क्या आपने कभी आईने के सामने खड़े होकर अपने शरीर के बालों को देखा है? जब आप उन्हें देखते हैं, तो आपको एहसास होता है कि हमारे शरीर के सभी हिस्सों पर बाल एक जैसे नहीं होते। ज़रा सोचिए, सिर के घने बालों और बांहों के पतले बालों में कितना फर्क होता है, है ना? ये घने, अक्सर काले और मजबूत बाल ही हैं जिन्हें हम चिकित्सकीय भाषा में 'टर्मिनल हेयर' कहते हैं। हालांकि यह नाम थोड़ा अजीब लग सकता है, लेकिन ये हमारे शरीर के मुख्य प्रकार के बाल हैं। तो आज हम इन सबके बारे में बहुत ही सरल भाषा में बात करेंगे, ताकि आप समझ सकें।
तो आखिर टर्मिनल हेयर क्या होता है?
सरल शब्दों में कहें तो, टर्मिनल बाल वे बाल होते हैं जो घने, दिखाई देने वाले और सिर पर स्पष्ट रूप से नज़र आने वाले होते हैं, जैसे कि भौहें और पलकें। जन्म के समय हमारे शरीर के अधिकांश भाग पर बहुत महीन और पतले बाल होते हैं। लेकिन जैसे-जैसे हम बड़े होते हैं, विशेषकर यौवनारंभ के बाद , शरीर के कुछ हिस्सों पर ये महीन बाल टर्मिनल बाल बन जाते हैं।
उदाहरण के लिए, बगल और गुप्तांगों जैसे स्थानों पर बाल उगने लगते हैं। लड़कों में दाढ़ी, छाती और पेट पर भी बाल उगने लगते हैं। औसतन, एक महिला के शरीर का लगभग 30% भाग घने बालों से ढका होता है। हालांकि, एक पुरुष के शरीर का 90% तक भाग घने बालों से ढका हो सकता है।
'टर्मिनल हेयर' और 'वेलस हेयर' में क्या अंतर है?
जैसा कि हमने पहले बताया, हमारे शरीर पर मौजूद महीन, पतले बालों को हम 'वेलस हेयर' कहते हैं। कुछ लोग इन्हें "पीच फज़" भी कहते हैं। ये वो बाल हैं जो हमारे पूरे शरीर पर बचपन में होते हैं। किशोरावस्था में पहुँचने पर इनमें से कुछ बाल स्थायी बालों में बदल जाते हैं। आइए इन दोनों के बीच के अंतर को और विस्तार से समझते हैं।
| विशेषता | टर्मिनल बाल | वेल्लस बाल |
|---|---|---|
| मोटाई | घने, मजबूत बाल। | एक अत्यंत महीन, पतला बाल। |
| रंग | आमतौर पर गहरे रंग के होते हैं (काला, भूरा)। | अधिकांश समय इसका रंग हल्का होता है, कभी-कभी तो लगभग रंगहीन होता है। |
| लंबाई | बहुत लंबे। (उदाहरण: सिर के बाल) | छोटा। |
| त्वचा का स्थान | इसकी जड़ें त्वचा के भीतर गहराई तक फैली हुई हैं। | यह त्वचा की ऊपरी परतों से जुड़ा होता है। |
हमारे शरीर के लिए यह अंतिम बाल क्यों महत्वपूर्ण है?
ये बाल हमारे शरीर को कई तरह से सुरक्षा प्रदान करते हैं।
- शरीर के तापमान का नियंत्रण: कल्पना कीजिए कि ठंड के दिन आपके बाल खड़े हो जाते हैं, है ना? हम इसे "खड़े होना" कहते हैं। ऐसा तब होता है जब बालों के आधार पर स्थित एक छोटी मांसपेशी सिकुड़ती है। बाल खड़े हो जाते हैं। ऐसा होने पर, हमारे शरीर की गर्मी से गर्म हुई हवा की एक परत त्वचा के पास फंस जाती है। इससे हमारा शरीर गर्म रहता है।
- सूर्य से सुरक्षा: हमारे सिर पर मौजूद घने बाल हमें सूर्य की उन कठोर किरणों से बचाते हैं जो सीधे हमारी खोपड़ी पर पड़ती हैं। यह एक प्राकृतिक टोपी की तरह काम करता है।
- धूल और गंदगी से सुरक्षा: भौहें और पलकें पसीने और धूल को हमारी आंखों में जाने से रोकती हैं। नाक और कान के बाल भी कीटाणुओं और गंदगी को अंदर जाने से रोकने में मदद करते हैं।
बाल की जड़ वास्तव में कैसे बनती है?
