क्या आपने कभी आईने में देखकर सोचा है, "अरे वाह, मेरे दांत थोड़े पीले दिख रहे हैं?" शायद आपने ध्यान दिया होगा कि जब आप किसी दोस्त के साथ मुस्कुराते हैं तो आपके दांतों का रंग अलग दिखता है। यह वास्तव में कई लोगों के लिए एक आम समस्या है। इसलिए चिंता की कोई बात नहीं है। आज हम दांतों के रंग में इस बदलाव के बारे में बात करेंगे, जिसे डॉक्टर दांतों का रंग बदलना कहते हैं।
दांतों का रंग बदलने के मुख्य कारण क्या हैं?
सरल शब्दों में कहें तो, हमारे दांतों का रंग बदलने के दो मुख्य तरीके हैं। एक तो दांत के बाहरी हिस्से पर दाग लगना, और दूसरा दांत के अंदरूनी हिस्से में रंग बदलना।
| वह प्रकार जो फीका पड़ जाता है | सीधे शब्दों में कहें... |
|---|---|
| बाहरी मलिनकिरण | यह तब होता है जब दांत की सबसे बाहरी परत, एनामेल पर दाग बन जाते हैं। यह कुछ खास खाद्य पदार्थों और आदतों के कारण होता है। यह सफेद दीवार पर लगे गंदे दाग की तरह है। |
| आंतरिक मलिनकिरण | इस स्थिति में, दांतों का रंग बदलना दांत के अंदर से शुरू होता है। इनेमल के नीचे स्थित डेंटिन नामक परत प्रभावित होती है। दांत में चोट लगने या कुछ दवाओं के सेवन से ऐसा हो सकता है। |
हमारे दांतों का रंग वास्तव में क्यों बदलता है?
इसके कई कारण हो सकते हैं। कुछ कारण हमारे नियंत्रण में हैं, लेकिन कुछ हमारे नियंत्रण से बाहर हैं। आइए इन पर अलग-अलग विचार करें।
जिन कारणों को हम रोक सकते हैं
- गहरे रंग के खाद्य पदार्थ और पेय पदार्थ: चाय, कॉफी, रेड वाइन और सोया सॉस जैसी चीजें जिन्हें हम हर दिन पीते हैं, समय के साथ दांतों पर दाग लगा सकती हैं।
- धूम्रपान और अन्य तंबाकू उत्पादों का सेवन: शोध में पाया गया है कि सिगरेट और बीड़ी पीने वाले लोगों के दांत, इनका सेवन न करने वालों की तुलना में अधिक तेजी से पीले पड़ जाते हैं। पान खाना भी इसका एक प्रमुख कारण है।
- खराब मौखिक स्वच्छता:जब हम अपने दांतों को ठीक से साफ नहीं करते हैं, तो उन पर प्लाक जम जाता है । इस प्लाक पर दाग आसानी से चिपक जाते हैं। इसीलिए हर दिन अपने दांतों को अच्छी तरह से ब्रश और फ्लॉस करना बहुत जरूरी है।
- अत्यधिक फ्लोराइड: फ्लोराइड दांतों को सड़न से बचाने वाला एक अच्छा तत्व है। हालांकि, अगर बचपन में, जब आपके दांत विकसित हो रहे होते हैं , तो आपको बहुत अधिक फ्लोराइड मिल जाता है, तो इससे फ्लोरोसिस नामक स्थिति उत्पन्न हो सकती है। इसके कारण दांतों पर सफेद धब्बे दिखाई देने लगते हैं।
