायता की आवश्यकता होती है। मवाद को निकालना जरूरी है।
• संक्रमण का फैलाव: टॉन्सिल में संक्रमण मध्य कान (ओटाइटिस मीडिया), गर्दन के गहरे ऊतकों या यहां तक ​​कि फेफड़ों (निमोनिया) तक फैल सकता है। हालांकि, ये बहुत ही दुर्लभ मामले हैं।
• रूमेटिक फीवर: अगर इसका सही इलाज न किया जाए तो यह गले के संक्रमण की सबसे खतरनाक जटिलता है। यह हृदय, जोड़ों, मस्तिष्क और त्वचा को प्रभावित कर सकता है। इसीलिए गले के संक्रमण होने पर एंटीबायोटिक्स लेना जरूरी है।
• पोस्ट-स्ट्रेप्टोकोकल ग्लोमेरुलोनेफ्राइटिस: यह भी एक दुर्लभ स्थिति है जो गले में स्ट्रेप संक्रमण के बाद गुर्दे को प्रभावित करती है। इसके कारण गुर्दे में सूजन भी आ जाती है।

इसलिए, गले में खराश होने पर डॉक्टर से परामर्श लेना और इलाज करवाना महत्वपूर्ण है, खासकर अगर इसके साथ बुखार भी हो, इसे हल्के में नहीं लेना चाहिए।

यदि आपके टॉन्सिल लगातार सूजे रहते हैं, तो क्या आपको उन्हें सर्जरी द्वारा निकलवाने पर विचार करना चाहिए? (टॉन्सिलक्टॉमी)

कुछ लोगों को साल में कई बार टॉन्सिलाइटिस हो जाता है। इसका मतलब है कि उनके टॉन्सिल अक्सर सूज जाते हैं, उन्हें बुखार आता है और वे स्कूल या काम पर नहीं जा पाते। या फिर, टॉन्सिल इतने बड़े हो जाते हैं कि सांस लेने में तकलीफ होने लगती है, खासकर रात में, जिससे खर्राटे और घुटन (स्लीप एपनिया) होने लगती है। ऐसे मामलों में, डॉक्टर टॉन्सिल्लेक्टोमी नामक सर्जरी द्वारा टॉन्सिल निकलवाने की सलाह देते हैं।

यह अनुशंसा आमतौर पर दी जाती है:

• यदि आपको साल में 7 से अधिक बार टॉन्सिलाइटिस होता है।
• यदि पिछले दो वर्षों में किसी एक वर्ष में यह घटना 5 से अधिक बार घटित हुई हो।
• यदि आपको पिछले 3 वर्षों में एक वर्ष में 3 से अधिक बार संक्रमण हुआ है , आपने हर बार डॉक्टर से परामर्श लिया है, और आपको बुखार और गर्दन में सूजी हुई ग्रंथियों जैसे लक्षण रहे हैं।
• यदि एक से अधिक पेरिटॉन्सिलर फोड़े बन गए हों।
• यदि आपके टॉन्सिल बहुत बड़े होने के कारण आपको सांस लेने में कठिनाई होती है (अवरोधक स्लीप एपनिया)।

आपके डॉक्टर ही तय करेंगे कि आपको इस सर्जरी की आवश्यकता है या नहीं। वे आपकी स्थिति का आकलन करेंगे और निर्णय लेंगे कि यह आपके लिए उपयुक्त है या नहीं। हर किसी को टॉन्सिल निकलवाने की आवश्यकता नहीं होती है।

क्या टॉन्सिलाइटिस से बचाव के कोई तरीके हैं?

क्योंकि टॉन्सिलाइटिस रोगाणुओं से होने वाली बीमारी है, इसलिए इसके होने की संभावना को कम करने के लिए हम कुछ चीजें कर सकते हैं।

• बार-बार हाथ धोएं: कम से कम 20 सेकंड तक साबुन और पानी से अच्छी तरह हाथ धोने से कई कीटाणुओं को फैलने से रोकने में मदद मिल सकती है। खासकर खाना खाने से पहले, शौचालय का उपयोग करने के बाद और छींकने या खांसने के बाद हाथ धोएं।
• बीमार लोगों से दूर रहें: गले में खराश या सर्दी-जुकाम वाले लोगों के निकट संपर्क में रहने से कीटाणु फैलने की संभावना अधिक होती है।
• दूसरों के साथ भोजन, पेय पदार्थ, बर्तन या चम्मच-कांटा साझा न करें: बेहतर है कि आप केवल उन्हीं चीजों का उपयोग करें जिनका आप स्वयं उपयोग करते हैं।
• अगर आपको टॉन्सिलाइटिस है, तो इसे दूसरों में फैलने से रोकने के लिए ये उपाय करें: खांसते या छींकते समय अपने मुंह और नाक को टिश्यू या रुमाल से ढकें। इस्तेमाल किए हुए टिश्यू को कूड़ेदान में फेंक दें। जब तक आप ठीक न हो जाएं, तब तक दूसरों को गले लगाने या चूमने से बचें।
• धूम्रपान से बचें और धुएँ वाले स्थानों से दूर रहें: धूम्रपान गले के ऊतकों को नुकसान पहुंचाता है, जिससे आप संक्रमण के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाते हैं।

इन सरल स्वास्थ्य आदतों का पालन करके आप न केवल टॉन्सिलाइटिस से बल्कि कई अन्य बीमारियों से भी खुद को बचा सकते हैं।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न (FAQ)

यहां टॉन्सिलाइटिस के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले कुछ प्रश्न और उनके उत्तर दिए गए हैं।

1. क्या टॉन्सिलाइटिस संक्रामक है?

जी हां, टॉन्सिलाइटिस पैदा करने वाले वायरस और बैक्टीरिया एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में फैल सकते हैं। यह बिल्कुल सर्दी-जुकाम की तरह है। यह छींकने या खांसने पर हवा में निकलने वाली छोटी-छोटी बूंदों के जरिए या किसी संक्रमित व्यक्ति द्वारा छुई गई सतहों को छूने और फिर अपनी नाक या मुंह को छूने से फैल सकता है।

2. क्या टॉन्सिलाइटिस हमेशा एक गंभीर बीमारी होती है?

नहीं। टॉन्सिलाइटिस के अधिकांश मामले, विशेषकर वायरस से होने वाले, घरेलू उपचार से कुछ दिनों में ठीक हो जाते हैं। हालांकि, बैक्टीरिया से होने वाले, विशेषकर "स्ट्रेप थ्रोट" (गले का संक्रमण), अगर सही तरीके से इलाज न किया जाए तो जटिलताएं पैदा कर सकते हैं, इसलिए आपको सावधान रहना चाहिए। यही कारण है कि डॉक्टर से सलाह लेना महत्वपूर्ण है।

3. क्या टॉन्सिल निकलवाने के बाद मुझे दोबारा गले में खराश होगी?

टॉन्सिल निकलवाने के बाद टॉन्सिलाइटिस नहीं होता है। हालांकि, गले के अन्य हिस्सों में संक्रमण (ग्रसनीशोथ) हो सकता है। लेकिन, कई लोगों में टॉन्सिल निकलवाने के बाद गले में खराश की समस्या काफी कम हो जाती है।

4. क्या आइसक्रीम खाने से टॉन्सिलाइटिस होता है?

यह एक आम गलतफहमी है। आइसक्रीम खाने से टॉन्सिलाइटिस नहीं होता। वास्तव में, गले में खराश होने पर आइसक्रीम जैसी ठंडी और नरम चीज़ खाने से दर्द में आराम मिल सकता है। हालांकि, कुछ लोगों को ठंडी चीज़ें गले में असहज लगती हैं। यह हर व्यक्ति में अलग-अलग होता है।

सारांश और याद रखने योग्य बातें

ठीक है, तो आज हमने टॉन्सिलाइटिस के बारे में काफी बात की, है ना? संक्षेप में:

• टॉन्सिलाइटिस गले के दोनों ओर स्थित ग्रंथियों, जिन्हें टॉन्सिल कहते हैं, का संक्रमण और सूजन है ।
• इसके मुख्य लक्षणों में गले में खराश, बुखार, निगलने में कठिनाई, लाल और सूजे हुए टॉन्सिल और कभी-कभी सफेद धब्बे शामिल हैं।
• यह वायरल या बैक्टीरियल संक्रमण के कारण होता है । गले में खराश बैक्टीरिया के कारण होती है।
• घरेलू उपचार अक्सर राहत प्रदान करते हैं, लेकिन यदि लक्षण गंभीर हैं, तो आपको निश्चित रूप से डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।
• यदि यह जीवाणु संक्रमण है, तो डॉक्टर द्वारा बताई गई एंटीबायोटिक दवाओं को निर्धारित समय अवधि के लिए और ठीक उसी तरह लेना बहुत महत्वपूर्ण है।
• यदि आपको बार-बार टॉन्सिलाइटिस होता है या सांस लेने में कठिनाई होती है, तो आप अपने टॉन्सिल को हटाने के लिए सर्जरी (टॉन्सिल्लेक्टोमी) करवाने के बारे में डॉक्टर से बात कर सकते हैं।

सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यदि आपको या आपके बच्चे को टॉन्सिलाइटिस के लक्षण दिखाई दें तो घबराएं नहीं, और यदि आपको कोई संदेह हो तो डॉक्टर से परामर्श लें। इससे आपको बीमारी का सही इलाज मिलेगा और आप जल्दी ठीक हो जाएंगे।

आशा है कि आपको यह जानकारी उपयोगी लगी होगी। स्वस्थ रहें!

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