Yog tias koj muaj Ankylosing Spondylitis, lossis luv luv AS, tej zaum koj yuav paub txog mob nraub qaum thiab mob nqaij thaum sawv ntxov. Tab sis koj puas paub tias qhov mob no tsis yog tsuas yog rau tus txha nraub qaum xwb? Kwv yees li ib feem peb ntawm cov neeg mob AS kuj muaj kev o ntawm lwm qhov ntawm lub cev. Lub hauv siab yog ib qho ntawm cov chaw uas feem ntau raug kev txom nyem. Koj puas hnov mob hauv koj lub hauv siab thaum koj ua pa tob tob, hnoos, txham, lossis ua si? Yog li ntawd, tsab xov xwm no yuav tseem ceeb heev rau koj.
AS cuam tshuam li cas rau koj lub hauv siab?
Hais yooj yim xwb, AS yog ib yam mob uas ua rau cov pob qij txha hauv lub cev o, lossis o. Nws pib hauv cov pob qij txha ntawm tus txha nraub qaum, tab sis dhau sijhawm nws tuaj yeem kis mus rau lwm cov pob qij txha hauv lub cev. Cov pob qij txha cartilaginous uas txuas koj cov tav rau cov pob txha tiaj tiaj hauv nruab nrab ntawm koj lub hauv siab hu ua sternum kuj tuaj yeem o tau li no.
Thaum cov pob qij txha no o, peb hu ua costochondritis . Qhov no yog ib qho mob uas pom ntau heev ntawm cov neeg mob AS. Raws li kev tshawb fawb, 70% ntawm cov neeg mob AS muaj qhov mob hauv siab no rau qee lub sijhawm hauv lawv lub neej.
Qhov zoo tshaj plaws yog tias costochondritis tsis yog ib qho mob uas ua rau mob. Tab sis nws tuaj yeem mob heev. Qee zaum qhov mob no tuaj yeem kav ntev li ob peb lub lis piam mus rau ob peb lub hlis, lossis txawm tias ib xyoos. Tab sis feem ntau nws yuav zoo dua nws tus kheej.
Mob hauv siab yeej tsis yog ib yam dab tsi uas yuav tsum tau saib yooj yim. Nws tuaj yeem tshwm sim los ntawm costochondritis, lossis nws tuaj yeem yog ib qho cim ntawm tus mob hnyav dua, xws li mob plawv nres. Yog li, yog tias koj muaj kev txhawj xeeb, nco ntsoov mus ntsib kws kho mob tam sim ntawd.
Cov tsos mob ntawm mob hauv siab yog dab tsi?
Cov tsos mob tseem ceeb ntawm tus mob costochondritis uas tshwm sim los ntawm AS yog mob hauv siab, mob nqaij tawv, thiab mob nqaij. Qhov mob no yuav txawv ntawm ib tus neeg mus rau ib tus neeg. Rau qee tus, nws yuav zoo li mob tsis muaj zog, thaum rau lwm tus, nws yuav zoo li mob ntse, mob.
Cia peb piav qhia cov tsos mob no kom meej ntxiv hauv lub rooj hauv qab no.
| Feature / Lub cib fim | Kev piav qhia |
|---|---|
| Cov kev ua uas ua rau mob ntxiv |
|
| Lub sijhawm ntawm hnub | Ib txhia neeg yuav hnov mob heev thiab mob nqaij thaum lawv sawv thaum sawv ntxov, tab sis qhov no maj mam ploj mus tom qab li 15-30 feeb. |
| Cov cim ceeb toom uas yuav tsum tau kho mob tam sim ntawd! | |
| Cov xwm txheej ceev | Yog tias koj muaj ib lossis ntau yam ntawm cov no nrog rau mob hauv siab, mus rau chav kho mob ceev (ETU) ntawm tsev kho mob tam sim ntawd:
|
Yuav ua li cas thiaj tswj tau qhov mob hauv siab uas tshwm sim los ntawm AS?
Qhov mob hauv siab no tuaj yeem cuam tshuam rau koj cov dej num niaj hnub. Yog li ntawd, es tsis txhob tos kom nws ploj mus nws tus kheej, nws yog qhov zoo tshaj plaws mus ntsib koj tus kws kho mob thiab tau txais kev kho mob kom zoo. Koj tus kws kho mob yuav pom zoo kom siv tshuaj tua kab mob, kev tawm dag zog, kev kho lub cev, lossis kev sib xyaw ua ke ntawm txhua yam no. Txawm hais tias cov kev kho mob no tsis tuaj yeem kho tau tus kab mob tag nrho, lawv tuaj yeem pab koj tswj qhov mob thiab muab kev pab rau koj.
Kev Kho Mob
Qhov tseem ceeb tshaj plaws, tsis txhob siv cov tshuaj tua kab mob yam tsis tau koj tus kws kho mob qhia. Qee cov tshuaj muaj cov kev mob tshwm sim loj heev thiab muaj kev pheej hmoo ntawm kev quav yeeb quav tshuaj.