हम केवल बालों की ऊपरी सतह को ही देख पाते हैं। लेकिन त्वचा के नीचे एक जटिल संरचना होती है। प्रत्येक बाल की ऊपरी सतह के दो भाग होते हैं। त्वचा के ऊपर दिखाई देने वाले भाग को बाल की ऊपरी सतह कहते हैं। त्वचा के भीतर धंसे हुए भाग को बाल की जड़ कहते हैं।
बाल की जड़ त्वचा के एक छोटे थैलीनुमा भाग से घिरी होती है। इसे बाल कूप कहते हैं। प्रत्येक बाल कूप की जड़ एक छोटे बल्ब की तरह गोल होती है। इसे बाल बल्ब कहते हैं। इसी बल्ब के अंदर बाल को आवश्यक रक्त और पोषण मिलता है।
हमारे बालों के विकास का चक्र
हमारे बाल हर समय नहीं बढ़ते। यह एक चक्र में होता है। इस चक्र के तीन मुख्य चरण होते हैं। यह एक पौधे की तरह है जो बढ़ता है, कुछ समय तक बढ़ता है, फिर मर जाता है और उसके स्थान पर एक नया पौधा उगता है।
| अवस्था | क्या हो रहा है? | समय |
|---|---|---|
| 1. वृद्धि चरण (एनाजेन चरण) | इस दौरान, बाल की जड़ सक्रिय रूप से बढ़ती रहती है। नई कोशिकाएं बनती हैं और बाल की जड़ में ऊपर की ओर बढ़ती हैं। | यह सबसे लंबी अवधि है। सिर के एक बाल के लिए यह अवधि कई वर्षों तक हो सकती है। लेकिन भौंह के लिए यह अवधि मात्र 100-150 दिन होती है। यही कारण है कि सिर के बाल तो लंबे हो जाते हैं, लेकिन भौंह के बाल लंबे नहीं होते। |
| 2. संक्रमणकालीन चरण (कैटजेन चरण) | बाल कूप का विकास रुक जाता है। बाल कूप उस हिस्से से अलग होने लगता है जो उसे पोषण प्रदान करता है। | यह बहुत ही कम समय है, लगभग 2-4 सप्ताह। |
| 3. विश्राम अवस्था (टेलोजेन अवस्था) | बालों के रोम तक रक्त की आपूर्ति पूरी तरह से बंद हो जाती है, और यह पूरी तरह से "मृत" रोम बन जाता है। ये रोम धीरे-धीरे त्वचा के ऊपर आ जाते हैं और कंघी करने या नहाने के दौरान झड़ जाते हैं। | यह अवधि कई महीनों तक चल सकती है। इस बाल के झड़ने के बाद, उसी रोमछिद्र से एक नया बाल उगना शुरू हो जाता है। चक्र फिर से शुरू हो जाता है। |
हमारे सिर से प्रतिदिन लगभग 100 बाल झड़ना सामान्य बात है। ये वे बाल हैं जो विश्राम अवस्था में चले गए हैं। चिंता की कोई बात नहीं है।
बाल किन चीजों से बने होते हैं? रंग कैसे बनता है?
हमारे बाल अधिकतर मृत कोशिकाओं से बने होते हैं जिनमें केराटिन नामक प्रोटीन भरा होता है। जैसे ही बालों का तना त्वचा की सतह तक पहुँचता है, उसकी कोशिकाओं को रक्त की आपूर्ति बंद हो जाती है और वे मर जाती हैं। ये मृत कोशिकाएँ केराटिन नामक प्रोटीन से भर जाती हैं।
बालों का रंग मेलेनिन नामक वर्णक की मात्रा से निर्धारित होता है। यही वर्णक हमारी त्वचा को भी रंग देता है। मेलेनिन की मात्रा जितनी अधिक होगी, बाल उतने ही गहरे रंग के होंगे। मेलेनिन की मात्रा जितनी कम होगी, बाल उतने ही भूरे या सुनहरे रंग के होंगे।
उम्र बढ़ने के साथ-साथ शरीर में मेलेनिन का उत्पादन धीरे-धीरे कम होने लगता है। फिर बालों के अंदर खाली जगहें बन जाती हैं, जिनमें हवा भर जाती है। इसी समय बाल अपना रंग खो देते हैं और सफेद दिखने लगते हैं। सिर के काले बाल और नए सफेद बाल मिलकर हमारे बालों को भूरा-भूरा बना देते हैं।
बालों के अंतिम सिरे को प्रभावित करने वाले रोग और समस्याएं
कभी-कभी, इस अंतिम बाल से जुड़ी कई समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं। कुछ लोगों के बहुत अधिक बाल झड़ते हैं, जबकि कुछ लोगों के अनचाहे बाल उगने लगते हैं। आइए कुछ मुख्य स्थितियों पर नज़र डालते हैं।
एलोपेसिया - इसका मतलब है बालों का झड़ना
