क्या आपका कोई प्रियजन अक्सर घर से निकलकर खो जाता है? आइए इस 'भटकने' की समस्या पर चर्चा करें।

क्या आपके प्यारे माता-पिता या दादा-दादी अचानक दरवाजा खोलकर बाहर चले जाते हैं और कहते हैं, "मैं घर जा रहा हूँ"? या क्या आपका विशेष ज़रूरतों वाला बच्चा एक जगह नहीं रुकता, बल्कि अचानक नज़रों से ओझल हो जाता है? चिकित्सा विज्ञान में इसे 'भटकना' कहते हैं। सरल शब्दों में, इसका अर्थ है बिना किसी उद्देश्य के इधर-उधर भटकना, अपना स्थान भूल जाना और खो जाना। यह आप जैसे देखभाल करने वालों के लिए सबसे बड़ी परेशानियों और डर में से एक है। तो आइए आज हम इस बारे में विस्तार से बात करते हैं।

यह 'भटकना' आखिर है क्या?

सरल शब्दों में कहें तो, 'भटकना' तब होता है जब कोई व्यक्ति बिना किसी स्पष्ट उद्देश्य के अपने परिवेश से दूर चला जाता है। कभी-कभी, इससे मिलती-जुलती एक घटना होती है जिसे 'भाग जाना' कहते हैं। यह तब होता है जब कोई व्यक्ति जानबूझकर या अनजाने में घर जैसी सुरक्षित जगह को छोड़कर खो जाता है।

यह जानकर आश्चर्य होता है कि मनोभ्रंश से पीड़ित दस में से छह (6/10) लोगों को अपनी बीमारी के दौरान कम से कम एक बार इस प्रकार के भटकाव का अनुभव होता है। कई लोगों को तो एक से अधिक बार इसका अनुभव होता है।

हमारे प्रियजनों के साथ ऐसा क्यों होता है?

अक्सर इस व्यवहार का कोई विशिष्ट कारण ढूंढना मुश्किल होता है, लेकिन कभी-कभी देखभाल करने वाले यह समझने में सक्षम होते हैं कि इसके पीछे कोई इरादा है।

कल्पना कीजिए, हमारा स्वस्थ मस्तिष्क किसी स्थान को खोजने और याद रखने के लिए जीपीएस जैसी प्रणाली का उपयोग करता है। इसे हम "संज्ञानात्मक मानचित्रण" कहते हैं। इसी तरह हम स्मृति और स्थानिक ज्ञान का उपयोग करके यह तय करते हैं कि हम कहाँ हैं और कहाँ जाना चाहते हैं।

हालांकि, अल्जाइमर जैसी बीमारी होने पर मस्तिष्क धीरे-धीरे यह क्षमता खो देता है। इसलिए, यदि वे किसी अपरिचित स्थान पर जाते हैं, तो उनके लिए वापस आने का रास्ता याद रखना बहुत मुश्किल हो जाता है।

स्मृतिभ्रंश से पीड़ित व्यक्ति के खो जाने के कुछ मुख्य कारण निम्नलिखित हैं:

• एक ही स्थान पर रहने और धैर्य रखने के निर्देशों का पालन करने में असमर्थता।
• बेचैनी और घबराहट ।
• नए वातावरण या नई दिनचर्या के अनुकूल ढलना।
• जो कुछ आप सुनते या देखते हैं, उस पर तुरंत प्रतिक्रिया देना और उसके पीछे जाना।

भटकने से जुड़ी अन्य स्थितियाँ

मनोभ्रंश के अलावा, कई अन्य चिकित्सीय स्थितियाँ भी हैं जो खो जाने के इस जोखिम से जुड़ी हैं। एक देखभालकर्ता के रूप में, आपके लिए इस बारे में जागरूक होना महत्वपूर्ण है।

• ऑटिज्म (ऑटिज़्म स्पेक्ट्रम विकार: ऑटिज़्म एक तंत्रिका संबंधी और विकासात्मक विकार है। इस स्थिति से ग्रस्त व्यक्ति में खतरे की अनुभूति कम हो सकती है। परिणामस्वरूप, वे नई चीजों के प्रति निडर होते हैं। कभी-कभी वे रास्ता भटक जाते हैं क्योंकि उन्हें किसी ऐसी जगह से दूर भागने की आवश्यकता होती है जो उन्हें परेशान कर रही हो (जैसे, तेज़ आवाज़ें, तेज़ रोशनी) और किसी शांत जगह पर जाना चाहते हैं।
• डाउन सिंड्रोम : डाउन सिंड्रोम से पीड़ित लोगों में कभी-कभी छोटे बच्चे की तरह इधर-उधर घूमने की प्रवृत्ति होती है। यदि उनमें ऑटिज्म भी हो तो यह जोखिम और भी बढ़ जाता है।
• स्ट्रोक : स्ट्रोक का एक आम दुष्प्रभाव स्मृति हानि है। स्ट्रोक से पीड़ित व्यक्ति भ्रमित हो सकता है, निर्देशों का पालन करने में कठिनाई महसूस कर सकता है और आसानी से दिशाभ्रमित हो सकता है। हालांकि, पुनर्वास के साथ, समय के साथ स्मृति में कुछ सुधार हो सकता है।

खतरे के शुरुआती संकेत क्या हैं?

कुछ ऐसे शुरुआती संकेत होते हैं जिनसे पता चलता है कि कोई व्यक्ति खो जाने के खतरे में है। यदि आप इन संकेतों पर ध्यान दें, तो आप एक बड़ी दुर्घटना को रोक सकते हैं।

हम भटकने से रोकने के लिए क्या कर सकते हैं?

बेशक, हम चौबीसों घंटे, हर पल किसी दूसरे व्यक्ति की निगरानी नहीं कर सकते। आप चाहे कितने भी अच्छे देखभालकर्ता क्यों न हों, आप उन्हें हर समय खो जाने से नहीं रोक सकते। हालांकि, नीचे दिए गए कुछ सुझावों का पालन करके आप अपने प्रियजन को सुरक्षित रखने में काफी हद तक सफल हो सकते हैं।

1. घर की सुरक्षा को मजबूत करें

अपने दरवाजों और खिड़कियों पर नए ताले लगवाएं जिन्हें आपके प्रियजन आसानी से न खोल सकें। यदि संभव हो, तो इन तालों को थोड़ा ऊपर लगाएं ताकि वे उन तक न पहुंच सकें। आप खिड़कियों पर ग्रिल भी लगवा सकते हैं। आप मोशन डिटेक्टर भी लगवा सकते हैं जो दरवाजा खुलने पर आवाज करते हैं। एक आसान उपाय यह है कि दरवाजों के हैंडल पर छोटी घंटियां लटका दें।

2. हमेशा अपने साथ एक पहचान पत्र रखें।

हालांकि इससे लोगों के खो जाने का खतरा तो नहीं टलता, फिर भी हर समय अपने साथ पहचान पत्र रखना ज़रूरी है। याद रखें, सिर्फ़ पर्स में पहचान पत्र रखना काफ़ी नहीं है। वे उसे उतार सकते हैं। इसलिए, बेहतर होगा कि आप कोई ब्रेसलेट या पेंडेंट पहनें जिस पर आपकी मेडिकल जानकारी हो। या फिर आप उनकी जैकेट के अंदर अपना फ़ोन नंबर जैसी जानकारी सिलवा सकते हैं।

3. चमकीले रंग के कपड़े पहनें

अगर उन्हें यह पसंद नहीं आता, तो चमकीले और आसानी से दिखने वाले कपड़े पहनें, जैसे कि भीड़भाड़ वाली जगह पर जाते समय पहनते हैं। इससे उन्हें ढूंढना आसान हो जाएगा।

4. बगीचे के चारों ओर बाड़ बनाएं

हालांकि यह थोड़ा महंगा हो सकता है, लेकिन बगीचे के चारों ओर फाटकों के साथ एक सुरक्षित बाड़ बनाने से उन्हें खो जाने से बचाने में मदद मिलेगी, साथ ही उन्हें बाहर आंगन में जाकर ताजी हवा लेने का अवसर भी मिलेगा।

5. पड़ोसियों को सूचित करें

अपने प्रियजन का परिचय अपने पड़ोसियों से कराएँ। उन्हें उनकी स्थिति के बारे में बताएँ और अपना फ़ोन नंबर दें ताकि यदि वे कभी आपको अकेले चलते हुए देखें तो वे आपको कॉल कर सकें। यदि हम इस बारे में स्पष्ट रहेंगे, तो उनके मदद करने की संभावना अधिक होगी।

6. दरवाजों पर संकेत लगाएं

कभी-कभी, निकास द्वार के अंदर की तरफ "रुको" या "अतिक्रमण निषेध" लिखा हुआ एक बड़ा सा बोर्ड लगाने से ही वे रुक जाते हैं। साथ ही, बाथरूम के दरवाजे पर "बाथरूम" लिखा हुआ बोर्ड लगा दें। इससे उन्हें बाथरूम ढूंढना आसान हो जाएगा।

7. शारीरिक गतिविधि बढ़ाएँ

कुछ विशेषज्ञों का मानना ​​है कि दिन में थोड़ा व्यायाम करने से रात की बेचैनी कम हो सकती है। यहां तक ​​कि रात के खाने से पहले थोड़ी देर की, किसी की देखरेख में की गई सैर भी रात की बेचैनी को कम करने में सहायक हो सकती है।

आपातकालीन स्थिति में क्या करें?

अगर आप लाख कोशिश करने के बावजूद भी अपने किसी प्रियजन को खो देते हैं, तो आप क्या करेंगे? आपकी स्वाभाविक प्रतिक्रिया घबराकर बाहर भागना और हर जगह ढूंढना हो सकती है।

अपने प्रियजन से संबंधित विवरण (फोटो, कपड़े, विशेष चिह्न) पहले से ही एकत्र करके रखना पुलिस को जानकारी प्रदान करते समय अत्यंत महत्वपूर्ण होता है। इससे आपका बहुमूल्य समय बच सकता है।