Koj tus kws kho mob feem ntau yuav xub pom zoo kom siv cov tshuaj nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs) , xws li ibuprofen thiab naproxen. Tej zaum yuav tau noj cov tshuaj no rau ob peb lub lis piam lossis ob peb lub hlis.
Yog tias cov NSAIDs tsis ua haujlwm rau koj lossis tsis tswj koj qhov mob, koj tus kws kho mob yuav pom zoo lwm yam tshuaj, xws li:
- Cov tshuaj analgesics xws li acetaminophen.
- Cov tshuaj opioids yog cov tshuaj luv luv rau qhov mob hnyav.
- Cov tshuaj glucocorticoid txhaj ncaj qha rau cov pob qij txha uas mob.
- Cov tshuaj tshwj xeeb uas tswj tau qhov mob AS. Piv txwv li:
- Cov tshuaj tiv thaiv TNF: Adalimumab, Golimumab
- Anti-interleukin 17 tshuaj: Ixekizumab, Secukinumab
- Cov tshuaj Janus kinase (JAK) inhibitors: Tofacitinib
- Qee cov tshuaj antidepressants thiab tshuaj tiv thaiv qaug dab peg kuj tseem siv los tswj qhov mob ntawm cov hlab ntsha.
Kev Tawm Dag Zog thiab Kev Kho Mob Lub Cev
Kev tawm dag zog yog ib feem tseem ceeb ntawm kev tswj tus kab mob AS. Kev tawm dag zog kom zoo tuaj yeem pab tiv thaiv kom cov pob qij txha tsis khov thiab puas tsuaj.
- Kev tawm dag zog me me: Tus kws kho mob pom zoo kom ua ib qho kev tawm dag zog uas tsis muaj kev cuam tshuam ntau, xws li kev taug kev lossis ua luam dej, uas tsis ua rau mob ntxiv.
- Kev tawm dag zog lub siab-lub cev: Kev tawm dag zog zoo li yoga lossis Tai Chi tuaj yeem txo kev ntxhov siab thiab muab kev txo qhov mob.
Koj tus kws kho mob kuj tseem yuav xa koj mus rau tus kws kho lub cev , uas yuav tsim ib qho kev pab cuam tshwj xeeb rau koj.
- Kev tawm dag zog ncab: Cov no pab txo qhov nruj ntawm lub hauv siab thiab ua rau ua pa yooj yim dua.
- Kev txhawb nqa cov hlab ntsha: Ib lub cuab yeej tshwj xeeb sim tiv thaiv cov cim qhia mob kom tsis txhob mus txog lub hlwb.
- Kev cob qhia kev sawv ntsug: Kev tswj hwm kev sawv ntsug kom raug tuaj yeem txo qhov kev ntxhov siab ntawm cov pob qij txha.
Tej yam koj ua tau koj tus kheej (Kev Hloov Pauv Lub Neej)
Nrog rau kev kho mob, kev hloov me me hauv koj txoj kev ua neej tuaj yeem pab koj tswj qhov mob no tau zoo heev.
- Txwv tej yam uas ua rau mob ntxiv: Xav txog tias kev nqa ib yam dab tsi hnyav ua rau koj mob ntxiv. Tom qab ntawd tsum tsis txhob ua li ntawd ib pliag.
- Kev siv kub los yog txias: Siv lub raj mis dej kub los yog lub pob dej khov rau ntawm qhov chaw mob tuaj yeem pab tau ib ntus.
- So: Yog tias koj xav tias nkees, muab sijhawm so rau koj tus kheej.
- Kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb: Ua tej yam uas pab koj so kom txaus. Tej yam xws li kev xav lossis mloog suab paj nruag tuaj yeem pab tau. Nws tseem ceeb heev rau kev nrhiav kev pab tswv yim los pab koj tswj kev ntxhov siab ntawm kev nyob nrog AS.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Cov neeg uas muaj Ankylosing Spondylitis (AS) yuav mob hauv siab ntxiv rau mob nraub qaum. Qhov ua rau qhov no yog ib yam mob hu ua costochondritis.
- Qhov no feem ntau tsis yog ib qho mob uas ua rau mob, tab sis nws tuaj yeem ua rau mob heev. Txawm li cas los xij, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum nrhiav kev pab kho mob kom paub tseeb tias tsis muaj lwm yam ua rau mob hauv siab.
- Qhov mob uas nce ntxiv thaum ua pa tob tob, hnoos, lossis txham yog ib qho tsos mob uas tshwm sim ntau.
- Tsis txhob noj tshuaj loog mob yam tsis tau kev qhia los ntawm kws kho mob. Ib txwm nrog koj tus kws kho mob tham.
- Qhov mob no tuaj yeem tswj tau zoo heev los ntawm kev tawm dag zog kom zoo, kev kho lub cev, thiab kev hloov pauv hauv lub neej.
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus