आप जो शैम्पू इस्तेमाल करते हैं, उसमें असल में क्या-क्या होता है? (शैम्पू के घटक) आइए जानते हैं!

जब आप किसी दुकान पर जाते हैं, तो वहां कितने तरह के शैम्पू मिलते हैं? हर बोतल पर बड़े ही आकर्षक लेबल लगे होते हैं, जैसे 'बालों को मुलायम बनाता है', 'चमकदार बनाता है', 'बालों का रूखापन कम करता है'। इन्हें देखकर आप समझ ही नहीं पाते कि कौन सा शैम्पू चुनें। बोतल के पीछे लिखी सामग्री की सूची देखकर तो और भी उलझन हो जाती है। कई सामग्रियां तो अपरिचित और पढ़ने में मुश्किल होती हैं... तो आज हम बात करेंगे कि इन शैम्पू की बोतलों में असल में क्या होता है, ये हमारे बालों को कैसे प्रभावित करते हैं और स्वस्थ बालों के लिए सही शैम्पू कैसे चुनें।

शैम्पू में सबसे आम सामग्रियां कौन-कौन सी हैं?

शैम्पू की बोतल उठाते ही आपको शायद उसके पीछे छोटे अक्षरों में लिखी एक लंबी सूची दिखाई देगी। इसे "इंटरनेशनल नोमेनक्लेचर ऑफ कॉस्मेटिक इंग्रीडिएंट्स (INCI)" सूची कहा जाता है। सरल शब्दों में कहें तो, इस सूची में उत्पाद में मौजूद सभी चीज़ों की जानकारी होती है। आपको इसके हर शब्द को समझने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन मुख्य बातों को जानना उपयोगी है।

वाहक एजेंट

ये INCI सूची में सबसे पहले आते हैं। इसका मतलब है कि शैम्पू में इनकी मात्रा सबसे अधिक होती है। इनका मुख्य कार्य शैम्पू में मौजूद अन्य सक्रिय तत्वों को अपना काम ठीक से करने में मदद करना है। एक वाहक की तरह। सबसे अधिक इस्तेमाल होने वाला वाहक "एक्वा" या पानी है, जैसा कि हम जानते हैं। कुछ शैम्पू पानी के अलावा या पानी के स्थान पर अल्कोहल भी मिलाते हैं। लेकिन यहाँ आपको थोड़ा सावधान रहना होगा। क्योंकि कुछ प्रकार के अल्कोहल आपके बालों को रूखा और कमजोर बना सकते हैं। लेकिन कुछ प्रकार के अल्कोहल ऐसे भी होते हैं जो आपके बालों के लिए अच्छे होते हैं।

गाढ़ा करने वाले पदार्थ

इनका उपयोग शैम्पू को गाढ़ापन देने के लिए किया जाता है। ये बालों को नुकसान नहीं पहुंचाते। कुछ सबसे आम गाढ़ापन बढ़ाने वाले एजेंट हैं:

• वसिक अम्ल
• जिंक गम
• सेटिल अल्कोहल
• स्टीयरिल अल्कोहल

सर्फेकेंट्स

आपको कई शैंपू पर ये नाम देखने को मिल जाएंगे:

• सोडियम लॉरेथ सल्फेट (एसएलईएस)
• सोडियम लॉरिल सल्फेट (एसएलएस)
• अमोनियम लॉरेथ सल्फेट

हालांकि सल्फेट बालों को अच्छी तरह से साफ करते हैं, लेकिन ये बालों से प्राकृतिक तेलों को छीन सकते हैं। इसलिए, अगर आपके बाल बहुत रूखे हैं या आपकी स्कैल्प संवेदनशील है , तो सल्फेट युक्त शैंपू उन्हें और भी ज्यादा रूखा बना सकते हैं। यही कारण है कि बाजार में सल्फेट-मुक्त शैंपू उपलब्ध हैं।

संरक्षक

शैम्पू, जिसमें पानी की मात्रा अधिक होती है, समय के साथ जीवाणु या फफूंद पैदा कर सकता है। इसे रोकने के लिए इसमें परिरक्षक मिलाए जाते हैं। सोडियम बेंजोएट और पोटेशियम सोर्बेट, जिनका उपयोग खाद्य पदार्थों में भी किया जाता है, आमतौर पर इसी उद्देश्य के लिए उपयोग किए जाते हैं।

पैराबेंस के बारे में एक बातचीत...