चिकित्सा की भाषा में, बालों के झड़ने को एलोपेसिया कहते हैं। यह स्थिति तब उत्पन्न होती है जब झड़े हुए बालों की जगह नए बाल नहीं उग पाते। इसके कई कारण हो सकते हैं।
- हार्मोनल असंतुलन
- कुछ दवाइयाँ
- प्रतिरक्षा प्रणाली संबंधी समस्याएं (स्वप्रतिरक्षित रोग)
एलोपेशिया एरियाटा
यह प्रतिरक्षा प्रणाली की समस्या है। इसमें होता यह है कि हमारे शरीर की रक्षा कोशिकाएं हमारे ही बालों के रोमों पर हमला करती हैं। इससे बाल जगह-जगह से झड़ने लगते हैं। कभी-कभी शरीर के किसी भी हिस्से से बाल झड़ सकते हैं। कुछ लोगों के बाल केवल जगह-जगह से झड़ते हैं, जबकि कुछ लोगों के पूरे बाल झड़ जाते हैं। इसके लिए कई उपचार उपलब्ध हैं।
एंड्रोजेनेटिक एलोपेसिया
यह गंजेपन का सबसे आम प्रकार है जो आनुवंशिक होता है। इस स्थिति में, डायहाइड्रोटेस्टोस्टेरोन (डीएचटी) नामक हार्मोन बालों के रोमों को नुकसान पहुंचाता है। इसके परिणामस्वरूप रोम सिकुड़ जाते हैं, उनसे उगने वाले बाल पतले, छोटे हो जाते हैं और अंततः पूरी तरह से बढ़ना बंद कर देते हैं।
- पुरुषों में होने वाला गंजापन: इसमें माथे के किनारों और सिर के ऊपरी हिस्से से बाल झड़ने लगते हैं।
- महिलाओं में होने वाला बालों का झड़ना: अधिकतर मामलों में, महिलाओं के सिर के ऊपरी हिस्से में बाल झड़ने की समस्या होती है, न कि पूरी तरह से बाल झड़ना। सामने के हिस्से में बालों का झड़ना कम होता है।
अगर आपको बालों से जुड़ी ऐसी कोई समस्या है, तो सबसे अच्छा यही होगा कि आप अपने डॉक्टर से मिलें ताकि समस्या का सही कारण पता चल सके और उचित इलाज मिल सके।
हिर्सुटिज्म - महिलाओं में अनचाहे बालों का बढ़ना
यह स्थिति महिलाओं में भी देखी जाती है। पुरुषों की तरह, यहाँ भी दाढ़ी, छाती और पेट जैसे स्थानों पर घने, लंबे बाल उगने लगते हैं। इसका मुख्य कारण एंड्रोजन हार्मोन है।यह स्थिति पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पीसीओएस) नामक हार्मोनल समस्या से पीड़ित महिलाओं में आम है। इसके लिए विभिन्न उपचार उपलब्ध हैं, जिनमें हार्मोन को नियंत्रित करने वाली दवाएं भी शामिल हैं।
हाइपरट्राइकोसिस
इससे शरीर पर अत्यधिक बाल उगने लगते हैं। लेकिन हिर्सुटिज्म के विपरीत, यह हार्मोन के कारण नहीं होता है। यह पुरुषों और महिलाओं दोनों को प्रभावित कर सकता है। यह कुछ दवाओं के दुष्प्रभाव के रूप में भी हो सकता है। अधिकतर मामलों में, दवा बंद करने पर यह समस्या ठीक हो जाती है।
यदि आपको बालों का झड़ना या अनचाहे बालों का बढ़ना जैसी समस्या हो रही है, तो कृपया इंटरनेट या सुनी-सुनाई बातों पर आधारित नुस्खे आजमाने के बजाय किसी योग्य चिकित्सक से परामर्श लें , क्योंकि ये किसी अंतर्निहित चिकित्सीय समस्या के लक्षण हो सकते हैं।
मुख्य संदेश
- टर्मिनल हेयर से तात्पर्य हमारे सिर की त्वचा और भौहों जैसे स्थानों पर पाए जाने वाले मोटे, काले बालों से है।
- ये बाल कई महत्वपूर्ण कार्य करते हैं, जैसे हमारे शरीर को गर्म रखना और उसे सूरज की किरणों से बचाना।
- हमारे शरीर के प्रत्येक बाल तीन चरणों वाले चक्र के अनुसार बढ़ते और झड़ते हैं: वृद्धि, परिवर्तन और विश्राम।
- यौवनारंभ जैसे हार्मोनल परिवर्तन हमारे शरीर पर बालों के विकास को सीधे प्रभावित करते हैं।
- यदि अत्यधिक बाल झड़ना या महिलाओं में अनचाहे बालों का बढ़ना शुरू हो जाए, तो यह किसी चिकित्सीय समस्या का संकेत हो सकता है। इसलिए, चिकित्सक से सलाह लेना अत्यंत महत्वपूर्ण है।
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