क्या आपके वैक्यूम क्लीनर से एलर्जी हो रही है? (वैक्यूम क्लीनर और एलर्जी)

हम सभी अपने घरों को साफ-सुथरा रखना पसंद करते हैं, है ना? धूल हमारी सबसे बड़ी दुश्मन है, खासकर अगर हमारे घर में किसी को एलर्जी या अस्थमा हो। हममें से कई लोग सोचते हैं कि घर में वैक्यूम करने से सारी धूल साफ हो जाएगी। लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि जिस वैक्यूम क्लीनर का आप इस्तेमाल करते हैं, वही आपकी एलर्जी को और बढ़ा सकता है? दरअसल, यही वो राज़ है जो कभी-कभी सामने आता है।

वैक्यूम क्लीनर से एलर्जी क्यों बढ़ जाती है?

इसे समझना बहुत आसान है। कल्पना कीजिए कि आप एक जालीदार थैले में रेत भर रहे हैं। बड़े पत्थर, रेत के बड़े कण थैले के अंदर ही रह जाते हैं। लेकिन रेत के छोटे कणों का क्या होता है? वे जाली के छेदों से बाहर निकल जाते हैं। कुछ वैक्यूम क्लीनर में भी यही होता है।

यह समस्या खासकर पुराने, सस्ते और कम उन्नत मॉडलों में आम है। ये फर्श से धूल और गंदगी के बड़े कणों को तो सोख लेते हैं, लेकिन इनमें इतना अच्छा फिल्टर सिस्टम नहीं होता कि धूल, पराग और धूल के कणों को रोक सके, जिन्हें आप देख भी नहीं सकते। नतीजतन, ये छोटे कण वैक्यूम क्लीनर के दूसरी तरफ हवा में वापस चले जाते हैं। धूल को हटाने के बजाय, फर्श के एलर्जी पैदा करने वाले तत्व हवा में मिल जाते हैं और आसानी से आपकी नाक और फेफड़ों में प्रवेश कर जाते हैं, जिससे आपकी एलर्जी और भी बढ़ जाती है।

तो आप एक अच्छा वैक्यूम क्लीनर कैसे चुनते हैं?

अब आप सोच रहे होंगे, "तो फिर वैक्यूम क्लीनर चलाना अच्छा विचार नहीं है?" घबराइए मत। अच्छे वैक्यूम क्लीनर के कई फायदे हैं। असली समस्या सही वैक्यूम क्लीनर चुनने की है। अगर आपका वैक्यूम क्लीनर बहुत पुराना है, उसका फिल्टर जाम हो गया है और वह गंदा है, तो नया वैक्यूम क्लीनर लेने का यही सही समय है।

एलर्जी से पीड़ित व्यक्ति के लिए उपयुक्त वैक्यूम क्लीनर का चयन करते समय कुछ बातों का ध्यान रखना आवश्यक है।

वैक्यूम क्लीनर का इस्तेमाल करते समय इस बात का ध्यान रखें।

• फ़िल्टर बदलें: यदि आपके वैक्यूम क्लीनर में फ़िल्टर हैं, तो निर्माता द्वारा अनुशंसित अनुसार उन्हें नियमित रूप से बदलें या साफ़ करें। जाम फ़िल्टर किसी काम का नहीं रहेगा।
• डस्ट बैग: डस्ट बैग के पूरी तरह भर जाने का इंतजार न करें, जब यह लगभग दो-तिहाई भर जाए तो इसे बदल दें।
• किसी ऐसे व्यक्ति से सफाई करवाएं जिसे एलर्जी न हो: यदि संभव हो, तो घर में किसी गंभीर एलर्जी वाले व्यक्ति से सफाई करवाना सबसे अच्छा है।

घर में धूल कम करने के अन्य तरीके

घर की सफाई के अलावा, एलर्जी पैदा करने वाले तत्वों को कम करने के लिए आप कई अन्य चीजें भी कर सकते हैं। इनसे आपका जीवन काफी आसान हो जाएगा।

• अपने कालीनों का ध्यान रखें: कालीन, विशेषकर मोटे कालीन, धूल के कणों और अन्य एलर्जी पैदा करने वाले तत्वों के लिए छिपने की आदर्श जगह होते हैं। यदि संभव हो, तो उन्हें सप्ताह में कम से कम एक बार गर्म पानी से धोएं। गर्म पानी धूल के कणों को मार देता है।
• धूल साफ करने के लिए सही कपड़े का इस्तेमाल करें: सिर्फ कपड़े या फेदर डस्टर से पोंछने से धूल एक जगह से दूसरी जगह ही फैलती है। इसके बजाय, माइक्रोफाइबर कपड़े का इस्तेमाल करें। ये धूल के कणों को चुंबक की तरह अपनी ओर खींचते हैं और उन्हें जमा कर लेते हैं।
• कालीन के बजाय कुछ और:यह सबके लिए मुश्किल हो सकता है, लेकिन अगर आपकी एलर्जी गंभीर है, तो कालीन हटाकर टाइल, टाइटेनियम या लकड़ी का फर्श लगवाना बेहतर होगा। कालीन पर धूल, पराग और पालतू जानवरों के बाल जमा हो जाते हैं।
• चादरें और तकिए के कवर: इन्हें सप्ताह में एक बार गर्म पानी से धोएं। धूल के कण मुख्य रूप से उस बिस्तर में रहते हैं जिस पर हम सोते हैं।

यदि आपको गंभीर एलर्जी, बार-बार छींक आना, सांस लेने में कठिनाई या अस्थमा के लक्षण हैं, तो घर पर इन बदलावों के अलावा, उचित सलाह और उपचार के लिए अपने डॉक्टर से अवश्य मिलें। स्वयं दवा न लें।