क्या आपने हाल ही में अपने शौच की आदतों में अचानक बदलाव, पेट में तकलीफ या मल में खून आने जैसे लक्षण देखे हैं? ये लक्षण सामान्य हो सकते हैं। लेकिन कभी-कभी ये किसी ऐसी समस्या का संकेत हो सकते हैं जिस पर हमें गंभीरता से ध्यान देने की आवश्यकता है। आज हम एक ऐसे विषय पर बात कर रहे हैं जिसके बारे में बहुत से लोग बात करने से कतराते हैं, लेकिन जिसके बारे में हम सभी को जागरूक होना चाहिए। यह है कोलन और रेक्टल कैंसर।
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कोलोरेक्टल कैंसर क्या है?
सरल शब्दों में कहें तो, यह कैंसर हमारे पाचन तंत्र की भीतरी दीवार, बृहदान्त्र और मलाशय में कोशिकाओं की अनियंत्रित वृद्धि है। बृहदान्त्र हमारे शरीर के पाचन तंत्र का अंतिम भाग है। यह हमारे द्वारा खाए गए भोजन से पानी और पोषक तत्वों को अवशोषित करता है। बचा हुआ ठोस अपशिष्ट, जिसे मल कहते हैं, मलाशय में संग्रहित होता है।
अक्सर, यह कैंसर "साइलेंट कैंसर" के रूप में शुरू होता है। यानी, यह बिना किसी लक्षण के धीरे-धीरे बढ़ता है। जब तक लक्षण दिखाई देते हैं, तब तक कैंसर काफी बढ़ चुका होता है। लेकिन अच्छी बात यह है कि अगर इस कैंसर का जल्दी पता चल जाए, तो इसका पूरी तरह से इलाज संभव है और हम इसे रोकने के लिए कदम उठा सकते हैं। इसीलिए नियमित जांच बहुत ज़रूरी है।
यह कैंसर कैसे होता है?
इनमें से अधिकांश कैंसर छोटी गांठों (पॉलिप्स) के रूप में शुरू होते हैं जो बृहदान्त्र या मलाशय की भीतरी दीवार पर बनती हैं। सभी पॉलिप्स कैंसरयुक्त नहीं होते हैं, लेकिन कुछ प्रकार के पॉलिप्स समय के साथ कैंसर में विकसित हो सकते हैं।
मीटबॉल मुख्य रूप से दो प्रकार के होते हैं:
| पॉलीप प्रकार | कैंसर का खतरा |
|---|---|
| हाइपरप्लास्टिक और सूजन वाले पॉलीप्स | आमतौर पर इनके कैंसरग्रस्त होने की संभावना कम होती है, लेकिन अगर ये बड़े आकार के हों, तो आपका डॉक्टर इन्हें हटाने की सलाह दे सकता है। |
| एडेनोमा या एडेनोमेटस पॉलीप्स | इनयह कैंसर से पहले की स्थिति है। अगर इसका इलाज न किया जाए, तो यह कैंसर में बदल सकती है। |
कैंसर का मुख्य प्रकार
इन कैंसरों में से 96% एडिनोकार्सिनोमा नामक एक प्रकार के कैंसर से संबंधित हैं, जो बृहदान्त्र और मलाशय की बलगम उत्पन्न करने वाली कोशिकाओं से उत्पन्न होता है।
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विवरण देखें →इस कैंसर के होने का सबसे अधिक खतरा किसे है?