जिन कारणों से हमें नियंत्रण करने में कठिनाई होती है
- आनुवंशिकी: कुछ लोग जन्म से ही अपने दांतों के अलग प्राकृतिक रंग और चमक के साथ पैदा होते हैं। यह एक वंशानुगत गुण है।
- दांतों में चोट लगना: जब कोई दांत गिरने, कार दुर्घटना या खेल खेलते समय होने वाली अन्य दुर्घटनाओं के कारण क्षतिग्रस्त हो जाता है, तो उस दांत का रंग बदल सकता है।
- उम्र बढ़ना: उम्र बढ़ने के साथ-साथ हमारे दांतों की बाहरी परत (इनेमल) धीरे-धीरे घिस जाती है, जिससे नीचे की पीली परत (डेंटिन) दिखने लगती है। इसलिए उम्र बढ़ने के साथ दांतों का थोड़ा पीला दिखना सामान्य बात है।
- दांतों का इलाज: कुछ डेंटल फिलिंग, विशेष रूप से सिल्वर अमलगम फिलिंग, दांतों को ग्रे रंग का बना सकती हैं। इसके अलावा, रूट कैनाल थेरेपी के बाद भी दांतों का रंग कभी-कभी बदल सकता है।
- कुछ चिकित्सीय स्थितियाँ: कुछ चिकित्सीय स्थितियाँ, जैसे कि यकृत रोग, सीलिएक रोग और कैल्शियम की कमी, भी दांतों के रंग में बदलाव का कारण बन सकती हैं।
- कुछ दवाइयाँ: उच्च रक्तचाप और एलर्जी की कुछ दवाइयाँ दांतों का रंग बदल सकती हैं। विशेष रूप से, जिन वयस्कों ने बचपन में टेट्रासाइक्लिन या डॉक्सीसाइक्लिन जैसी एंटीबायोटिक्स ली हैं, उनके दांतों पर गहरे धब्बे पड़ सकते हैं।
- कैंसर का इलाज: सिर और गर्दन के क्षेत्र में कीमोथेरेपी या विकिरण चिकित्सा के कारण भी दांतों का रंग बदल सकता है।
दांत का रंग क्या कहानी बयां करता है?
कभी-कभी आप दांत पर लगे दाग के रंग को देखकर उसके कारण का अनुमान लगा सकते हैं।
| दांतों का रंग | संभावित कारण |
|---|---|
| पीला रंग | अक्सर गहरे रंग के खाद्य पदार्थ खाना या मुंह की ठीक से सफाई न करना। |
| भूरा रंग | धूम्रपान या च्युइंग गम चबाना इसका एक प्रमुख कारण है। यदि आपके दांतों पर छोटे-छोटे छेद (दांतों की सड़न) के साथ-साथ भूरे धब्बे भी हैं, तो यह दांतों के कीड़ों के लिए भोजन का स्रोत हो सकता है। |
| बैंगनी रंग | यह आमतौर पर उन लोगों में देखा जाता है जो अक्सर रेड वाइन जैसे पेय पदार्थों का सेवन करते हैं। |
| ग्रे रंग | दांत के अंदर की नस मृत हो सकती है। ऐसा आमतौर पर किसी दुर्घटना (चोट) के बाद होता है। |
| सफ़ेद धब्बा | बचपन में अत्यधिक फ्लोराइड के संपर्क में आने से फ्लोरोसिस हो सकता है। |
| ब्लैकहेड्स | ऐसा अक्सर तब होता है जब दांत गंभीर रूप से सड़ गए हों। |
इसका इलाज दंत चिकित्सक कैसे करते हैं?
आपके दांतों के रंग में बदलाव के कारण और दाग दांत के बाहरी या अंदरूनी हिस्से पर हैं या नहीं, इसके आधार पर आपका दंत चिकित्सक उपचार विधि निर्धारित करेगा।
- दांतों को सफेद करना: कुछ पेशेवर उपचार उपलब्ध हैं जो क्लिनिक में या डॉक्टर की देखरेख में घर पर किए जा सकते हैं। इनमें हाइड्रोजन पेरोक्साइड जैसे पदार्थों का उपयोग करके दांतों पर लगे दागों को हटाया जाता है।
- डेंटल बॉन्डिंग: यदि दांतों पर ऐसे गहरे दाग हैं जिन्हें दांतों को सफेद करने से हटाया नहीं जा सकता है, तो दाग को छिपाने के लिए दांत के रंग की कंपोजिट रेजिन को दांत की सतह पर चिपकाया जा सकता है।
- पोर्सिलेन वेनियर्स: ये पतले आवरण की तरह होते हैं जिन्हें दांतों के ऊपर पहना जाता है। सिरेमिक की ये पतली चादरें दांतों के सामने वाले हिस्से पर स्थायी रूप से चिपका दी जाती हैं। ये दांतों पर दाग-धब्बे और आकार की खामियों जैसी चीजों को छुपा सकती हैं।
- डेंटल क्राउन:यदि दांतों में सड़न या कमजोरी के साथ-साथ दांतों का रंग भी बदल गया हो, तो डॉक्टर क्राउन लगाने की सलाह दे सकते हैं, जो दांत को ढकने वाला कृत्रिम दांत का एक हिस्सा होता है।
सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप अपने दंत चिकित्सक से बात करें और यह तय करें कि आपके लिए कौन सा उपचार सबसे अच्छा है।
दांतों के रंग बदलने से कैसे बचा जाए?
हालांकि दुर्घटनाओं, दवाओं या बीमारियों के कारण होने वाले गहरे दागों को रोकना मुश्किल है, लेकिन रोजमर्रा की जिंदगी में होने वाले सतही दागों को कम करने के लिए हम कई चीजें कर सकते हैं।
- दिन में दो या तीन बार मुलायम ब्रिसल वाले टूथब्रश और फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट से अपने दांत साफ करें।
- अपने दांतों के बीच की सफाई के लिए दिन में कम से कम एक बार फ्लॉस का इस्तेमाल करें।
- चाय, कॉफी, कोला और रेड वाइन जैसे दांतों पर दाग लगाने वाले खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों का सेवन सीमित करें।
- इस तरह का पेय पीने के बाद मुंह को पानी से धो लें।
- अगर आप धूम्रपान करते हैं, तो इसे पूरी तरह से बंद कर दें।
- अपने दांतों की जांच और सफाई करवाने के लिए निर्धारित समय पर दंत चिकित्सक के पास जाएं।
मुझे डॉक्टर से कब मिलना चाहिए?
दांतों का पीलापन अक्सर सिर्फ देखने में ही खराब लगता है। लेकिन अगर इसकी वजह से आपको सार्वजनिक रूप से मुस्कुराने में शर्म आती है, तो इसका इलाज करवाने में कोई बुराई नहीं है।
हालांकि, अगर आपको दांतों में दर्द, मुंह से दुर्गंध, मसूड़ों से खून आना या दांतों के रंग में बदलाव के साथ-साथ अन्य लक्षण भी महसूस हों , तो तुरंत किसी दंत चिकित्सक से मिलें। इन समस्याओं का शीघ्र पता लगाने और उपचार से भविष्य में अधिक गंभीर समस्याओं को रोकने में मदद मिल सकती है।
मुख्य संदेश
- दांतों का रंग बदलना एक बहुत ही आम समस्या है, और इसके कई कारण हो सकते हैं।
- कुछ कारण (आहार, धूम्रपान, स्वच्छता) रोके जा सकते हैं। अन्य (वंशानुक्रम, बुढ़ापा) हमारे नियंत्रण से बाहर हैं।
- दांत पर लगे दाग का रंग कभी-कभी इसके कारण का सुराग दे सकता है।
- बाजार में उपलब्ध किसी भी दांत सफेद करने वाले उत्पाद का उपयोग करने से पहले, अपने दंत चिकित्सक से परामर्श अवश्य लें।
- यदि आपको दांतों के रंग में बदलाव के साथ-साथ मसूड़ों में दर्द या खून आना जैसे अन्य लक्षण भी हैं, तो तुरंत डॉक्टर से परामर्श लें।
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