पैराबेन कॉस्मेटिक उत्पादों में पाया जाने वाला एक आम प्रिजर्वेटिव है। लेकिन हाल ही में दुनिया भर में इस पर काफी बहस चल रही है। कुछ वैज्ञानिक अध्ययनों में पाया गया है कि ये पैराबेन शरीर में एस्ट्रोजन हार्मोन की तरह काम कर सकते हैं। इसलिए, कुछ लोगों को संदेह है कि इनका संबंध स्तन कैंसर जैसी बीमारियों से हो सकता है। इस पर अभी भी शोध जारी है। शैम्पू की बोतलों पर आपको इस तरह के नाम देखने को मिल सकते हैं:

• मिथाइलपैराबेन
• propylparaben
• ब्यूटाइलपैराबेन
• एथिलपैराबेन

एमोलिएंट्स

इनका कार्य सर्फेक्टेंट के विपरीत होता है, जो बालों को सुखा देते हैं। यानी, ये बालों को नमी प्रदान करते हैं, जिससे बाल मुलायम और चमकदार बनते हैं। ये बालों की बाहरी परत (क्यूटिकल) को चिकना करते हैं और बालों के रेशों के बीच घर्षण को कम करते हैं।

• एलोविरा
• वनस्पति तेल , जैसे नारियल तेल, जैतून का तेल
• सिलिकॉनसिलिकोन - इनमें सबसे अधिक इस्तेमाल होने वाला सिलिकोन डाइमेथिकोन है । यह बालों के शाफ्ट के चारों ओर एक पतली परत बनाता है, जिससे बालों को तुरंत चमकदार और मुलायम रूप मिलता है।

तो, आप अपने बालों के लिए उपयुक्त शैम्पू का चुनाव कैसे करेंगे?

इन सब बातों को ध्यान में रखते हुए, आप अपने लिए सही शैम्पू कैसे चुनेंगे? सबसे अच्छा तरीका है अपने बालों की प्रकृति के बारे में सोचना।

• अगर आपके बाल रूखे और कमजोर हैं: तो ऐसा शैम्पू चुनें जो सल्फेट-मुक्त हो और जिसमें फैटी अल्कोहल, एलोवेरा और नारियल तेल जैसे मॉइस्चराइजिंग तत्व मौजूद हों।
• अगर आपके बाल तैलीय हैं: सल्फेट युक्त शैम्पू अच्छी तरह से सफाई करेगा। हालांकि, बार-बार इस्तेमाल करने से बाल रूखे हो सकते हैं, इसलिए बेहतर होगा कि आप कभी सल्फेट युक्त शैम्पू तो कभी सल्फेट रहित शैम्पू का इस्तेमाल बारी-बारी से करें।
• अगर आपकी त्वचा संवेदनशील है: तो ऐसा शैम्पू चुनें जिसमें खुशबू, सल्फेट और पैराबेन न हों। हर्बल उत्पाद इसके लिए सबसे उपयुक्त हो सकते हैं।

"प्राकृतिक" या "जैविक" शैंपू के बारे में

आजकल प्राकृतिक या ऑर्गेनिक उत्पादों की भारी मांग है। प्राकृतिक शैम्पू आमतौर पर सल्फेट-मुक्त होता है और जड़ी-बूटियों से बना होता है। इसमें निम्नलिखित चीजें हो सकती हैं:

• आवश्यक तेल (जैसे पुदीना, लैवेंडर)
• प्रमाणित जैविक सामग्री
• एलोविरा
• नारियल का तेल
• जैविक शहद
• हर्बल तेल (जैसे जोजोबा तेल)

यदि आपको त्वचा संबंधी कोई समस्या, गंभीर रूसी या सिर की त्वचा से जुड़ी कोई अन्य समस्या है, तो किसी भी शैम्पू का चुनाव करने से पहले अपने डॉक्टर या त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करना सबसे सुरक्षित है।