यह कैंसर किसी को भी हो सकता है, लेकिन कुछ लोगों को इसका खतरा अधिक होता है। नीचे दिए गए जोखिम कारकों में से किसी की भी उपस्थिति की जांच करें।
| जोखिम कारक | इसके बारे में जानें |
|---|---|
| 45 वर्ष से अधिक आयु का होना | उम्र बढ़ने के साथ जोखिम भी बढ़ता है। |
| पारिवारिक इतिहास | यदि आपके परिवार में किसी को भी (माता-पिता, भाई-बहन, बच्चे) यह कैंसर या मेलेनोमा हुआ हो। |
| आहार | बहुत अधिक लाल मांस (बीफ, पोर्क) और प्रसंस्कृत मांस (जैसे सॉसेज, बेकन) का सेवन करना। |
| अन्य आंतों के रोग | यदि आपको क्रोहन रोग या अल्सरेटिव कोलाइटिस जैसी बीमारियां हैं। |
| आनुवंशिक स्थितियाँ | कुछ आनुवंशिक स्थितियां, जैसे कि फैमिलियल एडेनोमेटस पॉलीपोसिस (एफएपी)। |
| जीवन शैली | मोटापा, धूम्रपान, व्यायाम की कमी और अत्यधिक शराब का सेवन। |
| अन्य बीमारियों | टाइप 2 मधुमेह होना। |
इस कैंसर के लक्षण क्या हैं?
जैसा कि पहले बताया गया है, शुरुआती चरणों में कोई लक्षण दिखाई नहीं दे सकते हैं। हालांकि, जैसे-जैसे बीमारी बढ़ती है, निम्नलिखित में से एक या अधिक लक्षण दिखाई दे सकते हैं। यदि ये लक्षण बने रहते हैं, तो डॉक्टर से परामर्श लेना सबसे अच्छा है।
महत्वपूर्ण बात यह है कि इन लक्षणों वाले हर व्यक्ति को कैंसर नहीं होता है, लेकिन इन लक्षणों को नजरअंदाज करना भी अच्छा विचार नहीं है।
| लक्षण | आप कैसा महसूस कर रहे हैं |
|---|---|
| शौचालय जाने की आदतों में बदलाव | लगातार कब्ज या दस्त। |
| मल में खून आना | मल में खून के धब्बे आना या मल का रंग गहरा काला हो जाना। |
| पेट में तकलीफ | लगातार पेट दर्द, पेट फूलना या गैस होना। |
| अपूर्ण मल त्याग | शौचालय जाने के बाद भी ऐसा महसूस होना कि अभी भी शौच करना बाकी है। |
| बिना किसी कारण के वजन कम होना | अगर आप बिना कोशिश किए ही वजन कम कर लें। |
| बार-बार थकान | बिना किसी विशेष कारण के अत्यधिक थकान और कमजोरी महसूस होना (यह एनीमिया के कारण हो सकता है)। |
डॉक्टर इसका निदान कैसे करते हैं? (निदान)
जब आप डॉक्टर के पास जाएंगे, तो वह आपकी जांच करेगा, आपके लक्षणों के बारे में पूछेगा और आपको आवश्यक परीक्षणों के लिए रेफर करेगा।
colonoscopy
यह कोलन कैंसर का पता लगाने का सबसे सटीक और मानक परीक्षण है। कैमरे वाली एक पतली, लचीली ट्यूब (कोलोनोस्कोप) को गुदा के रास्ते डाला जाता है ताकि पूरे कोलन की जांच की जा सके। यदि कोई पॉलीप्स दिखाई देते हैं, तो उन्हें तुरंत हटाया जा सकता है या जांच के लिए एक छोटा सा नमूना (बायोप्सी) लिया जा सकता है।
अन्य परीक्षण
- मल परीक्षण: इन परीक्षणों में मल में मौजूद रक्त की उन सूक्ष्म मात्राओं का पता लगाया जाता है जो नंगी आंखों से दिखाई नहीं देतीं। यदि इस परीक्षण में कुछ भी पाया जाता है, तो आगे कोलोनोस्कोपी कराने की सलाह दी जा सकती है।
- सीटी कोलोनोग्राफी: यह एक विशेष सीटी स्कैन है। कुछ लोग इसे "वर्चुअल कोलोनोस्कोपी" भी कहते हैं।
- बायोप्सी: कोलोनोस्कोपी के दौरान लिए गए ऊतक के एक छोटे से टुकड़े की प्रयोगशाला में जांच की जाती है ताकि यह पता लगाया जा सके कि उसमें कैंसर कोशिकाएं मौजूद हैं या नहीं।
इसके उपचार क्या हैं?
