हममें से ज्यादातर लोगों को कभी न कभी कान में दर्द हुआ होगा, खासकर बचपन में, है ना? लेकिन बड़ों में भी कान में दर्द होना बहुत आम बात है। हैरानी की बात यह है कि हर बार कान का दर्द कान की किसी समस्या के कारण नहीं होता। कभी-कभी, शरीर के किसी अन्य हिस्से में किसी और समस्या के कारण भी कान में दर्द हो सकता है। इसलिए, इस दर्द से छुटकारा पाने के लिए, सबसे पहले यह पता लगाना जरूरी है कि आखिर दर्द का कारण क्या है।

कान दर्द के मुख्य कारण क्या हैं?

कान में तकलीफ या दर्द के कई कारण हो सकते हैं। आइए मुख्य कारणों पर नज़र डालते हैं।

1. कान का मैल

सरल शब्दों में कहें तो, कान के अंदर मैल का जमा होना और अपने आप निकल जाना एक सामान्य प्रक्रिया है। लेकिन कभी-कभी यह प्रक्रिया ठीक से काम नहीं करती और मैल कान के अंदर जमा होकर धीरे-धीरे सख्त हो जाता है और कान को बंद कर देता है। डॉक्टर इस स्थिति को 'जमा हुआ मैल' कहते हैं। इससे कभी-कभी बहुत तेज दर्द हो सकता है।

अगर कान में सामान्य रूप से मैल भरा हुआ है, तो फार्मेसी में मिलने वाली ऐसी दवाइयां उपलब्ध हैं जो मैल को नरम कर देती हैं। आप इन्हें इस्तेमाल करके देख सकते हैं। लेकिन अगर मैल सख्त और जमा हुआ है, तो डॉक्टर से सलाह लेना ही बेहतर है। डॉक्टर कान के पर्दे को नुकसान पहुंचाए बिना सुरक्षित रूप से मैल निकाल देंगे।

2. वायु दाब में परिवर्तन (वायु दाब)

सामान्यतः, हमारे कान, कान के पर्दे के दोनों ओर दबाव को संतुलित रखने में सक्षम होते हैं। जब हम कुछ निगलते हैं, तो इस प्रक्रिया के दौरान हमारे कानों में "पॉपिंग" जैसी आवाज़ आती है। हालांकि, हवाई यात्रा या तेज़ गति वाली लिफ्ट में यात्रा करते समय दबाव में अचानक बदलाव होने पर यह संतुलन बिगड़ सकता है। इससे कान में दर्द और सुनने में कमी हो सकती है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि कान को गले से जोड़ने वाली यूस्टेशियन ट्यूब ठीक से काम नहीं कर रही होती है।

विमान में इस तरह की स्थिति से बचने के लिए, इन बातों का ध्यान रखें:

• टेकऑफ और लैंडिंग के दौरान च्युइंग गम चबाएं, कैंडी बार चूसें, या अपना मुंह खोलकर बार-बार निगलें।
• विमान के उतरते समय सोएं नहीं, जागते रहें।
• एक गहरी सांस लें, अपनी नाक को दो उंगलियों से बंद करें और धीरे-धीरे, बिना जोर लगाए, नाक से हवा बाहर निकालने की कोशिश करें।
• सर्दी, साइनस संक्रमण या एलर्जी होने पर हवाई यात्रा और गोताखोरी से बचें।

3. तैराक का कान

अगर कान के निचले हिस्से को खींचने या कान को ढकने वाली छोटी उपास्थि (ट्रैगस) पर दबाव डालने पर आपको दर्द महसूस होता है, तो आपको बाहरी कान का संक्रमण हो सकता है जिसे 'स्विमर्स ईयर' कहते हैं। चिकित्सकीय भाषा में इसे 'ओटाइटिस एक्सटर्ना' कहते हैं। यह कान में पानी चले जाने के कारण होता है, जहां पानी फंस सकता है और बैक्टीरिया पनपने लगते हैं। इससे कान लाल, सूजा हुआ, खुजलीदार हो सकता है और मवाद निकल सकता है। यह संक्रामक रोग नहीं है। तैरने के दौरान और बाद में कानों को सूखा रखकर आप इससे बचाव कर सकते हैं। डॉक्टर अक्सर इसके लिए एंटीबायोटिक ईयर ड्रॉप्स लिखते हैं।

4. मध्य कान का संक्रमण

हमारे मध्य कान की नलियाँ कई कारणों से अवरुद्ध हो सकती हैं। जब ये नलियाँ अवरुद्ध हो जाती हैं और इनमें तरल पदार्थ भर जाता है, तो डॉक्टर इसे "ओटाइटिस मीडिया" या मध्य कान का संक्रमण कहते हैं। कान दर्द का यह सबसे आम कारण है। यदि आपके डॉक्टर को लगता है कि यह जीवाणु संक्रमण है, तो वे एंटीबायोटिक्स लिखेंगे। यदि दर्द ठीक नहीं होता है या फिर से शुरू हो जाता है, तो अपने डॉक्टर को अवश्य बताएं। क्योंकि यदि इसका सही इलाज नहीं किया जाता है, तो संक्रमण फैल सकता है और आपकी सुनने की क्षमता को भी नुकसान पहुंचा सकता है।

कान में दर्द के अन्य कारण जो कान से संबंधित नहीं हैं

कभी-कभी कान में दर्द का कारण कान की कोई समस्या नहीं होती। आइए जानते हैं कि ऐसे मामले क्या होते हैं।

कान में दर्द होने पर डॉक्टर से कब परामर्श लेना चाहिए?

आमतौर पर, कान का दर्द एक या दो दिन में ठीक हो जाता है। हालांकि, निम्नलिखित मामलों में आपको निश्चित रूप से डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।

• यदि आपका दर्द बहुत गंभीर है ।
• यदि दर्द कई दिनों तक बना रहता है ।
• यदि आपको खांसी के साथ-साथ तेज बुखार या गंभीर गले में खराश हो।
• यदि कान से तरल पदार्थ, रक्त या मवाद जैसा कुछ निकल रहा हो।
• यदि 6 महीने से कम उम्र के शिशु में कान में दर्द के लक्षण दिखाई देते हैं (बार-बार रोना, कान रगड़ना, बेचैनी)।
• यदि दर्द के साथ-साथ नए दाने भी निकल आएं।

ऐसे मामलों में, यह पुष्टि करने के लिए डॉक्टर से परामर्श करना बहुत महत्वपूर्ण है कि क्या यह कोई गंभीर स्थिति है, जैसे कि ट्यूमर या गंभीर संक्रमण।

क्या कोई घरेलू उपाय हैं?

जी हां, डॉक्टर से मिलने से पहले आप दर्द से राहत पाने के लिए कुछ छोटे-मोटे उपाय आजमा सकते हैं।

• गर्म या ठंडी सिकाई: एक कपड़े को गर्म या बर्फ के पानी में भिगोएँ, अच्छी तरह निचोड़ लें और कुछ मिनटों के लिए दर्द वाले कान पर रखें।
• अपनी सोने की मुद्रा बदलें: जिस तरफ दर्द हो, उस तरफ करवट लेकर सोएं। उदाहरण के लिए, यदि आपके बाएं कान में दर्द है, तो दाईं ओर करवट लेकर सोएं।
• दर्द निवारक दवाएं: आप अपने डॉक्टर के निर्देशानुसार पैरासिटामोल या आइबुप्रोफेन जैसी दर्द निवारक दवा ले सकते हैं।
• गर्दन के व्यायाम: कभी-कभी गर्दन की मांसपेशियों में तनाव भी दर्द को बढ़ा सकता है। कुछ सरल व्यायाम आजमाएं, जैसे धीरे-धीरे अपने सिर को अगल-बगल घुमाना और कंधों को ऊपर-नीचे करना।