क्या आप ज़ोलपिडेम सबलिंगुअल टैबलेट के बारे में जानते हैं, जो अनिद्रा के इलाज के लिए इस्तेमाल की जाने वाली दवा है?

क्या आपको कभी-कभी रात में सोने में परेशानी होती है? बिस्तर पर जाने के बाद, आप घंटों करवटें बदलते रहते हैं, तरह-तरह की बातें सोचते रहते हैं, लेकिन नींद नहीं आती। यह एक ऐसी समस्या है जिससे हममें से कई लोग जूझते हैं। चिकित्सा में इसे अनिद्रा कहते हैं। इसलिए, इसके समाधान के रूप में, डॉक्टर कभी-कभी थोड़े समय के लिए दवा लिखते हैं। ऐसी ही एक दवा है ज़ोलपिडेम। इसकी खासियत यह है कि यह एक गोली है जिसे जीभ के नीचे रखकर घुलने देना होता है। आइए आज इसी दवा के बारे में बात करते हैं।

इस दवा को ज़ोलपिडेम कहते हैं, इसका नाम क्या है?

सरल शब्दों में कहें तो, ज़ोलपिडेम एक ऐसी दवा है जो आपको जल्दी सोने और रात भर गहरी नींद लेने में मदद करती है। आमतौर पर डॉक्टर इसे केवल थोड़े समय के लिए ही लिखते हैं, यानी 7 से 10 दिनों के लिए। लंबे समय तक इसका इस्तेमाल करने की सलाह नहीं दी जाती है। यह दवा मस्तिष्क की गतिविधि को धीमा करके, आपको शांत करके और सोने में मदद करके अपना असर दिखाती है।

श्रीलंका में यह दवा अलग-अलग ब्रांड नामों से मिल सकती है। `(एड्लुआर)` और `(इंटरमेज़ो)` इस दवा के दो अंतरराष्ट्रीय स्तर पर प्रसिद्ध ब्रांड नाम हैं। कृपया यह भी जांच लें कि आपके डॉक्टर द्वारा दी गई दवा का यही नाम है या नहीं।

इस दवा को लेने से पहले आपको अपने डॉक्टर को ये बातें बतानी होंगी

यह बहुत महत्वपूर्ण है। इससे पहले कि आपका डॉक्टर आपको यह दवा दे, आपको अपनी स्वास्थ्य स्थिति का पूरा विवरण देना चाहिए। क्योंकि कुछ स्वास्थ्य स्थितियों में इस दवा का उपयोग खतरनाक हो सकता है।

मुझे इस दवा का उपयोग कैसे करना चाहिए?

इस दवा की यही खासियत है। यह कोई ऐसी गोली नहीं है जिसे सामान्य गोली की तरह पानी के साथ निगल लिया जाए।

1. गोली को अपनी जीभ के नीचे रखें और उसे पूरी तरह घुलने दें । इसे निगलें नहीं या पानी के साथ न पिएं। इसका अधिकतम लाभ उठाने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि इसे जीभ के नीचे रखकर शरीर द्वारा अवशोषित होने दिया जाए।

2. खाली पेट लें: सर्वोत्तम परिणामों के लिए, इस दवा को खाली पेट लें। यानी, रात के खाने के कम से कम 2 घंटे बाद।

3. सोने से पहले लें: आपको इसे बिस्तर पर जाने और सोने की तैयारी करने के बाद लेना चाहिए। दवा लेने के बाद टीवी न देखें या काम पर न जाएं। क्योंकि दवा लेते ही आपको नींद आने लगेगी।

4. 7-8 घंटे की नींद लें: यदि आप यह दवा ले रहे हैं, तो आपको कम से कम 7-8 घंटे की निर्बाध नींद अवश्य लेनी चाहिए। अन्यथा, यदि आप इसे आधी रात को लेते हैं, तो भले ही आपको सुबह 4 बजे उठना पड़े, अगली सुबह आपको सुस्ती और नशे का एहसास हो सकता है।

5. अचानक बंद न करें: अपने डॉक्टर की सलाह के बिना इस दवा का सेवन अचानक बंद न करें। यदि आप इसे लगातार कई हफ्तों तक लेना बंद कर देते हैं, तो आपको विड्रॉल के लक्षण महसूस हो सकते हैं। इसलिए, आपको अपने डॉक्टर के निर्देशानुसार धीरे-धीरे खुराक कम करनी चाहिए।

65 वर्ष से अधिक आयु वालों के लिए विशेष सलाह

यदि आपकी उम्र 65 वर्ष से अधिक है, तो आपका शरीर इस दवा पर अधिक प्रतिक्रिया करता है। इसका अर्थ है कि आपको उनींदापन और चक्कर आने की संभावना अधिक है। इसलिए, आपका डॉक्टर आपको सामान्य व्यक्ति की तुलना में कम खुराक देगा।

यदि आप ओवरडोज ले लें तो क्या करें?

अगर आपको शक है कि आपने ज़रूरत से ज़्यादा दवा ले ली है, तो तुरंत कोलंबो नेशनल हॉस्पिटल के नेशनल पॉइज़न्स इन्फॉर्मेशन सेंटर को फ़ोन करें । उनका फ़ोन नंबर 0112 686 143 है। या फिर जितनी जल्दी हो सके नज़दीकी अस्पताल के इमरजेंसी डिपार्टमेंट (ETU) में जाएँ। समय बर्बाद न करें।

अन्य चीजें जो इस दवा के साथ परस्पर क्रिया कर सकती हैं (अंतःक्रियाएं)

ज़ोलपिडेम एक ऐसी दवा है जो अन्य दवाओं, जिनमें अल्कोहल भी शामिल है, के साथ परस्पर क्रिया कर सकती है। इन दोनों को एक साथ लेने से खतरनाक परिणाम हो सकते हैं।

यह सूची पूर्ण नहीं है। इसलिए, आप जो भी दवाएं ले रहे हैं (विटामिन और पारंपरिक दवाओं सहित), उन सभी के बारे में अपने डॉक्टर को बताएं।

इस दवा का सेवन करते समय सबसे खतरनाक बात जिसके बारे में सावधान रहना चाहिए!

इस दवा का सबसे गंभीर खतरा यही है।

यह गंभीर हो सकता है। यदि आपको ऐसा महसूस हो, तो तुरंत दवा लेना बंद कर दें और अपने डॉक्टर से बात करें ।

इसके अलावा, भले ही अगली सुबह आपको पूरी तरह से जागृत महसूस हो, आपकी प्रतिक्रिया का समय कम हो सकता है। इसलिए, इस दवा को लेने के बाद अगली सुबह ऐसा कोई भी काम न करें जिसमें बहुत अधिक ध्यान देने की आवश्यकता हो, जैसे कि गाड़ी चलाना, ऊँचाई पर काम करना या मशीनरी चलाना।

दवा के कारण होने वाले संभावित दुष्प्रभाव