यदि कैंसर की पुष्टि हो जाती है, तो उपचार योजना कई कारकों पर निर्भर करेगी, जैसे कि कैंसर की अवस्था और आपका समग्र स्वास्थ्य। आपका डॉक्टर आपके लिए सबसे उपयुक्त उपचार योजना के बारे में आपसे बात करेगा।
- सर्जरी: प्रारंभिक चरण के कैंसर और पॉलीप्स को कोलोनोस्कोपी के दौरान हटाया जा सकता है। यदि कैंसर थोड़ा फैल गया है, तो कैंसर से प्रभावित कोलन के एक हिस्से को सर्जरी द्वारा हटाया जा सकता है।
- कीमोथेरेपी: इसमें कैंसर कोशिकाओं को नष्ट करने या उनकी वृद्धि को रोकने वाली दवाएं दी जाती हैं। यह सर्जरी से पहले या बाद में दी जा सकती है।
- विकिरण चिकित्सा: इसमें कैंसर कोशिकाओं को नष्ट करने के लिए उच्च ऊर्जा वाली किरणों (जैसे एक्स-रे) का उपयोग किया जाता है। यह अक्सर कीमोथेरेपी के साथ दी जाती है।
- लक्षित चिकित्सा और इम्यूनोथेरेपी: ये आधुनिक उपचार हैं जो विशेष रूप से कैंसर कोशिकाओं को लक्षित करके उन पर हमला करते हैं, या कैंसर से लड़ने के लिए हमारे शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करते हैं।
हम कैंसर को रोकने के लिए क्या कर सकते हैं?
यह सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा है। इस कैंसर से खुद को बचाने के लिए हम कई चीजें कर सकते हैं।
1. स्वस्थ आहार:
- फाइबर युक्त खाद्य पदार्थ (फल, सब्जियां, दालें, साबुत अनाज) अधिक खाएं।
- लाल मांस और प्रसंस्कृत मांस का सेवन सीमित करें।
2. नियमित रूप से व्यायाम करें:
- प्रति सप्ताह कम से कम 150 मिनट तक मध्यम तीव्रता वाला व्यायाम करें।
3. स्वस्थ वजन बनाए रखें:
- मोटापा कैंसर के खतरे को बढ़ाता है।
4. धूम्रपान और शराब से बचें:
- ये दोनों ही आदतें कई प्रकार के कैंसर का कारण बनती हैं।
5. सही उम्र में जांच करवाएं (स्क्रीनिंग):
- यह बेहद महत्वपूर्ण है। औसत जोखिम वाले लोगों के लिए, अब 45 वर्ष की आयु से नियमित स्क्रीनिंग शुरू करने की सलाह दी जाती है। अपने डॉक्टर से बात करके तय करें कि आपके लिए कौन सी स्क्रीनिंग विधि सही है और आपको इसे कितनी बार करवाना चाहिए।
यदि आपको अधिक जोखिम है (उदाहरण के लिए, यदि आपके परिवार में किसी को यह बीमारी हुई है), तो आपका डॉक्टर 45 वर्ष की आयु से पहले स्क्रीनिंग शुरू करने की सलाह दे सकता है।
मुख्य संदेश
- यदि आंत्र कैंसर का शीघ्र पता चल जाए तो यह पूरी तरह से ठीक होने योग्य बीमारी है। इसे रोका भी जा सकता है।
- शौच की आदतों में बदलाव, मल में खून आना और लगातार पेट दर्द जैसे लक्षणों के प्रति सतर्क रहें।
- यदि आपको कोई लक्षण नहीं भी हैं, तब भी 45 वर्ष की आयु के बाद नियमित जांच (विशेषकर कोलोनोस्कोपी) करवाना जीवनरक्षक साबित हो सकता है।
- एक स्वस्थ जीवनशैली (अच्छा आहार, व्यायाम) जोखिम को कम कर सकती है।
- इस बारे में बात करने में संकोच न करें। यदि आपको कोई शंका या लक्षण महसूस हो, तो तुरंत अपने डॉक्टर से बात करें।
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